Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мне плохо, грусть, печаль, тоска - где ты любовь?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.959 RSS
←   Апрель 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sokroven.ru
Открыта: 18-03-2005

Автор
Нарад

Статистика

4.959 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Пассивное состояние гармонии


Приветствую, на связи Нарад!

Пассивное состояние гармонии

Кто способен концентрировать свои мысли, тот способен приходить в состояние, лучше всего могущее быть охарактеризовано словом "гармония".

Наш умственный мир можно сравнивать с морем; когда мы взволнованы, мысли наши подобны бурным валам, если же мы спокойны или слегка возбуждены, то мысли наши бегут, как легко колеблющиеся волны.

Их бесчисленное количество, но жизнь их - коротка: они тотчас же должны уступить место вновь рожденным волнам, настигающим их, и исчезнуть, не оставив никакого следа своего короткого существования.

Научитесь усмирять море своих мыслей – приводить их в пассивное состояние.

Такое пассивное состояние требует, чтобы море было гладко, как зеркало. Должны исчезнуть все мощные валы, все бесчисленные мелкие волны и море должно застыть, как будто оно состоит из масла.

Нужно научиться давить все мысли. В момент их зарождения, они должны быть уничтожены: в этом - необходимое условие пассивного-гармоничного состояния.
Для этого мы будем практиковать следующее.

Упражнение

Углубленно пассивное восприятие

Нужна черная или темно-синяя свеча. Поставьте её перед собой, на высоте глаз, на расстоянии ~2 метров от тебя. Зажгите её. И сделайте полную темноту в этой комнате.

  • Смотрите на пламя, полностью погрузитесь в него.

  • Взгляд, от пламени, не отводите и не мигайте. Глаза должны быть совершенно спокойными и неподвижными.

  • Через некоторое время почувствуете, что в вас что-то «происходит»:

  • препятствия и внутренние блокады растворяются;

  • воздвигнутые вами или внешними влияниями барьеры исчезают;

  • вы становитесь внутренне свободнее и раскованнее;

  • ощущаете с благодарностью постоянное течение в вас духовной энергии.

  • Оставайтесь в таком состоянии, пока совсем не удалитесь от своего «я», пока не перестанете осознавать себя.

  • Тогда вы заметите, что ваши восприятия получили совсем другое качество. Осознаете с почти «сверхчувственной» ясностью, что ваши «духовные устремления» не имеют границ.

  • Оставайтесь в таком состоянии, пока не начнете ощущать свое тело и окружающий мир.

В конце медитации:

  • закройте глаза,

  • несколько раз глубоко вздохните,

  • позвольте струе воздуха пройти по всему вашему организму,

  • снова откройте глаза.

Упражняйтесь по ~ 15 мин, ~ 1 раз в неделю.
 

А уже совсем-совсем скоро вы узнаете что с этим делать дальше…
В избранное