Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологический Консультарий


Выпуск N 1754 Читателей - 15293
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой


Подписывайтесь на нашу новую рассылку "Самооценка и уверенность в себе"!

 

МУЖ РЕГУЛЯРНО ЗВОНИТ ДРУГОЙ. КАК БЫТЬ?

Вопрос читателя:

     ВОПРОС 2.

     Спасибо!

     У меня есть хобби и увлечения... но мысли ни на одну секунду не покидают меня, что бы я не делала, я с ними не справляюсь. В итоге, они меня одолевают с новой силой, как будто живут своей жизнью, и чем больше я их гоню, тем сильнее они закрепляются в моей бедовой голове.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     ОТВЕТ 2.

     Есть игра: "ДА, но..."

     В которой можно как угодно помогать человеку, но он будет отрицать все, что ему предлагается, так как на самом деле ему очень важно и нужно делать то, что он делает.

     Я уже обозначила важность Вашего проекта: "Следи за мужем и мучайся", Вы только подтвердили сейчас эту важность и значимость.

     Только Вы умаляете свою роль в этом. Свое желание.

     Вы позиционируете процесс так, что будто Вы не хотите, а ОНО САМО.

     "Мысли меня одолевают".

     "Я гоню, а ОНИ закрепляются".

     Создается впечатление, что Вы отдельно, а Ваши мысли отдельно, и не Вы контролируете их, кто-то посторонний.

     И свои дела, и свои мысли, и свои чувства Вы не контролируете.

     ОНИ САМИ.

     Вот пока ОНИ САМИ, до тех пор никто Вам помочь не сможет.

     С уважением,

      Романенко Ирина romanirina@yandex.ru, психолог, психотерапевт, коуч, соавтор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий
Самооценка и уверенность в себе



Задайте свой вопрос (подробности ниже)
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соответствующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.



В избранное