Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне
благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы
занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все
знакомо и
избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие
супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности,
они
смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов,
которые
предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со
стажем".
1. Секс - это чувства
Известный сексолог
Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в
унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе
их
голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника
тонко
чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко
подстроится".
Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что
секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы
можете не
спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и
планы, и
сами вы прекрасны, как Афродита.
С годами вместе с красотой
уходит
и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает
вам
про лишние килограммы и морщинки), хлопоты о семье съедают все силы,
да и
сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.
Но
все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей
удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными
отношениями,
то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах.
Этот
фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в
свою
очередь, зависит от этих отношений.
Что делать? Для начала -
честно
ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных
отношениях?
Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и
заделывайте
эмоциональную брешь.
2. Балуйте друг друга!
В одной из
песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви
достается тем, кого мы больше всех любим"!
Парадокс: мы не
забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности,
высказываем
претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые
не
забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не
охладевают друг
к другу и в постели.
Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А
когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами
при луне?
У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем
чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче
ваши
сексуальные узы! Читать
далее...