Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Любви

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.736 RSS
←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 31-01-2004

Автор
Наталия Кон

Статистика

9.736 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты Любви (сохраните ее от скуки...)


Секреты Любви

(сохраните ее от скуки...)
Рассылка от сайта "Счастливая женщина" http://www.staniv.ru/

Выпуск 9

 

10 сентября 2007 года

Сексуальная жизнь мужчины

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Кончилось лето, мы вернулись из дальних, и не очень, странствий, с берегов морей, рек, речушек, больших и малых озер.

И что мы привезли с собой, кроме загара и покупок?

Впечатления и воспоминания!

Очень хочется верить, что это - потрясающие впечатления и самые сладостные воспоминания. Также надеюсь, что определенную роль в успешности вашего летнего романтического отпуска сыграла и наша рассылка.

Но, к сожалению, отпуск кончился, вы окунулись в будни, и ваша интимная жизнь тоже как будто утратила яркие летние краски. Почему это происходит?

Иногда по одной весьма и весьма объективной причине - ваш любимый (особенно если ему около сорока или больше лет) просто не в состоянии и работать с полной нагрузкой, и соответствовать вашим сексуальным запросам.

И что же делать? Пожалеть его и оставить в покое?

Нет! Лучше понять его проблемы и помочь справиться с ними!

Именно для того, чтобы нашим читательницам было легче понять своих мужчин, а читателям-мужчинам - разобраться со своими проблемами, я публикую отрывки из книги Сола Розенталя "Секс после сорока".

C. Розенталь - доктор медицины, выпускник Гарвардской медицинской школы. В течение ряда лет преподавал на медицинском факультете Техасского университета. Д-р Розенталь - основатель Клиники сексуальной терапии в Сан-Антонио, в которой уже в течение многих лет ведет частную практику. Он является также основателем и редактором информационного бюллетеня "Секс после сорока".

Хотя книга называется "Секс после сорока", в ней есть ряд советов, актуальных и для более молодых мужчин и женщин.

Перед вами глава "Как любить мужчину"

Как любить мужчину

Если вы женщина, а ваш партнер испытывает те или иные возрастные изменения, то вам, вполне вероятно, будет по силам помочь ему к ним приспособиться или так сгладить их последствия, чтобы в конечном счете вы оба смогли и дальше наслаждаться своими сексуальными отношениями.

Оказывая своему партнеру поддержку в преодолении сексуальных затруднений, вы помогаете ему пережить один из сложных моментов его жизни. Его представления о собственной мужественности и сексуальной привлекательности подвергаются сильному испытанию, а он сам, как никогда, нуждается в реальной заботе и безопасности.

При этом излишнее беспокойство по поводу своих сексуальных способностей может превратить естественные возрастные изменения в серьезную сексуальную дисфункцию.

Сейчас, когда вашему партнеру около сорока, его сексуальные реакции значительно отличаются от тех, что были у него в двадцатилетнем возрасте. В молодости его сексуальные рефлексы были столь сильны, что практически ничто не могло помешать ему заниматься любовью.

Эрекция возникала у него в любой самой неудобной и неловкой ситуации, даже на тесном заднем сиденье автомобиля. Несколько бутылок пива или бессонная ночь не могли ему помешать. Ему удавалось достичь своей цели, даже если вы вовсе не желали в данный момент заниматься с ним любовью и никак не откликались на его любовные призывы.

Вспоминая сейчас те времена, когда вашему партнеру было достаточно увидеть вас обнаженной или даже просто подумать о сексе с вами, чтобы возбудиться, у вас может возникнуть соблазн обвинить себя в просчетах или ошибках. Некоторые мучают себя, напрасно вопрошая: "Может быть, он потерял ко мне интерес? Или устал от меня?"; или даже: "А не завел ли он интригу на стороне?"

Безусловно, все это может полностью или частично соответствовать действительности, однако тот факт, что у него не возникло мгновенной эрекции при виде вашего обнаженного тела, еще отнюдь не свидетельствует об истинности ваших подозрений.

Он может по-прежнему находить вас привлекательной и искренне заботиться о вас. Отсутствие спонтанных эрекций всего лишь естественный результат возраста. И точно так же, как глаза вашего партнера могут нуждаться в очках, его пенису требуется ваша помощь в непосредственной физической стимуляции.

Ведь все может быть гораздо проще: он не потерял интереса к вам, не завел себе любовницу и даже не стал импотентом. Просто он нуждается в вашей помощи.

Похоже, секс его больше не интересует

Занимаясь лечением сексуальных расстройств, мне часто приходится слышать от женщин, что их партнеры совершенно перестали интересоваться сексом. Суть жалобы часто состоит в том, что сексуальные отношения проходят крайне редко и нерегулярно, например, раз в две, три недели, месяц и т.д. Женщины хотели бы чаще заниматься сексом, но им непросто заинтересовать своих мужей.

На поверку часто оказывается, что мужчины вовсе не утратили интереса к сексу. Просто у них отмечаются проблемы с эрекцией, и их пугает возможность выставить себя в невыгодном свете, продемонстрировав свою мужскую несостоятельность. Такой мужчина, как правило, не проявляет сексуальной инициативы из опасения в очередной раз не справиться, ведь ему не хочется лишний раз переживать чувства вины и стыда по этому поводу.

Влияние тревоги на способность к эрекции

Иной раз удивляет то количество тревог и опасений, которые могут поселиться в сознании мужчины после нескольких повторных сексуальных неудач. Часто эти опасения только ухудшают его состояние и повышают вероятность очередного фиаско. Возникает порочный круг. Чем больше опасений у мужчины и чем внимательнее он наблюдает за развитием своей эрекции, тем меньше у него шансов на успех и тем больше тревог его ожидает в следующий раз.

Большое женское преимущество

Женщины точно так же подвержены колебаниям состояния сексуального возбуждения, как и мужчины. Иногда их возбуждение бьет через край, в другой раз этого вовсе не наблюдается. Сами женщины в основном воспринимают такое положение дел как само собой разумеющийся факт и не придают большого значения тому, что иногда они бывают менее, чем обычно, отзывчивы на сексуальную стимуляцию.

Наверное, поэтому женщине бывает нелегко понять, почему так тяжело переживает ее партнер, когда его отзывчивость снижается и у него возникают проблемы с эрекцией.

Женщины, у вас есть большое преимущество перед мужчинами. Вы можете начать заниматься любовью даже в том случае, если не очень возбуждены, если тревожитесь и ваши мысли заняты чем-то другим. Даже увлажнение не является обязательным условием.

Конечно, в этом случае секс вряд ли доставит вам большое удовольствие, однако вы можете по разным причинам согласиться на это. Например, вам хочется удовлетворить своего партнера и вас не слишком смущает, что ваша голова в это время занята чем-то другим. Впрочем, аппетит приходит во время еды, и возбуждение может вырасти в процессе самого полового акта.

В то же время у мужчины, если он чем-то встревожен или озабочен, эрекция просто не возникает, а стало быть, ему не с чего начинать, Если он не может с самого начала в достаточной степени возбудиться, то никакого продолжения уже не последует.

Попробуйте представить, что он переживает в этот момент. Всей душой он жаждет эрекции, осознавая при этом, что в случае неудачи сильно разочарует вас. Возможно, ваш партнер убежден, что без его эрекции никакой любви вообще быть не может (на этот счет он, безусловно, заблуждается), но при этом он не в состоянии никоим образом контролировать данный процесс. Он не может заставить свой пенис подняться и затвердеть, примерно так же как вы не можете заставить свое влагалище увлажниться.

И действительно, увлажнение влагалища у женщины во многих отношениях можно считать эквивалентом мужской эрекции. Это естественная реакция организма на сексуальную стимуляцию, возникающая, правда, только в том случае, если она не была блокирована тревогой или другой негативной эмоцией. Теперь представьте, что увлажнение вашего влагалища является непременным условием начала полового акта. При этом у вас нет никакой возможности заставить его увлажниться. И чем сильнее вы "стараетесь", тем более вероятной становится ваша неудача, после которой растут ваша тревога и сомнения в собственной сексуальной полноценности. А если не получилось один раз, то в следующий тревога еще усилится.

Если все это для вас подобно кошмару, представьте теперь своего партнера, который раз оказавшись в подобной ситуации, вынужден доказывать свою состоятельность под прессом тревоги и ожидания неудачи. Некоторые мужчины не выдерживают подобного стресса и полагают, что лучше вообще отказаться от сексуальных отношений, чем ожидать позора или чувствовать себя неудачником.

Ваша привлекательность здесь ни при чем

Как мы уже говорили, сексуальные затруднения вашего партнера скорее всего никак не связаны с потерей интереса к вам, а являются лишь результатом утраты его телом той былой легкости, с которой раньше сексуальный интерес превращался в эрекцию. Теперь, чтобы затвердеть, его пенису нужно хорошенько помочь, с ним надо хорошенько поработать.

Если вы понимаете и принимаете это, то отставите в сторону любые обиды или разочарования и просто будете чуткой, любящей и заботливой сексуальной партнершей, какой вы на самом деле и являетесь. Помните о том выборе, который у вас имеется: вы проигнорируете его потребности и тем самым возводите стену между вами или же помогаете ему и делаете ваши отношения еще более теплыми, близкими и интимными.

Условия успеха: сотрудничество и понимание

Часто в своей практике мне приходится видеть мужчин, обладающих равным сексуальным потенциалом. Только почему-то некоторым из них удается хорошо себя чувствовать и вести полноценную сексуальную жизнь, тогда как другие считают себя импотентами и разочарованы своими сексуальными отношениями. Главное различие между этими двумя группами мужчин пролегло по линии их партнерш.

Так, если у мужчин первой группы партнерши отличались пониманием, охотно помогали своим мужьям справиться с их затруднениями, то партнерши во второй группе не были готовы к сотрудничеству и демонстрировали свое негативное отношение к сексу. Без преувеличения можно сказать, что именно жены делают своих мужей счастливыми или несчастными.

Ваше отношение во многом определяет общий успех вашей пары по достижению счастливой и здоровой сексуальной жизни. Очень важно уметь сдерживать раздражение и обиду, если у вашего партнера возникли проблемы с эрекцией. Требуя от него во что бы то ни стало эрекции, вы лишь усиливаете то эмоциональное давление, которое и без того мешает ему нормально функционировать и достигать желаемого результата, что, разумеется, никак не соответствует вашим собственным целям и ожиданиям.

Можно быть хорошим любовником с эрекцией или без нее

Если у вашего партнера возникли затруднения с эрекцией, разрешите ему удовлетворить вас при помощи рта или руками. Это приведет к гораздо лучшему результату, чем если бы вы настаивали на генитальном контакте как на единственном средстве сексуального удовлетворения. Ваш партнер приобретет уверенность, что он может быть хорошим любовником и без эрекции, это успокоит его напрасные тревоги и лишит необходимости доказывать свою состоятельность. Поэтому в следующий раз, без тревог и сомнений, ему будет проще достичь эрекции.

Многие мужчины, испытывающие сексуальные затруднения, рассказывали мне, что если эрекция не наступает, партнерши не разрешают возбуждать их ртом или руками. Иногда это происходит, когда женщина не верит, что мужчина действительно хочет этого. Другие ошибочно считают это "неестественным" или их просто смущает подобный способ сексуальной стимуляции, напоминающий им мастурбацию.

Было бы серьезной ошибкой запретить своему партнеру удовлетворять вас при помощи рук. Если вы поступаете подобным образом, усиливаете его стресс, лишь усугубляющий проблему.

Сейчас, когда его эрекция становится все более непредсказуемой, ваша помощь оказывается тем важнейшим звеном, без которого невозможно сохранить хорошие сексуальные отношения. Помните: более всего мужчина дорожит той партнершей, которая поможет ему справиться с его сексуальными затруднениями. В следующей главе мы более подробно остановимся на практических способах помощи вашему партнеру.

Позвольте еще раз процитировать фразу из приведенного отрывка:

Если вы понимаете и принимаете это, то отставите в сторону любые обиды или разочарования и просто будете чуткой, любящей и заботливой сексуальной партнершей, какой вы на самом деле и являетесь. Помните о том выборе, который у вас имеется: вы проигнорируете его потребности и тем самым возводите стену между вами или же помогаете ему и делаете ваши отношения еще более теплыми, близкими и интимными.

Новости сайта

Взгляните, пожалуйста, на верхнюю часть правой колонки. В ней перечислены все проекты сайта "Счастливая женщина" - новые и старые.

Заходите, читайте!

Для читателей рассылки, людей думающих и стремящихся к позитиву, особенно будут интересны проекты "Позитив!" и "Уроки жизни"

Женщинам рекомендую маленькую заметку "Цвета осени 2007 года" - там можно скачать карту модных в этом сезоне пантонов с примерами моделей. Только наберитесь терпения - грузится долго.

А в "Сундучке" рецептов красоты советую прочесть статью о борьбе с морщинками вокруг глаз

Проект "Любить красиво и виртуозно" предлагает первые главы книги Татьяны Семеновой "Учись любить!". Вторая глава рассказывает, как устроено женское тело.

Проект "Школа личных финансов" - новинка, которую давно ждали. Ведь о каком счастье можно говорить без финансового благополучия?

И еще много других интересных материалов - на страницах сайта "Счастливая женщина"!

Обратите также внимание на новые рассылки:

Уроки жизни

Позитив!

Электронный журнал "Счастливая женщина"

Рекомендую подписаться - будет интересно!

Счастья вам, успехов и радости от них!

Елена Станив,

http://www.staniv.ru/

staniv1@yandex.ru

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

 

Copyright © 2007Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

Проекты сайта

"Счастливая женщина"

Позитив!

Уроки жизни

Психолог OnLine

Путь к замужеству

Мир любви и романтики

Карьера и продвижение

Любить красиво и виртуозно

Сундучок рецептов красоты

Мода и стиль

Фитнес-клуб "Счастливой женщины"

Школа личных финансов

 

Рассылки сайта

"Счастливая женщина":

Комплименты: учимся говорить.

Секреты любви (сохраните ее от скуки)

К счастливому замужеству

Уроки жизни

Позитив!

Электронный журнал "Счастливая женщина"

В избранное