Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство жить как хочется

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мне интересно..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Инна Малых

Статистика

476 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Искусство жить как хочется. Выпуск 54. Как поймать волну удачи


Приветствую!

Это Инна Малых.

Майские праздники:  труд или отдых?

Наступили майские праздники.  Кто-то проводит их на огородном фронте, кто-то просто гуляет и расслабляется.

Праздники – это свободное время,  которое можно потратить по своему усмотрению. В прошлом выпуске я писала про прием самомотивации «хочу-надо».  В праздники вы можете поэкспериментировать, разрешая себе больше того, что хочется, а не того,  что надо.

 Это подзарядит вас энергией, немного раскачает вашу мотивацию и позволит выполнять то, что нужно уже  с большим энтузиазмом.

Кстати, одна из причин лени – это реальное переутомление. Возможно, у вас был очень активный период в жизни перед этим, вы переутомились  и на ваши новые активные замыслы, тело реагирует  вялостью  и ленью.

Если причина вашего нежелания действовать и откладывания дел  именно в этом, отнеситесь с вниманием и пониманием к себе, используйте праздники, чтобы как следует отдохнуть.

Лень: хорошо или плохо?

Когда лень рушит ваши планы и не дает вам достичь поставленных целей, получить желаемое –  это, конечно,  плохо.  И это часто становится поводом, чтобы поругать себя, что не прибавляет желания действовать.

Однако лень – это не всегда плохо. Важно понять ее причину.  А причин для лени может быть много.  В зависимости от причины можно подобрать  решение, устраняющее лень.  Подробнее буду говорить об этом на бесплатном вебинаре  «Самомотивация:  приручи свою лень и страх»  в четверг  5 мая в 20.00 мск.  

Поток  VS  Лень

Существует также особое состояние, которое психологи называют состоянием потока, и  в нем лень в принципе не может существовать.

Что это за состояние такое?  Вот его характеристики:

  • Ощущение полной включенности в дело
  • Нет посторонних, отвлекающих мыслей, чувств
  • Четкое знание, что следует делать в каждый момент
  • Отсутствие тревог  по поводу возможных неудач и ошибок
  • Уверенность в своих силах
  • Ощущение остановки времени  - «счастливые часов не наблюдают»
  • Положительные эмоции: радость, вдохновение,  драйв

В этом состоянии  любые дела делаются легко, без напряга, удачно.  Если научиться включать это состояние по своему желанию, то может возникнуть  целая волна удачи, которая прямиком принесет вас к реализации ваших целей и Мечты, быстрому исполнению желаний.

Именно включением этого состояния потока, в котором любые, даже неприятные дела идут легко, мы и будем заниматься на тренинге «Анти-Емеля». Состояние потока  является волшебным ключом к позитивным изменениям в жизни. Кто это понял – уже вписался в тренинг.

А кто все еще раздумывает, пойти не пойти – теряет драгоценную возможность. Тренинг повторяться не будет, в записи будет стоить дороже.  Кроме того, живое  поле  работы с тренером, которое само по себе уже многое меняет, в записи также трудно почувствовать.

Пока одни раздумывают и откладывают, другие  применяют и получают результаты. Выбирайте сейчас, где вы хотите оказаться завтра.

Вдохновляющая на успех, Инна Малых

 
В избранное