Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технология счастья: психология успеха на каждый день

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.485 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.live-and-learn.ru/
Открыта: 13-09-2008

Автор
Татьяна Никитина

Статистика

3.485 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технология счастья: психология успеха на каждый день


Untitled Document
Интернет-журнал
"Технология счастья"
психология успеха на каждый день

Рекомендуем прочесть:

Хорошие новости: начните день с позитива!

статья выпуска

Как избавиться от привычки жаловаться на свою жизнь

Это довольно таки приятная вещь жаловаться на свою жизнь. Иногда это действует как слабительное. Обычно происходит это так, ваш приятель спрашивает вас как идут дела, внимательно заглядывая вам в лицо, и сначала вы отвечаете, что в общем-то нормально, но уже через некоторое время, вы готовы рассказать, как все плохо в вашей жизни. Далее ваш собеседник, усиливая эффект, произносит коронную фразу: «И ты считаешь, что у тебя все плохо? Послушай как плохо все у меня». И продолжает игру «Как все плохо» по известным правилам. Конечный результат – парочка расстроенных, впавших в депрессию, беспомощных людей.

Первая вещь, которую необходимо понять, чтобы избавиться от этой деструктивной привычки – все, на чем вы фокусируетесь, увеличивается.

Вы начинаете жаловаться на вашу жизнь, затем вы обнаруживаете, что у вас появляется все больше и больше поводов для жалоб, и вы начинаете жаловаться еще больше. Ваше фокусирование оборачивается новыми и новыми жалобами, и в итоге весь спектр негативных эмоций: злость, страх, сожаление и т.п. проникают в ваше подсознание и прочно заседают там. И далее они служат неким фильтром вашему сознанию, позволяя вам видеть только плохое в вашей жизни, обеспечивая вам все больше поводов для жалоб.

Вы должны полностью осознать, как происходит этот процесс и как опасно попасть внутрь этого снежного кома.

Но вторая вещь, которую вы должны понять, что это естественный процесс и происходить он будет вне зависимости от того какие составляющие в нем участвуют. Большинство людей выбирают жалобы в качестве основного ингредиента, но вы можете сделать свой осознанный выбор в пользу другого ингредиента.

Фокусируйтесь на хорошем и помните, что то на чем вы фокусируетесь увеличивается, и если вы будете продолжать фокусироваться на хорошем, вскоре вы обнаружите, что в вашей жизни происходит больше новых хороших вещей, и вы получите весь спектр позитивных эмоций – благодарность, надежда, счастье начнут проникать в ваше подсознание и прочно укореняться там.

Затем вы предпринимаете следующий шаг, вы фокусируетесь на том, что вы хотите, а не на том, чего вы не хотите.

Помните, фокусируйтесь на том, что вы хотите, и это начнет увеличиваться в вашей жизни. Ваше сознание откроет свои глаза и начнет замечать возможности, которые помогут привлечь то, что вы хотите в вашу жизнь. Используйте эти возможности. И при получении результата, пусть даже небольшого, обязательно отпразднуйте свою победу.

Празднуйте ваш прогресс и фокусируйтесь на нем, и это увеличит его в вашей жизни, вы будете получать все больше возможностей для роста и все больше побед.

Вам необходимо усилить фокус на том, что вы хотите, чтобы больше этого получить в своей жизни.

Вы хотите больше великих дел и прогресса, фокусируйтесь на великих делах и прогрессе, который вы совершаете, чтобы получить больше этого в своей жизни.

Когда вы начинаете осознанно делать эти две вещи - фокусироваться на хорошем и на том, что вы хотите в жизни, вместо того, чтобы жаловаться на жизнь, - вы обнаружите, что у вас отсутствуют причины для жалоб, и ваша жизнь становится все лучше и лучше, и вы получаете контроль над вашими чувствами и над жизнью.

Привычка жаловаться на жизнь это вредная разрушающая привычка. Она лишает вас того, что вам нужно, чтобы исправить вашу жизнь к лучшему.

Фокусирование на хорошем в жизни и на том, что вы хотите, действия по направлению к этому, празднование побед все, что вам нужно, чтобы создать привычку любить жизнь.

(c) Все права защищены - Брайан Ким

Эти и многие другие статьи об успехе, творчестве и саморазвитии в интернет журнале "Технология счастья"

Будьте счастливы!

В избранное