Рассылку проводит Тренинг-Центр «Синтон», один из крупнейших тренинговых центров Москвы.
МОЯ АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗИМА
Глава из нашей книги "Как быть мужем, как быть женой. 25 лет счастья в сибирской деревне".
Окончание. Начало в выпуске 284.
Убедила книжонка в сорок страниц. Автор — Арнольд Эрет. Название "Лечение голодом и плодами". Написана в 1910 году. Суть ее: "Здоровее всего человеку питаться фруктами, и их понадобится совсем немного; плоды — самая совершенная пища".
В ту зиму наш Леонид Михалыч ел в основном каши. В его первой семье были денежные затруднения, и он почти все свои деньги отдавал туда.
Я, прочитав Эрета, сообщила, что каши и хлеб также вредны, как и мясо; что я этому верю и бросаю "кашеедство".
Реакция была мужская:
— Но я же не наемся!
— Ты прочитай сначала! И вспомни, как спать хочется от блинов.
Через час (за это я его люблю) Михалыч без всякой тоски во рту (за это я его люблю) попрощался с булками и кашами (за это я его люблю). И за три года не съел ни одной каши!
Я же вскоре записала в своем блокноте (где отмечаю свои усилия не толстеть и результаты этих усилий): Плодовая диета Плюсы:
1. Вкусно. (Все любят фрукты, орехи, семечки.)
2. Можно есть много. (Иногда я ем целый день; вместе с книжкой на подставке — лучший для меня отдых.)
3. Не надо готовить. (Это в наших безводопроводных условиях — спасение).
4. Красота. (Да, у меня все стало видимо лучше — кожа, зубы, волосы. И что-то еще — невидимо.)
5. Здоровье. (Давление не давит, колит — не колет, перистальтика — не перестает. Даже голова не болит профессионально.)
6. Энергия. (Бывают — нечасто — месяцы, когда набирается шестьдесят выступлений. А ведь мы не ножкой топаем, не ручкой хлопаем — мы убеждаем и переубеждаем — сколько для этого нужно энергии?)
Минусы:
1. (По сравнение с чем?)
На этом запись кончилась, но я продолжу, для себя, потому что все же говорю иногда: дорого!
А потом спрашиваю себя: по сравнению с чем? И покупаю на предпоследние деньги (остаться с последними мы себе не позволяем) апельсины.
Да, по сравнению с чем?
Сколько стоит сознание того, что ты не можешь заболеть? И знаешь, как вылечить почти любую болезнь?
Сколько стоит чувство того, что ты в сорок — ужасных -три года молода и долго будешь такой?
Сколько стоит уверенность, что будешь нравиться мужчинам, пока будет энергия (энергия — вот что притягивает мужчину)!
Сколько стоит радость того, что жизнь только начинается, и все радости впереди?
А может ли быть иначе, если ты питаешься лекарствами?
Ох, и удивились вчера, прочитав в газете рецепт от какой-то болезни: возьмите морковь и долго варите ее с сахаром... Кто-то ломает качели, кто-то пишет на стенах матерки, кто-то советует людям, как из лекарства сделать отраву. Зачем варить морковь? Зачем долго? Зачем с сахаром?
Что случается со мной, когда я ем (честное слово, вкусный!) овощной суп? Я лечу себя настоем из десяти компонентов: моркови, кабачка, свеклы, капусты, картошки, укропа, лука, чеснока, тмина, петрушки... Да еще саморощеных!
А когда я съедаю всего пол-апельсина... я делаюсь легкой, и кажется, взлетаю. У американцев свежевыжатый апельсиновый сок почти обязательная добавка к кофе... Понимаю.
Книжек Эрета мы купили много и подарили уже штук десять. Но никто не соблазнился и не собезьянился.
И мы давно уже перестали уговаривать хороших людей жить долго; они хотят умереть. То есть они хотят жить, но не настолько, чтобы отказаться от пельменей.
Первый об этом сказал Евгений Шерман, редкий жизнелюб:
— Если не есть, чего я хочу, то и жить не хочу! Ел он что хотел и жить хотел, а все-таки умер в шестьдесят восемь лет.
Всеволод Бессараб любит восклицать:
— Что вы хотите, мне уже пятьдесят шесть!
Мы на десять с небольшим моложе. Мы начинаем жить -он кончает. Зачем?
На него — единственного — мы истратили несколько часов, уговаривая начать молодеть. Он отвечает:
— На это нужно время. А я хочу и на банджо поиграть и в шахматы...
Я ему возражаю грубо, как умею: — Но ведь в гробу не поиграешь в шахматы!
Бессараб всхохатывает бесподобным своим всхохотом и поднимает руки: Сдаюсь!
Но не сдается (судя по результатам анализов). Жалко.
февраль 1996