Здравствуйте, уважаемые читали!

Сегодня отправляем Вам выдержки из новой книги Анастасии Гай «Как Заставить Мужчину слезть с Дивана. Или Секреты Счастливой Женщины»

Более подробную информацию о том, как приобрести книгу, Вы можете узнать на нашем сайте ЗДЕСЬ

Администратор проекта «Солнечные Руки»,  Дмитрий Манагер

С чего всё началось – «Мы Бываем Такими Странными»

«…У вас не возникает иногда ощущения, что странные мы существа – люди. Вот как так получается у нас, что любим человека и хотим прожить с ним всю свою жизнь долго и счастливо, и человек этот нормальный, без каких бы то ни было отклонений, плюс – минус среднестатистический, на уровне мирового стандарта. А мы, вместо того, чтобы продолжать его любить и выстраивать совместное счастье вдвоем, начинаем ожидать, обижаться, ссориться, злиться - в итоге или расстаемся, или живем с ощущением неудовлетворенности и разочарования? Вот скажите, ну как у нас так получается? Ведь не специально же многие женщины постоянно критикуют и ругают своих мужей? Ведь не специально же их мужья забывают что-то сделать или не дарят цветы, не понимают, а чего собственно женщины от них хотят?  

Конечно же, все это не специально. Все мы хотим счастья и радости, и многие женщины хотят создать счастливую семью, жить с любимым и единственным человеком, чувствовать мужскую силу и защиту, знать, что в любой момент можно прижаться к его широкому плечу и спрятаться от жизненных невзгод хотя бы на время…..

…..Ох, сколько же я вот таких ошибок по молодости и глупости совершала в отношение со своим любимым. Сейчас вспоминаю, и на душе до сих пор сожаление остается о тех, можно сказать, зря упущенных годах. Вроде и понятно, что ничего зря не бывает и все это было необходимо для развития и так далее, так далее. Но, все – таки…

Была бы у меня тогда подобная книга,  многие вопросы решались бы безболезненней и легче для нашей семьи. Сколько раз я порой приходила одна, или вместе с мужем, в книжный магазин, и искала, искала, искала хоть что-то вразумительное, хоть одну книгу, пусть даже самую маленькую и тоненькую. Чтобы в ней была бы понятным и доступным языком изложена психология мужчин и то, как с ними общаться, основные ошибки в семейной жизни, как сохранить любовь в семье….»

Глава первая – «Учимся Любить и Уважать Себя»

«…Как вы думаете, Вы достойны любви и уважения? – Достойны!  Это я вам точно говорю, даже несмотря на заниженную самооценку многих представительниц прекрасного пола. И вы достойны того, чтобы мужчина вас ценил, любил, уважал и обожал. Да – да, вот именно  Вас, свою Единственную и Неповторимую, и именно так и не иначе: ценил, любил, уважал и обожал!...

…после того, как произнесешь раза три – четыре фразу «Я люблю себя и принимая такой, какая я есть. И я достойна счастья со своим мужем» и  закроешь глаза и начинаешь представлять, как в идеале видишь отношения с партнером. Что здесь начинается, будто ты уже и не человек, а иноходец какой-то и тебе срочно требуется сорваться с места галопом.

- Что, не верите? – А вы тогда попробуйте!

Вот прямо сейчас, подойдите к зеркалу и начните делать выше описанное упражнение. Таймер не забудьте на сотовом телефоне включить, да и телефон при этом выключите, чтобы «вдруг» вам кто-то не позвонил…

… Протест? – Куда же без него!

В первые дни реакция на такие упражнения может быть совершенной разной. Порой стоишь перед зеркалом, говоришь утверждения о том, что ты достойна счастья с мужем и о том, что любишь и принимаешь себя такой, какая ты есть, а внутри словно весь организм трясти начинает или «лихорадить».

Кто-то может разрыдаться, вспоминая и вытаскивая из своего подсознания все неприятные моменты и переживания.

У тех, кто больше всего неуверен в себе, возможно, появиться убеждение, что у них «все в порядке и им не нужно заниматься всякой ерундой», срочно найдется масса более «важных» дел…»

Глава 2 – «Секреты опытной Жены или Доступный язык для Общения»

«…Почти все женщины любят играть в такую игру. Кто – то играет специально, кто-то – совершенно неосознанно, просто не понимая всех негативных последствий подобного поведения. Давайте посмотрим, как это обычно бывает. - Мужчина чем-то обидел женщину, или же она так восприняла его действия и слова.  Он этого не понял, а она ему  об этом не говорит. Ну, не говорит – и все тут, копит обиду, ждёт его реакции, когда он все «сам поймет», попросит прощение и успокоит любимую. А Он тем временем понять ничего не может, может и рад извиниться и все исправить, но ведь ему ничего не говорят, молчат себе и недовольно дуются, вместо того, чтобы взять и все высказать, что и как не устраивает и что «подобного больше не потерплю». Нет же, вместо этого девушка (женщина) продолжает молчать и ждать, копить можно сказать, свои обидки дальше.

Копит, копит, не говорит, ждет, надеется, а реакции не дожидается. Через время обида прорывается, но в искривлённой, неприятной и даже неадекватной форме…

…«Мужчины  - Они Простые, Как Два Рубля»

            Одна моя подруга в какой-то момент даже смирилась с мыслью о том, что её муж так никогда и не подарит ей цветов «просто так», без повода. И, в очередной раз, когда беседовала с мужем, на его вопрос: «Ну, зачем тебе цветы, я и так тебя люблю, деньги домой приношу, продукты покупаю, поездки совместные нам устраиваю. А цветы что, постояли два дня и завяли, никакой пользы от них» она ответила: «Ну, вот зачем тебе фонарик, который я подарила тебе на Новый год? Я ведь тоже не понимаю, зачем он тебе, когда мы живем в городе, везде светло, на охоту ты не ездишь, погреба у нас нет. Вот зачем тебе фонарик? Я же не стала тебе доказывать, что он тебе не нужен, просто взяла и подарила!». – Потом мы с ней долго смеялись над возмущенным возгласом её мужа: «Так что ж ты сразу не сказала, что для тебя цветы – это тоже самое, что для мужчин фонарики, компасы, перочинные ножики и так далее!».

            С того момента прошло несколько лет, и сколько бы раз я ни приезжала к ним в гости, у моей подруге на столе всегда стоят свежие цветы в вазе. Правда, когда мы с ней разговаривали про тот случай, она открыла мне ещё один маленький секрет…»

Глава 3 – «Список Догадайся Сам»

«… На эту тему я недавно такой вот случай наблюдала. Решила днем себе небольшой отдых устроить и прогуляться до любимого парка, зайти в кулинарию выпить молочного коктейля и поразмышлять «про жизнь». Гуляю себя, наслаждаюсь жизнью, на небо с облаками любуюсь, за птицами наблюдаю, и тут слышу обреченный и непонимающий голос: «Ты мне объясни, пожалуйста, ну что я опять делаю не так? Нет, ну ты хотя бы скажи, что ты от меня хочешь, что ты опять молчишь и психуешь?» - Думаю, вы уже догадались, а если нет, то понаблюдайте за молодыми парнями и девушками…

…Не тяните, вы же не тягловая лошадь!

       Часто женщину не устраивает доход её супруга и вместо того, чтобы поощрить его на подвиги и повышение дохода, женщина сама начинает тянуть на себе груз основного добытчика.  И, ладно, если ей нравится её работа, она счастлива и в их семье царит гармония и любовь. Обычно же все это сопровождается усталостью, апатией и разочарованностью в мужчине, а часто семья приходит к разводу…»

Глава 4 – «Ставьте Четкие и Достижимые Задачи»

              «…Если вы будете продолжать молчать и  не научитесь четко выражать свои пожелания, ваш мужчина может так никогда и не узнать, что вас что-то в нем не устраивает. Поэтому, если хотите что-то от своего мужчины (чтобы он сделал, не делал), то вам необходимо научиться ясно и понятно об этом говорить. При этом "ясно и понятно" должно быть не только для вас, но и для него!...»

«…3.     А что говорят мужчины по этому поводу?

            -  И все – таки интересно, почему некоторым женщинам «повезло с мужем», а кому – то мужчина «не очень» достался. Вроде и не плохой, но «никакой»?  У одной женщины муж и успешный, ответственный, уверенный,  при этом и ей помогает, деньги зарабатывает, цветы дарит, с детьми занимается и её обожает. А у другой, хоть 20 лет одно и тоже говори, он все – равно так ничего и не делает, а бывает, ещё и наоборот начинает делать?

            - Так это просто. Все зависит от авторитета «просящего». Например,  когда моя жена стала над собой работать, изменила свое отношения ко мне, поменяла свое поведение, её суждения о жизни и людях стали намного глубже, спокойнее и добрее - я её уважать стал и прислушиваться в тех вопросах, в которых раньше её мнение для меня было неавторитетным. Соответственно, и просьбы её я по-другому воспринимаю. Она ко мне по-другому стала относиться, всему радоваться начала и стала благодарной за то, что у нас есть уже сейчас. И мне стало хотеться её порадовать ещё и ещё, что – то в себе изменить, что – то улучшить в наших отношениях.

            А если мужчина не уважает женщину, то о каких цветах, изменениях, подарках и помощи может идти речь?   Бывает, ещё и просьбы в разной форме произносятся. Может, женщина не просит, а шантажирует: «если не подаришь цветы, не сварю ужин», или «не помоешь за собой посуду, не получишь секса» и так далее. Думаю, здесь все должно быть понятно. Хотя, если многие женщины  так до сих пор поступают, значит, недопонимают, что такой шантаж ни к чему хорошему их семью не приведет…».

Глава 5 – «Умейте Принимать то, что Делает для Вас Мужчина»

«…Вот она – наша основная, главная ошибка не только в отношение с мужем, но и во всей жизни. Многие не умеют принимать! Считают себя недостойными. И дело здесь не в муже, и не в окружающих людях, которые якобы "не ценят вас и не заботятся, не любят и не уважают".  - Мне то вы сейчас можете много чего сказать, да вот только я вас все - равно не услышу, а вот себя вы не обманите. Поэтому, не стоит и стараться, и не стоит возмущенно доказывать, что это «муж у вас такой, никогда и ничего вам не дарит, не помогает и не хочет улучшить вашу жизнь». Отрицание – самый верный признак того, что на самом деле мы попали прямо в точку, прямо в суть проблемы.

Важно не только требовать, хотеть и пытаться что-то изменить, важно ещё и уметь принимать желаемые перемены!!...»

Глава 6 – «Не Решайте за Мужчину»

«…Решать и Все Тянуть на Себе – Это Излюбленная Ошибка Многих Женщин

- А ты можешь мне сказать о своей самой любимой ошибке, которую ты допускала  в начале семейной жизни?

 - О, это  пожалуйста, только знаешь, я не могу сказать, что теперь я полностью от неё избавилась и все осталось в прошлом. Знаешь, порой до сих пор себя «ловлю» на действии или желании сделать так, как раньше. Благо, вовремя удается остановиться, все – таки мне больше нравится наши отношения с мужем сейчас, когда мужчина – Ответственный, Взрослый, Герой и Основной Добытчик, когда он Мужчина, а я - Женщина. А не когда все наоборот и при этом оба глубоко несчастны…

…Всем давно известно, что девочки развиваются быстрее и раньше, чем мужчины. Что и мышление у них по разному устроено, женщина быстрее все схватывает и ответить может почти сразу, а мужчине необходимо время подумать, всю информацию «переварить», проанализировать и уже потом выдать ответ. Этакий неповоротливый танкер. Но вот когда он весь этот процесс пройдет, тогда уж держись, тогда он встает на финишную прямую и ничто его не остановит. А женщина быстро «сдувается», она по природе своей не предназначена тянуть долго на себе длительные проекты. Ей хочется всего и сразу, и желательно, побольше. Вот здесь и кроется основная ошибка, когда мужчина еще  не успеет ответить, не успел подумать и не принять решения, не вспомнил где и что лежит, не понял или не услышал, что от него хотят –  а женщина уже начинает все сама делать. Или, что ещё хуже, все сделала и теперь вот стоит и выговаривает своему благоверному, какой он «непригодный, неумелый, не герой, нерешительный» и так далее …»

Глава 7 – «Как Заставить Мужчину слезть с Дивана»

«…Ларчик просто открывается

            Знаете, здесь все очень просто. Ну, на самом деле, как я уже неоднократно говорила вам об этом, решение всех сложных задач всегда лежит на поверхности. Так и с тем, чтобы приучить мужчину делать вам приятные вещи, самостоятельно выполнять свои домашние обязанности, да ещё и самому инициативу проявлять. Ларчик просто открывается. Меня так и подмывает сказать вам: «Посмотрите, как приучают к чему – то наших домашних питомцев, всеми любимых собак». Но нет, такого я говорить не буду, на нашем сайте уже есть статья об этом, зачем же повторяться? Я просто скажу, что полностью согласна с тем, что написано в ней, я согласна с тем, что положительное подкрепление невозможно переоценить!

 Избегайте следующих ошибок…

 Бывает, женщины говорят, что: «А я его постоянно хвалила, восхищалась, а в итоге он обнаглел и стал мнить из себя поп – звезду» - Так мы о  чем говорим? Что не надо хвалить и восхищаться просто так, автоматически.

Не нужно путать положительное подкрепление  с бездумной, применяемой для манипуляций, похвалой-захваливанием…

… Александр: - В самом начале нашей семейной жизни моя любимая попросила меня помочь ей постирать вещи. Я и помог! У родителей меня никто этому не учил, мать стирала сама, плюс у них была стиральная машинка. У нас на тот момент с женой машинки ещё не было и вот я взял тазик, свалил туда все грязные вещи, налил воды и сверху посыпал порошком. Так как я человек мыслящий масштабно, то высыпал сверху пол пачки.

            Вечером приходит моя женщина, заходит в ванну, позвала меня, поцеловала и начала благодарить за помощь ей. Чуть позже, когда мы поужинали, она попросила меня, чтобы в следующий раз, когда я буду замачивать вещи, я бы раскладывал их по цветам, порошка можно сыпать чуть поменьше и не сверху, а вначале размешать его с водой.

            Прошло уже 10 лет и стираю я до сих пор с удовольствием. Не уверен, что так бы произошло, если бы  тогда моя любимая на меня разозлилась, стала бы сразу все переделывать или смеяться надо мной…».

Глава 8 -  «Родительский пример – далеко Не Всегда Полезный»

«… Знаете, что самое печальное в этой истории? Что, скорее всего, вы не сами решили жить так, как сейчас живете и именно так относиться к своему мужчине, а просто насмотрелись всего этого в детстве и действуете, ведете себя так же, как ваши родители вели себя друг с другом. Неужели вам и сейчас хочется просто глупо повторять и проживать жизнь своих родителей или тех взрослых, кто в свое время являлся для вас авторитетом?

            Родительские программы необходимо в себе «вылавливать» и беспощадно искоренять. Вряд ли вам приятно от мысли о том, что вы просто повторяете жизнь своей матери (или отца, смотря кто в детстве был для вас авторитетней), что автоматически проживаете то, как живет (или жила) она сама, а до этого ваша бабушка, прабабушка и т.д…»

Глава 9 – «А Вы Интересны Сами Себе?»

«…Помните о главном -  никогда не стоит забывать о себе! Не стоит растворяться нам в своем партнере. Так же, как не стоит растворяться в родителях или детях, в друзьях или коллегах, в предприятии, на котором работаем или в собственном бизнесе. Никогда и ни к чему хорошему данное «растворение и вовлеченность, ассоциация себя с другим человеком или проектом, не принесет…»

Более подробно о книге Вы можете узнать ЗДЕСЬ