Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Качество своей жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Путь женщины: шаги к счастью" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Lidia Rushay

Статистика

386 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Качество своей жизни < Воронки жизни >


Выпуск - 13

Воронки жизни. 

 

          Водоворот событий бесконечен. В этом наша жизнь. Постоянно перед нами встают разные задачи. Как вы справляетесь с неизвестными задачами или ситуациями? Вводят ли они вас в ступор, отнимают ли они у вас много времени и энергии? Что вы при этом испытываете? Как выходите их этих ситуаций?

Для меня близко сравнение с воронкой...

Знатоки говорят, что если попадаешь на реке в воронку, совершенно бесполезно и даже вредно сопротивляться ей, тратя силы и время. Нужно набрать воздух, собраться духом и нырнуть поглубже... и тогда вода сама вытолкнет на поверхность.

В жизни при встрече с чем-то неожиданным или пугающим помня об этом, можно выходить из таких ситуаций без потерь...

         Оказавшись перед неожиданностью (ситуация на работе, в семье...)... если начинается лихорадочный поиск решений, это все равно что молотить руками по воде... может кто и услышит и поможет... но решение будет не ваше, и следовательно, не факт что истинное. Если никто не поможет, то это зря потраченные силы и энергия, т.к. борьба выматывает, и придется уже в измученном после борьбы и безразличном состоянии принимать решение, что тоже не гарантирует его правильность. 

Что же делать?  

Вдохнуть - выдохнуть несколько раз;

Осознать, что я нахожусь в этой ситуации (воронке) и не могу пока ее решить (выбраться); 

Согласиться с ситуацией (нырнуть в воронку) на данный момент... именно на данный момент;

Возникает движение, ситуация сдвигается и ...

Вода выталкивает на поверхность, что приносит успокоение и так необходимое внутреннее равновесие;

Теперь можно оценивать ситуацию, рассмотреть плюсы и минусы (до какого берега плыть ближе и где берег менее круче или кричать и звать на помощь...); 

И найти оптимальные решения...

         "Вдруг" ситуация становится "видна  как на ладони" или решение приходит, как будто последний паззл вставлен в картину, или в виде образа, или в виде четкой формулировки, или в виде схемы...

Все индивидуально.

Очень помогает знание этого механизма - как это происходит у вас. Дает дополнительную уверенность и уменьшает время нахождения в воронке.

Качество прохождения  воронок - это качество принятия решений, которые постоянно влияют на нашу жизнь.

И дают нам тот или иной результат...))) Поднимаемся ли мы по спирали нашего развития, совершенствуясь и улучшая наше качество жизни или барахтаемся из последних сил в заданном нами же круговороте...

 

 

Набираются летние группы для участия в семинаре "Качество жизни". Записаться можно по телефону +7911-171-41-09 или vkontakte.ru/event12078696

 

 

 

 

 
В избранное