Почтовая рассылка "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.
В порыве безумия я попытался установить с ней отношения
Вопрос читателя:
Здравствуйте, Наталия!
В выпуске психологического консультария N86 было
приведено психологическое эссе "Одержимые анимой". Прочитав его, я понял, что это про меня. Дело в том, что я безрассудно влюбился в девушку на двадцать с
лишним лет младше меня. В порыве безумия я попытался установить с ней отношения, на что получил
от ворот поворот. Вроде можно было бы и успокоиться. Все против: и разница в возрасте, и разность вкусов и интересов. Много в нас разного. Разве что-то
близкое есть в характерах. Что-то трудно осознаваемое. Она не уходит у меня из головы. Когда я бодрствую, я постоянно думаю о ней. А
когда она рядом (мы работаем в одной комнате) меня
постоянно тянет посмотреть на нее, что я и делаю. По работе мы практически не пересекаемся. Не разговариваем. Она ко всему прочему избегает малейших контактов. Единственный контакт - только взглядом, мыслью или чем-то еще.
Вопрос. Как мне избавиться от моего состояния? Не думать о ней, не тянуться к ней и т.д. Мне кажется мной руководит моя анима, если правильно понял этот
психологический феномен. Как ее укротить? Заранее благодарен.
Владимир
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Владимир!
Вы пишите, что между вами есть "что-то близкое", но это "что-то" - "трудно осознаваемо". В этом моменте заключено самое важное. Ведь эта близость манит и переживается как что-то очень дорогое, трепетное. Такие переживания - большая ценность. Но для начала давайте сначала посмотрим на эту ситуацию, как говорится, "с точки зрения логики" (такой ход может показаться странным, но он нужен). Психологи-юнгианцы описывают "механизм" увлечения Анимой так:
1. У нас в "психике" есть "части", которые очень важны для полноценной жизни, но нами не осознаются. Например, какие-то качества (смелость, искренность, жизнелюбие, или, наоборот, подозрительность, мелочность и т.п.). Или, например, мы слишком долго вели монотонную, однообразную, "канцелярскую" жизнь, не влюбляясь, не восторгаясь другим живым существом. Таких "задвинутых" аспектов нашей жизни может быть очень много и все они - как все живое - хотят обнаружить себя, хотят "воплотиться".
2. И тогда в один особый момент они в буквальном смысле слова воплощаются, как бы находя себе подходящее тело. Это "перенесение" в психологии так и называется - проекция психических содержаний. Этот механизм сложен для сознания, поскольку ему оказывается трудным различить "свое" от "не-своего". Как, например, в образовании таких феноменов, как цвет, звук и т.д.
3. Это "перенесение" происходит для нас неосознаваемым образом, поэтому мы оказываемся всегда в ситуации УЖЕ. Мы уже влюблены в женщину, уже очарованы произведением искусства, уже тоскуем по каким-то местам, городам, зданиям… Мы захвачены врасплох. Более того, мы считаем, что именно ОНИ (ОНА, ОН, ОНО), а не мы сами причина такого смятения чувств. Что это ОНИ вызывают наши чувства, являются нам, как солнце и дарят нам свет. Но очень часто происходит так, что ОНИ светят "отраженным светом", поскольку его источником является наша ненаблюдаемая часть души.
4. Самый важный шаг - это отличение "своего" от "не-своего". Для этого необходимы подручные, вспомогательные средства, поскольку нам сложно увидеть и осознать это непосредственно. Для этого используются: общение с другим, желательно нейтральным человеком (в идеале - с психологом); общение с самим собой через "посредников" - стихи, любые художественные и научные тексты, собственное сочинительство, рисование, ведение дневника. При этом в своем творчестве нужно отказаться от преждевременной критики и "писать, как пишется", стараясь быть предельно честным с самим собой. Важно сравнивать и "взвешивать" свои переживания, вспоминать, были ли подобные или нет, в чем они отличаются и т.д. Это кропотливая работа, но она приносит много плодов. Очень хорошо помогает запись снов и размышление об их значении. Иными словами хорош любой честный и внимательный разговор (в смысле именно разговора
как "разговаривания", давания возможности душе "разговориться" и "выговориться") с самим собой. Хорошо выделить для себя, например, час в день для такого разговора.
5. В таком общении со своей душой (это должно быть именно общение, а не сентиментальное хныканье и сетование на судьбу) начинает проясняться, что именно и как вас тревожит, радует, задевает. Что было оставлено "за бортом" привычного образа жизни. Что "не воплотилось", но хочет "воплощения".
6. Индикатором произошедшей "работы души" является изменение Вашего отношения к "объекту поклонения". Причем диапазон изменений может быть очень большим: от полной потери интереса до возникновения другого, более глубокого и «взрослого» чувства, в котором Другой воспринимается именно как другой, со своей сложной и особенной жизнью. Иными словами влюбленность может исчезнуть или перерасти в любовь. Но это уже будет "собственное" чувство по поводу самостоятельного другого существа, а не проекция на него своих желаний и претензий.
Вот такая "логика проекции". Анима может и впрямь быть опасной и требовать "укрощения". Но у нее есть "голос", который нужно услышать, и "повадки", которые нужно понять. Этот путь кажется более долгим, чем путь подавления, но в действительности он оказывается короче. Потому что как природу не гони, она все равно себя обнаружит, а Анима - часть природы, часть тех витальных сил, которые позволяют нам чувствовать себя людьми, а не зомби и роботами.
Поэтому, Владимир, попробуйте сначала "путь переговоров". И я желаю Вам на этом пути открытий и откровений.