Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технология счастья: психология успеха на каждый день

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.484 RSS
  Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.09.2008
06:49:33
06:57:44
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.live-and-learn.ru/
Открыта: 13-09-2008

Автор
Татьяна Никитина

Статистика

3.484 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технология счастья: психология успеха на каждый день


Интернет-журнал "Технология счастья":

Найти себя невозможно – себя можно только создать

"Найти себя невозможно – себя можно только создать" -  сказал когда-то психиатр Томас Сас.

 

Не правда ли ошеломляющие слова? Слова меняющие все. Меняющие представление о себе, своих возможностях и мире.

 

Согласитесь, каждый из нас в часы депрессии задается вопросом – в чем мое истинное предназначение? Какой я настоящий, без этих навязанных обществом ролей и масок? Быть может во мне томится душа покорителя мира  - а я прозябаю в этом душном офисе, выполняя бессмысленную во вселенских масштабах (а зачастую просто бессмысленную) работу?

 

Хочется простора, вызова, приключений! Вот если бы я понял, чего действительно хочу от жизни – каково мое настоящее Я – тогда я бы всем показал!!!

 

Или все таки не показал?

 

А что если вы и есть такой  неуверенный в себе, непритязательный, не особо привлекательный человек, каким кажетесь себе (а иногда и остальным) в минуты острых сомнений? Что если нет  у  вас никакого высокого предназначения?

 

Неужели вы думаете, что если бы оно было, вы бы об этом не знали, или  до сих пор продолжали его искать? Просто нет в вас той глубины, на которую надеетесь.

 

Не дремлет в вашей душонке мощь Александра Македонского. Там нет никого кроме вас – вас для кого социальная маска стала родной, а местечковые предрассудки - личными убеждениями. Вас - скучных, мелких и обычных. Со стандартными целями и потребностями. Предпочитающих лежать на диване возле телевизора и использовать рекламные паузы для поиска смысла жизни.

 

Да нет у вашей жизни смысла. Вы ноль.

 

 Не согласны? Тогда докажите! Станьте таким, каким хотите себя видеть вы, а не окружающие!

 

Бросьте работу, которая вам надоела. Не ищите работу всей своей жизни – просто попробуйте что-то новое. То - что вам интересно сейчас. Не получится - поменяете еще раз, попутно обогащая свою жизнь новым опытом.

 

Кстати, почему бы вам не открыть свой бизнес? Так  вы точно «хапнете» опыта по-максимуму.

 

А может лучше радикально все изменить? А что если сменить город и даже страну? Что останавливает вас от этого шага?

 

Страх? - Так вы и здесь всего боитесь.

 

Друзья? – Но они знают вас прежним и не факт, что будут приветствовать происходящие в вас перемены. Да и зачем вам прежнее окружение, неосознанно навязывающее свои устаревшие представление о том, какой вы.

 

Одним махом обрубить все связи и стать другим. На другой работе, в другом городе и даже стране!

 

Слишком радикально? И тоже верно. Не будем спешить. Начнем с малого – добавим к своей жизни пару часов, которые мы посвятим внутренней трансформации. Это не обязательно должна быть медитация и повторение позитивных аффирмаций (хотя и это не помешает). В идеале эти часы стоит посвятить своему новому проекту.

 

Какому?

Придется подумать. И подумать прямо сейчас. Не продолжайте чтение, пока не запишите первые 10 пришедших вам в голову желаний. Чего вам не хватает в жизни в настоящий момент. Не сомневаюсь, что большинство из вас напишет – деньги (их действительно никогда не бывает достаточно).

 

Не бойтесь казаться банальным – пишите все, что хотели бы изменить и улучшить в своей жизни. Получилось больше пунктов – замечательно! Меньше – пишите еще.

 

Итак у вас есть список того чего вам не хватает в жизни в настоящее время. Осталось самое простое – выбрать один аспект, над которым вы и начнете работу. Это будет ваш проект.

 

Кстати выбрать его просто – остановитесь на том желании, которое, как вам кажется, легче всего осуществить.

 

Итак минимум два часа в день вы будете предпринимать активные действия по изменению ситуации. Именно активные – на планирование самих действий придется выделить дополнительное время (так вы точно избавитесь от искушения тратить отведенное время на строительство «наполеоновских» планов). Ибо планирование это тот процесс, который может длиться бесконечно.

 

Где взять эти часы? – У сна, телевизора, чтения журналов, компьютерных игр и бессмысленного интернет серфинга.

 

Итак не высыпаетесь? У сокращения сна есть альтернатива – более эффективно использовать имеющееся время. Купите книгу по тайм-менеджменту (а лучше скачайте – это быстрее J) и начинайте активно применять полученные советы. Так, глядишь, у вас не два часа высвободятся, а все четыре. Только представьте, сколько всего можно сделать за ЧЕТЫРЕ часа!

 

Конечно если ДЕЛАТЬ, а не создавать видимость работы.

 

Не хватает энергии? - Пора менять образ жизни. Марш в супермаркет за здоровыми продуктами и в спортзал за новой фигурой!

 

Попутно не забудьте заскочить к парикмахеру и в магазины за новым гардеробом. Меняться так по полной!

 

Осталось совсем немного - добавить жизни новых красок. А точнее эмоций и ощущений.

Варианта два: творчество и  помощь другим.

 

Выбирайте любой (лучше оба).

 

Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве больше всего, и попробуйте делать это снова. Займитесь лепкой, конструированием, музыкой, рисованием. Начните писать стихи или пойдите на курсы актерского мастерства.

Существует множество тренингов по раскрытию творческого потенциала, и если полагаете, что творческие студии существуют только для детей – то сильно ошибаетесь. Хотя по большому счету не важно, где заниматься – главное сам процесс творчества. Процесс, очищающий сознание и пробуждающий душу.

 

Ну а помощь другим... О том, как она изменит вас сложно сказать словами. Это можно только почувствовать. Оглядитесь вокруг. Кому вы можете помочь прямо сейчас (не обязательно материально)?  Сделайте это и просто прислушайтесь к своим ощущениям. Каждый раз, помогая кому-то, вы помогаете себе. Вы растете в своих глазах. Вы меняетесь в глазах окружающих.

 

Быть может в этом и есть смысл жизни: расти и меняться?

 

Эту и множество новых мотивирующих статей читайте в интернет-журнале "Технология счастья"
В избранное