Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство жить как хочется

  Все выпуски  

Искусство жить как хочется. Выпуск 30. Назад - в будущее!


Приветствую!

Вот и закончились праздники.  Пора  возвращаться к трудовым будням.

Как  вы собирались на работу? 

С удовольствием, в нетерпении приступить к своему любимому делу? Или еле оторвали себя от дивана краном и с отвращением думали о возвращении на работу?

Это  своеобразный тест насколько вы довольны собой и жизнью в целом.

Вообще,  праздники – хорошая возможность немного выйти за  привычный круг повседневной суеты и посмотреть на свою жизнь непредвзятым взглядом. Провести ревизию своих привычек, каждодневных действий, оценить их эффективность по отношению к вашим целям, мечтам и желаниям.

Насколько то, что вы делаете каждый день, приближает вас  к их реализации? Или вы успокаиваете себя тем, что сейчас еще не время для реализации и откладываете  важные дела?

В таком случае следующий год будет таким же,  как предыдущий  и ничего не изменится.

Назад – в будущее!

Чтобы в вашей  жизни произошли положительные изменения,   нужно будущее сделать своим прошлым.

То есть получить реальный опыт достижения цели. Например, вы хотите постройнеть.  Для этого вы ставите себе цель – не кушать после  7 часов вечера.  Перспектива никогда не есть вечером вот так сразу – пугает и угнетает.  И вы потихонечку  «сливаете»  свою цель, продолжая втихаря употреблять булки по вечерам.  И ваша цель  «постройнеть» снова оказывается недостижимой.

Начните с малого.  Поставьте себе цель и установите срок ее выполнения 21 день.  Согласитесь, не есть по вечерам 3 недели гораздо проще, чем всю жизнь. А когда пройдет 21 день, вы получите реальный опыт достижения цели и будет гораздо проще  продолжать.  Или отказаться, если вы решите, что  вам это действительно не подходит.

Успехов и  полной реализации!

Инна Малых

 


В избранное