Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Самопознания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 29.399 RSS
←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://alexarhat.ru
Открыта: 02-01-2008
Адрес автора: psychology.miruspeha-owner@subscribe.ru

Автор
Алекc

Статистика

29.399 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Итоговый отчёт по уроку No2 "Долбанное беспокойство". Ученица: Екатерина Мачтакова, Львов, Украина.


Электронная газета
"Школа Развития Способностей Человека Алекса Архата"
Тираж: более 40 000 читателей на 3 серверах.
Сайт школы: http://tk-mu.ru/
Архив рассылки(отчёты учащихся и мои комментарии к ним)
Зал славы.Итоговые отчёты учащихся по урокам.
Если вы впервые читаете эту электронную газету, то рекомендую:
1. Ознакомиться с предыдущими выпусками в архиве.
2. Познакомиться с итоговыми отчётами учеников по урокам в Зале Славы.
3. Для тех, кто хочет научиться управлять своей внутренней энергией, стать сильнее, улучшить здоровье, рекомендую посетить раздел энергетическое дыхание.
4. Продолжается конкурс на разработку логотипа Школы Развития Способностей Человека.
а. Требования. Размер: высота - 150 рх, ширина - от 150 - 450 рх. Вес - не более 50 кБ, если меньше - лучше. Формат: gif, jpeg. Фон - прозрачный. б. Сроки - до 30 сентября 2009. в. Победителю - 3 месяца бесплатного обучения в школе или на энергетическом дыхании. г. Работы присылайте на tk-mu@mail.ru Не забудьте указать свою имя, фамилию, город, страну.
Итоговый отчёт по уроку №2 "Долбанное беспокойство".
Ученица: Екатерина Мачтакова, Львов, Украина.

1) Мои беспокойства, которые я смогла победить:
1.страх за собственное будущее, беспокойство за его неопределенность
2.беспокойство по поводу нехватки денег. В последнее время я знаю, что деньги будут у меня всегда, не знаю, откуда, просто будут и все, причем в достаточном количестве.
3.беспокойство за свое здоровье и здоровье моих родных. Даже пробовала посылать счастье или любовь своей маме (она живет в другом городе). Правда, не знаю пока, как это подействовало на нее. Скоро поеду к ней и узнаю.
4.беспокойство по поводу того, что что-то у меня не получится или получится недостаточно хорошо.
5.беспокойство по поводу того, что жизнь пролетает очень быстро, а на лице начинают появляться первые морщинки.
2) За время тренировки у меня были такие случаи совпадения мыслей или настройки на одну волну с моими родными и друзьями:
- моя подруга живет в другой стране, мы не виделись уже почти два года, только изредка переписываемся по e-mail. Давно уже ни я ей, ни она мне ничего не писала. А тут буквально пару дней назад подхожу я к компьютеру с твердым намерением написать ей письмо, а в почтовом ящике уже mail от нее.
- с мужем очень много таких ситуаций было, что одновременно я ему звоню, а он мне.
- еще, когда по телефону с мужем разговаривала, было такое, что он начинал фразу, а я заканчивала, или сразу знала, что он мне сказать хочет.
- недавно мужу только что сказала, что его мама что-то нам не звонит, а тут сразу звонок от нее.
3) За время тренировок моя жизнь, в общем-то, не изменилась, а изменяется, правда постепенно, мое отношение к ней, к событиям, которые в ней происходят. Способности тоже пока не спешат раскрываться. Думаю, что это впереди.
4) Усилием мысли умею теперь "перекрыть доступ к кислороду" простуде. За последнее время пару раз собиралась она меня "навестить". Только я начинала чувствовать это, как говорила себе: "Стоп! Не хочу болеть и не буду!" и забывала про нее, заставляла себя не думать больше о ней. И простуда, обидевшись, видимо, уходила:)))
5) Вначале что-то как-то тяжело процесс борьбы с беспокойствами шел. Мои беспокойства никак не хотели полностью выходить на поверхность. Как только появлялось что-то, нечто внутри меня говорило: "Стоп!" и переключало мою голову на другое, т.е. я начинала думать совсем не о том, что меня беспокоило. Вроде бы это здорово, на первый взгляд - начинается беспокойство и само же потом куда-то исчезает. Только ведь задание состояло не в том, чтобы прогнать беспокойство на время, а отключить его совсем.
Самое интересное, что ранее я была очень даже подвержена разного рода беспокойствам, очень часто испытывала это отвратительное сосущее под ложечкой ощущение. Даже можно сказать, это у меня семейное - моя мама этим самым страдает. Часто даже я не могла ответить себе на вопрос: "Что же меня беспокоит?" Просто без видимой причины какой-то внутренний страх зарождался и не давал думать ни о чем другом.
Потом я вычислила свои страхи, сформулировала их и начала с ними бороться. В самых тяжелых случаях, когда страх появлялся не в ходе выполнения упражнения, а сам по себе, т.е. я его не вызывала специально, чтобы потом прогнать его, приходилось привлекать счастье. Оно всегда помогает!

ПС. Фото Екатерины можно посмотреть в Зале Славы.
В избранное