Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.733 RSS
←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.msk.samopoznanie.ru/
Открыта: 27-07-2006

Автор
Павел_и_Ольга

Статистика

1.733 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту


ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА
Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту		 Выпуск 165
 2 сентября 2008 года, вторник

Добрый день, дорогие друзья!

Порадуемся вместе приходу осени! Творческая пора, медитация падающего листа, цветотерапия багряных лесов, успокаивающий шум дождя и оптимизм бабьего лета - чем не повод познавать этот мир и себя…

Сегодня в выпуске:

  • Приглашение на творческий вечер Валерия Синельникова
  • Рассказ о тренинге «Дэви-Йога»

8 сентября 2008г. (понедельник) в 18.30 в Москве пройдет творческий вечер Валерия Синельникова.

Валерий Синельников - психолог, гомеопат, автор уникальных по эффективности целительных методик, помогающих человеку вернуть здоровье, повысить благосостояние, управлять своими эмоциями и стать удачливым. Автор книг "Возлюби болезнь свою", "Сила Намерения", "Тайны подсознания", "Прививка от стресса" и др.

Творческая встреча состоится в КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛЕ Российской Государственной Библиотеки (м."Библио-тека им. Ленина",ул. Воздвиженка, 3/5, 3-й подъезд).

БИЛЕТЫ можно будет приобрести в театральных кассах метро и города, магазине "Помоги себе сам" (т.179-1020), ресторане "Джаганнат" (ул.Кузнецкий мост, 11) и магазине "Белые Облака" (ул.Покровка, 4, т.621-6125). Оформить заказ с доставкой на дом можно по телефону компании "АРТ МЕТРО" 411-9131.

Стоимость входного билета  600 р.

Вход в фойе и зрительный зал с 17:30. За этот час Вы узнаете много интересного и полезного о Здоровье и профильной литературе от наших партнеров!

Социальных скидок нет, но мы всегда рады волонтерам, email: murad@beztabletok.ru
НОВОСТИ ПСИХОЛОГИИ
и не только

Все новости

Новые направления на портале

Новые тренеры
ПРИГЛАШАЕМ

Тренинг "Дэви-йога" – 13 и 14 сентября в Москве

Я был мёртв, затем жив,
Плакал, затем смеялся.
Ко мне пришли силы любви, и я стал яростным, как лев,
Потом нежным, как вечерняя звезда.

Д.Руми

Тренинг посвящён принципам построения движения и дыхания в гимнастике йогов.

Владение этими принципами на уровне телесных ощущений важно для нетравматичного и эффективного освоения йогических упражнений.

Суть семинара - получение телесного, кинестетического опыта для базовых умений хатха-йоги:

способности гармонично уравновешивать тело в статике и динамике, сочетать эмоциональный и двигательный образ. Используется практика "дыхания телом". Семинар состоит из пояснений, показов и личной практики с участием преподавателя.

Дэви йога - что это такое, ее особенности.

Среди ветвистого дерева различных направлений йоги, древняя традиция, называемая дэви-йогой, не является главной или основной. Меня она пленила гармоничным сочетанием эстетичности, ментального и телесного гуманизма. Это праздник тела, йога- блаженство, йога - исследование, йога - постижение. По своему духу она наиболее близка к танцу, там присутствует то, что танцовщики называют дуэнде или чжа. В то же время это наиболее ортодоксальная, бескомпромиссная и жесткая в сохранении своих принципов практика. Если принципы сохраняются, это дэви-йога, если нет - телодвижения носят другое название.

Философия

Внутренняя сущность дэви-йоги определяется тремя словами (они же три основных качества истинной природы души): вечность - знание - блаженство (Сат - Чит - Ананда)
Если суть этой философии выразить проще, то можно сказать, что если Ваше делание не вызывает в Вас блаженство, то и делать это не нужно.

Необходимо просто отказаться от любого дела или шага, если ментально и телесно не быть готовым его сделать с ощущением вечности, знанием и блаженством. Если эту фразу отобразить зеркально, она не будет звучать столь утопично - если ты хочешь, что бы твой шаг или дело происходило с ощущением вечности, знанием и блаженством будь способен сделать его в соответствующем ментальном и телесном состоянии. Неисчислимы духовные, интеллектуальные и материальные блага, полученные мной с тех пор, когда этот принцип стал моей ежедневной практикой в личной и общественной жизни, преподавании и исследованиях.

Мифология

Дэви-йога - это взаимодействие женской триады богинь (Сарасвати - богиня знания и умения, Кали - богиня очищения и Лакшми - богиня удачи) и мужского триединого бога (Даттатрейи) в котором сосуществуют: Брахма, Шива и Вишну.

Особенности практики

1. Базовое состояние.

Практика начинается только в том случае, если у Вас четко проявлена читта (паттерн, образ) Ананды (блаженства).

Это специфическое эмоциональное состояние. Состояние ума при этом - как перед ответственным экзаменом (быстрой езде по скользкой дороге, виндсерфинге и т.п.) а телесные ощущения - как после восхитительного массажа. Это состояние возникает однажды, как правило, через час-два инициирующих упражнений и затем пожизненно может быть восстановлено самим человеком. Время самостоятельного воспроизведения этого состояния индивидуально, но оно всегда будет достижимо.

Практика только в этом состоянии - основной принцип дэви-йоги. Именно в таком состоянии многие "спящие" или "тихие" рецепторы костно-мышечной системы, сосудов и внутренних органов могут "докричаться" до сознания, что позволяет осознавать их сигналы и воздействовать на тело через свое сознание, меняя тонус мышц, сосудов и натяжение висцеральных (поддерживающих внутренние органы) связок.

Любое движение сопровождается волнообразными движениями позвоночника. Это совсем другой способ выстраивания асан, неприемлющий простого механического растягивания соединительной и мышечной ткани. В случае если этого состояния не удается достичь, практика отменяется, рекомендуется день отдыха с очисткой кишечника и созерцанием красивых видов.

Один студент, после объяснений причин, по которым нужно отказаться от практики, глубокомысленно заключил: "как на дороге - если пьяный, за руль нельзя".

2. Музыка сопровождает практику.

Нада - йога (йога звука) - неотъемлемая часть дэви - йоги. Это может быть специальная музыка йоги (сангита) либо любая другая, подходящая, по мнению преподавателя.

3. Любая асана триедина (трехслойна).

Она состоит из асаны, пранаямы и мудры.
Смысл асаны - сохранение в ней спокойствия (стхира) и внутренней радости (сукха).
Смысл пранаямы - не столько насыщение тела энергией, сколько обеспечение нужной пропорции этой энергии и движения.
Смысл мудры - не только в формировании энергетических потоков, но и в обратной связи от этих потоков. При очень тонких состояниях пальцы в асанах сами складываются в мудру. Физиологически здесь действует тот же механизм связи эмоций и движений, который приводит к непроизвольному стискиванию кулаков в определённых ситуациях.

4. Перемещение в пространстве и времени.

Дэви-йога не ограничивает практику пространством (ковриком). Допускаются различные перемещения. Дэви - йога не ограничивает многообразие ритмов в практике. В течение занятия используются различные ритмы и их комбинации.

5. Отсутствие переходных форм.

На период перехода (перетекания) от одной асаны к другой распространяются все правила асаны. Качество этого периода не менее важно, чем при выполнении асан.

6. Движение (циркуляция) эмоций.

Особое эмоциональное состояние, описанное выше, не является однородным и бесцветным. Внутри этого состояния происходит взаимодействие потока дыхания (свары) и движения тела (прасары), приводящее к обмену внешней и внутренней энергии.

В результате этого возникают самые разные чувства. Какие то из них будут проявляться в движении, какие то ощущаться сердцем. Совершенство переходного движения рождает особую эстетику и красоту. Созерцание красивых форм движения человеческого тела является частью практики.

7. Базовая последовательность:

  • начало (Земля) - лежа и ноги,
  • развитие (Вода) - сидя и на коленях, волнообразные движения позвоночника,
  • разогрев (Огонь) - стоя и перемещения, движение всем телом,
  • полеты (Воздух) - упражнение на легкость и бодрость ума и тела,
  • осознание.

Время занятий - 10.00 - 19.00

Стоимость - 4360 руб., для участников программ Студии - 3500 руб.

Место занятий - международный центр современной хореографии "Вортекс", м. Водный стадион, Ленинградское шоссе 58 стр.17; 3 этаж.

Контактная информация

Авторская студия движения и танца Игоря Фомичева

Тел.:  (495) 543-50-09 ,  +7-916-522-9020  (Ольга), E-mail: a@igorfomichev.ru, korolek@mail.ru
ИНТЕРЕСНО

Регулярные занятия в Москве

Проводится набор

В Москву приезжают

До встречи на страницах рассылки и в реалии,
Ведущая рассылки: Ольга Фирсова, e-mail: moscow@samopoznanie.ru
Проект «Москва.Самопознание.ру» (www.msk.samopoznanie.ru)

Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.
В избранное