Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Большой Круг Мандалы: детали



Большой Круг Мандалы: детали
2014-03-04 11:29 nikitina.t@gmail.com (администратор портала)

mandala-risunok-1

С точки зрения этой проективной методики, здоровый человек – это такой человек, который способен побывать в каждом «доме» этого «зодиакального» круга, и не застрять в нём, а напротив – выйти, обогатившись дарами — ресурсными состояниями, озарениями, пониманием, опытом.

Привычка к «отрицанию», избеганию – проявляется в том, что некоторые стадии вызывают у нас неприязнь и мы говорим себе: «Я точно никогда не стану такое рисовать! Это же каким надо быть дураком, чтобы создать такую мандалу!»

Все мы обожаем рисовать красивые симметричные мандалы, напоминающие фрукт в разрезе. Это как раз — стадия «Кристаллизация». Красивая, но часто ригидная, безжизненная, как причёска, «поставленная лаком» для банкета. (Нужно соблюсти очень много дополнительных условий, чтобы мандала «Кристаллизация» стала тем, чем она может быть в идеале – гармонией будды, а не причёской главбуха).

Вот об этих условиях мы и поговорим. Итак, 13 типов мандал, которые может нарисовать рука человека – нам уже известны. Но есть и нюансы.

***

Если в мандале отсутствует центр?

Если в мандале отсутствует центр – это не всегда означает, ... что «в мандале отсутствует центр».

Иногда это означает, что вся мандала в данном случае и есть – огромный центр, то есть – Эго автора мандалы.

Приглядитель к мандале – похожа ли она на дезорганизованный рисунок, лишённый «головы», «центра»? Если нет, то центр — вся мандала.

Внешняя граница мандалы нарисована жирной линией с нажимом

Иногда это означает, что автор мандалы стремится защитить своё хрупкое «я» от враждебного мира. Иногда это означает, что автор имеет параноидальную акцентуацию. А иногда жирный нажим карандаша очертившего круг, означает, что у автора мандалы — проблемы с карандашами и\или умением рисовать ровные круги.

Звёзды рисуют мужчины, цветы – женщины

Это – неправда.

***

И в заключение...

Когда-то Юнг обнаружил, что его пациенты — сами спонтанно рисуют мандалы – на определённых этапах психотерапии.

Так родилась юнгианская арт-терапия – терапия мандалами.

Как бы вы себя ни чувствовали плохо (даже в стадии «Фрагментация», циркулярная форма мандалы помогает преодолеть и тревогу и неуверенность в себе, потому что круг — структура «организующая» хотите вы того или нет.

Если вы будете регулярно рисовать мандалы (даже не анализируя их!), самоисцеляющие механизмы психики и соматики – запустятся сами.

Ну а если вам посчастливится познакомиться ещё и с проективной методикой «Карточный тест мандалы» Джоанн Келлогг — я буду очень рада. Это интересней Роршаха и Люшера.

Елена Назаренко
© www.live-and- learn.ru



Рисунок мандалы и особенности когнитивных процессов
2014-03-06 12:57 nikitina.t@gmail.com (администратор портала)

mandala-krug

Изучая свою, нарисованную в терапевтических целях, мандалу, можно узнать кое-что – о месте, где сейчас сконцентрированы ваши когнитивные процессы.

Вы иронично скажете, что когнитивные процессы сконцентрированы, в основном, в голове — ибо она дана человеку не только для шляпы, как мы знаем с детства...

Но «голова» «голове» – рознь...



Зона комфорта. Вредные мифы популярной психологии
2014-03-27 12:43 nikitina.t@gmail.com (администратор портала)

zona-komforta-maslou

Наверное, нет такого человека, который ещё не слышал этот боян популярной психологии – Зона Комфорта.

Вкратце, он сводится к следующей демагогии: «Вы хотите добиться хоть чего-то? Или чего-то большего? Но знайте: то, к чему вы стремитесь, всегда лежит – ЗА пределами вашей «зоны комфорта». Чтобы получить шанс, возможности, обстоятельства и инструменты — нужно выйти из своей зоны комфорта, покинуть её и сделать решительный шаг навстречу неизвестному».



В избранное