Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологический Консультарий


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск N 520 Читателей - 3425
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

 

Как мне себя успокоить, как привести в порядок мысли?

Вопрос читателя:

     Я буду неописуемо благодарна, если вы поможете мне разрешить ту нелепую ситуацию, в которую я попала по своей вине. Есть два человека, очень мне близких. Саша и Паша. Выбирать кого-то одного было бы очень тяжко, я к ним как-то одинаково отношусь. Так получилось, что я оперативно, под влиянием минутных чувств, написала небольшое письмецо Саше, смысл которого в том, что я хотела бы продолжения, а не просто дружбы.

      Потом мне снится сон, в котором Саши не было вообще, был другой молодой человек и Паша. В этом сне я ушла с этим человеком, Паша, обидевшись, ушел, я побежала за ним и стала просить прощения, умолять просто меня простить. На этом сон закончился. Я не особо не вдумываюсь в сны, но в этот раз задумалась, а правильно ли я поступила, поспешно выбрав другого человека. Сейчас я пожалела о том, что сделала, но время не вернешь назад. Я жду, что он скажет, как отреагирует.

      Но дело в том, что Пашу я обижать не хочу, я знаю, что он чувствует ко мне, у нас это взаимно, просто мы не можем признать это друг перед другом. Если Саша не ответит взаимностью, то я это, конечно, переживу. А если ответит? Это будет счастьем с одной стороны, а с другой я буду просто на стенку лезть из-за Паши.

      Конечно, я понимаю, что разрешится все само собой, стоит только подождать. Но сейчас я в таком водовороте мыслей, я боюсь им обоим на глаза попадаться, у меня сердце колотится как бешеное. Я боюсь в данный момент всего. И вопрос, наверное, даже не "как разрешить эту ситуацию?", а " как мне себя успокоить? как привести в порядок мысли? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?".

      PS. Могут ли подписчики присылась письма со своими предложениями и советами тем, чьи письма опубликованы? Я недавно подписалась, но мысли по поводу писем есть, хотелось бы ими делиться. Да и когда тебе предлагают много вариантов решений проблемы, проще сделать правильный шаг. Спасибо, что создали такую рассылку, где можно поделиться своими ошибками, вопросами, проблемами и тд!

     Мария

Ответ консультанта:

Ну, если только как себя успокоить, тогда - ладно. Можно и посоветовать. Есть масса способов, которыми люди себя успокаивают - музыка, спорт, секс, алкоголь, медитация, таблетки и т.д. и т.п. Думаю, вы и сама все это прекрасно знаете.

      Могу вам предложить другой способ. Поразмышлять - а чего это я, собственно, так боюсь? Что самое страшное может произойти в том или ином случае? И что тогда со мной будет? И что я буду делать? Как я буду выбираться из этой ситуации? И сколько времени мне понадобится?

      Я так понимаю, что возможны 4 основных варианта.

      1. Вас любит Паша.

      2. Вас любит Саша.

      3. Вас любят оба.

      4. Оба вас не любят.

      Чего вы боитесь в каждом случае? И чего вы боитесь больше всего? Вариантов много, времени для рассуждения понадобится тоже немало. Надеюсь, оно пройдет с пользой. С уважением.

      P.S. Конечно, Вы можете присылать свои письма по поводу публикаций. Мы их или опубликуем, или перешлем адресату. Спасибо и вам за теплые слова!

      Бабиевская Елена helen66@mail.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.



http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.ncuxo
Отписаться

В избранное