Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Самопознания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 29.399 RSS
←   Декабрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://alexarhat.ru
Открыта: 02-01-2008
Адрес автора: psychology.miruspeha-owner@subscribe.ru

Автор
Алекc

Статистика

29.399 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа Эволюции Человека статьи за декабрь и планы на 2017-й


AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность 

Привет, это Алекс Архат.

Недавно я увлёкся психофизиологией, даже думаю - может поступить в аспирантуру на кафедру психофизиологии психфака МГУ (лучшую в России). Но это дело следующего года (да и то, если не остыну), а пока изучаю самостоятельно, готовлюсь к сдаче экзамена, и пишу статейки для закрепления материала. Раздел с моими статьями по психофизиологии , если кому вдруг интересно. Психофизиология изучает взаимосвязь психических и физиологических процессов, если вы ещё не знали.

В рубрике лечение, появились новые статьи по остеопорозу (актуально для 40+, или пьющих), и небулайзеру.

Остеопороз - это когда кальций вымывается из организма, и кости становятся ломкими. В группе особого риска женщины после менопаузы. Переломы при остеопорозе часто лечат неправильно, например при переломе шейки бедра нужно делать операцию, иначе высока вероятность смерти!! (40%, кто бы мог подумать..) Профилактика остеопороза, лечение женщин, мужчин.

Небулайзер, это ингалятор, только типа продвинутый, за счёт разбиения лекарственного раствора на очень мелкую воздушно-влажную взвесь. Соответственно эффективность выше. Лечат простудно-воспалительные носо-горло-бронохо-лёгочные. Раздел: лечение небулайзером. Для меня любопытным был факт насчёт муколитиков (разжижают мокроту). В России их разрешено использовать без ограничения по возрасту, а в Европе они запрещены для грудничков до 2 лет. Дело в том, что у грудничков не развит кашлевый рефлекс и им от муколитиков становиться только хуже.

В разделе ЗОЖ появилась статья как бросить курить (я сам бросил курить давно с помощью тренинга собственного сочинения, но всё лень его оформить, чтобы другие могли тоже бросить). Но эту статью писал не я, и к тренингу она отношения не имеет. 

В разделе йога сделали мощный апгрейд статьи пранаяма. Теперь пранаяма описана довольно подробно, даже пришлось делать оглавление для навигации по статье. 

В разделе Осознанных Сновидений появилась статья астральная проекция. Статью писал не я, но написана довольно хорошо, плюс я абзац про страх и опасности добавил.  

В конце года принято ставить цели на следующий. Я решил, что на год цели ставить скучно, буду ставить на квартал.

В первом квартале 2017 цели у меня скромные:

 

  • пройти 45 уроков английского (я сейчас прохожу 3 уровень (курс) на этом замечательном сервисе) 
  • сделать 45 тренировок с отжиманиями (для поддержания физической формы)
  • сделать 45 тренировок на растяжку суставов (хочу сесть в лотос, чтобы проверить одну идею)
  • написать 15 статей по психофизиологии 
  • съездить в Польшу (сам не знаю зачем)
  • разработать более совершенную методику для поиска и коррекции собственных убеждений 

 

А у вас какие планы на 2017? Если хотите, можете поделиться со мной в комментах: на сайте

Поздравляю вас с наступающим, 2017 годом. Желаю Здоровья, Счастья, Ясного Сознания.

Наслаждайтесь жизнью, Эволюция продолжается.

Алекс

ПС. В качестве полезного подарка на Новый Год может подойти: Вестник Здоровья и Долголетия - 2017
В избранное