У меня есть абсолютно все перечисленные на сайте проявления деппресий. Весной прошлого года моего лучшего друга, которого я знаю с 6 лет, призвали в армию. Это было последней каплей, для меня он был как зеркало . Он всегда давал советы, которые подталкивали меня к решению какой-либо проблемы. Летом на каникулах я пошел работать на стройку с 8-20 часов 6 дней в неделю (поначалу физические нагрузки и общение с людьми подняло общий тонус и настроение, но дальше все пошло как по сценарию,
зарплату не платили, так я каждый день видел людей с массой своих проблем и т.п.). Осенью я продолжил обучение в университете. Каждый день был похож на предыдущий. Просидев положенные пары в универе, я приходил и спал 3-5 часов, сил не было совсем, даже нормально поесть. Начались проблемы со здоровьем, начали вападать волосы, колебания веса 3-5 килограмм в неделю стало нормой. За всю осень про меня не вспомнил ни один мой знакомый, а сам напомнить о себея был не в состоянии. С началом сессии все проблемы, кроме
учебы, отошли на второй план. Сейчас у меня заканчиваются каникулы, нет ни физических, ни душевных сил продолжать свое существование в том состоянии, в котором я нахожусь. Я будто в яме, пытаюсь выбраться, цепляюсь за край, а он обваливается. Я ощущаю необходимость изменить все. Найти решение не проблема, но сил хватает лишь на осознание необходимости.
Виктор
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Виктор. Хочу немного поддержать вас и обратить внимание, что силы какие-никакие, а все-таки есть еще. Ведь написали же письмо и сессию, я так понимаю, сдали. И выход где-то видимо близко, ведь за край ямы цепляетесь, значит, не хватает какого-то последнего главного усилия, чтобы выбраться. Поскольку в вашем письме не звучит вопрос, я просто предлагаю вам совершить еще усилие и придти на консультацию к психологу, судя по началу письма вы и сами хотели это сделать.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.