Выпуск 22: о любви, о методе Сильва, о воспитании детей.

Рассылка Жизнь, полная любви. По книге Клауса Джоула "Посланник"

psychology.lovebook

Выпуск 22, от 2004-10-21. Подписчиков: 1372

Здравствуй, дорогой читатель рассылки!

Делюсь с тобой фрагментами увлекательной переписки о любви и о «работе с любовью». Книгу об этом написал Клаус Джоул, а называется она «Посланник». Несколько лет она висела в сети, а сейчас ее издали, и она поступила в продажу. По крайней мере, в Москве. Но и из другого города ее тоже можно купить – лишь немного сложнее :)

Содержание

1. Как купить книжку «Посланник»

2. Алексей: почему книга стоит очень дорого?

3. Лиля: нужна вторая часть

4. Юля Иванова: ты становишься сильнее и любовь твоя становится сильнее.

Письма Светы

1. О методе Сильва

2. Света о воспитании детей

Переписка с Ириной о проявлении любви к мужу и др.

Колонка Алены Нефедовой

1. О баловании детей

2. Алена: здорово обсуждать с мамой такие вещи!!!

3. Алена про волшебство

4. Алена: особенно классная медитация на наполнение любовью

Новости

1. 22 октября в Подмосковье начинается семинар Клейна по второй логике (читай по организованности и гениальности :))
2. 22 октября в 19:00 в Москве в «Белых облаках» состоится презентация семинаров «Творческой мастерской радости и счастья Игоря Заверюхи»

Как купить книжку «Посланник»

3-4 книги есть в Киеве у Димы Королова. Звоните и пишите ему:
8-066-289-8951, <dkorolov*tavriagames.com>

Продолжаю согласовывать с издателем цены на пересылку за границу, в частности, в Израиль.

В Москве можно купить в эзотерических магазинах по 150-160 руб. или в офисе у издателя за 130 руб. (тел. 102-8120)

Если ты живешь в России, то можно заказать книгу, чтобы она пришла по почте.

Алексей: почему книга стоит очень дорого?

Hello Костя!
Скажите, пожалуйста, почему книга стоит очень дорого? 155 руб?
Для Москвы это может приемлемо, но не для нашего региона (Марий Эл, Россия).
Намечается ли переиздание дешевле?
Алексей.

Костя: и качественные и дешевые книги

Привет, Алексей!
Я уже не помню точно, но, видимо, при планировании издания приоритет был отдан тому, чтобы книга была красивая и качественная – твердая цветная обложка, сшитый переплет, белая красивая бумага…
Точных планов издателя я не знаю. Хотелось бы, чтобы были доступны различные издания книг Клауса – и качественные и дешевые.
Костя

Лиля: нужна вторая часть

Хеллоу, Костя!
Спасибо за Любовь  по Клаусу! Мне нужна вторая часть этой книги. Первую я скачала. Как быть?!
С нетерпением жду ответа. С любовью , Казахстан. Лиля

Привет, Лиля! Вторая часть, "Постыдная тайна", тоже есть на сайте lovebook.boom.ru

Юля Иванова: ты становишься сильнее и любовь твоя становится сильнее.

(1 октября 2004) Прочитала рассылку по книге Клауса. Так хорошо от избытка чувств.))))))))))))))))!!!!!!!!!!!))))))))))

Костя: Ого! Это, получается, что я уже дней 20 не выпускал рассылки! Вот это да...

Птицыны письма такие чудесные….Я тоже заметила, что когда наполняешься любовью, то вот эта радость тебе как бы открывает глаза, и ты замечаешь много смешных и интересных вещей: голубей, стоящих по колено в луже с таким важным видом, украшение, которое уже давно у меня — сегодня почему -то выглядит таким кривым и странным и смешным (это ручная работа из Индии), и таких мелочей много.
Но по началу, я себя прямо-таки заставляла именно РАБОТАТЬ с ЛЮБОВЬЮ, т.е. садиться, закрывать глаза и погружаться в этот поток, чтобы он прошёл через меня, открыл сердце, потом луч направился дальше.. к другим людям или местам….Сначала я думала, что вот же ведь , я чувствую любовь, значит работать с ней мне не нужно. Но это нужно, потому что ты становишься сильнее и любовь твоя становится сильнее.

(картина Юли Ивановой, Красноярск)

Письма Светы

Света о методе Сильва

(3 октября 2004) Здравствуй, Костя,

Метод Хосе Сильвы - это большая комплексная система, если честно, многими техниками я не пользуюсь (пока), хотя намерена над ними еще работать. Я проходила курсы у двух инструкторов - Ханса ДеЖонга и Каина Самии (Hans DeJong and Kain Samiya). Чем мне нравится метод Сильвы для медитации - человек учится входить в альфа-состояние в любой ситуации. Если вокруг шум, то работает фраза "Шум мне не мешает, а помогает погружаться все глубже и глубже."
Про свои успехи я могу рассказать, как в прошлом году я возвращалась домой из России. Я ехала с двухлетней дочкой и после 2х рейсов у нас была ночь в Вашингтоне, а потом на следующее утро последний рейс в Калифорнию, где мы живем . В аэропорту в Вашингтоне я получила свои два чемодана, тележку мне взять не разрешили - сказали не надо возить тележки из одного терминала в другой. Я стала спрашивать у людей, как найти гостиницу. Один мужчина мне ответил, что обычно ездит на такси в гостиницу "Шератон" (это долларов 200 за ночь), я сказала ему спасибо и решила искать что-то подешевле. И вдруг тут ко мне подходит какая-то женщина и спрашивает, почему я не хочу взять тележку для багажа.
Вообщем помогла она мне с багажом, привела к лифту, чтобы спуститься на первый этаж. Я у нее спросила про гостиницу, а она мне в ответ "Я работаю в справочном бюро по размещению пассажиров в гостиницы", привела меня на свое рабочее место. Дала мне список нескольких гостиниц, посоветовала, какую выбрать (за нормальную цену), позвонила им и обьяснила, как найти микроавтобус (бесплатный) до гостиницы.
В общем то, что нужно само пришло.
Метод Сильвы для наполнения любовью я использую так - вхожу в альфа-состояние и представляю, что мое сердце открывается и оттуда идет свет.

Из метода Сильвы мои дети и я постоянно пользуемся техникой "mental housecleaning" , т.е. отмена негативных слов и мыслей. Я и детей учу - тебе сказали что-то плохое, надо сказать "cancel, cancel" (т.е отменяю) и больше не обращать внимание.
Из курса самоисцеления по методу Сильвы - это новый курс, его ведет пока только Каин Самия
(Kain Samiya) - я применяла технику "стакана воды + 3 картинки". Кратко, это метод передачи воде свойств лекарства, когда ты представляешь желаемый исход. Я так вылечила свою дочь от простуды за один день, причем на следующий день она стала лазить на диван именно так, как я мысленно представляла.
Удачи,

Света

Света о воспитании детей

(13 октября 2004) Здравствуй, Костя,
Спасибо за ссылку на сайт Вадима Зеланда - мне очень нравится философия трансерфинга.
Решила написать про воспитание детей для рассылки.
По своему опыту скажу (у меня трое детей - 5,3 и 7 месяцев).
Развивать чувство собственного достоинства у детей - нужно, давая им при этом выбор. Другое дело, что дети не всегда могут представлять последствия того или иного выбора. Поэтому надо и заранее предупреждать об опасности или неприятности, не проецируя их на ребенка, т.е. говорить о ком-то в третьем лице. Например :
"помнишь мы видели в кино, как щенок попал под машину и ему было больно.  Как ты думаешь, ему понравилось, что ему было больно или нет? "
Я для себя решила, что не надо оценивать ни людей, ни события (например "этот человек - такой-то, или то, что случилось, - это хорошо или плохо" и т.п.) Наоборот, я говорю о том, как я отношусь к чему-либо - например, мне не нравится, что ты не собрала за собой карандаши, давай пойдем и уберем все в коробку. Для Бабая я хочу сказать, что манипуляции возникают как раз тогда, когда дают оценку людям или событиям или ставят условия - если ты будешь так делать, то я - так. А если наоборот, ребенку подчеркивать, что родители принимают ребенка таким, какой он есть, но честно говорят о своих
чувствах (например, ты кричишь так, что у меня звенит в ушах и мне это не нравится - ребенок не будет спорить, звенит у мамы в ушах или нет).
Я стараюсь не запрещать, давая детям свободу, но при этом у нас есть три условия
1. То, что мы делаем - это безопасно,
2. Это не мешает другим людям
3. Есть нужные вещи, их можно смотреть вместе с мамой или папой, но ими не играют, а пользуются, т.е. у них есть свое место, и мы их достаем, когда надо. У нас например, нужные вещи - это мамин кошелек,
банковские карточки, счета за телефон и т.п., письма из банка. Старшая дочь, например, знает символику нашего банка, я ей говорю, если где-то увидишь конверт или письмо с такой символикой, сразу приноси мне, потому что это -  нужные бумаги. Или, например, мы не рисуем в папиной записной книжке, потому что это его нужная вещь, но если тебе нужна своя, то давай тебе купим, и это будет твоя нужная вещь.
Поэтому я стараюсь не запрещать что-то брать, а наоборот, говорить, хочешь играть - возьми вот это, это твоя нужная вещь. Например, мы не играем компакт-дисками с музыкой, а можно играть дисками с рекламой. Или как говорит Роберт Кийосаки, не спрашивать можно или нельзя, а как это можно сделать.
или где или когда.
Но такое отношение к происходящему и от родителей требует понимания и умения видеть решение в любой ситуации. Мне, например, еще надо многому учиться и дети меня учат. Например, недавно мы собрались поехать в магазин. Пятилетняя дочь собрала свои книжки-раскладушки (которые раскладываются на метр в длину) и говорит : "Я хочу их взять с собой в машину." Я сразу "Нет". Реакция понятная - крик и слезы. Потом я немного подумала и говорю "Тебе надо спрашивать, КАК
можно взять эти книжки с собой. Давай положим их в твою сумку, а в машине будешь по одной доставать и смотреть."
Про опасности тоже нужно предупреждать заранее, но при этом я не проецирую их в нашу жизнь. Я поняла, что всегда надо говорить хорошо, т.е. так, как ты хочешь, чтобы произошло и не говорить о том, что не хочешь. У нас был такой случай. Мы снимали квартиру на первом этаже и окна выходили на лужайку, а внизу - каньон. Островок дикой природы в городе, по вечерам под окнами дикие кролики приходили
пощипать травку. В одной из комнат у нас был балкон с двумя дверями -одна с сеткой и одна стеклянная дверь. Так как квартира была на первом этаже, то балкон ничем не был огорожен. По ночам иногда по балкону бегали мыши. Я помню, говорила детям "Закрывайте двери, если двери не закроете, то к нам в дом придут мыши."  Так и получилось.
Один раз двери не закрыли, и мыши днем забежали в квартиру. Пришлось позвать знакомую кошку в гости. Но после этого я стала говорить "Мы двери закрываем и мыши к нам не ходят". Эта забавная история для меня стала уроком, как надо предупреждать об опасностях - не проецируя их в свою жизнь.
 
Мне еще нравится книга Стивена Кави (Stephen Covey) "The Seven Habits of Highly Effective People".
Один из моментов, который он описывает, это то, что у людей есть своя сфера контроля в любых обстоятельствах.
По крайней мере, мы можем контролировать свои мысли и свое настроение. Люди, не зависящие от обстоятельств, всегда сосредотачивают свое внимание на своей сфере контроля. Я стараюсь применять это и к детям - например, я не спрашиваю детей, хотите вы ехать с нами или нет (когда куда-то нужно съездить по делам), а какие игрушки или книги вы хотите взять с собой, чтобы было чем заняться в машине.
Мне бы хотелось, чтобы кто-то еще поделился своими мыслями о воспитании детей.
Всем хорошего настроения  

Света

Переписка с Ириной

1. Ирина: У меня к вам личный вопрос

(29 сентября 2004) Здравствуйте, Костя!

У меня к вам личный вопрос, если можно.

Я все никак не могу разобрать, мне кажется что Клаус, Клейн и Костя одно лицо :) даром, что на "к" :).

Вы не могли бы о себе немножко написать? Не мне лично, а вообще для всех. Почему вы заинтересовались работами Клауса? Как это получилось? Вы переводчик? А сейчас вы чем занимаетесь, только переводить и издаете книгу Клауса или еще что-нибудь?

С уважением,

Ирина

2. Костя: во мне произошла революция -- изменение ценностей и приоритетов.

(30 сентября 2004) Привет, Ирина!

> Я все никак не могу разобрать, мне кажется что Клаус, Клейн и Костя одно лицо :) даром, что на "к" :).

Очень смешно! Ха-ха-хааа :))) Надо будет помещать в рассылке фотки Клауса, Клейна и Кости, чтобы понятно было :)))

> Вы не могли бы о себе немножко написать? Не мне лично, а вообще для всех. Почему вы заинтересовались работами Клауса? Как это получилось?

Осенью 1998 года я начал читать книги Ошо Раджниша. От них во мне произошла революция -- изменение ценностей и приоритетов. В частности, я начал придавать очень высокую ценность любви. Решил поискать информацию о ней в интернете -- может кто чего знает, чего я не знаю? Нашел сайт Клауса, на котором он предлагал выслать свою книгу по имейл. Читателю предлагалось выслать автору $5, если книга понравится. Книга очень-очень-очень понравилась и мне было очень приятно послать Клаусу пятерку! Никогда до этого не подумал бы, что вот так вышлю деньги "ни а что" :)))) Вот как я заинтересовался. Потом мы начали общаться с Клаусом, там одно за другое ... :)))

> Вы переводчик?

Да, в том числе! :))) А вообще стремлюсь к всесторонности!

> А сейчас вы чем занимаетесь, только переводить и издаете книгу Клауса или еще что-нибудь?

Сейчас я занимаюсь развитием проекта по распространению в мире умения-искусства работать с любовью!

Еще занимаюсь своим собственным развитием! Обнаружилось, что заниматься самым важным и нужным всем (распространению в мире умения-искусства работать с любовью) не получается эффективно, пока не приобретешь необходимые для этого качества. Типа умение "быть в мире, но не от мира". Вот именно у Клейна я и обучаюсь этим ценным качествам -- стратегичности во всем, организованности. Как бы гениальности. Почему бы и не решать все свои вопросы гениально?

-- А что, можно?

-- А почему нет? Надо только найти, у кого научиться этому!

Ирина, а как у Вас получается работа с любовью?

С любовью, Костя

3. Ира: А можно как-нибудь без медитации обойтись?

(30 сентября 2004) Привет, Костя!

Большое спасибо за ответ :) Я давно хотела задать, но не решалась. Мне нравится общаться с людьми, когда я имею определенную информацию - возраст, пол :), работа, увлечения. А ваша рассылка мне очень нравится, вот и решила узнать, как вы к ней пришли :)

На счет работы с любовью. Ничего не получается :) У меня восмимесячный малыш и я совершенно не могу медитировать. Стараюсь просто хотя бы радостью наполняться - наполняюсь, наполняюсь, а муж придет с работы, чего-то не то скажет и все! Пошло-поехало :( Очередная ссора. Ну не получается у меня любить все время :(( А можно как-нибудь без медитации обойтись? Времени на нее нет. Днем, когда малыш часик-два спит - я в инете и домашних заботах. Ночью сама сплю :) А так хочется любить :) и быть любимой :))

Ира

4. Костя: Самое-самое главное -- управление своим вниманием.

(30 сентября 2004)

На счет работы с любовью. Ничего не получается :) У меня восмимесячный малыш и я совершенно не могу медетировать.

Медитировать -- не главное. Это лишь один из инструментов.

Самое-самое главное -- управление своим вниманием. Медитация -- один из способов облегчить управление (типа отсекаем на 20 мин. все остальное и фокусируемся на наполнении любовью...)

Стараюсь просто хотябы радостью наполняться - наполняюсь, наполняюсь, а муж придет с работы, чео-то не то скажет и все! Пошло-поехало :( Очередная ссора.

Опять речь о фокусировке внимания! Фокусируешь не на том. На обиде какой-нибудь. А следует фокусировать на любви и радостных мыслях! :))) Способ -- ниже.

Ну не получается у меня любить все время :(( А можно как-нибудь без медитации обойтись? Времени на нее нет.

Можно!

Смотри гениальный способ фокусировки своего внимания на своей любви к ребенку в письме Алены Нефедовой. Применимо и к мужу! Например, с порога: привет, Колечка, дай я тебя обниму! Ух ты, какой сильный! (это -- пожелание силы в такой форме) и так далее... Хороший мой... Самый сильный и красивый! А еще умелый! Смастерил лучшую в мире полочку! (Вариант: Написал лучший в мире квартальный отчет!) Важно говорить это с интонациями любви -- то есть фокусировать словами свое внимание на твоей любви и добром отношении к человеку. От этого любви будет становиться больше.

Так просто проявлять любовь в обществе "не принято". А вот в такой форме -- нормально, можно! :))))

Как ты, Ирина, могла прочитать в 20-м выпуске рассылки, от работы с любовью времени вдруг становится больше. Это -- утверждение не для объяснения, а для проверки на собственном опыте :)))))

Днем, когда малыш часик-два спит - я в инете и домашних заботах. Ночью сама сплю :) А так хочется любить :) и быть любимой :))
Ира

Хочется любить? Супер -- это мотивация! Значит надо тренироваться. На муже, на ребенке! На себе, в конце концов :)))
Что тренируешь, то и развиваешь.
Жду отчета о работе с любовью за первый день :))))
Кстати, где живешь?
С любовью, Костя

5. Ира: прям светилась радостью!

(4 октября 2004) Привет, Костя!

Сегодня после прочтения твоего письма пошла в гости к свекрови (минут 30 хотьбы) и прям светилась радостью :), улыбка до ушей и так хотелось со всеми поздороваться, пообщаться. Сказала продавщице в магазине - добрый вечер - перед указанием чего я хочу взять, она так удивилась :) но все равно даже не улыбнулась :) Зато со мной поздоровался мужик, который ехал на велике за моей спиной, когда обогнал мимолетно повернулся, сказал - добрый вечер - и поехал дальше :) Так было приятно. И жаль, что у нас не принять везде здороваться. Я из Латвии, живу в Риге. Полгода жила в штатах, а там здороваются везде - в парке, на озере, в лифте... Первое время мне в Риге все время хотелось поздороваться, но смотрели так, как будто я потом кошелек попрошу :))

...

Ну вот выходные прошли с мужем почти не ссорились :) Правда, наверное, даже не на любви основывалась, а на лозунге "В жизни есть главное и не главное, а мы часто тратим время на пустяки" ("По семейным обстоятельствам"). С ребенком все было замечательно. Но на выходных мы не сидим дома, много ездим, общаемся с другими людьми и с ребенком. Так что он не капризничает. Гораздо труднее мне одной на рабочих днях. Ну посмотрим. Стараюсь побольше ласкать ребенка и не раздражаться, когда он плачет, думая о том, что ему еще хуже - он маленький и не может сам успокоиться. Пока помогало :) И еще достижение! :) Думаю о всех людях изначально хорошо и стала меньше завидовать, а больше радоваться чужим радостям :) Думаю ни какая я несчастная, что у меня этого нет, а у них есть, а раз у них есть - значит и у меня это может быть! :)

Но все время быть в приподнятом настроении не получается :( Особенно по вечерам, когда я уже устаю и морально, и физически.. Вечерами чаще ссоры, обиды, опустошенность... И даже думать о приятном нет сил, хотя в это может и не вериться... Что делать вечером?

С любовью, Ирина

6. Костя: Хочу рождать положительные эмоции, любовь.

Привет, Ирина!

Спасибо за письмо! Очень рад твоим успехам!

Слышала "новичкам везет"? Значит, сейчас важно закрепить эти успехи. Т.е. каким-то образом организовать себя, чтобы это продолжалось. У тебя есть план для этого?

Спрашиваешь, что делать вечером?

Мне сильно помогает услышанная от Клейна мысль: "никакой критики других, все внимание только на себя". Применяю это так: жена случайно выронила 3 огрызка груш на сиденье машины. Я посидел на них всю дорогу и заметил только в гараже.

"Как это она?" -- эта мысль неконструктивна. Не ее критиковать за глаза или в глаза, а обратить внимание на саму ситуацию и на свое поведение в ней! Я рождаю раздражение или положительные эмоции. Хочу рождать положительные эмоции, любовь. Значит, просто -- отряхнул штаны, почистил сиденье -- всего-то делов! :))))

Как бы я хотел реагировать в этой ситуации? Спокойно, конструктивно. Вот и постараюсь так отреагировать!

А вообще, если устала -- надо отдыхать :)))

Усталость бывает реакцией нашего существа на то, что мы занимаемся не самым радостным и интересным делом... Значит, есть повод задуматься "чем бы мне сейчас было радостно заняться?" Задумываться об этом -- первый шаг к тому, чтобы этим заниматься.

С другой стороны, усталость можно использовать следующим образом. При усталости у нас ослабевает соображалка. Потому усиливается "чувствовалка". Например, устала, но надо общаться с ребенком -- входишь в это общение, взаимодействие, но входишь меньше головой, а больше как-то "собой", тотально. Позволяешь себе забыть о других вещах и ... Понимаешь, о чем я?

С любовью, Костя

7. Ира: все время учусь быть гибче.

Привет, Костя!

Да честно говоря, я бы не сказала, что я новичок :) Давно уже всем этим интересуюсь. Но происходит интересная вещь - находишь что-нибудь - думаешь твое! Начинаешь заниматься, потом что-то не выходит и пропадает интерес. Во всяком случае у меня :) Конечно, что-то откладывается в голове и теле, но "просветления" добиться не получается :) Так же и с любовью - вижу, что все правильно, хорошо, но на деле "руки не доходят" :)

С одной стороны я согласна, что в случае огрызков можно просто стряхнуть брюки и поехать дальше. А вот если жена каждый день будет оставлять огрызки на сиденье? Твоя реакция - будешь ее учить пользоваться мусорником :) или каждый раз осматривать сидения, чтобы сесть?

Кстати, а ты женат? (можно на ты?) Твоя жена разделяет твои взгляды? Так же относиться к тебе, как ты относишься к ней? Или случай про огрызки просто для примера?

А потом есть же люди флегматики, холерики... Ну бывает, что сначала делаешь, а потом думаешь :) Хорошо, если человек по жизни спокойный. Ему тогда даже не понять.

А на счет усталости и отдыха ты прав. Я давно знаю свою ошибку - люблю, чтобы все было под контролем. Ну, например, задумала я в 8 часов ужин приготовить и мне надо его готовить. А ребенок может захотеть в этот момент играть и начинает капризничать. И меня это страшно выводит из себя. Это у меня от бабушки :) тоже страшной контролерши. НО я все время учусь быть гибче и в этом мне помогают разные способы. В том числе и работа с любовью :) И твои рассылки. Я очень радуюсь когда они приходят :) Вот, кстати, еще один повод порадоваться в жизни.

С любовью, Ира

8. Костя: в этом волшебном мире ее отношение ко мне зависит от моего отношения.

(4 октября 2004)

>Так же и с любовью - вижу, что все правильно, хорошо, но на деле "руки не доходят" :)

Привет, Ира!

В том-то и дело! Какой из этого выход? Их два: либо найти сильную мотивацию к развитию практики (например, найти Учителя), либо создать ее себе (организованность)! Организовать себе интересность работы с любовью. Не просто формально организовать, а организовать так, чтобы было приятно, интересно и полезно!

>С одной стороны я согласна, что в случае огрызков можно просто стряхнуть брюки и поехать дальше. А вот если жена каждый день будет оставлять огрызки на сиденье? Твоя реакция - будешь ее учить пользоваться мусорником :) или каждый раз осматривать сидения, чтобы сесть?

:)) Там будет видно. Пока это случилось один раз :)))
По-любому, я ж писал не о чистоте, а о своем настроении. Чувствуешь разницу?

>Кстати, а ты женат? (можно на ты?) Твоя жена разделяет твои взгляды? Так же относиться к тебе, как ты относишься к ней? Или случай про огрызки просто для примера?

Да, получается, что в этом волшебном мире ее отношение ко мне зависит от моего отношения. Понимаешь о чем я? Мой мир зависит от меня.
(Женат, часто разделяет :)))

>А потом есть же люди флегматики, холерики... Ну бывает, что сначала делаешь, а потом думаешь :) Хорошо, если человек по жизни спокойный. Ему тогда даже не понять.

Много энергии и эмоций -- хорошо.
Умение сохранять осознанность даже посреди бури эмоций -- хорошо!

>Я давно знаю свою ошибку - люблю чтобы все было под контролем.

Теперь надо этот инструмент -- умение контролировать -- использовать в мирных целях!

Знаешь, в каких? Знаешь, что стоит контролировать?

С любовью, Костя

9. Ира: Как хорошо, когда есть такие замечательные дедушки! :)

(8 октября 2004) Привет, Костя!

Хочется поделиться :) Посылать любовь так и не получается :) Как Клаус пишет. Т.е. не могу я найти время помедитировать, быстро расслабляться не умею, а на долгое  - время нет. Но пытаюсь жить с радостью, а любовь дарю физическую - приобнять, поцеловать :) Правда распространяется только на мужа и ребенка, других не обнимаю и не целую :) Но стараюсь изначально хорошо относится.

А тут еду вчера домой и смотрю по сторонам :) Вижу новый дом, еще один (у нас бурное новое строительство началось (хотя, наверное, не такое бурное как в Москве - а ты кстати из Москвы? :) )). Раньше бы я посокрушалась, что не могу купить квартиру в этот доме - а сейчас подумала, вот как здорово, какой красивый дом, раз там кто-то живет, значит и я смогу :) А потом вижу старый дом, еще древнее чем в котором я живу (я живу в обыкновенной двухкомнатной, чуть получше хрущевки, хотя в общем то такой же маленькой и не особо удобной) и думаю, как хорошо, что в свое время настроили даже такие дома. Ведь после войны очень много людей жили в коммуналках и получение даже такой маленькой, но своей жилплощади было благо! Просто многие это уже забыли и сетуют, что живут в маленьких квартирках, но своих же! В отличии от Москвы у нас очень много людей в своих живут. Во всяком случае все! мои друзья живут в собственных квартирах, в крайнем случае с родителями, но опять же в собственной.

Ну и с мужем и с ребенком пока все ок :) В смысле отношений :) А еще неожиданно дедушка подрядился с ребенком гулять - два часа свободных почти каждый день - приятно! Как хорошо, когда есть такие замечательные дедушки! :)

С любовью, Ирина

10. Костя: на мысли положительные и даже радостные!

(8 октября) Привет, Ира!

Очень радостно после нескольких часов напряженной работы прочитать твое письмо об успехах с радостью и любовью!

Вижу, что ты работаешь с фокусировкой внимания. Направляешь его на мысли положительные и даже радостные. Это -- прекрасное использование свободного времени и времени, которое все равно пропадает (в транспорте и т.д.)!

Живу я в стольном граде Киеве. Недавно видел Илью Муромца! То есть его мощи в Лавре.

Костя

Колонка Алены Нефедовой

Алена о баловании детей

(30 сентября) Здравствуй, дорогой Костя!

Я очччень долго не писала тебе! Это было вынужденное молчание.  Весь этот месяц у меня была большая напряженка на работе в связи с тем, что начальница была в отпуске, я работала за двоих,  в обеденный перерыв тоже, и задерживалась на работе по вечерам. Короче, некогда было вообще читать почту, не говоря уже о написании писем. Вчера начальница вышла из отпуска и я после работы зашла в ящик и прочитала половину из накопившихся выпусков рассылок. Сегодня вот тоже рабочий день закончился, я специально осталась на работе, чтобы ответить тебе.

Во-первых, хочу сказать, что твоя последняя рассылка получилась просто классная! Очень сильный результат у Тани!!! Рада за нее!!! 

Тема с балованием маленьких детей для меня очень актуальная. У меня с моей дочкой (ей сейчас 5,5) точно такая же проблема, как описывает Бабай: папина бабушка безмерно балует и разрешает ездить на себе верхом в прямом и переносном смысле, позволяет собой командовать. Потом ребенок пытается применить эти приемы дома, ведет себя безобразно  в гостях, в детском саду, на улице. Если дома не дают  развернуться  - применяет двойной стандарт поведения: дома нормально, у бабушки - просто кошмар!

Для создания и поддержания тонкого душевного контакта с ребенком я применяю прием  похвала авансом  (это, между прочим, один из оттенков безусловной любви!). Обычно капризы и непослушание начинаются утром во время сборов в садик. Этот момент можно и  нужно предупредить. Бужу ребенка со словами ласки и нежности, а также авансовой (пока еще ничем не обусловленной) похвалы. В перемешку с разными ласковыми словами называю ее  моя умница , хвалю ее за что-нибудь, возьму на руки, обниму, к сердцу прижму, любовь посылая. Ну разве после такого будешь капризничать? То же самое вечером   приходя с работы, прямо с порога обнять, сказать добрые слова ни за что, просто так (безусловно). Короче, выразить свою безусловную любовь. А еще перед сном, когда укладываешь ребенка спать... С тех пор, как я начла это делать, мои отношения с дочкой изменились, стали более нежными, тонкими, наладился более тесный эмоциональный контакт. Она стала с удовольствием по своей собственной инициативе делать добрые приятные вещи, угощать, помогать, послушание стало не вынужденным, а более естественным, глубинным, я бы сказала! А когда приходится ее за что-то ругать или даже шлепнуть - она совсем по-другому воспринимает, я заметила!  Без обиды воспринимает, старается скорее восстановить гармонию.  

Я думаю, что Клейн, когда сказал, что детей нужно баловать, имел в виду не потакание детским капризам, а  дарение ребенку безусловной любви, и - как одной из ее форм   безусловной похвалы, похвалы авансом, похвалы ни за что, просто так! Как оказалось, ребенок от этого буквально расцветает! Детская душа  как бы расправляет крылышки, ребенок увлечённее играет, лучше учится, спокойнее спит+

Я пробовала представить, что было бы, если бы мои мама и папа в детстве дарили мне такое  балование   пусть не каждый день, но хотя бы иногда   и я была поражена, какое огромное теплое ответное чувство у меня начало подниматься по отношению к родителям, как только я ЭТО представила!!!!!!!  Я даже не ожидала, что это так мощно! Тогда я поняла, ЧТО это дает ребенку! Теперь я уже не представляю, как можно оставить своего ребенка без этого   да это все равно что оставить цветок без воды и солнечного света. Еще я подумала, что такое же безусловное  балование  можно применять и по отношению к  мужу, родителям,  другим людям, а также  К СЕБЕ! Хвалить себя, свое тело авансом за что-нибудь!!!!!!! Только надо хвалить не формально, а с подключением потока любви!   Вот это идея, надо будет попробовать!

С любовью!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Алёна.

Костя: проявить любовь так, чтобы это почувствовал ребенок

Здравствуй, дорогая Алена! Я тут аж прослезился чуток читая про то, как ты додумалась проявлять любовь к дочке, и какие классные результаты это принесло!

Мы с мамой вчера тоже обсуждали мое изложение "спонтанной лекции" Клейна и отклики читателей рассылки. Пришли к тому, что, видно под "баловать и не бить по ушам" Клейн имеет в виду "любить и проявлять эту любовь". Мама сказала мне:

-- Так ты написал читателям вот так? Что он имеет в виду "любить надо"?
-- Ну примерно...
-- Так ты напиши!
-- Хорошая идея! Действительно, напишу.

Я бы сказал, что "похвала авансом", это инструмент, позволяющий проявить свою любовь к ребенку конкретно сейчас. Эти слова позволяют сфокусировать внимание на том, чтобы проявить любовь так, чтобы это почувствовал ребенок ("и кенгуренок").

Мы ж все взрослые люди :) и понимаем, что любовь -- не за хорошее поведение, а просто так :))) А похвала или слова "я тебя люблю" позволяют нам выразить наше хорошее отношение к ребенку (и к человеку вообще -- это ты классно заметила!) -- в понятной ему форме!!!

Кстати отрывок с сайта Смайл, ученицы Клейна:

— Тебя любят не за то, что ты делаешь
— А если я ничего не буду делать, меня все равно будут любить?
— Ну да. 

Алена: здорово обсуждать с мамой такие вещи!!!

Мы с мамой вчера тоже обсуждали мое изложение "спонтанной лекции" Клейна и
отклики читателей рассылки.

Как же это здорово, что ты можешь обсуждать с мамой такие вещи!!! Это на самом деле большая редкость! Я просто восхищаюсь твоей мамой! Неужели она тоже  работает  с любовью?

Моя мама практикует Симорон! :)

Алена про волшебство

(15 октября 2004) Здравствуй, дорогой Костя!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за копию твоей очень интересной переписки с Юлей!
Про книги Зеланда я слышала, но не нашла в сети. В библиотеке Лотоса их почему-то нет, а ведь она считается самым обширным эл.собранием книг по системам развития человека. Или я ошибаюсь?

Дело в том, что мои планы, о которых я упоминала в прошлом письме, как раз связаны с работой над осознанными сновидениями (ОС). Я хочу соединить ОС и работу с любовью, а именно - попробовать, как получится наполняться любовью и посылать любовь, находясь в ОС!!! Но пока что нифига не получается. Наоборот, пошел откат по сравнению с тем, что было.  С другой стороны, откат иногда бывает перед прорывом. Чтобы получилось именно так, надо продолжать спокойно работать, это понятно. В выходные постараюсь как следует поработать над осознанностью в состоянии бодрствования и над намерением, что очень важно в ОС.  По этой теме я сейчас руководствуюсь книгами Кастанеды и Стивена Лабержа, это классика. Очень хотелось бы прочитать Зеланда, может быть, найду так какую-нибудь свежую и нужную идею!

По поводу Симорона - я так предполагаю, что Зеланд объясняет его действие через параллельные вероятностные вселенные примерно так: волшебник формирует намерение и при помощи какой-либо волшебной техники "перескакивает" в параллельную вероятностную вселенную, где все то же самое, что здесь, плюс его намерение реализуется немедленно либо имеются пути для оптимальной его реализации спустя какое-то время после момента перехода. Ну что, я угадала или нет?

Еще хочу отметить один важный момент по волшебство. Эффективность волшебства тем выше, чем выше уровень развития энергетического тела волшебника (читай: чем выше наполненность любовью). Есть и другие факторы, влияющие на результат, но они второстепенные. Среди этих второстепенных самый важный   так называемая  наглость волшебника , то есть глубинная внутренняя уверенность в достижимости результата, вера в свою волшебную мощь.

Алена: особенно классная медитация на наполнение любовью

(15 октября 2004) Костя, сегодня утром у меня получилась особенно классная медитация на наполнение любовью!!! Сейчас опишу тебе подробно, как все  было. После своей утренней йоги я вернулась из душа и начала свою обычную медитацию (лежа). Я специально делаю медитацию на любовь после йоги, чтобы придать потоку энергии, разбуженному йогой, направленность на любовь. Сейчас поясню, что я имею в виду. На своем пока небольшом опыте я почувствовала, что те товарищи, которые говорят, что энергия безлична (в частности, Кастанеда на этом постоянно делает акцент), абсолютно правы! Да, поток энергии безличен, я это ощутила. Но главная фишка в том, что мы можем окрасить этот безличный поток энергии в то, что нам нужно. Как чистая вода становится носителем информации, так же и чистый поток энергии можно промодулировать при помощи осознанного намерения. Тут полная свобода выбора: можно на разрушение, можно на созидание+ Из созидательных направлений самое высшее   это, конечно, необусловленная любовь (особенно если добавить к ней самый тонкий и совершенно обалденный ее оттенок   чувство благодарения). Чувство благодарения отличается от чувства благодарности: благодарность мы чувствуем за что-то хорошее, а благодарение   это безусловная благодарность, это благодарность за ВСЁ.

Так вот, чистый поток после йоги у меня уже был. Я улеглась поудобнее, расслабила тело, ощутила, как бродит энергия. Затем мысленно открыла окошко в сердце, как пишет Клаус, и стала представлять, как из окошечка в сердце истекает любовь таким сияющим, расплавленным потоком  и (как вода в невесомости) образует плазменный искрящийся шар в центре груди. С каждым вдохом и с каждым выдохом плазменный шар растет, захватывает все большую область, достигает солнечного сплетения и горлового центра, выходит за пределы физического тела.

В этот момент из меня вдруг почему-то полезли стихи про необусловленную любовь (начали свободно сочиняться)! Наверно, потому, что горловой центр связан с творчеством. Сейчас я не могу точно вспомнить, но смысл в стихотворении такой: сначала перечислялись возможные несчастья и потери, которые только могут произойти в жизни, а последней строкой в каждом четверостишии шел вывод, что, несмотря на всё, в моем сердце остается безусловная любовь. И так много куплетов о сохранении и увеличении любви в разных негативных жизненных ситуациях. В это время любовью было наполнено уже все тело, я ощущала кайф в каждой клеточке. После каждого куплета ощущение любви во мне усиливалось всплеском.

Когда стих закончился, пошли образы. Я увидела, будто я стою одна в темноте, в центре моей груди сияет солнышко и излучает любовь. Любовь притягивает все живое. Я вижу, что ко мне начинают присоединяться люди, с которыми я как-то связана в этой жизни, мы все встаем в круг, обнимаем рядом стоящих за плечи, к нам подходят новые люди и круг расширяется. От моего плазменного шара поток любви распространяется в обе стороны как бы по цепочке, у всех тоже загораются плазменные шары. У одних они загорались легко и сразу, как будто только этого и ждали, а у других с опаской медлили, но потом тоже включались. У некоторых плазменный шар был ярче и мощнее, у других поменьше, но это не важно.

Люди присоединялись по одному или группами: моя дочка; Андрей с сыном и со своей мамой; бывший муж со своей мамой; мои мама с папой; бабушка с дедушкой; брат; Юля с Гришенькой и бывшим мужем; Костя с Наташей; моя подруга Вера с двумя детьми и бывшим мужем, подруга Ира с ребенком, который умер, с бывшим мужем и с нынешним другом, потом другие люди. К ним притягивались их друзья, родственники и знакомые, которых я даже не знаю, они образовали один внешний круг, потом другой, третий, и еще круги. Потом восприятие раздвоилось, я одновременно стояла в кругу, и в то же время я наблюдала со стороны. Я увидела все сверху в виде светящихся в темноте бус, разложенных концентрическими кругами. Я видела самые яркие бусины и знала, что это Костя и Юля. Это было очень красиво!

Между тем, область моего обзора все увеличивалась. Наступил момент, когда я увидела нашу планету, и на каждом континенте   светящиеся круги! Я знала, что где-то там ярко сияют Клаус, Ричард Бах, Ошо и многие другие в числе миллионов и миллиардов любящих сердец по всей земле! Я все удалялась и с еще более далекой точки увидела, как земной шар летит в космосе и сияет любовью, к нему присоединяются другие планеты и образуют хоровод, который при дальнейшем моем удалении превращается в ниточку светящихся космических бус и вот уже много этих ниточек, они летят куда-то в живом космосе и переливаются любовью!

Наблюдая всю эту красоту, я в то же время довольно четко осознавала, что прошло много времени и мне нужно срочно собираться на работу и собирать дочку в садик.  Конечно, жаль было выходить из этого прекрасного состояния... Я посмотрела на часы: всего медитация заняла полчаса. Моя дочка сладко спала, хотя по времени она уже должна была завтракать. Я была просто переполнена любовью и нежностью, мне нужно было ее как-то выразить. Я положила одну ладонь дочке на спинку между лопаток, а другую на грудь в области сердца, прикоснулась своей щекой к ее щечке и стала посылать любовь из рук, из сердца и дыханием, нежно поглаживая ее по спинке. В полусне она обняла меня за шею. Я взяла ее на руки, прижала и покачала как маленькую. Между нами был тонкий и очень нежный поток от сердца к сердцу. Она поцеловала меня куда-то в шею, я ее тоже поцеловала, сказала ей слова любви и нежности из самого сердца... В это утро она была особенной умницей, очень быстро собралась,  я  чувствовала, что у нее в душе мир, покой и такое маленькое, но очень необходимое ребенку детское счастье, для которого, оказывается, нужны не чупа-чупсы и мультики, а  совсем немного безусловной любви. Вот что у нас получилось сегодня.

Костя, спасибо за интересную переписку со Светой о воспитании детей! Кажется, на эту тему даже целая рассылка выходит.

Подписка на рассылку

Инструкция по тому, как отписаться от этой рассылки вы найдете в самом низу.

Архив Рассылки

Адрес этого выпуска в интернете

Авторы сайтов и рассылок, можете использовать материалы этой рассылки, указывая ее название Жизнь, полная любви. По книге Клауса Джоула "Посланник", ссылки на нее и на сайт "Книги Клауса Джоула о любви".