Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Самопознания

  Все выпуски  

Школа Эволюции Человека: Как ускорить обучение (пара советов)



AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность 


Как ускорить обучение (пара советов)

 

В процессе изучения английского языка я столкнулся с зевотой :-)

Начинаю учить, и через некоторое время начинается зевота.

Зевота, собственно, связана с двумя причинами:

  1. Во время обучения резко вырастает потребление кислорода мозгом, а зевота - это процесс который позволяет быстро насытить кровь кислородом.
  2. Во время обучения может переполняться кратковременная память, и био-механизмы пытаются усыпить человека, чтобы сбросить новые знания из кратковременно памяти в долговременную (из психофизиологии мы знаем, что процесс усвоения новых знаний происходит во сне).

Кстати, с некоторым удивлением обнаружил банальную истину - чтобы хорошо усваивать информацию - нужно хорошо проснуться.

> Читать далее


В избранное