Я знаю, что мы не всегда бываем позитивно настроены. Это относится и ко мне. Но все-таки я смотрю на жизнь, как на чудесное приключение, - настолько, насколько это возможно. Я верю, что нахожусь в безопасности. Для меня это - закон.
Я верю: все, что мне необходимо знать, откроется мне. Поэтому нужно держать глаза и уши открытыми. Когда у меня был рак, меня не оставляла мысль, что нужно обратиться за помощью к рефлексотерапевту. Однажды вечером я пошла на какую-то лекцию. Обычно я сижу в переднем ряду, так как мне нравится быть поближе к лектору Однако в тот вечер все места впереди были заняты. Я села сзади. Через некоторое время место рядом со мной занял рефлексотерапевт. У нас завязалась беседа, и я выяснила,
что он даже принимает вызовы на дом. Видите, я даже не успела начать поиски: рефлексотерапевт сам нашел меня.
Я также уверена в том, что в чем бы я ни нуждалась, это придет ко мне в нужный момент. Когда в моей жизни не ладится, я сразу начинаю думать: "Все хорошо, все о'кей. Я знаю, что все в порядке. В этой ситуации для меня есть какой-то урок. Я должна его усвоить. Он сослужит мне замечательную службу Все прекрасно. Дыши спокойно. Не волнуйся". Я делаю все, что в моих силах, чтобы успокоиться. Тогда я могу спокойно поразмыслить и оценить ситуацию. И конечно же, я с ней - справляюсь.
На это, как правило, уходит немного времени, зато в результате самые ужасные несчастья иногда оборачиваются нам во благо или, по крайней мере, перестают казаться катастрофой. Каждое событие - это получение нового полезного жизненного опыта.
Я часто мысленно разговариваю сама с собой, и мои внутренние диалоги носят позитивный характер. Я обращаюсь к себе утром, днем и вечером. Мои слова исходят из самой глубины моего сердца, и это слова любви. Я не перестаю учиться любить себя и окружающих как можно сильнее. Моя любовь все время возрастает. То, что я делаю сегодня, намного значительнее того, что я делала полгода или год тому назад. Я знаю: через год мое сознание и сердце откроются еще больше, а то, что я думаю о себе,
станет реальностью. Поэтому верю только в хорошее. Было время, когда я не верила в себя. С тех пор я изменилась. Но продолжаю работать над собой.
Я также верю в медитацию. Для меня медитация - это спокойно сесть, отключить на какое-то время свой внутренний диалог и прислушаться к собственной, мудрости. Когда я, медитирую, то обычно прикрываю глаза, делаю глубокий вдох и спрашиваю:
"Что мне нужно узнать?" Я сижу и слушаю. Возможно, я могу спросить: "Какой в этом урок?" Иногда нам кажется, что в жизни нужно все скорее уладить. А может быть, нужно просто извлечь какой-то урок из сложившейся ситуации?
Когда я начала медитировать, первые три недели я страдала от страшных головных болей. Медитация была для меня непривычна и противоречила всем моим внутренним программам Тем не менее я не уступала и продолжала медитировать. Головные боли постепенно прошли.
Если во время медитации у вас возникает чувство отторжения, неприятия, скорее всего, так оно и должно быть. Когда вы научитесь быть совершенно спокойными, эти негативные чувства начнут подниматься на поверхность. Просто наблюдайте за тем, как отрицательные эмоции постепенно оставляют вас. Попытайтесь не бороться с ними. Позвольте процессу продолжаться столько, сколько это окажется необходимым.
Если вы заснули во время медитации, ничего страшного. Пусть ваше тело отдыхает. Со временем все придет в норму.
Перепрограммирование негативных представлений - очень мощный процесс. Хороший способ - включить магнитофонную запись с вашим собственным голосом, произносящим аффирмации. Слушайте ее перед сном. Ценность этого способа заключается в том, что вы слышите собственный голос. Еще более чудодейственное средство - голос вашей матери, говорящей, какой вы чудесный и как сильно она вас любит.
Перед тем как включить запись, хорошо бы немного расслабить тело.
Некоторым людям нравится начинать с кончиков пальцев ног, постепенно перемещая внимание выше, пока оно не будет сконцентрировано на макушке головы. Во время процесса напряжение и расслабление попеременно чередуются. Как бы вы это ни делали, отпустите стресс и напряжение. Позвольте эмоциям покинуть вас. Постарайтесь достичь состояния открытости и восприимчивости. Чем больше вы расслабляетесь, тем легче получаете новую информацию. Помните, командуете парадом вы, находясь при этом
в полном безопасности.
Слушать записи, читать книги по самосовершенствованию и произносить аффирмации - это огромное наслаждение. Но чему вы посвящаете оставшиеся двадцать три с половиной часа? Это ведь тоже очень важно. Если вы, слегка помедитировав, вскакиваете и несетесь как угорелый на работу, а там начинаете на кого-то кричать, то все это скажется и на вас самих. Медитация и аффирмации - это прекрасно, но не стоит забывать и про остальное время.
***
Мой друг обратился ко мне с "большой просьбой" занять 300 долларов, очень извинялся, как будто речь шла о какой-то огромной сумме, и я с радостью его выручил, ведь у меня нет проблем с деньгами.
Второй мой друг с большим разочарованием сказал, что работодатель не выплатил полугодовую премию и всё идет к тому, что не будет новогодней.
Третий, при разговоре об отпуске сообщил, что его могут отпустить только на 2 недели, 4 недели брать не принято.
Сколько вы будете ещё терпеть ситуацию, когда какой-то дядя (ваш директор), ставленник другого дяди (учредителя) будет за вас решать, сколько и когда вам отдыхать и сколько вы должны получать за свой труд?
Это просто позорная ситуация для взрослых людей! Кто-то умный когда-то очень давно решил, что работать нужно 8 часов, и прихватывать ещё по полчасика, чтобы показать лояльность своему господину и получить подарок или открытку к дню рождения.
Кто-то умный решил, что нужно отдыхать не больше 4 недель, а лучше две недели в год, а ещё лучше не отдыхать вообще.
Считается нормальным добираться до работы в течение часа утром и вечером, в пробках, в толчее в метро.
Сколько вы будете радоваться маленькой, но стабильной зарплатке, ничтожной премии к Новому Году и убогому подарку на день рождения, который тот же дядя выделил из заработанных вами же денег?
Пора стать более независимым, а первый шаг нужно сделать именно сегодня!
Если вы чувствуете, что ваша работа не развивает вас, перспективы сомнительны.
Если есть опасность увольнения.
Если вам надоели начальники, и вы мечтаете о свободе, личном графике.
Если вы любите путешествовать, но у вас нет времени и денег.
Если вы живете от зарплаты до зарплаты.
Если здоровье ухудшается из-за напряженного графика
Если в семье плохие отношения из отсутствия свободного времени
Добро пожаловать в сообщество практикующих мистиков. Нас уже 118 стран! Ждем вас. Бесплатные уроки ! Информационные выпуски со статьями по эзотерике и психологии ! Ссылки на статьи по эзотерике, нумерологии, психологии, успеху ! Подробнее...
