Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мужчины и женщины - конфликт или партнерство?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

11.042 подписчиков
-31 за неделю
←   Все выпуски   →

Жизнь играючи Игровые модели: что вы делаете?


Добрый день, уважаемые подписчики!
 
Сегодня у нас в меню:
 
Игровые модели: что вы делаете?
Игры на каждый день -> Пантомима действия
Точка опоры - Ростов-на-Дону, октябрь 2006: анонс
 
 
Игровые модели: что вы делаете?
 
"Во что вы играете" - вроде бы легкая и прозрачная в исполнении игрушка, а часто вызывает сложности. Если вы не можете подобрать к какой-то ситуации увлекающую вас игру то, скорее всего, вы так и не поняли, что вы делаете.
 
- Ждала любимого - прибежал и убежал. Злится на меня, а откуда агрессия взялась? Я же на него не злилась?
- Они не хотят покупать мне на кухню телевизор! Неужели непонятно, что он все равно рано или поздно будет там стоять?
- Вот сволочь, опять опоздал! Что, тяжело выйти на 5 минут раньше? А я ему говорила!
- Объясняю ей по-человечески – не могу сегодня приехать, важная встреча. А она в слезы и истерику. И как с ней разговаривать?
 
Бесполезно спрашивать себя «В кого бы поиграть? Кому это все на руку?», пока вы не поняли, в кого или во что вы УЖЕ играете. В приведенных примерах все разговоры крутятся вокруг того, что происходит вокруг, и ни один человек не говорит о себе, о том, что он сам делает в сложившейся ситуации, какую роль играет. Поэтому давайте вернемся на один шаг назад и все-таки научимся отвечать себе на вопрос: «Что вы делаете сейчас? Во что играете?»
 
[+] Игры на каждый день -> Пантомима действия
 
Благими намереньями устелена дорога в ад
(народная мудрость)
 
То, что вы делаете и то, что вы по этому поводу думаете, совпадают далеко не всегда. Вот как бывает: стоите вы в автобусе, удобно стоите, людям улыбаетесь, радость и любовь им посылаете, а потом оглянулись – а стоите-то вы на ноге у обремененной тяжелыми сумками бабушки. Бабуля ругается, клянет вас, на чем свет стоит, ногу из-под вашей тушки достать не может, а вы расстраиваетесь: как же так? И хорошо, если обернетесь и заметите, а то ведь расстроитесь вдвойне – ведь вы такой добрый, замечательный и улыбчивый, а на вас из-за спины отчего-то ругаются. Несправедливо!
 
Но мы не будем доносить свое недовольство до сведения ругающейся общественности, усугубляя ситуацию, а поступим по-другому.
 
Для того, чтобы что-то изменить, нужно сначала разобраться, что, собственно, происходит. То есть увидеть именно то, что вы делаете именно в том виде, в котором оно происходит. А значит – подумать о себе и своем поведении что-то другое, необычное, непривычное.
 
Подготовительный этап: в уме, а лучше на бумаге, сформулируйте, что вы сейчас, по вашему мнению, делаете. Для любителей растекаться мыслью по древу - ваша формулировка должна состоять не более, чем из 4-х слов. На первом месте – подлежащее, я. На втором – сказуемое, глагол в настоящем времени, ваше действие. На третьем-четвертом – определение и дополнение. Получается коротенькое предложение от первого лица: «я дуюсь на любимого», «я излучаю радость», «я злюсь на мужнино опоздание», «я доказываю жене, что она не права», «я пишу статью», «я рассказываю про поведение мистера Х», «я пытаюсь работать», «я ищу решение», «я помогаю Васе». Придумали, записали, разобрали по составу, как в школе, проверили, все ли правильно. При необходимости исправили.
 
А вы уверены, что делаете именно это? Вы работаете или пытаетесь работать? Вы действительно пишете ту статью, которую хотите написать? Объясняете или оправдываетесь? Вы делаете или хотите? Хотите или мечтаете? Ответить на этот вопрос вам поможет небольшая пантомима.
 
Ваша задача – показать то, что вы делаете, всем телом, задействовав его по максимуму. Пусть это будет вашим маленьким спектаклем. Не включайте в него внешние объекты, покажите только ваше действие. Ваша цель – выразить, как вы досадуете, как ждете, как хотите, как пишете, как ищете, как работаете, или что вы там еще делаете, через подходящую метафору, «как если бы вы…». Может быть, злость в вашем понимании выглядит, как будто вы стреляете из чего-то наподобие рогатки? Или скандалить – это как забивать сковородой гвоздь в табуретку? А ждать – как это? А сердиться? А хотеть?
 
Утрируйте свой образ, дурачьтесь, пока не надоест, пока не отпадет все наносное, и вы не увидите, что стояло за вашим поведением, что вы пытались сделать на самом деле. А дальше – выбирайте любую игру по своему усмотрению, и продолжайте играть – она выведет вас туда, куда нужно. Посмеетесь вы над собой и ситуацией вдоволь, и будете заниматься совершено другим, полезным или приятным делом, или поймете, что и как вам нужно изменить, чтобы получить другой результат – вы пойдете дальше легко, с улыбкой и полным осознанием того, что вы сейчас делаете, и куда это вас приведет.
 
Адрес игрушки: http://majamafikoka.com/publ/33-1-0-69
 
Тема для обсуждения: http://majamafikoka.com/forum/26-9-1
 
 
[+] Что? Где? Когда?
 
Точка опоры - Ростов-на-Дону, октябрь 2006: анонс
 
Ростовчане хлопают в ладоши: 27-29 октября оксюморонская "Точка опоры" в Ростове!
Ведущая - Маринка [Majama Fikoka]
В программе, как обычно: оксюморон, игры, шутки, чудеса, техники, приемы, нестандартные решения и прочие радости для волшебников и не только - от забора и до обеда! После обеда - подвиг!
 
С деталями семинарского меню можно ознакомиться здесь [http://majamafikoka.com/board/1-1-0-13]
 
Контакты:
Центр развития личности "Стандарт-Медиа"
г.Ростов-на-Дону, ул.Ленина 42
тел: (863)220-35-87, (863)227-25-17, 8-918-548-90-40
Наш организатор: Светлана
 

До новых встреч. Жду ваших откликов.
 
Автор рассылки - Majama Fikoka
 

 
В избранное