Эта рассылка посвящена новостям сайта «Методы воздействия», а так же новостям других сайтов и рассылок Альберта Романова.

Негативные привычки: курение, употребление алкоголя, азартные игры, и в более широком смысле - привычка злиться, нервничать, обвинять себя и других, бояться,- имеют общий корень. Как ни странно, этот корень – стремление к саморазвитию, заложенное в каждом человеке, но неверно распознанное личностью.

Так, например, человек выпивает, чтобы получить опыт измененного состояния сознания, а так же, пытаясь что-то изменить в своей жизни. Если его не устраивает работа, зарплата или отношения, он чувствует потребность меняться, но, не находит ничего более быстро применимого и доступного, чем алкоголь. Существует и психологическая и химическая зависимости, но они вторичны.

Так, например, человек курящий, приобретает ряд шаблонов для запуска механизма желания выкурить сигарету, такие как: курить, когда хорошо, курить, когда плохо, когда нет времени, когда его избыток, после еды, после чашечки кофе, после принятия алкоголя и т.д. К этому процессу добавляется и никотиновая зависимость.

Потакание своим негативным привычкам - взращивание порока. Взращивание порока –это запуск Закона причин и следствия, и воздаяние за грех. Вот почему, человек со временем начинает страдать, а негативные привычки помимо прямого вреда физическому телу, становятся причиной неудач в жизни. Человек загрязняется, Закон Среды определяет его место пребывания.

Самый верный, и, пожалуй, единственный путь избавления от порока – это Акт волевого отказа от негативной привычки. Остальные методы, которые рассмотрим ниже, являются дополнительными, которые либо подготавливают к самому Акту, либо поддерживают Человека, который уже отказался.

Давайте рассмотрим несколько разновидностей Акта волевого отказа от негативной привычки:

1. Акт волевого отказа от привычки, как Духовное испытание.

Путь Человека – это процесс саморазвития. Многие сложности на Пути - возможность проявить Волю. Можно расценить свое решение отказаться от негативной привычки, как Духовное испытание, которое вы должны пройти. Обратите внимание, что, по большому счету перед вами стоит выбор между Светом и тьмой. Преодолевая негативную привычку, вы расширяетесь и впускаете в себя Свет.

2. Акт волевого отказа от негативной привычки, как магическое действие.

Отказ от негативной привычки, можно рассматривать как магическое деяние. Можно просто отказаться от негативной привычки, и больше ничего не делать, но изменения в положительную сторону все равно произойдут. Вступают в силу Закон причин и следствия, Закон Среды, психологические аспекты (вы должны будете заполнить свое время чем-то другим, нужно только правильно распорядиться появившимся временем) и энергетические законы, которые приведут к наличию свободной энергии. Истинно магическим действием будет Акт отказа от негативной привычки, с посвящением этого Акта своему развитию. Отказ от негативной привычки можно оформить в виде ритуала, с произнесением формулы, подобной следующей: "Я, (ваше имя), отказываюсь от курения, ради саморазвития и дальнейшей помощи живым существам. Такова моя воля, да будет так! Амен."

Такой Акт может носить и прикладной характер: вы можете отказаться от негативной привычки в пользу улучшения благосостояния, взаимоотношений и, конечно же, здоровья. При этом формула может звучать так: «Я, (ваше имя), отказываюсь от негативной привычки, чтобы через то, я смог привлечь к себе здоровье. Такова моя воля, да будет так! Амен.»

3. Акт отказа от негативной привычки, как осознанное сострадание.

Вы можете отказаться от своей негативной привычки, чтобы помочь близким людям. Для этого необходимо выполнить своеобразный ритуал: накройте стол белой скатертью, зажгите свечу, сосредоточьтесь на образе близкого человека. Произнесите формулу: «Я, (ваше имя), отказываюсь от негативной привычки, для улучшения здоровья (имя человека), если на то воля Твоя. Амен.»

Нужно отметить несколько моментов: высвобождаемая энергия и действие Акта отказа тем сильнее, чем дольше и сильнее проявлялась негативная привычка в жизни Человека. Сложные жизненные ситуации могут вернуться в более тяжелой форме, если Человек, отказавшийся от негативной привычки, снова возвращается к ней.

До Акта волевого отказа от негативной привычки, в качестве подготовки к нему, или сразу после Акта, можно помочь себе следующим образом:

1. Применяя дыхательные практики.

В курсах йоги и цигун курильщикам не всегда рекомендуют заниматься дыхательными практиками. Но мои рекомендации – применять их , осторожно, без форсирования темпа, и выбрав для себя наиболее доступную технику дыхания. Освойте технику дыхания, с задержкой, для того, чтобы в крови задержать углекислоту. Это уже поможет вам отказаться от курения. Помимо этого, такая практика приводит к очищению и накоплению энергии. Попробуйте освоить такую технику: 7 сек-7 сек-7 сек –7 сек ( вдох-задержка - выдох – задержка). Ритм дыхания может быть и другим.

2. Очистительное дыхание (методика из курса «Гармония и Здоровье» )

Упражнение начинается с того, что вы располагаетесь удобно, сидя на краю кресла так, чтобы подошвы ног плотно соприкасались с полом. Или сидя на полу, на пяточках, или скрестив ноги.

Начало упражнения наиболее интересное: вам предлагается осознать свою связь с Землёй. Неважно, на каком расстоянии от земли, на каком этаже вы находитесь, вы эту связь почувствуете. Вы чувствуете эту связь, как движение своеобразной энергии, или в виде тепла, или в виде наполнения чем-то, ваших ног, снизу вверх. Затем эта энергия распространяется выше, поднимается по позвоночнику и достигает головы.

Прочувствовав эту связь, вы переходите к отслеживанию того дыхания, которое есть у вас именно в данный момент. Как в упражнении по контролю мыслей, вы просто наблюдаете и констатируете: моё дыхание медленное или быстрое, глубокое или не очень. Но НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТЕ в своём дыхании. Просто обратите внимание, что собой представляет дыхание в повседневной жизни. Дальше начинаете обращать внимание на движение воздуха: как воздух проходит через ноздри и проникает в лёгкие.
Теперь можно немного углубить дыхание, обратив внимание, что нижние участки лёгких, оказываются, не задействуются. Не сильно усиливаем ток воздуха, так, чтобы воздух дошел до более низкого участка легких.

Обратите внимание на то, что если вы достаточно спокойны, то дыхание естественным образом перемещается в центр, который находится ниже пупка. Подышите, наблюдая этот процесс.

И теперь от обычного перейдём к энергетическому дыханию.
Дыхание остаётся привычным, может лишь несколько глубже.

Собираем энергию пространства, вдыхая воздух в область головы. ВАЖНО вдыхать воздух сразу со всех сторон. Вдыхаем не только в область головы, но и в область шеи.

Теперь выполним следующую процедуру: на вдохе ощущаем вхождение энергии в область головы, на выдохе немного наклоняемся вперёд, задействовав голову и туловище. И возвращаемся в первоначальное положение. Со стороны это выглядит как лёгкое покачивание. На выдохе избавляемся от негативной энергии, полученной в течение дня.

Сделаем всего 3 таких вдоха выдоха в области головы и шеи, и переходим к области сердца. Повторяем процедуру дыхания полностью, лишь переместив внимание на процесс дыхания с области головы на область сердечного центра. 3 цикла «Вдох – выдох».
На следующем этапе работаем таким же образом с центром ниже пупка. 3 цикла «Вдох – выдох».
Затем дышим, задействовав все три области: область головы, сердца и область ниже пупка.
И, наконец, включаем в дыхательный процесс руки и ноги, всё тело.

Есть очень важный момент: во время такого дыхания, если не обратить специального внимания, можно сильно заузить внимание. Это состояние, когда мы вдыхаем воздух как бы с одной стороны, работая с узким участком. Например, с областью носа или лба. Наша же задача расширить себя, заставить энергии течь свободно и ощутить, что помимо физического тела, есть более тонкие энергии, более тонкие составляющие человека. Так, работая с дыханием, вы понимаете, что помимо физического тела есть некий фон- ваши эмоции, которые как более тонкие не всегда осознаются, но часто воспринимаются другими людьми. Поэтому, уделите внимание и осознанию и чувствованию того, что вокруг вас есть эмоциональное поле, которое пропитывает физическое тело. Есть и более тонкие энергии, но сначала поработайте с эмоциональным полем. Часто, даже практикующие йогу или цигун люди, не могут работать целенаправленно с эмоциональным полем. Переход внимания с физического тела в эмоциональное сопровождается ощущением расширения, спокойствия и удовлетворенности.

Таким образом, упражнение состоит из нескольких этапов:
1. Связь с Землей. Работа с энергией Земли.
2. Сознательное отслеживание дыхания.
3. Успокоение, в результате которого дыхание естественным образом перемещается в центр ниже пупка.
4. Работа с эмоциональным полем. Перемещаем внимание от физического тела в более тонкие энергии, тем самым, расширяя своё представление о себе.
5. Переходим к энергетическому дыханию, когда вдох производится со всех сторон сразу. Работаем с областью головы. С областью сердечного центра. С областью нижнего центра в районе пупка. Включаем все три области сразу: голова, сердце, пупок. Переходим на дыхание всем телом, включая руки и ноги.
6. После прекращения упражнения 1 -2 минуты сидим с закрытыми глазами, наблюдая за ощущениями в организме.

3. Контрастный душ.

Начинаем с тёплого, заканчиваем прохладным. При воздействии тёплой воды шлаки в организме растворяются, а при холодной – выводятся.

4. Работа с огнём свечи.

Есть множество способов работы со свечой. Простейший способ: поместить свечу на расстоянии 50-70 см от себя и смотреть на нее в течение от 5 минут ровным, спокойным взором. Можно моргать. Свечу лучше взять восковую, она гораздо эффективней.

5. Очищение молитвой.

Если вы ещё не отказались от негативной привычки, но решили себя подготовить, то самое главное- назначьте себе точную дату. Период подготовки не должен быть более 1 месяца. После этого вы должны провести Акт волевого отказа от негативной привычки, как это описано выше. На этот период уменьшайте количество сигарет, и принимаемого алкоголя. Вышеописанный период в один месяц, воспринимайте как своеобразный тренинг изменений:

- Поменяйте свой обычный распорядок дня и шаблоны поведения
- Ограничьте круг общения с людьми, которые способствуют поддержанию негативной привычки
- Выпишите на листке механизмы запуска негативной привычки (выходные, зарплата, встреча с определенным человеком, ссора и т.п.)
- Обращайте внимание, как действуют эти механизмы в вашей жизни, противопоставьте привычке свою волю.
- Выпишите также фразы, которые вы нашли себе в оправдание, например: «Один раз живем», «если отказаться от сигареты, то никакой радости не останется»
- Поймите, что если у вас нет никакой радости, кроме негативной привычки, то это на самом деле ужасно, и не достойно вас. Займите позицию Мага (Magus), которая предполагает трансформацию себя и среды.
- Уже сейчас находите более тонкие увлечения: музыку, книги, отдых на природе.

Удачи вам в отказе от негативной привычки и Бог в помощь! (Альберт Романов)

О своих достижениях вы можете написать мне по адресу wakeup@inbox.ru . После отказа от негативной привычки поделитесь со своим окружением информацией данной статьи. Приветствуется свободное распространение данной статьи в сети Интернет, с ссылкой на авторство и указанием сайта «Сны о чём-то большем».

НОВОГОДНИЙ льготный набор

в группу 8 на дистанционный тренинг интуиции "Шестое чувство". ЗАКАНЧИВАЕТСЯ!

Если вы читаете эту информацию, то наверняка вас интересует, как сделать, чтобы интуитивные решения помогали в жизни. Кто-то из вас, возможно, заинтересован в этом тренинге, потому что хотел бы найти новую работу, выбрать один вариант из нескольких или стать более успешным на той работе, которая у него уже есть. Другие ищут ответы и желают улучшений в сфере взаимоотношений или хотели бы решить другие задачи.

Я подготовил для вас подборку упражнений для повышения интуиции на каждый день, в виде заочного тренинга. Это короткие задания на утро, вечер и в течение дня, выполнение которых займёт у вас несколько минут. А так же отдельные методики, которые требуют более пристального внимания. В целом, этот тренинг приводит к изменению привычной картины мира. Упражнения и методики разные: одни расширяют объём полученной информации, другие учат входить в спокойное медитативное состояние, третьи (медитация на свечу) повышают уровень творческих способностей и со временем развивают энергетические центры, плавно и постепенно. Есть упражнения, которые призваны совместить логику и интуицию. Помимо этого, после запроса от нескольких участников предыдущих групп, тренинг усилен техниками гармоничного достижения поставленной цели. А цели могут быть разными, но в целом, упражнения тренинга помогают в следующих областях:

- В личных взаимоотношениях
- Для качественных решений
- При выборе из нескольких вариантов
- При поиске работы
- Для разработки проекта
- Для оценки причин сложившейся ситуации
- Для просмотра состояния здоровья
- Для принятия решения по инвестициям
- При найме работников и поиске партнёров
- При ведении переговоров
- Для создания чего-то нового (открытия своего дела, планирования и т.п.)

Тренинг повышает удачливость за счёт того, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте и балансирует логику с интуицией, гармонизируя ваши решения и повышая вашу целостность, как личности. После прохождения тренинга у вас появятся любимый упражнения, которые вы будете выполнять автоматически, долгое время легко и с радостью.

Отзывы участников обучения на тренинге "Шестое чувство" после прохождения первой части.

МИХАИЛ:

Самое интересное совпадение произошло на третий день при выполнении упражнения на метод якорения. Я хотел пригласить свою знакомую на свидание и решил получить ответ на вопрос «Придет или нет?» именно этим методом. Я решил, что ответ на мой вопрос отрицательный. Затем я созвонился со знакомой и пригласил ее. Она согласилась, и я был уверен что она придет вплоть до утра того дня, на который, собственно, и была назначена встреча. Естественно, я стал сомневаться в правильности полученного результата. Но, утром я получил «смс-ку», в которой она сообщила, что не сумеет прийти. Вот так.

Стал точнее слышать свой внутренний голос, хотя я не всегда его слушаюсь, отчего, бывает, имею неприятности

ТАТЬЯНА:

Времени не хватает. Но большое спасибо за то, что появилась (обязательная) возможность остановиться и осмотреться.

АЛЕКСЕЙ:

Я шел на работу и мне на встречу шли три девушки. Одна шла впереди, а две другие сзади. Посмотрев на них, в голове пронеслись мысли о Норбекове (в один день у десяти человек попросить по 10 рублей, а в другой день самому раздать). Поравнявшись с девушками, одна из них попросила у меня денег. Я был просто поражен сложившейся ситуации.

Первая часть тренинга очень понравилась. Спасибо! Хотелось бы больше упражнений и еще хотя бы пару методик изменения состояния сознания. С нетерпением жду вторую часть тренинга!

MISHELL:

Действительно стал несколько по иному относиться к себе, прислушиваться к своим ощущениям. И более внимательно смотреть на окружающие меня вещи, события.

Статьи и другая информация об интуиции...

Подробнее о тренинге интуиции...

Отчёты участников предыдущих групп...

Начало заочного тренинга интуиции 15 декабря. Тренинг заочный, информация рассылается на вашу электронную почту. Расписание упражнений составлено с учетом Новогодних праздников.

Стоимость 28-ми дневного тренинга, (Первая и Вторая части) – 350 рублей.

(Старая стоимость -750 рублей)

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru В теме письма напишите: "заявка на тренинг интуиции, гр.8"

Курс "Гармония и Здоровье", гр 8. Новогодние условия.

Начало занятий 27 декабря.
Период занятий - 10 недель.
Стоимость - 950 рублей.
Оплата до 24 декабря.
Новогодние условия:

бесплатно участники группы проходят Тренинг изменения (из курса "40 дней осознания"). Расписание составлено с учётом Новогодних праздников!

Практики курса благотворно влияют на физическое и духовное развитие, помогают очистить сознание, избавиться от негативных эмоций и нежелательных отношений. Наступает энергетический подъём и омоложение организма.

Упражнения курса позволяют настраивать себя утром на спокойное восприятие событий дня, а вечером, в течение нескольких минут избавляться от усталости. В целом, в жизни происходят положительные изменения и открываются новые возможности. Предлагаются и оздоровительные процедуры для себя и родственников. Результаты появляются уже после первых недель работы, наибольшие достижения - после первых этапов работы с Энергией Сотворения, то есть примерно через месяц, после начала курса. Курс можно проходить всей семьёй.

Перечень практик:

Медитация на свечу, Релаксация, Дыхательная практика, Самопосвящение, Энергетическое очистительное дыхание, Работа с энергией Сотворения, Мантра - медитация, Работа со свечёй, Рекомендации по осознанному принятию пищи, Оздоровительная процедура со свечой - работа с энергетическим центрами (для себя и близких). Лечебная процедура при помощи нескольких свечей. Очищение помещения, Астральное запечатывание помещения. ( для защиты от внешнего негативного воздействия). Дополнительно: Тренинг изменений.

Заявки присылайте на wakeup@inbox.ru В теме письма укажите "Гармония и Здоровье, гр. 8"

Выдержки из писем, отчеты. В основном приводятся результаты и достижения, временные неудачи более интимны и требуют индивидуальной переписки и проработки. (Чем мы и занимаемся во время прохождения курсов).

"Я стала чувствовать себя намного лучше, уставать в течение дня намного меньше. Мне кажется (хотя пока это трудно проверить на практике) зрение улучшилось и слух, также улучшилось осязание (это я уже проверила!!!) По утрам обычно меня не поднять (особенно, если поздно лягу), а теперь и встается намного легче и просыпаюсь по утрам сама в нужное время, да и спать я стала меньше (обычно, чтобы чувствовать себя нормально мне нужно было 8-9 часов, сейчас и 6 хватает). То же самое могу сказать о еде – есть стала почти вдвое меньше обычного, не могу есть тяжелую пищу (честно говоря, в течение последних 4 лет я вообще не употребляла мяса, а сейчас мне кроме небольшого количества растительной еды вообще ничего не хочется: -))). Плюс ко всему вышесказанному, мое отношение к окружающему миру намного улучшилось, теперь я его воспринимаю с любовью и благодарностью за то, что существую такая, какая есть".

"Доброго времени суток, Альберт.
Хочу поблагодарить Вас за Ваш необыкновенный труд. Занимаюсь по Вашим методикам, результаты необыкновенные. При работе с практиками "Гармонии и Здоровья" у меня произошли изменения в восприятии мира. Здоровье улучшилось, а если честно сказать много проблем ушло в небытие, надеюсь без возврата. Сейчас работаю с Энергией Сотворения. До окончания курса еще далеко, но работа дает очень положительные результаты.
Жаль, что многие просто ленятся заниматься собой. Помолодела лет на 10. Я и раньше любила жизнь, а теперь и подавно. Хочется обнять весь мир.
Еще раз большое спасибо. Желаю Вам Успехов и Удачи в Вашей прекрасной работе".

"Итог: утренняя практика стала проходить легче и теперь в комплексе позволяет избавиться от так называемой утренней инерции невысыпания и усталости, правда если при выполнении упражнений делаешь на это упор, т.е. автоматизма пока не достигла. С помощью этой практики и упражнений тренинга интуиции я сделала предположение о наличии в постоянном ощущении усталости некоего стереотипа или привычки испытывать усталость, которая не всегда означает действительную усталость. И пытаюсь теперь вылавливать эту привычку или этот аспект и заменять ее другими ощущениями. И утром это получается. А с вечерней практикой пока есть проблемы. Вечерняя усталость преодолевается незначительно".

"Кратко о моих успехах. :.-). Вечером при медитации на свечу начала видеть вокруг свечи большой зеленый шар с золотым и красным ободками. До сих пор я никогда ничего не видела, ни в каких медитациях. Это радует. Я с удовольствием углублюсь в работу с ЭС. Что-то мне подсказывает, что с ней можно творить "чудеса". В общем, ощущаю большой прилив психической энергии. Хотя около трех месяцев назад пережила серьезное духовное испытание, потребовавшее от меня неимоверного расхода как раз этого типа энергии".

"Как результат может быть это: тетя просить делать упражнения в ее комнате (приходиться искать свободную комнату), она лучше спить после этого, а так бессонница".

ПРИМЕЧАНИЕ: довольно интересное наблюдение о том, что даже общие практики курса помогают гармонизировать окружающее пространство. А ведь в курсе есть специальные упражнения для очищения помещения.

"Релаксация и медитация на свечу: отчётливо ощущаю тепло, которое разливается по всему телу, когда провожу эти практики.
Контроль за мыслями, второй этап. У меня два года назад был парень, которого я очень любила, а он любил меня. Так получилось, что он уехал т и забыл обо мне. Амбула: мысли мои вот уже год как всё с ним. Вот я и решила избавиться от них, потому как уже надоела эта тупая боль. Получается!"

Введение в курс, подробное описание здесь...

"ОБЪЯВЛЕНИЕ: Ци-Гун здоровье, развитие, самопознание. Занятия в группах и индивидуально. Спортивные залы и встречи на природе. Проведение семинаров в Москве и других городах России. Интернет адрес: www.ansindao.ru Тел. (095)974-5592 Сергей."

Интересное предложение: Дистанционное обучение маркетингу от Константина Друяна...

C уважением, Альберт Романов.

Возраст рассылки в днях:1182

Здесь ждут Ваших писем

cайт "Сны о чём-то большем"

сайт "Центр развития человека"

Архив Рассылки

Наши рассылки на Subscribe.Ru

Новости сайта "Методы воздействия" Дорога к волшебству Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния) Психология и НЛП Всё о гипнозе Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике