Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Качество своей жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Путь женщины: шаги к счастью" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Lidia Rushay

Статистика

386 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Качество своей жизни < Интуиция или доверие себе?>


Выпуск - 14

 

Интуиция или доверие себе? 

 

       Доверие себе - что это? 

Для меня это значит - я иду за собой, за своими мыслями, ощущениями. 

Никто не знает меня лучше меня; что для меня хорошо, а что плохо. Что мне необходимо в жизни, что я люблю, что я хочу, и, наконец, что я могу.  

Я доверяю себе. Как это? Я слушаю себя. Вслушиваюсь. Наше тело постоянно посылает нам сигналы. Слышать их или не слышать, следовать им или нет - выбор каждого.

 

       Когда у меня плохое настроение, мне "вдруг" приходят или строчки какого-то стиха или мелодия песни, которые точно отражают мое состояние на тот момент. С помощью этих подсказок я проживаю свое состояние полнее - с чувствами, эмоциями. И быстрее.

Сейчас уже часто я совершаю многие действия, не задумываясь, на автомате, даже не записывая их и каждый раз потом улыбаюсь тому, что я сделала. Это было необходимо для меня на тот момент. 

Так во всем. В еде - что выбрать, одежде - что купить, транспорте - ехать на машине или нет... Это удивительная способность нашего тела, что когда мы его не захламляем, не забиваем ненужным, оно благодарно нам и помогает. Наши глаза обращают внимание именно на то, что нам необходимо, наш нос выборочно улавливает запахи, слова срываются помимо нашей воли с языка, мысли и идеи приходят, казалось бы, из ниоткуда.


       Сначала это как игра, ты позволяешь своему телу сделать выбор за тебя, за твой разум. Услышав сигнал, не всегда идешь за ним. Но когда ты начинаешь видеть результат и верить, тело чувствует, что к нему прислушиваются, а не затыкают общепринятыми понятиями, приобретенными знаниями. Оно показывает все свои возможности, раскрываются органы чувств. Кто - то называет это интуицией, а я - доверием себе.

Оно приносит уверенность в себе, своих силах, своих возможностях.

       Потому что я знаю, что всегда и везде со мной мой надежный друг - мое тело. И жизнь становится интереснее, качественнее, появляются новые решения задач. Нестандартные решения.

       P.S. Эту статью я писала под песню группы "Muse". До сегодняшнего вечера я не знала об их существовании. Нашла "случайно".))

А Вы доверяете себе? 
В избранное