Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рассылка Института профессионального тренинга


РАССЫЛКА ИНСТИТУТА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

# 67 от 08-06-2010. Рассылка выходит с 8 февраля 2006 г. Архив рассылки
Эта рассылка принадлежит Институту профессионального тренинга. Институт профессионального тренинга - известная тренинговая организация, ведущая свою деятельность в десятках городов России, Украины и Балтии. В сфере деятельности Института: проведение обучающих семинаров по телесной терапии, в том числе, долгосрочные обучающие программы "ТОП для специалистов", "ТОП в прикладной эстетике" и "ТОП для любителей (интенсив)", биомеханическим и прочим видам массажа, оздоровительным технологиям, а также ряда тренингов и терапевтических групп. Институт профессионального тренинга проводит выездные семинары и экспедиции в необычные места планеты, в том числе, является инициатором и организатором проектов "Экология тела и сознание" и "Психологи на вершинах мира". Сотрудники института издают много печатных работ, книг, участвуют в социальных и благотворительных проектах. Слушатели обучающих семинаров по ТОП и прикладной эстетике трудятся в лучших психологических центрах и спа-салонах мира.
Институт профессионального тренинга выступает учредителем Ассоциации профессионального тренинга, объединяющих в профессиональный союз более 200 специалистов, работающих по методикам всестороннего оздоровления человека.
Институт профессионального тренинга создан в 1999 году тренером, телесно-ориентированным психотерапевтом Еленой Шубиной. Сейчас Елена Шубина и ее коллеги Андрей Лукашенков, Михаил Иванович, Олег Балуткин - составляют основной тренерский костяк Института и обучают для своей команды молодых перспективных специалистов.
Сайт Института профессионального тренинга:
www.proftrainng.ru

В ближайшее время:

22.06.2010 - 27.06.2010 г Краснодар
«Терапевтическая группа для участников долгосрочной обучающей программы по ТОП в Геленджике» »»

+7-961-592-27-52

Что вы хотели знать о массаже?

Что вы 
хотели знать о массажеДля многих из нас массаж стал любимой процедурой для отдыха и оздоровления. Некоторые пока только подумывают о нем. О массаже мы знаем многое, но порой простые вопросы : как, почему и для чего остаются за гранью нашего понимания. Постараемся ответить на них на страницах «Люблю».

Зачем мы идем на массаж?

От массажа мы ждем:

1.. Здоровье. Действительно, для полноценного функционирования организму нужна энергия. Больше всего энергии выделяется за счет движения и сокращения мышц. Регулярный массаж способствует насыщению тела энергией, лучшей, более слаженной работе органов и систем. Но неверно думать, что, если вы ничего не будете делать для здоровья сами, у вас все будет хорошо. Собственные физические нагрузки еще никто не отменял.

2.. Избавление от боли. Что. если разобраться, не совсем одно и то же с предыдущим пунктом. Хорошо сделанный массаж не является экстренной помощью при болях, хотя, безусловно, способен отчасти ее ослабить. Появление боли означает, что на массаж вы опоздали минимум на несколько месяцев, а то и лет. И сейчас в лучшем случае наверстываете упущенное.

3.. Расслабление, релакс. Действительно, массаж- один из самых простых способов достичь состояния релакса. Правда, в это состояние еще нужно научиться входить. Если вы, под теплыми руками массажиста, продолжаете думать о своих насущных проблемах – релакса не будет. Чтобы получить от массажа настоящее расслабление, нужно научиться отпускать не только тело, но и мысли, себя.

4.. Психоэмоциональная разгрузка. Стресс удерживает тело в постоянном напряжении. Психологические травмы поселились в теле в виде энергетических блоков. Сдерживая эмоции, мы сдерживаем дыхание и как будто сжимаемся. Это приводит к психоэмоциональному напряжению и делает нас резкими, нечувствительными, замкнутыми. Чуткие руки массажиста способны «найти и обезвредить» блоки в теле, распустить напряжение и помочь телу вернуть свободу дыхания. Постепенно уйдет и психологическое напряжение, вы сможете по- новому взглянуть на свои проблемы, захочется пожаловаться, пожалеть себя… Но не стоит использовать массажиста вместо психолога. Его задача сводится к лечению вашего тела, а не души. А для желающих совместить существует телесно-ориентированная психотерапия.

5.. Красота. Некоторые люди всерьез уверены, что массажи способны вернуть красоту, легкость и грацию их пострадавшим от вечного стресса формам. В принципе, это так, но хочется напомнить, что красота у человека должна быть прежде всего внутри. Массажем лица можно на короткое время убрать морщины, но не получится стереть выражение глаз, в которых может читаться разочарование, обида, претензия или тоска. То же касается форм тела. Можно подтянуть талию, но невозможно убрать массажем внутреннюю скованность и неуверенность в себе.

6.. Новое ощущение себя. Удивительно ли, что. не ощущая больше привычной скованности в теле, мы распрямляем плечи и легкой походкой выходим на улицу. Восхищенные взгляды прохожих покажут, что вы не зря потратили свое время. Избавившись от мышечной скованности, мы как будто снимаем какие-то запреты внутри себя. И становимся более открытыми и свободными.

7.. Ощущение, что ты заботишься о себе. Человеку нужно заботиться о себе. А массаж – это к тому же еще и приятно! Это своего рода проявление формы любви к себе. Договор с телом: я дарю тебе это удовольствие, а ты отвечаешь за здоровье и красоту. Очень хороший договор и разумно вложенные материальные средства!

Можно ли «подсесть» на массаж?

Разумеется, можно. Приятная атмосфера, внимательные руки массажиста, возможность, пусть даже лицом вниз, полноценно переживать любые эмоции, да и просто побыть наедине с собой. Добавьте к этому легкое ощущение в теле, радость и эмоциональный покой, и вы поймете, что привыкнуть к массажу, как к легкому наркотику, вполне возможно. Опытный массажист должен отслеживать подобные вещи и не допускать зависимости. Впрочем, в еженедельном разгрузочном сеансе массажа до зависимости далеко. Если вы не возлагаете на массаж слишком много надежд – все в порядке.

Перед массажем не рекомендуется:

1.. Много есть и пить. Последняя трапеза может быть минимум за час до назначенного сеанса, а если вы привыкли обедать плотно, то и за два. Перед массажем особенно не рекомендуется пить много воды, есть острое и соленое, категорически недопустим алкоголь. Дело в том, что массаж, при всей его внешней приятности. очень энергозатратная штука. А если ваш организм в это время будет занят перевариванием пищи или выведением неполезных для него веществ, то сил для массажа у него просто не будет. В результате на сеансе вам будет трудно расслабиться и успокоиться, вы будете раздражением реагировать на прикосновения и сильно уставать.

2.. Переохлаждаться. Массаж делается на разогретое тело, если вы замерзли, тобольше половины сеанса уйдет на то, чтобы только подготовить ткани к восприятию воздействия. Поэтому не стоит идти на массаж после бассейна или прямо с улицы. Если вы слегка подзамерзли, выпейте перед массажем горячего чаю.

3.. Делать пилинг. Пилинги делают кожу более чувствительной, и это может привести к неприятным ощущением и боли во время массажа.

Считается, что:

1.. После массажа всегда должно оставаться ощущение легкости и бодрости. Это не совсем так. Если вы переутомлены, в том числе и психологически, вы, скорее всего, даже сильнее, чем обычно, почувствуете свою усталость, станете сонными и несобранными. Такое состояние – знак: вам нужно хорошенько выспаться и отдохнуть. Организм требует покоя и работает на износ.

2.. После «правильного» массажа всегда наступает расслабление. Не обязательно. Некоторые виды массажа, напротив, как будто «накачивают» нас энергией, и после них остается ощущение полноценного эмоционального и физического подъема. После него можно несколько часов провести в спортзале и не устать. Хотя нельзя использовать такой массаж как универсальный способ взбодриться.

3.. После «правильного» массажа уменьшается или совсем уходит боль. Если боль хроническая, а ткани тела находятся в плачевном состоянии, наивно думать, что один сеанс массажа вернет вам ощущение полного здоровья. Как раз наоборот, после первого массажа болевые ощущения обостряются, на втором-третьем вы проходите через своеобразный кризис, и только потом боль постепенно начинает уходить. Массажист не волшебник, а его руки – не анестезия. И не стоит от него этого ждать.

4.. Если после массажа остаются синяки, значит, массажист работает плохо. Синяки, конечно, не подарок. Но есть люди с индивидуальными особенностями, у которых синяки появляются даже от легкого надавливания. Если вы относитесь к ним, то предупредите об этом массажиста. В некоторых видах массажа синяки считаются нормой. Например, это баночный массаж. А вообще-то, понять, хорошо ли работает массажист, очень просто. Если вам не больно или боль приятно-терпима, значит, все хорошо.

5.. После массажа не должно возникать головокружения и слабости. Не должно, но чаще всего возникает. Проблема 21 века – шейный остеохондроз – приводит к тому, что нарушается иннервация и уменьшается приток крови к голове. После массажа, когда снимается напряжение шейного отдела позвоночника, улучшается приток крови и кислорода, человек ощущает легкое, почти эйфорическое головокружение. Поэтому не стоит сразу после массажа садиться за руль. А если у вас есть подобные симптомы, то это знак – пора всерьез задуматься о своей осанке и здоровье позвоночника.

6.. От массажа можно устать.
Как ни странно, да. Надо понимать, что массаж, каким бы мягким он не был, все равно механически воздействует на кожу и глубокие ткани и частично повреждает их. За критическим порогом переносимости тело отказывается и дальше принимать массаж, и человек ощущает неконтролируемое раздражение и даже боль. Если это произошло с вами – это первый знак, что с массажем пора завязывать. По этой же причине не стоит делать массаж долго – полтора часа и более. Может показаться, что чем больше, тем лучше, а на деле уже через полчаса обычно хочется подвигаться и, как ни странно, размяться, а через час – вскочить и побежать. Это так называемая «вторичная усталость» тела, которая наступает после того, как оно получило достаточную порцию механического воздействия. К тому же, любой массаж провоцирует выведение токсинов из организма, а любой выброс токсических веществ всегда создает что-то вроде ломки суставов. Поэтому после массажа рекомендуется выпить стакан воды и самостоятельно сделать несколько физических упражнений.

Елена Шубина
для журнала
«Люблю»

Елена Шубина

Задать вопрос специалистам нашего Института Вы можете на http://www.proftraining.ru/index.php?s=consult&c=quest-shubina

ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

22-28 июля, и 28 июля – 3 августа 2010 года

Приглашает Вас в летний оздоровительный лагерь в Карпатах!

«НАСТОЯЩЕЕ ЛЕТО !»

Ведущие: Елена ШУБИНА, Андрей ЛУКАШЕНКОВ, Лилия БАЛТИНА, Надежда СУВОРОВА.

Карпаты Июнь 2010Горнолыжный курорт Славское удивительно хорош не только зимой, но и летом! Невысокие горные склоны покрываются густым кустарником, от чего курорт кажется завернутым в пушистое махровое полотенце. Хорошо проснуться на рассвете, позавтракать на прогретой солнцем веранде блинчиками с клубничным вареньем, прогуляться по лесным тропинкам под гудение трудяги – шмеля... Посидеть у подножья прохладной горной реки, найти в лесу куст и вдоволь объесться малиной, купить у местной бабульки крынку свежего молока... А вечером пойти с хорошей компанией в колыбу – ресторан традиционной гуцульской кухни!

П. Славское прекрасно подходит для семейного отдыха. Здесь спокойно и безопасно, экологически чистая еда и прекрасное, не уступающие европейскому, обслуживание.

Наши тренеры и преподаватели сделают все для того, чтобы Вы и Ваши дети замечательно отдохнули, набрались сил, поправили здоровье и улучшили отношения друг с другом, научились лучше понимать себя и других.

На обратном пути мы можем организовать для Вас экскурсию по Львову, городу с богатой историей, уникальной архитектурой и нетрадиционным для Украины европейским шиком!

Наша программа предполагает три варианта участия:

  • Семейный – для родителей и детей от 3х до 9 лет ( большую часть занятий Вы проходите вместе).
  • Совместный – родителей и детей старше 9 лет (занятия отдельно, походы и вечеринки вместе).
  • Независимый – для взрослых без детей (Вы будете жить на своем этаже, Ваши занятия и походы не будут пересекаться с детской группой, кроме открытия и финальной вечеринки).

В программе:

Семейный формат участия

Для детей:

детская аэробика; Карпаты Июнь 2010

студия: «Я – художник (обучение по методу т.н. правополушарного рисования);

студия « Арт-модель » (придумаем себе необычный наряд, оденемся и сфотографируемся);

студия «В гостях у Гончара » (обучение народным ремеслам);

студия «Мой мир – Земля!» (занимательная география, изучение традиционного быта и традиций Украины, экскурсия в колыбу, ресторан гуцульской кухни, кулинарные уроки);

студия «Я – танцую!» (занятия танцевально-двигательной терапией),

веселые походы, игры и развлечения.

Для мальчиков от 7 лет:

«Как ориентироваться в горах и в лесу?» (навыки плетения узлов, разжигания костра, определение места расположения по компасу, умение читать топографические карты).

Для родителей:

Карпаты Июнь 2010утренние гимнастики со взрослой группой,

участие в работе студий вместе с детьми (по желанию),

походы , лекции по методикам оздоровления и закаливания (вед. Андрей Лукашенков),

изучение комплекса гимнастик для профилактики детского сколиоза (вед. Андрей Лукашенков),

тренинг «Счастливое родительство» (вед. Елена Шубина). (1-я неделя: ступень: «Согласие», 2-я неделя: ступень «Примирение»)

Совместный формат участия:
(программа может корректироваться в зависимости от возраста ребенка и его и Ваших личных предпочтений)

Для детей и подростков:

Утренние зарядки со взрослыми или детьми; Карпаты Июнь 2010

тренинг: «Я – художник!» (обучение по методу т.н. правополушарного рисования );


студия «В гостях у Гончара» (обучение народным ремеслам) ;

студия «Мой мир – Земля!» (занимательная география, изучение традиционного быта и традиций Украины, экскурсия в колыбу, ресторан гуцульской кухни, кулинарные уроки);

студия «Я – танцую!» (занятия танцевально-двигательной терапией, постановка танцевального номера), Карпаты Июнь 2010

тренинг: «Хэ-До» - изучение движений животных (гармонизирует психику, раскрепощает тело, учит лучше понимать друг друга).

походы, игры и развлечения со взрослой группой или с детьми .

Для родителей:

утренние гимнастики со взрослой группой,

участие в работе студий вместе с детьми (по желанию),

походы разной степени сложности (по выбору),

лекции по методикам оздоровления и закаливания ( вед. Андрей Лукашенков),

Карпаты Июнь 2010освоение комплекса оздоровительных гимнастик по системе «Равновесие»

тренинг «Счастливое родительство» (вед. Елена Шубина),

тренинг «Ключи к вдохновению» (правополушарное рисование для взрослых).

тренинг «Равновесие» (вед. А.Лукашенков )

Независимый формат участия:

утренние гимнастики,

походы разной степени сложности (по выбору),

лекции по методикам оздоровления и закаливания (вед. Андрей Лукашенков ), Карпаты Июнь 
2010

освоение комплекса оздоровительных гимнастик по системе «Равновесие »,

тренинг «Ключи к вдохновению» (правополушарное рисование для взрослых).

тренинг «Равновесие» (вед. А.Лукашенков)

трансперсональный тренинг: «Созерцание» (в походе, 2 дня);

тренинг по танцевально-двигательной терапии (вед. Надежда Суворова)

студия «В гостях у веселого гуцула!» (учимся готовить традиционные гуцульские блюда, а потом их едим, разучиваем гуцульскую песню и поем)

по желанию: тренинг «Счастливое родительство» (вед. Елена Шубина).

Как строится работа на выездных семинарах?

1. Заезд группы. Расселение. Индивидуальное знакомство. Собрание для родителей, установление правил и формата работы.

2. Открытие. Красивое мероприятие у костра или в общем круге, с раздачей подарков и сувениров, знакомством участников между собой и тренерами.

3. Групповые занятия:

Утренние (до завтрака) – оздоровительные гимнастики на свежем воздухе, длительностью 1 час.

Дневные (от завтрака до обеда) – интенсивные, в режиме тренинга, длительностью от 2 (для детей) до 4 часов (для взсрослых).

Свободное время (после обеда). Оно же, время для дополнительных индивидуальных консультаций (по желанию, за дополнительную плату). В это время мы рекомендуем участникам принять предлагаемые отелем спа-процедуру, прогуляться или немного поспать.

Вечерние (до ужина) – спокойные занятия, обычно в лекционном формате, длительностью от 1,5 до 2 часов. Время работы студий.

Вечерние (после ужина) – как правило, это танцевальный или арт-терапевтический тренинг, изучение комплексов упражнений, в мягком, релаксационном формате. Отдых для души и тела, время для переосмысления прожитого дня и постановка задач на следующий день занятий. Длительность – от 2 до 3 часов.

4. По окончании программы : закрытие программы, детский концерт, вечеринка. Для взрослых обсуждение результатов, рекомендации от тренеров каждому участнику, завершающий ритуал.

Подробнее о тренерах:

АНДРЕЙ ЛУКАШЕНКОВ (АНДРЕАС ЛУКАШ) (РИГА) Андрей Лукашенков

Телесно-ориентированный терапевт, специалист по биомеханике и реабилитации позвоночника, эксперт по здоровому образу жизни.

Создатель системы целостного развития человека «Равновесие», автор метода биомеханической коррекции функционального состояния позвоночника. Опыт работы по специальности 12 лет.

Член Международной ассоциация китайской и нетрадиционной медицины, Европейского общества биомеханики, Ассоциации протезистов и ортезистов Латвии. Магистр бионики, биомеханики и протезирования, лауреат Фонда Сороса.

Директор Российской Ассоциации Профессионального Тренинга.

Автор серии работ по анализу и психологии движений человека и книг " 500 упражнений для позвоночника. Корригирующие гимнастики ", " Коррекция функционального состояния позвоночника. 100 вопросов и ответов ", "Сколиоз излечим! Особенности детского сколиоза".

Карпаты Июнь 2010ЕЛЕНА ШУБИНА (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)

Телесный терапевт, психотренер.

Автор более 15 тренингов и семинаров, четырех долгосрочной обучающих программ. Опыт непрерывной работы в телесной психотерапии и тренинге - 10 лет.

Директор Института профессионального тренинга. Член Ассоциации профессионального тренинга (Россия – Украина – Балтия).

Автор более 30 книг и нескольких сотен статей по практической психологии. Постоянный автор журналов «Лилит» и «Люблю». Ведущая нескольких телевизионных проектов на каналах «Тонус ТВ» и «Женский мир».

Автор и организатор ряда проектов в сфере психологического туризма и интегрального развития личности.

ЛИЛИЯ БАЛТИНА (РИГА, ЛАТВИЯ) Такая разная 
прекрасная любовь

Психолог, специалист по детскому творчеству.

Директор тренинговой компании « Balers » более десяти лет ведущей активную деятельность на территории Латвии и за рубежом.

Член Ассоциации профессионального тренинга (Россия – Украина – Балтия), телесной терапии Латвии.

Автор ряда работ по практической психологии, проектов в сфере преподавания иностранных языков и психолингвистики.


Карпаты Июнь 2010НАДЕЖДА СУВОРОВА (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ) - психолог, специалист по сопровождению карьеры и профессиональной деятельности. Ведущая бизнес-тренингов по темам: развитие креативности, сплочение коллектива ( team-billding ), стресс-менеджмент, актуализация цели, финансовый успех, ступени построения карьеры. Имеет опыт психологической работы с подростками в сфере развития творческого потенциала и коммуникативных навыков.
Член Ассоциации профессионального тренинга (Россия – Украина – Балтия).

В настоящее время совмещает психологическую практику с работой на телевидении и административной деятельностью.
Умеет заряжать людей неиссякаемым оптимизмом!

Методы нашей работы:

Современная психология и психотерапия, эзотерика, биоэнергетика, восточная и западная медицина и смежные области наук и знаний наработали огромное количество методов и способов улучшения здоровья и качества жизни человека. Мы очень тщательно подходим к выбору методов, которые применяем в работе с людьми на наших проектах, помня о том, что уже сам по себе выезд на природу, поставленные в ходе семинара задачи и готовность их решать, особенности групповой динамики являются достаточно сильными стимуляторами психической и физической деятельности человека. Очень важно не переборщить. Сохранить принцип золотого сечения, при котором все соответствует друг другу, нет ничего лишнего, соблюден принцип экологии, а результатом коллективной работы Природы, тренеров и Сознания Человека становятся состояния гармонии и своевременности происходящего! Все методы безопасны для здоровья и психики людей. Перед началом каждого тренинга или похода тренер объясняет особенности методики и требования к состоянию здоровья участников. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы!

Экзистенциальная психология – выступает помощником человека в осознании собственных целей, мотивов и смыслов, помогает увидеть и осознать причинно-следственный уровень проблем и приблизиться к их разрешению. Активизирует логические ресурсы человека, побуждает мыслить, а не бездумно существовать. С выходом на экзистенциальный уровень сознания человек перестает быть «вещью в себе», а начинает видеть закономерности поворотов своей судьбы в контексте предшествующих поступков, мыслей, идей. Осознавая себя частью мироздания и принимая ответственность за свою Судьбу и, частично, за судьбы других, связанных с ним людей, он понимает, что все произошедшее с ним – не случайно, и начинает пользоваться самым главным своим правом – правом Выбора!

Телесно-ориентированная терапия – масштабное направление психологической и эстетической практики, построенное на интеграции тела и психики человека. На сегодняшний день насчитывает более 600 методов и бесчисленное количество приемов, техник, упражнений. Телесный терапевт, обладая знаниями об особенностях протекания телесно-психических процессов, о природе и структуре движений, проблемной карте тела человека, помогает избавиться от хронических напряжений и энергетических блокировок, имеющих психологическую или психосоматическую природу. Методы ТОТ столь разнообразны и универсальны, что под руководством грамотного тренера их можно использовать в любых условиях, при разной степени подготовки участников и под любую задачу.

Психосоматическая терапия – существует на стыке психотерапии и массажного искусства. Она базируется на опыте различных психотерапевтических и массажных школ. Кроме того, ее питают многие другие области знания: анатомия, физиология, психофизиология, кинезиология, нейропсихология, телесная терапия, традиционная и нетрадиционная медицина и т. д. В психосоматической терапии с болезнью разговаривают на равных и побуждают тело находить все новые способы борьбы с любым недугом. Обратимся к этому неиссякаемому источнику жизненной силы и обретем себя в новом, здоровом теле!

«Равновесие » – авторская программа Андрея Лукашенкова, включающая в себя набор техник, методов и приемов для улучшения здоровья и качества жизни человека. Система не имеет жестких рамок, не искажает системы ценностей человека, имеет строго научную основу в соединении с духовными знаниями. Ею можно пользоваться систематически или обращаясь по мере необходимости. Система «Равновесие» расширяет границы свободы человека, но, прежде, дает ему инструменты для выбора и диагностики своих состояний. В ее основе – реализация бионических принципов существования и развития живой природы в социальной и профессиональной жизни человека. Знание этих законов позволяет жить эффективнее, двигаясь по своему Пути и используя потенциал Личной Силы, Разума и Здоровья. Система может быть применима к разным сферам жизни и предлагается к освоению в различных формах, в том числе кратковременных обучающих тренингах, которые мы и проводим на Байкале.

Восстановительные и реабилитационные массажи и гимнастики – показаны людям при заболеваниях опорно-двигательной системы. В процессе терапии происходит: ликвидация мышечного напряжения, восстановление гибкости и формы позвоночника, создание более плотного мышечного корсета, улучшение обменных процессов в организме. В основе терапии лежит принцип дозированного воздействия – оптимальное и адекватное состоянию клиента сочетание различных форм массажа (точечный, сегментарный, мышечно-сухожильный, массаж глубоких тканей и т. д.), а также приемы растяжения позвоночника и легкие, эффективные упражнения. Показано детям и взрослым на любых стадиях заболевания.

Трансперсональные психотехники – построены на технологиях активизации ресурсов бессознательного посредством побудительного дыхания, музыки, кинестетического транса. Они применяются для достижения т. н. измененных состояний сознания, расширяющих горизонты восприятия окружающего мира и позволяющих ощущать свой внутренний мир намного лучше. В трансперсональной психологии многое зависит не столько от технологии, сколько от готовности и необходимости клиента (участника) пережить это состояние. Использование мягких трансперсональных психотехник дает человеку ресурс и ответы на насущные вопросы, а иногда и просто «сладкий сон между двумя мирами».

Тренинги волевой регуляции – эффективные методики тренировки воли и жизненной силы, выносливости и адаптивности посредством телесных упражнений, медитаций, осознания собственного ресурса, работы с блокировочными убеждениями и патологическими программами личности. Ставят перед собой цели развития в человеке таких способностей и навыков, которые помогут, не ломая себя, максимально использовать данные природой ресурсы и развить имеющиеся способности.

Место проведения:

Карпаты - это сказка наяву. Покой, чистый упоительный воздух, манящий шепот карпат ских лесов наполняет силой и пробуждает желание жить!

Здесь можно подняться на горные вершины или пройтись длительными туристическими маршрутами, понежиться в здоровых лучах солнца , послушать живые звуки полян , позагорать на в Карпатахпикнике в горах или возле речки.

Наш отель:

В горном отеле "Терем" Вас ожидает радушный прием, доброжелательное, чуткое отношение, внимание и забота персонала.

Отель располагает номерами европейского уровня,

обустроенными современной мебелью оригинального дизайна. Номера со всеми удобствами и телевизором. Есть номера с раздельными кроватями и с одной большой кроватью.

К услугам отдыхающих: ресторан, сауна, бильярд.

Отопление в отеле водяное, постоянно есть холодная и горячая вода. Отель имеет артезианские скважины и оснащен собственной системой очистки воды по новейшей технологии.

Обустроенная территория вечером освещается.

Услуги: в Карпатах

∙ Уборка номера;

∙ Экспресс-уборка на протяжении дня;

∙ Спутниковое телевидение;

∙ Охрана;

∙ Отправка и вручение корреспонденции.

∙ Услуги бизнесс-центра (ксерокс, факс, интернет);

∙ Стоянка автотранспорта.

Платно:

∙ Услуги сауны;

∙ Солярий;

∙ Бильярд;

∙ Караоке;

∙ Стирка вещей;

∙ Глажение;

∙ Настольный теннис .

Как стать участником семинара?

Подать заявку.

Оплатить участие в семинаре предварительно в размере 50% от стоимости участия.

В связи с ограниченным количеством мест заявки без оплаты не регистрируются!

Максимально возможное количество участников – 30, из них 15 Карпаты Июнь 2010взрослых и 15 детей.

В случае отказа от поездки позднее, чем за 7 дней до начала заезда, предоплата не возвращается.

Стоимость программы:

Пакет: взрослый – ребенок в 2-х местном номере , 3-х разовое питание, трансфер из Львова и обратно, участие во взрослых и детских программах:

1 неделя – 800 долларов USA (курс на день оплаты).

2 недели – 1500 долларов USA .

Пакет : двое взрослых – ребенок (или взрослый – 2-е детей) в 2-х местном номере с дополнительной кроватью, 3-х разовое питание, трансфер из Львова и обратно, участие во взрослых и детских программах:

1 неделя – 1100 долларов USA (курс на день оплаты).

2 недели – 2050 долларов USA

Пакет: двое взрослых в 2-х местном номере, 3-х разовое питание, трансфер из Львова и обратно, участие во взрослых и детских программах:

1 неделя – 900 долларов USA (курс на день оплаты).

2 недели – 1700 долларов USA

Пакет: 1 взрослый в 2-местном номере, 3-х разовое питание, трансфер из Львова и обратно, участие во взрослых и детских программах:

1 неделя – 650 долларов USA (курс на день оплаты).

2 недели – 1200 долларов USA

Отдельно оплачивается: дорога до Львова, экскурсия по Львову, размещение во Львове (по необходимости), прокат спортивного снаряжения в отеле, индивидуальные консультации тренеров (30 дол. USA )

Телефоны для справочной информации и для подачи заявок:

+380679728999 +380956695291 ( В Украине)

+7-495-9219008 +7-985-9219008 (в России, странах СНГ и др.)

+37129486729 ( в Прибалтике)

Также заявки направляйте на е-майл :

seminar@proftraining.ru

{ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК 2}

В избранное