Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Курс уверенности в себе

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интенсивный курс подготовки к свободе" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Виталий Лозовский

Статистика

6.721 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Бойцовский Клуб
"""""""

КУРС
уверенности в себе

 

Как можно было бы определить фразу "неуверенность в себе"? Это состояние, ведущим симптомом которого является ощущение невозможности получить желаемое по причине СВОЕЙ нерешительности, страха, наличия внутренних ограничений. Т.е. что-то мешает нам жить. Получать то, что мы хотим. Ощущать в себе радость жизни. Удерживать свою жизнь под контролем. И это что-то сидит в НАС САМИХ. Не внешние обстоятельства, другие люди, т.н. объективные причины, а мы сами.

Уже сам факт такого понимания может подвинуть нас достаточно далеко на пути освобождения. Наверняка всем знакомы тяжелые безнадежные формы этого состояния, когда человек во всем обвиняет кого-то или что-то - других, обстоятельства, правительство, судьбу, Бога. Это тупиковый вариант - видя причину своих несчастий в том, на что сам человек повлиять не может, он ставит себя в заведомо проигрышную позицию.

Надеюсь, читатели рассылки, хоть отчасти, так не думают, иначе бы они не подписались на такое название, поэтому долго на этом останавливаться не будем.

Существует, правда, и не безосновательно, точка зрения, что все внешние обстоятельства, совершающиеся вокруг нас, тоже имеют причину в нас самих, но мы пока так глубоко копать не будем.

Как мы определились вначале, неуверенность в себе одной из причин имеет наличие в нашей памяти - более или менее явной - фактов критических неудач, потерь, позора, боли. И "путеводной" звездой нашей жизни становится сознательное или бессознательное стремление таких переживаний в дальнейшем избежать. Что и приводит к т.н. неуверенности - мы желаем чего-то, желаем вести себя по-другому, быть другими, поступать иначе, но не можем. Не получается. Страх в разных формах - когда явных, когда маскирующихся, например, под "доводы разума", "осторожность" и т.п. - не дает нам совершить желаемый шаг.

Все наверняка знают о чем идет речь - нам интересен, или нужен какой-то человек, но мы боимся к нему подойти, заговорить. И бывает, что он уходит и навсегда. Или ситуация уходит. Почему? - боимся выглядеть глупо, быть осмеяными, потерять уважение. Отношения на работе. Не решаемся высказать или отстоять свое мнение перед начальством, настоять или приказать подчиненному. А какую гамму чувств вызывает крик о помощи ночью во дворе, или картина насилия на улице над женщиной. Семья, бизнес, повседневная жизнь - примеров масса.

Оставим пока вопрос "кто виноват" в стороне. Лучше ответим на вопрос "что делать?".

Не открою ничего нового, если скажу, что самым радикальным способом преодоления своих страхов, своей неуверенности есть таки совершить то, что страшно, неудобно, что вызывает душевный дискомфорт и внутреннее противодействие. Чтобы преодолеть страх прыгнуть с вышки в воду надо "просто" прыгнуть. Это, конечно, совсем не просто - решиться на это. Но это таки выглядит порой до смешного просто после того, как решился и сделал. И могу с уверенностью сказать, что подобный опыт в той или иной мере есть у каждого. Моменты, после которых "сам себя зауважал". Когда прет от гордости и радости и весь мир у ног.

И знаете ли вы другие способы? Можно почитать книжки, сходить на прием к психологу, посмотреть, как это делают другие, внушать себе "я смелый, крутой дельфин". Сами понимаете, что все знания и внушения исчезнут еще до того, как вы подниметесь на вышку. И вы останетесь сам на сам со своим страхом.

Итак - что же делать? Действовать. Тут имеется два варианта позиций - пассивная и активная.

Дождаться пока ситуация сама вас найдет, т.е. рано или поздно что-то такое, где вам понадобится проявить смелость, случится. И тогда главное не забыть о чудодейственном рецепте. Чем эта позиция хороша - тем, что специально что-либо делать не нужно. Можно продолжать жить обычной жизнью и решать проблемы по мере их поступления. Минус - в критические моменты очень легко забыть - точнее не вспомнить - о том, что надо делать. И, значит, упустить очередной шанс - устроить жизнь, получить работу, богатство, обрести друга, создать семью, помочь человеку. А кто его знает, когда этот шанс подвернется снова. Вполне вероятно, что и никогда.

Активная позиция предполагает, что к критичексим ситуациям надо готовится заранее. Создать ситуацию, спровоцировать ее самостоятельно. В таком случае забыть о поставленной цели уже сложнее. Да и сама цель выглядит несколько по другому - если в первом случае на первом месте стоит что-то из разряда не упустить шанс, то во втором - обрести уверенность. С тем, чтобы уже затем не упустить шанс или, что даже более привлекательно, не ждать случая, а формировать свою жизнь самому.

В первом случае мы решаем вопросы тактические, во втором - стратегические. Не трудно понять, что вторая позиция имеет массу преимуществ. И один недостаток - надо что-то делать самому. Принимать решения до того, как жареный петух подкрадется сзади.

Таким образом, мы и подошли к основному моменту нашей сегодняшней темы - что делать, чтобы обрести уверенность в себе. Для тех, кто в зоне досягаемости больших городов, предлагаю помощь в виде тренинга "Бойцовский Клуб". 5 марта состоится встреча в Киеве, 12 в Москве, 19 в Алмаате, 26 в Петербурге.

Что мы делаем на встрече - провоцируем страх и учимся превращать его в свою противоположность - силу и уверенность. Проще - каждый участник вступает в рукопашный бой. Кроме этого, конечно, будет теоретическая часть, другие упражнения, направленные на освобождение от власти страха. Ведь в этом деле, как и в любом другом, есть свои секреты. Иначе за что же тогда брать деньги :)

По большому счету ничего особо секретного нет - я об этом не раз писал, есть на сайте, и еще будем говорить на эту тему. Но одно дело говорить, другое - действовать.

Предполагаемые результаты - избавление от страха общения, страха конфликта, уверенность в себе. Не терять себя и контроль в кризисных ситуациях, при любых обстятельствах иметь спокойный, ясный ум.

Учить драться никто не будет - практически все участники не спортсмены, не специалисты, впрочем как и я - обычные люди, которые то и дрались, может быть, только в детстве. И мужчины, и женщины. Бои - это средство для избавления от страха. Я об этом уже немало писал - все есть на сайте, там же отзывы участников прежних встреч.

По цене сообщу пока только Киев - при оплате 50% до 2 марта она составит 300 гривен (60 долларов), при оплате на самой встрече - 400 (80). Способы предварительной оплаты - на сайте, все доступно.
 

....
''. '....' .''
''..''''.......''''..''
.'..''...'''..'''...''..'.
.''''...''''..''''...''''.
''... ..''....''.. ...''
'''.'........'.'''
''

Сайт
FightClub.MastersCity.Net

 адрес для писем
ikps@narod.ru
В избранное