Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию


Как обойти запреты. Выучить языки + Новинки за начало июля 2014 года
Что делать, если вы вдруг не можете получить доступ к библиотеке?

Как вы может слышали, сейчас напринимали множество законов по блокировкам сайтов. И из-за их несовершенства могут заблокировать за компанию и нормальные сайты. А также могут закрыть доступ и вам лично (для сетей организаций).

Чтобы обойти запреты, используйте программу «Tor» — https://www.torproject.org/download/download-easy.html.en.

С ее помощью вы сможете открыть любые закрытые сайты. Просто имейте ее под рукой на всякий случай.

Всего хорошего,
Владимир Никонов

Георгий Ефимов пишет:
Последние годы я активно изучаю иностранные языки - грузинский, английский, немецкий, французский. За это время сформулировал для себя четыре мысли, которые сильно повышают эффективность обучения...

Какие это мысли, вы узнаете в конце этого письма.

Новинки за начало июля 2014 года

Автор Название книги Категория
Гаккель Л.Б. Сон, сновидения, гипноз Осознанные сновидения
Котов Владимир, Котова Маргарита Альтернативная система продаж Бизнес книги
Типпинг Колин Техники Радикального Прощения. Радикальное Проявление Путь к себе
Керсшот Ян Никого нет дома Путь к себе
Эль Геннадий Мужское и женское. Вспомни Все Путь к себе
Бертон Роберт Самовоспоминание Путь к себе
Ладанов И.В. Терапия любви и секса Семейная терапия
Гринспен Стэнли На ты с аутизмом Общая психология
Руднев В.П. Гурджиев и современная психология Общая психология
Корнев А.Н. Основы логопатологии детского возраста Общая психология
Эпштейн Джозеф Зависть Общая психология
Лучинина О.А. Психологические тесты Психодиагностика
Андреева Г.М. Современная зарубежная социальная психология. Тексты Социальная психология
Морковкин В.М. Патохимия шизофрении Психиатрия
Данилов Д.С. Лечение шизофрении Психиатрия
Рэнкин Лисса Победа разума над медициной Здоровье
Ольденбург С.Ф. Конфуций. Будда Шакьямуни Восток
Найк Анита Практическая психология для девочек Практическая психология
Баумгартнер Дженифер Мне опять нечего надеть Практическая психология
Ошо Поиск. Новая алхимия Ошо
Ошо Это. Это. Тысячу раз это. Исан: В синем небе нет следов Ошо
Ошо Живой дзен. Якусан: прямо к просветлению Ошо
Ошо Дзен - музыка вечности Ошо
Ошо Когда виноград кислый. Беседы о вечном Ошо
Ошо Последняя утренняя звезда Ошо
Ошо Я - врата. Искусство жить Ошо
Ошо Страсть к невозможному. В поисках истины, доброты и красоты Ошо
Лобаненко Н.Б. Энн - Марку. Свет цвета Разное
Азими К.Ш. Сознание Каландера Разное
Паульман В.Ф. Цивилизация и рабство Разное
Вашкевич Н.Н. Абракадабры Разное
Вассерман А.А. Монологи эпохи. Факты и факты Разное
Вассерман А.А. Сундук истории. Секреты денег и человеческих пороков Разное
Вассерман А.А. Реакция Вассермана и Латыпова на мифы, легенды и другие шутки истории Разное
Вассерман А.А. Украина и остальная Россия Разное
Бакушинская Ольга, Шатов Эдуард Божия коровка Разное
Коллектив авторов Жизнь, смерть, бессмертие? Разное
Ильясов Я.Х. Сборник книг Разное
Брюшинкин С.М. Глобальная аномалия вместо Конца света Разное
Ньютон Брага Создание роботов в домашних условиях Математика и физика
Панфилова А.П. Психология общения Искусство общения
Гриллей Поль Инь-йога. Теория и практика Йога
Форрест Ана Форрест-йога. Танец с драконами. Йога
Кривошеев А.В. Алхимия матепития или первые ступени йоги Йога
Харви Стив Вы ничего не знаете о мужчинах Для женщин
Харви Стив Поступай как женщина, думай как мужчина Для женщин
Ентшура Петер, Локэмпер Иосиф Выведение шлаков. Путь к здоровью Правильное питание
Чопра Дипак Управляй своей судьбой Секреты успеха
Шодоев Н.А. Основы алтайской философии Философия
Верещагин И.А. Гранит науки и песок цивилизации. Часть 1. (территория одноклассников) Философия
Конфуций Изречения. Книга песен и гимнов Философия
Ньютон Брага Электронная мистика Непознанное
Вашкевич Н.Н. Разгадка Ноева ковчега Непознанное
Спирина Н.Д. Воля, Дисциплина, Послушание Теософия
Спирина Н.Д. Новый Мир. Будущее Теософия
Аверьянов В.С. Астральное каратэ Боевые искусства
Буддадаса Аджан Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием Буддизм
Буддадаса Аджан Ключи к Истине Буддизм
Бэчелор Стивен Что такое буддизм? Исповедь буддийского атеиста Буддизм
Рахула Валпола Медитация просветления Буддизм
Балагушкин Е.Г. Живительный эликсир или опиум прокаженного? Религии мира
Балагушкин Е.Г. Проблемы морфологического анализа религий Религии мира
Балагушкин Е.Г. Нетрадиционные религии в современной России. Часть 1 Религии мира
Балагушкин Е.Г. Нетрадиционные религии в современной России. Часть 2 Религии мира
Бакушинская Ольга, Шатов Эдуард Полеты божьей коровки Религии мира
Честерфилд Филип Дормер Стенхоп Письма к сыну Педагогика
Новиков А.М. Методология: словарь системы основных понятий Педагогика
Акимушкин И.И. Открытие шестого чувства Природа
Акимушкин И.И. Куда и Как? Природа
Акимушкин И.И. Это все антилопы Природа
Чайковский Ю.В. Эволюция Эволюция
Ибаньес Рауль Мир математики. Том. 6. Четвертое измерение Математика
Наварро Хоакин Мир математики. Том. 7. Секреты числа п Математика
Наварро Хоакин Мир математики. Том. 17. Зазеркалье. Симметрия в математике Математика
Виолант-и-Хольц Альберт Мир математики. Том. 9. Загадка Ферма. Трехвековой вызов математике. Математика
Басса Мария Изабель Бинимелис Мир математики. Том. 10. Новый взгляд на мир. Фрактальная геометрия Математика
Арбонес Хавьер, Милруд Пабло Мир математики. Том. 12. Числа - основа гармонии. Музыка и математика Математика
Корбалан Фернандо Мир математики. Том 1. Золотое сечение. Математический язык простоты Математика
Гомес Жуан Мир математики. Том 2. Математики, шпионы и хакеры Математика
Гомес Жуан Мир математики. Том 4. Когда прямые искривляются Математика
Грасиан Энрике Мир математики. Том 3. Простые числа Математика
Грасиан Энрике Мир математики. Том 18. Открытие без границ Математика
Альсина Клауди Мир математики. Том 5. Секта чисел. Теорема Пифагора Математика
Альсина Клауди Мир математики. Том 11. Карты метро и нейронные сети. Теория графов Математика
Грима Пере Мир математики. Том. 13 Абсолютная точность и другие иллюзии Математика
Некрасова Заряна, Некрасова Нина Чтобы папа помогал. Как приучить мужчину заботиться о малыше Мама и малыш
Некрасова Заряна, Некрасова Нина Что нужно, чтобы жить дружно. Веселое воспитание для всей семьи Мама и малыш
Ткаченко Т.А. Большая книга заданий и упражнений на развитие связной речи малыша Мама и малыш
Коллектив авторов Детские страхи. Секреты воспитания Мама и малыш
Некрасова Заряна, Некрасова Нина Как найти контакт с ребенком? Сказочные возможности! Мама и малыш
Сурженко Л.А. Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик Мама и малыш
Корнев А.Н. Как научить ребенка говорить, читать и думать Мама и малыш
Нуриева Л.Г. Развитие речи у аутичных детей Мама и малыш
Мак-Фарленд Дэвид Поведение животных. Психобиология, этология и эволюция Зоопсихология
Фад Роман Коды подсознания. 54 кодовые фразы для счастья и удачи Магия
Вагнер Франц Точечный массаж на каждый день Массаж
Макгоуэн Джон Джозеф Мясо - для слабаков Сыроедение
Гилка Н.В. Таинство Атлантиды Атлантида
Семенова А.Н. Молитвы за родных и близких Молитва
Кайсен Сандо Лекции о тишине. Путешествия мастера дзен Дзэн


Георгий Ефимов пишет:
Последние годы я активно изучаю иностранные языки - грузинский, английский, немецкий, французский. За это время сформулировал для себя четыре мысли, которые сильно повышают эффективность обучения.

1. Регулярность + оптимальная частота.

Изучение языка - это не какой-то разовый процесс, мол, посидел 3 часа, потом неделю не занимался, потом еще полдня поучился. Язык впитывается вашей памятью постепенно, по чуть-чуть и ему нужна постоянная подпитка вашим вниманием. Если заниматься 2-3 раза в неделю, этого достаточно, чтобы язык не забыть, но о каком-то качественном скачке можно и не мечтать. Для себя я выработал следующий ритм - 5-6 дней в неделю по полтора-два часа в день. При такой интенсивности, за 3-4 месяца можно повысить уровень языка, например с Elementary до Pre- intermediate. О том, где найти столько времени для языка - расскажу в другой раз, пока отмечу, что у любого человека можно выделить не менее 3-х часов на самообучение без координального изменения образа жизни.

2. Нет идеальной системы.

За свою жизнь я пересмотрел много десятков курсов обучения. Я искал ту самую суперсистему, которой будет достаточно, чтобы освоить новый язык. Не нашел. В итоге, моя система - это смесь разных подходов и курсов, которые я нащупывал  - немного Пимслера, капельку Розетты Стоун для начала, активно замешать на Мишеле Томасе и сдобрить Ассимилем, потом перейти к легким аудиокнигам и сериалам с текстами и уже через какое-то время (пару месяцев), начинать выходить в жизнь, общаться... Свой подход к обучению я выразил в курсе изучения грузинского языка. Например, грузинский алфавит можно выучить всего за несколько дней весело и с интересом. Проверьте сами

3. Интерес.

Этот принцип очень легко нарушить. Достаточно взять неинтересную книгу, или заниматься по материалам, от которых ничего не отзывается внутри. Я до сих пор смотрю на толстенную книгу Завьяловой "Практический курс немецкого языка" -  написан сухо с сотней упражнений. Ну, не хочется мне сидеть с ней часами - обращаюсь лишь иногда. Очень важно следовать своим интересам, даже при изучении языка - особенно при изучении языка. Если вам нравятся на русском языке фантастика, то не надо пытаться на иностранном читать всеми одобряемую классику - почитайте того же Бредбери или Азимова. Если вы начинаете общаться с людьми, обсуждайте действительно интересные вам темы, а не погоду, кто где учился.

4. Применение

Язык - это средство, способ. Изучение языка - ни разу ни цель сама по себе. Почему-то мы об этом занимаем и зубрежка слов, правил становится каким-то самостоятельным неконтролируемым процессом. Язык - это такие очки, через которые вы можете увидеть совершенно новый мир, доселе вам неизвестный, это способ почувствовать других людей, таких других во всех отношениях. Как можно быстрее начинайте использовать изучаемый вами язык в жизни. Переставьте язык в виндоузе и смартфоне, просматривайте утром новости и статьи на изучаемом вами языке, даже если понимаете пока самую малость. И главное - начинайте разговаривать, общаться с иностранцами. Сейчас есть десятки сайтов, где вы можете найти интересных вам людей из Китая, Англии, Германии - откуда угодно и уже через 5 минут видеть его через скайп и слышать иностранную речь. на данный момент очень популярно направление взаимопомощи - вы говорите с иностранцем на его языке - он вам помогает, потом он учится говорить на русском, вы его поддерживаете. И это абсолютно бесплатно. Пару месяцев назад я так познакомился с одним китайцем - полиглотом, и мы в течение 40 минут успевали пообщаться на английском, немецком, немного на китайском и на русском - ощущения непередаваемые...

Изучение языка может быть интересным и увлекательным путешествием, стоит лишь этого захотеть.

Проверьте сами. Здесь , играючи, с забавными упражнениями я обучаю грузинскому алфавиту всего за несколько дней (от 3-х до 10). Вы сможете писать, читать на грузинском, а также выучите не менее 50 слов и несколько выражений.



Всего хорошего,
Владимир Никонов и Георгий Ефимов


В избранное