Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.297 RSS
←   Июль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pcnp.ru
Открыта: 15-11-2001
Адрес автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru

Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

9.297 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 2114 Читателей - 12496
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой


Подписывайтесь на нашу новую рассылку "Самооценка и уверенность в себе"!

В прошлом году умерла мама, я и до этого была очень мнительная, а сейчас совсем невыносимо

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Помогите, потихоньку схожу с ума, у меня страх перед всем. В прошлом году умерла мама, я и до этого была очень мнительная, а сейчас совсем невыносимо.

     Я постоянно ищу во всем побочные эффекты, иду в лес... потом долго думаю, а вдруг меня укусил клещ; панически боюсь заболеть раком или СПИДом, или еще чем-нибудь, ем таблетки и витамины килограммами, если зачесалась рука... все, значит у меня чесотка.

     Если муж куда-то едет на машине без меня, то все, я буду себя накручивать и сходить с ума, пока он не приедет.

     Если дочь идет гулять, я беспрестанно ей звоню, где она находится.

     Что бы я ни услышала или прочитала, я ищу это в себе, все болезни мои, даже если их нет, то я их придумаю.

     Я дома всех замордовала с мытьем рук, фруктов, заставляю есть только из чистой посуды, даже после себя никогда не возьму второй раз стакан. И так далее, и тому подобное.

     Может, мне в психбольницу лечь.

     Помогите мне.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте!

     Ваше письмо неподробное, поэтому мне сложно говорить конкретно. То, что вы называете мнительностью, в психологии называется навязчивым поведением, а ещё более замысловато – обсессивно-компульсивным неврозом. Да, это очень неприятно, прежде всего потому, что никаких разумных причин таких проявлений нет. И клещ вас вряд ли укусит, и спидом вы тоже вряд ли заболеете. Но что-то внутри подсказывает: беда где-то рядом, что-то должно произойти.

     Всё было бы совсем непонятно, если бы вы не начали своё письмо с мамы. Смерть близких – это всегда трагедия, всегда больно, всегда невыносимо. Люди по-разному переживают этот тяжёлый период. Одни впадают в глубокую депрессию, другие ведут себя так, будто ничего не произошло, но при этом меняется их поведение, их характер. Траур – это не формальный ритуал оплакивания, это очень сложный внутренний процесс. Близкие не только присутствуют физически рядом с нами, они живут в нашей душе и составляют часть нашей личности. Когда такой человек умирает, нам нужно что-то делать не только с представлениями о нём, но и с представлениями о себе.

     Ваши сегодняшние проблемы связаны как раз с этим, мне так кажется. Смерть мамы оказалась невыносимой, как бы вы к ней ни относились при жизни. Вам не удалось войти в процесс траура, вы не были готовы отказаться от такого важного внутреннего объекта. Душевная перестройка вам ещё предстоит, а пока что всё сместилось на ожидание катастрофы, страх перед болезнями и проч.

     Что с этим делать? Проще всего сказать, что вам нужно, наконец, принять смерть мамы, и это избавит вас от побочных последствий. Да, но вот вопрос: как это сделать? Боюсь, в одиночку вам с этим не справиться. Многие вещи происходят с нами не потому, что мы так хотим, а потому, что многих закономерностей мы не знаем. Нужна кропотливая работа с хорошим специалистом.

     Ну, и в больницу вам ложиться, конечно же, не нужно.

     С уважением,

      Глуговский Дмитрий horosho333@gmail.com, Психоаналитик, сотрудник "Психологического центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий
Самооценка и уверенность в себе



Задайте свой вопрос (подробности ниже)
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соответствующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное