Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Курс уверенности в себе

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интенсивный курс подготовки к свободе" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виталий Лозовский

Статистика

6.721 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Как же определить свои жизненные цели?


Информационный Канал Subscribe.Ru
I-Leader

www.i-leader.h10.ru

АРХИВ РАССЫЛКИ

Сайт для лидеров и тех, кто хочет ими стать!

17

 
Курс уверенности в себе

 

Учимся анализировать мысли и чувства

ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЕНИЕ!

Все, кто нуждается в психологической помощи, могут обращаться ко мне, я постараюсь вам помочь.

Прежде чем начать, хочу извиниться, что не очень быстро отвечаю на ваши письма. Дело в том, что иногда слишком много других дел, иногда слишком много писем, а иногда – просто лень, я ведь тоже имею свои слабости. Но вы же знаете, я все равно отвечу всем! Поэтому – пишите!

Друзья!
Я заметила, что многим из вас довольно сложно определиться с вашими целями и мотивами. Поэтому эта рассылка состоит из статьи с сайта «Я – Лидер!», которая посвящена проблеме постановки цели.

Ну, какой же человек не согласится с тем, что жизнь должна быть интересной! А можете ли вы сделать интересной свою жизнь? Именно целую жизнь, а не маленькие ее отрезки (выходные, отпуск и т.д.)?

Любому человеку интересно жить, когда он к чему-то стремится. А лучшей наградой является достижение желаемого. Если вы начнете ставит перед собой цели, то заметите, как ваша жизнь превращается в увлекательное приключение! А еще лучше и интересней будет, если вы сможете определить цель всей вашей жизни.

Сначала определим свои жизненные ценности. Это то, что вы цените больше всего. Причем, это не должны быть определенные объекты и предметы (дом, машина, яхта, муж, дети). Вам нужно определить, какие чувства являются для вас самыми важными. Это может быть материальное благосостояние, социальная значимость, власть, известность, семейное благополучие и другие чувства. Уделите этому этапу побольше внимания, постарайтесь как можно более полно составить список значимых для вас чувств.

Когда список будет готов, внимательно изучите его. Как вы можете удовлетворить свои желания? Это зависит от вашего темперамента и характера. Например, чтобы быть материально обеспеченным, вы можете открыть собственное дело, занять высокий пост на предприятии, найти клад, получить наследство и и.д. Чтобы быть социально значимым, можно стать главой города, области, страны; или открыть благотворительный фонд, или работать директором детского дома. Ваша фантазия подскажет вам довольно много подобных вариантов, не бойтесь даже самых невероятных решений. Все мысли, которые пришли вам в голову, обязательно запишите.

Следующая задача – из полученного списка выбрать такое решение, которое бы удовлетворяло всем вашим жизненным ценностям. Если вас привлекают известность и власть, вы можете стать директором крупного предприятия, президентом страны, дрессировщиком и т.д. Если вам необходимо семейное благополучие и при этом материальная обеспеченность, вы можете полюбить миллионера и выйти за него замуж, можете сами зарабатывать много денег и жениться (выйти замуж) за любимого человека, необязательно богатого. Постарайтесь придумать несколько вариантов.

Внимательно просмотрите все полученные варианты. Выберите те из них, которые наиболее полно удовлетворяют вашим ценностям. Идеальный вариант – тот, который отвечает всем вашим потребностям. Таких вариантов может быть несколько, тогда вам будет из чего делать выбор.

Теперь на время забудьте о своих записях и помечтайте о своей жизни. Ведь все мы о чем-то мечтаем или мечтали в детстве. Не бойтесь мечтать, обязательно запишите все свои мечты, даже если они никак не связаны с реальностью. Может быть, вы сочиняли какие-то истории, в которых были главным героем? Или когда-то вам приснился удивительный сон, который вы до сих пор вспоминаете? А еще обязательно вспомните, во что вы играли в детстве, кем были в своих играх. Все это поможет вам создать цель вашей жизни, причем не скучную и неинтересную, а действительно важную для вас.

Опускаемся с небес на землю. Вам нужно сопоставить ваши мечты и варианты, придуманные вами на основе жизненных ценностей. Например, вы с детства мечтали объездить весь мир, а вариантом реализации ваших жизненных ценностей является открытие своего дела. В таком случае, вы можете открыть туристическое агентство, можете издавать журнал типа «Вокруг света», или такую же передачу на телевидении, или снять собственный фильм о путешествиях, или написать книгу, или делать профессиональные фотографии в разных странах, а потом размещать их в разных журналах за определенный гонорар. Вариантов может быть сотни, только не останавливайте поток своих мыслей. Даже если идея вам не очень нравится, запишите ее. Может, потом она трансформируется во что-то более вам подходящее.

Наконец, из всех полученных вариантов выберите один, который вам наиболее по душе. Это и будет цель вашей жизни. Выбирая, не думайте о том, что сейчас достичь этой цели невозможно, что вы ничего не умеете, не знаете, не можете. Вы поставили перед собой цель, теперь вам нужно просто хорошо подумать, как ее достичь (ниже даны советы по достижению своей цели). Но вам действительно должно быть интересно, в вас должен проснуться спортивный азарт.

Не бойтесь, ваша жизнь не станет предсказуемой и полностью запланированной. Во-первых, внешние обстоятельства никогда не дадут вам заскучать, не так уж легко достичь своей цели. Во-вторых, неужели интересней плыть по течению, ведь «под лежачий камень вода не течет». Зато как вам будет здорово, когда вы будете постепенно, шаг за шагом, приближаться к намеченной цели, и наконец достигните ее!

Выражение «цель жизни» не означает, что вы достигните ее к 90 годам. Это просто то, ради чего вы живете. Когда вы осуществите задуманное (может быть гораздо раньше, чем думаете), вы сможете поставить перед собой новые цели. Но все они будут направлены на то, чтобы вы стали счастливей, стали хозяином своей судьбы!

Продолжим эту тему в следующий раз, а сейчас домашнее задание. Так как не все справились с ним в прошлый раз, оно остается прежним. Подумайте, что для вас в жизни представляет наибольшую ценность. Это может быть социальный статус, известность, богатство, свобода и т.д. Может быть и несколько основных ценностей. А потом проанализируйте несколько своих поступков и мыслей (3-5). Отражается ли в них ваша главная ценность, стремитесь ли вы, думая так или поступая так, достичь своей цели? Подумайте, как бы вы поступили, если бы ваша ценность была совсем другой. Выполнив это ДЗ, вы сможете лучше понять мотивы своих поступков и сможете определить, почему определенные поступки и слова других людей вызывают у вас именно такие чувства.

А если вы с чем-то не согласны, пишите, я обязательно отвечу!

Мой адрес: i-leader@inbox.ru
Не забудьте указать в письме (если вы пишете мне впервые) свое имя (или псевдоним), дату рождения и род занятий! И в ответе укажите: ДЗ к выпуску 17.

 

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!! ТЕПЕРЬ АРХИВ РАССЫЛКИ ЕСТЬ НА САЙТЕ Я-ЛИДЕР!

WWW.I-LEADER.H10.RU

 

В следующем выпуске мы продолжим учиться анализировать свои чувства и мысли.


Автор рассылки Юлия Епифанова
 

Рассылка "Смысл жизни"

Познав свой Смысл Жизни, ты уже не сможешь жить по-старому. (По крайней мере, не захочешь существовать пусто, бездарно...) Противопоказания: нежелание развиваться, ограниченность, отсутствие чувства юмора. Побочные эффекты: понимание Себя и других людей, жизнерадостность, самореализация - раскрытие твоего потенциала.

Автор рассылки: Яросвет

 Энциклопедия НЛП и гипноза

Мультимедийный справочник по НЛП

Эриксоновский гипноз

Видеоэнциклопедия по НЛП

Библиотека разведчика

Рассылка "Путь к себе (для живых)

Эта рассылка - для людей, небезразличных к собственной жизни. Как познать себя? Как развить свои способности? Как обрести Свободу, гармонию с собой и миром и ощутить счастье? Как успешно заниматься только любимым делом и зарабатывать при этом достаточно денег, чтобы о них не думать? Читай, смекай и действуй!

Автор рассылки: Яросвет
 
(c) 2003 Julia Epifanova. All rights reserved.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное