Качество своей жизни < Зависла. Требуется перезагрузка. >
Выпуск - 12
Зависла. Требуется перезагрузка.
Часто по жизни мы оказываемся в "подвешенном состоянии". Кто-то на несколько минут, часов, дней, недель, месяцев, лет...
Что это за состояние... когда ты "между небом и землей"... этим миром и параллельным?
Что заставляет нас находиться в этом состоянии? Нежелание решать появившуюся задачу; обида, засевшая внутри и заставляющая концентрироваться на ней одной; выполнение рутинной работы; или когда сознание "бодается" с подсознанием???
Сколько это может продолжаться? Сколько угодно. Кто - то в этом состоянии находится всю жизнь, кто - то несколько лет, месяцев,
недель, дней... Я в этом - 2 месяца.
Происходит это незаметно. Я "застываю со стеклянным взглядом" все чаще и все надольше. Я раздражаюсь по - пустякам. Выполняю работу и не понимаю - зачем. А раз нет понимания, то нет и результата. Иду по улице, смотрю и не вижу; разговариваю с человеком - и не слышу. Нахожусь между мирами, временами, чужими
событиями. Проезжаю нужные остановки, спохватываюсь и удивляюсь... Хорошо, что привычка замечать и смеяться над собой прочно укоренилась во мне. Именно она помогает "проснуться" и "опуститься на землю". Оглядеться, "взять себя в руки" и спросить: "Долго будем бегать от самой себя?"
Дома принять ванну с ароматическими маслами, заварить чай с
травами, вооружиться ручкой и бумагой и задать себе главный вопрос:" Зачем я нахожусь в этой ситуации?" И писать ответы... писать все, что приходит в голову.
Что я чувствую в этом состоянии? Это как "перезагрузка"
чувств и эмоций.
Чувствую растерянность, безнадежность, усталость, временами, от борьбы с самой собой; разочарование в себе, что я снова наступила на те же грабли; чувствую обиду на себя, потому что не позволяю себе двигаться дальше - вперед, потому что застряла; жалость к себе, потому что понимаю, что помочь, кроме себя самой, мне некому; досаду,
что, елки - палки, ну сколько же можно себя жалеть!
Чувствую подъем внутренний, потому что знаю, что только я могу себе помочь и это здорово; гордость от того, что я сама все могу; прилив сил и готовность действовать.
Появляется ощущение, что горы могу свернуть. Уходит раздражение. Раздражение на людей, на разговоры. Я понимаю, что это была всего лишь моя реакция на мое состояние. Я довольна собой. Я улыбаюсь Миру, а он улыбается мне. Здравствуй, Мир, я вернулась!