Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология для каждого

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.646 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 9. Цветотерапия


Форум сайта
http://psi911.com

 Психология для каждого

Выпуск 9. Цветотерапия

Добрый день, уважаемые читатели!

Воздействие цвета на организм и психику человека достаточно хорошо изучено и широко используется в различных ситуациях, начиная от окраски стен в производственных помещениях для улучшения условий труда и поднятия его производительности и заканчивая использованием цвета в целях оздоровления и духовного развития.

Цвету издавна приписывалось благотворное или отрицательное действие на человека. Одни цвета успокаивают, способствуют приливу внутренних сил, бодрят; другие - раздражают, угнетают, вызывают отрицательные эмоции.

Свет представляет собой набор электромагнитных волн. Различная длина волны воспринимается как оттенок цвета. Диапазон цветов, которые может различить наш глаз - от 380 до 760 нм (от фиолетового до красного). Лечебное воздействие цвета связано с влиянием волн определенной длины на наши органы и психические центры. Действие разных цветов оказывает избирательное, специфическое влияние при различных заболеваниях.

Многочисленные исследования показали, что, изменяя световой и цветовой режимы, можно воздействовать на функции вегетативной нервной системы, эндокринных желез и другие жизненно важные органы и процессы в организме.

Теплые цвета (красный, оранжевый, желтый) возбуждают и стимулируют психические процессы, повышают физическую работоспособность, улучшают аппетит.

Холодные цвета (голубой, синий и фиолетовый) - успокаивают и расслабляют, снимают спазмы, уменьшают головные боли спазматического происхождения, понижают аппетит.

Зеленый цвет (промежуточный) воздействует мягко, расслабляюще, оказывает благотворное влияние на соматически ослабленных людей, при лечении воспалений, при ослабленном зрении. Зеленый цвет может иметь теплый или холодный оттенок, в зависимости от пропорции синего и желтого цветов в его составе.

Лечение цветом практиковалось с незапамятных времен. В качестве лечебного средства использовались солнечные лучи, пропущенные через цветные стекла, разноцветные жидкости (соки, настои трав) или окрашенные ткани.

Авиценна (ок. 980-1037) прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определенного цвета.

В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине XIX века, и связано оно с именами французских медиков Пото, Жуара, Поэга и Плезантона. Их работы привлекли внимание европейских врачей самых различных специальностей. Было исследовано болеутоляющее влияние света, пропущенного через голубой или фиолетовый фильтры, при неврологических заболеваниях.

В начале ХХ века многие русские и немецкие терапевты подтвердили результаты наблюдений французских коллег за лечебным воздействием цветных лучей на течение различных заболеваний. Цветотерапия обрела статус научности. Так для современного западного научного мира было возрождено природное лечебное средство, издавна использовавшееся в народной и восточной медицине.

Крупнейший русский невропатолог В.М. Бехтерев исследовал влияние цветовых ощущений на скорость психических процессов. Опыты показали, что близкие тепловой части спектра красные цвета производят тонизирующее действие, розовый тонизирует при подавленном состоянии, а желтый цвет, цвет радости и покоя, нейтрализует негативные действия.

По данным французского ученого Фере, при облучении кисти человека различными лучами меняется сила сжатия кисти: под действием оранжевого цвета она увеличивалась в 1,5 раза, а красного - в 2 раза по сравнению с обычными условиями.

Немецкий психоневролог Гольштейн установил, что если человека с завязанными глазами облучить красным светом, он стремится развести руки; при освещении синим - свести. Предположительно, этот феномен связан с различной степенью активации красным и синим цветом особых двигательных структур мозга.

Тео Гимбель, цветотерапевт из Швейцарии, разработал метод лечения окрашенным светом, используя рад цветных электрических ламп, размещенных на стенах комнаты в определенном порядке, чтобы вызвать нужный терапевтический эффект.

Использование современных технологий, как, например, люматрон доктора Джона Даунинга, компьютерная цветотерапевтическая программа "Странник" и др., направлено на улучшение физических и психологических состояний и основано на знании работы нашей центральной и вегетативной нервной системы и химических процессов в мозгу.

Прочитать более подробно о том, какое влияние оказывают цвета на физическое и психическое состояние, изучить приемы проведения медитации-визуализации с цветом, скачать файл цветомедитации (в формате .pps, с музыкальным сопровождением) Вы можете на сайте "Long Life – энциклопедия здоровья и долголетия" в разделе "Цветотерапия".

Вы можете обсудить материалы рассылки, поделиться своим мнением, задать вопрос психологу на форуме: http://psi911.com/forum.htm

Желаю всем успеха!

С уважением,
Чаплина Галина, психолог
http://psi911.com - психология Вашего успеха. Консультации психолога, тренинги
http://psi911.testsbox.ru - более 250 психологических тестов on-line. Узнай о себе всё!
http://psi911.jlt.ru – найди работу по душе!

В избранное