Подписывайтесь на нашу новую рассылку "Самооценка и уверенность в себе"!
МУЖ РЕГУЛЯРНО ЗВОНИТ ДРУГОЙ. КАК БЫТЬ?
Вопрос читателя:
ВОПРОС 2.
Спасибо!
У меня есть хобби и увлечения... но мысли ни на одну секунду не покидают меня, что бы я не делала, я с ними не справляюсь. В итоге, они меня одолевают с новой силой, как будто живут своей жизнью, и чем больше я их гоню, тем сильнее они закрепляются в моей бедовой голове.
Инкогнито
Ответ консультанта:
ОТВЕТ 2.
Есть игра: "ДА, но..."
В которой можно как угодно помогать человеку, но он будет отрицать все, что ему предлагается, так как на самом деле ему очень важно и нужно делать то, что он делает.
Я уже обозначила важность Вашего проекта: "Следи за мужем и мучайся", Вы только подтвердили сейчас эту важность и значимость.
Только Вы умаляете свою роль в этом. Свое желание.
Вы позиционируете процесс так, что будто Вы не хотите, а ОНО САМО.
"Мысли меня одолевают".
"Я гоню, а ОНИ закрепляются".
Создается впечатление, что Вы отдельно, а Ваши мысли отдельно, и не Вы контролируете их, кто-то посторонний.
И свои дела, и свои мысли, и свои чувства Вы не контролируете.
ОНИ САМИ.
Вот пока ОНИ САМИ, до тех пор никто Вам помочь не сможет.