Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Самопознания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 29.406 RSS
←   Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://alexarhat.ru
Открыта: 02-01-2008
Адрес автора: psychology.miruspeha-owner@subscribe.ru

Автор
Алекc

Статистика

29.406 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Промежутки по Энергетическому Дыханию.


Электронная газета
"Школа Развития Способностей Человека"
Тираж: более 60 000 читателей на 3 серверах.
Сайт школы: http://tk-mu.ru/
Промежутки по Энергетическому Дыханию.

Здравствуй, Алекс!
Посылаю мой первый отчёт по «Энергетическому дыханию».
На первых занятиях чувствовала покалывания в кончиках пальцев рук и ног. Причём в пальцах рук сильнее. Где-то на 3 занятии стала ощущать словно пальцы удлиняются в пространстве. В середине недели занятий при вдохе и выдохе, в районе ног и рук появилось приятное чувство из детства (оно возникало после болезни, когда я начинала выздоравливать) движение чего-то приятного внутри тела, щекочущего, тёплого, расслабляющего. Руки и ноги становились после занятий тёплыми. Если на работе в течение дня накатывала усталость и сонливость, я делала это упражнение 5 минут, и появлялась бодрость, можно было работать дальше. После недели занятий ощущение тепла, приятной тяжести в пальцах появляется сразу после сосредоточения внимания на них. Во время упражнения наблюдаю, как энергия из кончиков пальцев заполняет ладони.
Очень приятное ощущение, словно что-то приветливое, родное ласкает мои руки и течёт в кончиках пальцев ног. Сидя упражнение получается лучше. Завтра начну делать 2 упражнение, если ты принимаешь мой отчёт.

Прекрасные результаты для первой недели.
Переходи ко второй.
Алекс здравствуйте,
перешла на вторую неделю энергетического дыхания. Работоспособность увеличилась в разы, прям таки все в руках спорится, куча новых идей и желание все таки закончить ремонт. По ощущениям особых сдвигов нет. Чувствуется покалывание в рукахи ногах, иногда подергиваются мышцы, тепло ощущается чаще всего только в ногах. Иногда бывают мурашки. Болевых ощущений не чувствуется. Это плохо или хорошо?

Всё хорошо.
Продолжай тренировки.
Привет, Алекс
Упражнение 1-недели энергетическое дыхание.
Во время упражнения нагреваются стопы и кисти, ощущения тока крови как в отогретых с мороза. где то на 6-8 минуте сложно определить где руки, а где ноги :) как ни странно звучит. приходилось вытягивать руки вверх чтоб облегчить определение. (упражнение лежа) Остаточное явление небольшая тяжесть в ногах. Один раз упражнение избавило от головной боли.

Отлично.
Где руки, где ноги?...
Ты был единым полем энергии, энергии которая воспринимает.
Или почти единым.

«Энергетическое дыхание»

Занимаюсь чуть меньше недели. Занятия провожу в сидячем положении. Сконцентрироваться на энергии получается практически сразу, но удерживать концентрацию удается в течение 1-2 минут. Как только ловлю себя, что я «улетел», снова концентрируюсь.
Энергию чувствую только на выдохе, и то, только на 3-4 минуте занятия. На вдохе, пальцы рук и кисти почему-то обдает легкой прохладой. На выдохе, в основном, чувствую уходящую вниз энергию. Иногда, на выдохе, энергия, дойдя до лодыжек, резко поднимается вверх и растворяется в теле.
В последние 3 дня, после 5-6 минут тренировки, движение энергии, наиболее сильное, начинаю ощущать всей правой половиной тела от макушки и до правой стопы. Вся левая сторона чувствует энергию, в каком-то приглушенном режиме. Есть ощущение, как будто она чем-то накрыта-скована, что не дает энергии пропитать тело полностью.
Пробовал дышать больше 10 минут. После 13-15 минут дыхания, в ладонях появлялось тепло, доходившее до середины предплечья, но «половинчатое» ощущение энергии оставалось. Само дыхание делаю носом. Вдох в обычном ритме, выдох более резче и продолжительней

Всё у тебя нормально.
Старайся, чтобы энергия текла равномерно. А именно: (***).

Алекс, привет! :)
И снова мой отчёт, теперь за 5-ую неделю по ЭД.
1. Провёл 15 тренировок каждая от 10 до 15 мин.
2. Зомбоящик тока мешает, кажется, если б не мешал, то можно было б улететь!!! По-любому с ним справлюсь! А, вообще, можно это преодолеть быстрее? Или только эволюционным путём!?
3. В стопах и ладонях покалывание продолжается, внутреннее тепло тоже.
4. Энергия растёт, настроение отличное!!! На здоровье, к сожалению, влияния не ощущаю. В начале недели один раз было какое-то тонкое ощущение благоприятной перемены в себе! Даже сказать что-то конкретное не смогу, такое едва уловимое чувство!

Зомбоящиком начнем заниматься на 12 месяце.
Торопиться не стоит, он реально опасен, если с ним начать реально работать.
Энергетическое дыхание снижает активность зомбоящика, в эти моменты наступает тишина.
Лучший способ работы для тебя сейчас - прокачивать эту тишину. Когда прокачаешь, сможешь её вызывать, чтобы тормозить зомбоящик.
Быстрее? Слышал, что есть. Но я не владею.
Всё быстрые способы связаны со смертью. Ученик умирает, а потом либо самостоятельно, либо с помощью учителя воскрешает себя.
Зомбо получает серьезные повреждения, а сознание получает доступ ко второму (и основному) центру разума - сердцу.
В избранное