При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Выпуск 394Авторы: Светлана Ермакова, Леонид Жаров Рассылку проводит тренинговый центр «Синтон», один из крупнейших учебных центров России. СОВЕТЫ УМНЫМЧетвертую книгу "Советы умным" мы закончили в мае, три недели назад; теперь пишется пятая. Вот несколько глав. "МАМА МЕНЯ ГНОБИТ, НО МНЕ ЕЕ ЖАЛКО, ОНА БОЛЬНАЯ И ОДИНОКАЯ" СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: "Мама меня гнобит, но мне ее жалко, она больная и одинокая". Это разговоры детские. Взрослый человек не дает себя унижать. Взрослый человек говорит маме: мамочка, даю тебе испытательный срок (полгода, год) и смотрю - или ты общаешься со мной уважительно, или я переезжаю в другой город и присылаю тебе деньги и открытки к праздникам. В течение испытательного срока при любом твоем неуважительном поступке я прерываю разговор, ухожу и не общаюсь с тобой неделю... Повторю, уж извините: взрослый человек не дает себя унижать, этим он отличается от ребенка. Вам выгодно быть ребенком?.. (Обнимаю вас если можно). ЛЮБОВЬ И ЗАВИСИМОСТЬ СЕ: Уверена: зависимость унижает, любовь возвышает. Меня спросили, а как отличить унижение от возвышения? Да ведь слова говорящие! уНИЖение - вниз, возВЫШение - вверх. Разве человек не чувствует, где низ, где верх? Всегда чувствует, но не всегда хочет себе признаться. О МУЖЕ СЕ: Начните завтра же думать о его душевном комфорте - увидите, как он изменится тоже. Для примера вспомните, как вы обращаетесь с гостями. Вы ведь делаете все, чтобы им было удобно? Но если в ответ они не отблагодарят вас - больше их не пригласите, так ведь? Обычно гости благодарят: подарками, услугами, ответным приглашением. То же и в общении мужчины и женщины. МУЖ ЛЕНИВЫЙ ВОПРОС: Я очень обижаюсь, когда мы оба приходим с работы, и муж усаживается за компьютер, а я иду на кухню готовить... Приглашу его, он немножко поможет и уходит, а я 80% работы делаю. СЕ: У нас в семье нет таких проблем. Каждый делает, что хочет, как делали бы два друга, живи они вместе. Никто ничего не обязан. Каждый сам себя обслуживает. Леонид сам себе стирает, сам себе готовит. Он обычно делает тяжелые грязные работы, но я ни разу не сказала ему: давай-ка, сделай! Я прибираю только тогда, когда хочу сама. В своей комнате и в кухне. Муж привозит продукты. Но перед тем, как ехать в город, он спрашивает, что мне купить. Если бы не спросил, я бы ему не заказала ничего. Сама бы съездила и купила, если уж очень надо. КАК СВЕТИТЬСЯ ВОПРОС: Светлана, вы пишете – надо светиться. А как? СЕ: Светиться - не значит подпрыгивать и восторженно хлопать ресницами. Этот свет идет изнутри, отражается на твоем лице. Ты просто заранее любишь людей, а не ждешь от них подвохов, того, что они тебя используют или обманут. Вот, например, иду к какой-либо секретарше я; у меня всё получается: мне дают позвонить, делают ксерокопии и пр. Идет к этой же секретарше Леонид Жаров - на него могут и фыркнуть. Почему? А у него озабоченное лицо, он сверхответственный человек, он излучает напряженность, он готово заранее к тому, что на него фыркнут, и думает, как ответить, как реагировать... А я этого не допускаю, даже в мыслях, что меня можно не любить, ведь я-то люблю всех! Кстати, и такая банальность: чтобы светиться - надо выспаться. И надо так нарядиться, чтобы очень нравиться самой себе. СЕКРЕТИК СЧАСТЬЯ "Искусство - попытка обмануть жизнь" - сказал певец Шнур. Мой комментарий: Так ведь почти все пытаются обмануть жизнь! Живут поперек ее законов. Занятие искусством - не худший способ обмана. Возможно - лучший даже. Людская психика питается впечатлениями. Люди маются или от недостатка впечатлений, или от избытка. Секретик хорошей жизни: середина. Не обжираться впечатлениями, но и не голодать без них. Это и ответ на вопрос: а кто запретил нам радоваться?.. Конечно, мы сами, вернее, наша голова! Она каждый день так нажирается впечатлениями, что не успевает реагировать на них, даже радостью. Недавно я спросила читателей: а кто запретил вам радоваться? Цитирую переписку: ral: Ой, только сама себе. Годами пытаюсь с этим разобраться. В последнее время вроде видны сдвиги. Светлана Ермакова: Дети радуются неизвестно чему, а взрослые неизвестно почему тревожатся. То есть мы знали как радоваться, а потом забыли - и вот вспоминаем десятилетиями...мучительно... Аноним: Сейчас веду разработку на эту тему, открыл, что важно быть самим собой, от этого уходит нервоз и напряжение и становится понятно, что жить-то уже можно начинать, собственно откладывать нечего. СЕ: Это без всяких "разработок и открытий" умеют дети. Радоваться. ral: У меня сыну 10 лет. Он вполне уже забыл, к сожалению. СЕ: А причину в чем видите? ral: Я думаю, что застроили мы его сильно. Сначала мы, потом школа присоединилась. Я, когда осознала, какие там порядки, сама значительно менее строгой стала.. чтобы хоть где-то был у ребенка кусок свободы и возможности поступать в соответствии с желаниями. Ну, до определенного предела. Сейчас думаю… у моего сына есть друзья того же возраста - наверное, ни одного ребенка, который умел бы то, что вы называете "просто радоваться", среди них нет. Уже… или не было. Не помню. СЕ: Вспоминаю Ольгу С., которая считает себя хорошей матерью и с гордостью на всю Россию говорит, что у сынка-школьника нет ни одной свободной минуты на год вперед. И еще удивляется, почему сын сбежал к отцу, который с ним режется в компьютерные игры. СОЖАЛЕЮ, НО НЕ СОЖАЛЕЮ ВОПРОС: А были ли у вас поступки в жизни, о которых вы сожалеете? СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Смысла сожалеть о поступках не вижу. Человек поступает так, как считает наилучшим в ТЕХ обстоятельствах, с ТЕМИ знаниями о жизни, с ТЕМ психическим здоровьем. Даже свои неблаговидные поступки я понимаю и принимаю. Если ты в ладу с собой, то ты доверяешь себе и своим поступкам. Можно сожалеть не о поступке, а о ситуации, в которую попал. Бывают ситуации, когда любой вариант плох. Как ни поступи. Вы вытащили из пожара младшего сына, но не вытащили старшего. Вы сделали очень счастливым мужчину, но, возможно, заставили страдать его бывшую жену. ЛЕОНИД ЖАРОВ: Много раз думал про это – у меня, на первый взгляд, нет таких поступков. Хотя, если пристально повспоминать, сожаления найдутся. Но именно пристально, я своей жизнью весьма доволен и считаю себя баловнем судьбы. Вот случай, о котором вы спрашиваете. У меня в юности был товарищ (на девять лет старше). Он был не просто умным собеседником, а человеком, определяющим тогда мои взгляды на жизнь, мою систему ценностей, сегодня его бы назвали: гуру. Глядя на него, я впервые задумался о карьере писателя (он работал журналистом и писал прозу и пьесы). Двенадцать лет мы откровенно разговаривали, двенадцать лет, живя в разных городах (он в Туле, я – студентом - в Москве, потом я – в армии – на Украине, потом я в Тюмени) мы не прекращали общение (я приезжал в Тулу к родителям, и первым делом от них шел к другу). Всё кончилось в один миг. Звоню ему домой, трубку берет жена. Говорит: его нет. А меня тянуло к нему, хотелось поговорить. Спрашиваю: а что если я сейчас приду и его подожду? Ответ: конечно, приходи. Прихожу, сидим с ней на кухне, болтаем о пустяках. Входит он, видит нас на кухне, говорит вяло: Сидите? И проходит в комнату. Я жду его прихода, он не идет. Тогда иду к нему, пытаюсь заговорить, он сухо отвечает. Ну, ухожу. А через день опять, так тянет к нему – поговорить! Опять звоню, опять жена, опять мой вопрос, ее ответ, прихожу, болтаем на кухне о пустяках, жду его. И тут она: Что-то скучно мне стало жить! А я, просто так, без всякого умысла, пошутил: - Так ты заведи роман! - А с кем? - Да хоть со мной! И стою себе, мою чашку над раковиной. Без всякого умысла, ну, без всякого! А она: - Ты не думаешь, что ему неприятно будет увидеть нас опять вдвоем? - Даже со мной? - Даже с тобой. Домываю чашку, ухожу. Как выяснилось, навсегда. Через пару недель случайно встретились в парке, он меня проигнорировал. Через полгода я позвонил ему, он сказал, чтобы я больше не звонил. Он умер в 1999 году, ему было 57. Иногда думаю, что я бы мог продлить его жизнь, я все-таки тоже влиял на него, и он, глядя на меня, может быть, поборолся бы со своими недугами по-настоящему (не только таблетками). Осторожнее надо со словами, ребята! Вот так скажешь глупость, и дружба вдребезги. Приглашаем Вам посетить «Личный бренд: как играть свою роль» Наконец-то он появился: долгожданный новый проект Т. В. Гагина «Личный бренд: как играть свою роль». Есть люди, слава о которых идет далеко впереди них. Он еще не успел появиться, а все уже знают, что он — потрясающий человек, сочетающий в себе уникальные качества. Его еще не видели, но уже готовы доверять его советам, исполнять его просьбы, «платить» за его имя. Откуда берется такая слава? Кто является автором личностных мифов? На тренинге вы узнаете, что лучи славы вовсе не так неуловимы, как кажется сначала. Нужные слухи, правильные общественные мнения, соответствующий имидж и поведение… Все это дает вам новые возможности для создания личностного мифа, бренда своей личности. Бренда, который будет работать на вас. Тренин посвящен тому, как создать желаемый образ — «личностный миф» — в самых различных областях жизни: на работе и дома, с друзьями, коллегами, близкими… Слухи все равно будут расходиться, мнения все равно будут складываться. Вопрос лишь в том, будут ли они работать на вас или против вас? Кажется, что гораздо продуктивнее использовать общественное мнение себе на пользу. Правильно созданные ожидания о человеке дают значительные бонусы: проще завоевывать авторитет и доверие окружающих, проще добиваться того, что ему нужно. На тренинге вы сможете проанализировать, какое вы создаете впечатление, насколько оно вас устраивает, какое впечатление вы хотите производить и как его создать, а также как распространять нужную славу еще дальше, используя слухи. (Говорят, что Тимур Владимирович умеет это гениально и может этому научить). Тренинг начнется 14 июня в 19:00, будет проходить в режиме регулярный (3 встречи – по 3 часа). Узнавайте подробности: 463-44-85 или заходите на сайт http://www.syntone.ru Приглашаем вас в нашу Библиотеку, где вы найдете много интересных книг по психологии отношений, личностному росту и саморазвитию, а также: Лучшие тренинги о любви и искусстве построения счастливых отношений собраны в разделе «Мужчина и женщина». Желаем Вам новых совершенствований! |
В избранное | ||