Рассылку проводит Тренинг-Центр «Синтон», один из крупнейших тренинговых центров Москвы.
ШОХРАНИТЬ ШВОИ ЖУБЫ!
Нам с мужем за 55, но зубы у нас пока что свои; при этом улыбки вполне приличные. Конечно, есть пломбы и облицовки.
Что мы делаем для сохранения зубов?
ХОДИМ В ГОСТИ СО СВОЕЙ ЛОЖКОЙ
Исходим из убеждения, что главные враги здоровья – токсины и паразиты; общеизвестно, что больше всего вредных бактерий гнездится в ротовой полости.
Так что целуйся только с тем, кто целуется только с тобой.
Пользуйся только своей посудой.
Кстати, я читала и спрашивала: у староверов это непререкаемое правило - посуда у каждого своя.
НЕ ПОЛЬЗУЕМСЯ АНТИЗУБНОЙ ПАСТОЙ
В любой зубной пасте, даже самой детской, много вредных веществ, главные из которых - олово и стронций.
Мы уже лет десять не пользуемся зубными пастами, заменив их пищевой содой.
Технология: соду насыпать в ладошку, чуть капнуть туда же воды, вот и паста. Зубную эмаль сода не поцарапает, потому что быстро растворяется в воде. На всякий случай, можно начать чистку содой с жевательной или с внутренней поверхности зубов.
Я делаю так: намочу зубную щетку, обмакну ее в соду, вот и зубная паста готова.
ВМЕСТО ЗУБОЧИСТОК – ХВОЙНЫЕ ИГОЛКИ
Они должны быть не слишком свежие и не слишком сухие, потому что свежие очень уж мягкие, сухие – очень уж твердые.
Сосна растет у нас в саду, так что срываем ветку, и она подсыхает дома до нужного состояния. Хвойные зубочистки полезны, это понятно. Можно разжевать и сосновую веточку, сделав из нее щеточку для зубов.
ВМЕСТО ОСВЕЖИТЕЛЕЙ – ТРАВЫ
У нас правило: жевать все полезное зубам. Часто жуем только что сорванные сосновые иголки, листики мяты, мелиссы, зеленые семена тмина, пастернака, кинзы.
И, конечно, хороши свежесорванные ягоды, особенно красного или черного цвета (они обладают сильными антипаразитарными свойствами), их тоже можно постоянно закидывать в рот, если вы в саду. Дома, зимой, мы часто съедаем между делом горсточку клюквы, ломтик свеклы.
ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ – ГВОЗДИКА И МАСЛО ОРЕГАНО
Гвоздика – сильные антипаразитарное растение, входит в знаменитую "тройчатку". Она убивает яйца паразитов.
У меня обычная пищевая гвоздика, которую можно купить в любом магазине, всегда лежит на прикроватной тумбочке. Вечером, перед сном, иногда и днем, на прогулке, беру гвоздик гвоздики и рассасываю его до мягкого состояния; потом глотаю. Кстати, именно гвоздику древние лекари употребляли для лечения зубной боли.
Еще лучше (мы испытали на родственниках!) снимает зубную боль эфирное масло орегано. Оно же – непревзойденное средство для здоровья зубов и десен, пишет Гилда Кларк.
Полгода мы чистим зубы маслом орегано, утром и вечером, после чистки зубов содой. Масла требуется мало, полкапли на щетку. Пузырька в 30 мл зубастому человеку хватает на полгода.
Технология: на ноготь большого пальца нанести полкапли орегано, растереть щеткой и почистить зубы.
Мы купили масло орегано на русскоязычном сайте Гилды Кларк
Вот что писала мне Светлана Маненькова, переводчица Кларк:
"Для зубов нужно настоящее, дикое горное орегано. Оно выпаривается по старинной технологии без использования химии. Если одна капля попадет на язык или кожу, то мало не покажется. Дерет сильнее красного перца. А вот ни рану, ни слизистые оболочки даже не раздражает. Никто еще не нашел объяснения, почему".
Кстати, Светлана Маненькова чистит зубы пищевой содой и пользуется маслом орегано и зубным порошком - мел с добавление орегано - уже давно. Результат потрясающий: десять лет не пользуется услугами стоматолога вообще; ну, не болят зубы и не портятся! Для точности эксперимента скажу, что она соблюдает все противопаразитарные советы Гилды Кларк.
ЕДИМ ДЕРЕВЯННЫМИ ЛОЖКАМИ
Посчитайте, и окажется: тот, кто ест железными вилками и ложками, примерно час в сутки держит металл во рту. Это вредно, судя по многочисленным исследованиям ученых.
Не зря восточные народы едят деревянными палочками и руками. Мы уже несколько лет едим деревянными (нелакированными) ложками.