Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вот и осень в полной своей красе пришла к нам в города и в сердца… Остались дожди и замёрзшее лето.
Осталась любовь и ожившие камни.
В последнюю осень…( Юрий Шевчук )

Осень – это время, когда в природе все отдыхает, чтобы весной, проснувшись, начать максимально полноценную жизнь во всех смыслах этого слова. Вот и мы, как часть природы, осенью будем подводить итоги того, к чему пришли со своим телом и духом. А поможет нам в этом недавно вышедшая в свет четвертая книга Андрея Лукашенкова (Андреас Лукаш) "Позвоночник – ключ к здоровью". Подробнее

Скоро на карте нашего Института появилась новая рабочая точка. 26, 27 сентября в Казани Андрей Лукашенков проведет обучающий тренинг "Равновесие" (эффективная психофизическая система для сохранения здоровья. Базовый модуль) Ознакомится с программой можно здесь

Поздравляем организатора Аделя Чепкунова с почином и желаем организовывать побольше эффективных тренингов в столице Татарстана!

26 сентября в Симферополе пройдет дополнительный набор на долгосрочную программу по телесной терапии. Вы еще не знаете что такое телесная терапия? Читайте статью о том, что такое динамические телесные практики в нашей рассылке.

Команда профессионалов нашего Института решила объявить холодный месяц октябрь месяцем любви! И в связи с этим, 5 -8 октября 2009 года в Днепропетровске, а 17 -18 октября в Риге проводятся тренинги «Как найти и сохранить любовь» (и узнать причины одиночества). Ведущая программы Елена ШУБИНА и ее спутник Андрей ЛУКАШЕНКОВ обещают объяснить причины женского (и мужского) одиночества, помочь расстаться с «сундуком прошлого» и наконец-то научить выбирать спутника жизни на всю жизнь. Подробнее

Продолжается набор на глубокий терапевтический семинар-тренинг на острове Ольхон на Байкале «НА ПОРОГЕ ВЕЛИКОГО БЕЗМОЛВИЯ!». Все подробности на сайте www.pro-baikal.info. Кстати, там же наши тренеры постоянно делают записи в свои блоги. Настроения там присутствуют самые разные. Не всегда Байкальские. Просто полюбилась нашим тренерам эта виртуальная площадка.

Обо всех мероприятиях Вы можете прочитать на официальном сайте Института Профессионального Тренинга www.proftraining.ru , а также задать вопросы в виртуальном консультарии.

Хорошего всем настроения!

ПОЧЕМУ ТАК ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ ЧУЖИЕ МУЖЬЯ?

Андрей Лукашенков стал приглашенным автором блога на "Dеlfi.women" — самом раскрученном информационном портале Латвии. Название блога — "Мужской взгляд" — говорит само за себя. Вот кто наконец-то скажет представительницам прекрасного пола всю правду!.. Прекрасный пол будет держать ответ. Посмотрим, что из этого получится.

Пока большинство моих холостых знакомых пребывают в сомнениях, создавать или не создавать семью, а главное — с кем, мои женатые друзья не знают, как отбиться от желающих завладеть их вниманием с целью… C самыми далеко идущими целями.

Вопрос: чем так привлекательны для женщин женатые мужчины? Почему при явной бесперспективности многих отношений женщины стремятся сохранять их и даже мечтают обзавестись от своих женатых любовников потомством?

Мне видится, что в основе притяжения скрываются два аспекта: сексуальная доминантность и духовная реализация мужчины в обществе.

На психофизическом уровне женщина ищет партнера, способного дать жизнеспособное потомство. Здесь включается фактор притяжения, а точнее его внешняя составляющая — рисунок движений, тембр голоса, запах и прочее. Оценивается совместимость по многим показателям…

Не остается без внимания и потенциальное желание мужчины иметь детей. Интересно, что в природе желание заводить потомство тесно связано с репродуктивными способностями особи. Иными словами, тот, кто не может, не сильно и хочет, и наоборот. В социуме, как ни странно, действует аналогичный механизм.

Анекдот про Петрова, который не размножается в неволе, давно оспорен психофизиологами. Репродуктивная способность мужчины напрямую связана с браком. На качество спермы влияет спокойный образ жизни, хорошее питание, режим дня и регулярная половая жизнь, не сопровождающаяся постоянными стрессами. Подобное мужчина может получить только в семье.

Учитывая, что большинству из нас все-таки не чужды некоторые моральные принципы и претит безотцовщина, можно сказать, что те, кто хотят и способны иметь детей рано или поздно связывают себя узами Гименея. После чего автоматически становятся в ряд самых высокопотентных особей мужского пола. Со всеми вытекающими отсюда последствиями, в том числе, желанием большинства дам, если не увести нас из семьи, чтобы создать с нами свою, то хотя бы обзавестись от нас ребеночком.

Что до холостых мужчин, и даже зачастую готовых совершенно безвозмездно предоставить даме свое семя, то тут большинство дам идут в отказ. Как заявила одна моя знакомая, с потрясающей воображение долей цинизма: "Женатый мужчина чище и поэтому я скорее отдам предпочтение ему".

Теперь по поводу духовных задач.

Уж как-то так устроено, что у мужчин и женщин они разные. Задача женщины — сохранять, мужчины — создавать. Созидание есть упорядочивание хаоса, ликвидация беспорядка и создание какой-либо системы… Например, семьи. Если мы вспомним историю, то ранее основу социума составляли семейные и родовые системы — кланы. Все решения в этих системах принимались мужчинами, так как мужчины в дальнейшем брали на себя ответственность за реализацию и результат того, за что несли ответственность. На подобных собраниях (конах) мужчины, которые не имели детей или хотя бы не были женаты, не имели право голоса, соответственно не могли и нести ответственность. Они еще не доказали, что умеют создавать что-либо. В те времена состоятельность приравнивалась не к наличию материальных благ, а количеству детей. Больше детей — больше работников, следовательно, крепче и богаче будет род.

Для современной женщины не менее важно встретить состоятельного мужчину. В женатом мужчине,на подсознательном уровне, женщина видит человека, который уже что-то создал и тем самым доказал свою состоятельность. Как создал, и что из этого получилось на этом уровне не важно, также как и то, насколько легко этот мужчина пойдет на измену своей законной половине. В сознании заинтересованной женщины этот факт быстро преобразуется в вывод: "не смог с ней, сможет со мной", или "не смогла она, смогу я". Насколько зачастую обманчив этот вывод не стоит и говорить.

И тем не менее женщина готова обманываться. Потому что оказывается слаба перед своей природой и властвующими над нами природными законами. И все же этот факт совершенно не оправдывает женщин, готовых порой на все, любые ухищрения, лишь бы только занять место другой женщины, рядом с ее законным супругом. Потому что у милых дам тоже существует своя задача. Сохранять! Следовательно, встречая женщину, подсознательно, а иногда и явно стремящуюся разрушить чужое гнездо, мужчина включает свой бессознательный "стоп". Все его инстинкты говорят ему о том, что с этой женщиной, так легко переступающей нравственные и природные законы, нельзя иметь детей.

Следовательно, даже если ситуация дошла до измены, сексуальная привлекательность такой женщины быстро тает, а вслед за интересом приходит страх. Мужчина спасается бегством. Чаще всего, бегством обратно, к законной половине. По этой же причине свободный мужчина скорее женится на женщине, когда-либо бывшей в законном браке, чем на женщине, зарекомендовавшей себя в обществе разрушительницей семей.

Разумеется, мои размышления не претендуют на истину в последней инстанции. Но в обществе, где количество внебрачных связей поражает воображение, имеет смысл озвучивать разные точки зрения на этот вопрос.

Лично я считаю, что не получиться у человека быть счастливым, если его поступки сеют боль и страдания вокруг него. И не так сложно отказаться от связи с несвободным мужчиной или отказать себе в удовольствии, будучи несвободным, чем иметь потом все те последствия, которые несет в себе связь на стороне. Почему же многие не отказывают себе в этом? Я готов выслушать Ваши точки зрения и как-нибудь высказать свою.

Андрей Лукашенков
Dеlfi.women

СИЛИКОН ДЛЯ КОЛЛЕКЦИОНЕРА

В свое время я достаточно долго проработал в индустрии прикладной эстетики. Проводил модные на тот момент пластические и скульптурирующие массажи. Массажный кабинет да плюс еще сама тема, сами понимаете, располагает к откровениям. Я тогда наслушался… Общий итог такой: если женщины, конечно, и мечтают о пластической хирургии, то на подкорке все равно одно — страх и боль.

Страх, что без нее что-то обвиснет, перестанет иметь товарный вид. Боль, от того, что жизнь она штука такая…

А все остальное: вот здесь подобрать, вот там подтянуть, ой, как бы мне пошло, а вы не считаете, что размерчик можно было бы добавить, а также приторно-обманчивое: "Да я на следующий день после операции уже летала…", попытки оправдать хотя бы в собственных глазах явление, которого лучше бы не было… Опять же, а сколько приходилось потом уже в ручную дорабатывать, например, после не очень корректной липосакции?

В общем, доводилось просыпаться пару раз в холодном поту, увидев себя под ножом громилы-хирурга. Ладно, ребята, коллеги, это все шутки… А о том, что пластика — штука серьезная и легко и незаметно не проходит — вы и сами знаете.

Позже, уже в статусе телесного терапевта, посещая многочисленные конференции, слушая доклады именитых пластических хирургов, я невольно возвращался к мысли: что влечет женщину к тотальной переделке себя? Оставим в стороне пресловутую "ошибку природы", на которую так любят ссылаться во всем мире. О девочке Машеньке с длинным-длинным носом и мальчике Феде вот с такими ушами, которым чудо-доктор помог избавится от вечных насмешек окружающих.

Не будем говорить и о пациентках, у которых за желанием лечь под нож стоит глубокий запущенный невроз, а то и клинический диагноз. Оставим в стороне актрис — внешность, их инструмент для работы, хотя и тут меня порой удивляют сериалы, где бабушка, мать и дочь, выглядят как ровесницы, причем выпускницы средней школы, не старше.

Давайте поразмышляем, что заставляет идти на пластику обычных (да простят меня за это слово милые дамы) женщин? Оказалось, без нашего, мужского влияния не обошлось. Я даже, шутки ради, разделил нашего брата, мужика, на три категории, по отношению к женской пластической хирургии.
Итак:

Коллекционер — обычно достаточно состоятельный гражданин, редко критически относящийся к собственной внешности, зато чрезмерно уделяющий внимание чужой. Рядом с ним можно постоянно встретить какую-нибудь женщину — "куклу". Выбеленные волосы, искусственные зубы, натянутая как рыбья чешуя кожа, надутые коллагеном губы и грудь 4 размера, от чего "кукла" не всегда уверенно держит координацию.

"Коллекционеры" совсем не разбираются в методах достижения красоты, главное чтоб картинка, которая находиться рядом с ним, была постоянно в форме, и, как говорится, на века..

Такие денег на поддержание красоты своих спутниц не жалеют, дают сколько просят, до тех пор, пока не замечают все-таки в неудачный день у "куклы" первые признаки старения (а, как известно, чем больше тело подвергается пластическим операциям, тем быстрее оно стареет). И тогда старая подруга или жена списывается в утиль, а на ее месте появляется новая претендентка на имплантированное счастье.

Для примера, расскажу об одной своей клиентке, бывший муж которой носил пластическому хирургу ее собственное фото десятилетней давности, требуя "апгрейдить" новенькую подружку под тот же стандарт.

Невольно позавидуешь такому постоянству.

Мужчины-эрудиты. Очень хорошо разбираются в методах пластической коррекции, перечитав кучу специальной литературы и задав не одну сотню вопросов специалистам. Особенности женского организма, включая все, увы, безрадостные механизмы возрастных изменений, им хорошо известны, бороться с природой и требовать у Господа Бога для своей подруги бессмертия они не намерены. В тоже время и не согласны, чтобы их жена или подруга старела быстрее, чем ей положено. Такие сами готовы подбирать ей средства по уходу за собой, имеют в записной книжке телефоны ее косметолога, гинеколога и других нужных специалистов, с которыми не прочь побеседовать, пока любимая на процедуре.

Они и сами не прочь стать клиентами тех же мастеров, а их полочки в ванной комнате могут конкурировать по количеству средств по уходу за собой с полочкой жены. К пластической хирургии данный тип, к которому кстати, отношусь и я, относится настороженно, но если другого варианта нет, тщательно изучив все "за" и "против" и скрепя сердце — ибо от природы скуповаты — согласятся и на нее.

Про данный тип могу добавить мнение моей жены: скучно! Никакой тайны, романтики! Особенно ее раздражает, когда по пути к кассе я отнимаю у нее вожделенный крем, указывая на несоответствие показаний ее проблеме. И даже угроза быть обсыпанной, как школьник — ветрянкой, ее не останавливает. Злится!

Зато, к чести нашей скажу, что мужчина, который не питает иллюзий на счет того, что женщина утром будет выглядеть так же, как вечером при затемненном свете и полном макияже, и знает, что за несколько дней до критических дней она обязательно чуть прибавит в весе, не кинется менять верную подругу на красотку, словно сошедшую с обложки журнала, только потому что она — красотка. Уж кто как не мы знаем, из каких тюбиков и баночек возникла эта красота. А также, что все, увы, проходит…

И, наконец, раздолбаи. Ну, этим ничего не интересно, ничего не знают, ко всяким женским штучкам относятся насмешливо и цинично, а при попытке предъявить им неопровержимые доказательства чего-либо, уходят в глухую оборону. С одним таким я имел личную беседу, по просьбе своей соседки, очень милой женщины.

Бедняжка сделала блефоропластику, так что ситуация требовала некоторое время носить темные очки. Что, видите ли оскорбляло, пришедшего после тяжелого трудового дня, мужа. Разговор шел на повышенных тонах, крутился вокруг "этой очкастой кобры". На месте жены, я бы, не задумываясь, собрал чемоданы.

Восхищаюсь женщинами, которые и в таких случаях готовы следить за собой. Чаще всего, раздолбаям все равно, кто рядом с ними, зато всегда упрекают, что женщина выглядит не так, как им бы хотелось, а на всякую просьбу выделить средства на поддержание своей красоты женщине предлагается, как "его мамке" натираться ланолиновым кремом и благодарить Бога, что она еще хоть кому-то нужна.

Конечно, все вышеописанное не имеет прямого отношения к пластической хирургии, ибо я не ставил задачи просвещать вас по данному вопросу профессионально.

Я лишь хочу заметить, что когда красивая женщина ложится под нож пластического хирурга, она должна отдавать себе отчет, для чего, а главное, для кого, это делает.

Бессмысленно потакать ежегодной прихоти "коллекционера" убавить здесь и нарастить там. Его радость выразится лишь в том, чтобы грубо похвастаться друзьям, сколько стоили ваши "сиськи", а шрамы, пусть и внутренние, носить придется все же вам.

Имея мужа — эрудита, используйте его потенциал знаний и пользуйтесь щедростью, на которую он временами способен, но помните, что внешность для него важное, но не главное в паре.

Возможно, пока вы отдыхаете под маской, он ведет увлекательную беседу с вашим косметиком. К чему это приведет? Лучше уехать в Таиланд, на пару освоить приемы тайского массажа, а потом практиковаться друг на друге.

И, наверняка, вкладываясь в дорогостоящую операцию, женщина должна быть уверена, что это будет оценено по достоинству не только подругами, но и спутником жизни. Если такового еще нет, лучше вложится в его поиски.

А то вдруг, при всех прочих ваших достоинствах, он окажется категорическим противником силикона?

Андрей Лукашенков
Dеlfi.women

Здравствуйте, Елена и Андрей! Закончив в прошлом году вуз по специальности «психология», я поставила себе цель получить специализацию по телесной терапии. К сожалению, рынок предложений Украины неприятно удивил своей скудностью. Меня очень привлекла ваша программа обучения в Симферополе. На 99 % – я на нее еду! Но когда я стала изучать ее описание с теми крохами знаний, которые имею после вузовского факультатива, я поймала себя на том, что не понимаю, что означает половина терминов. Поэтому, очень прошу вас, помогите мне и другим «чайникам», которых, я уверена, не мало, разобраться в том, что означают все эти смачные названия. Стыдно признаться, я не понимаю даже что есть динамические практики. Это терапия Лоуэна? Или что-то еще?

С уважением, Алла Демченко (Украина)

Динамика... Динамична наша жизнь, динамично развивается страна, наука, культура, сам человек. Слово «динамика» прочно вошло в обиход не только психолога-практика, но и простого обывателя. Мы живем в динамике. Мы и есть динамика. Динамика – это то, что станет одним из определений XXI века.

Общепринятое академическое понятие «динамика» подразумевает под собой какое-либо изменение состояния объекта под действием внешних сил.

В телесной терапии в понятие динамика включается множество понятий и значений. Динамическая психотерапия занимает лидирующее место среди существующих методов и подходов. В то же время я не побоюсь утверждать, что каждый телесный терапевт не только понимает слово «динамика» по-своему, но и называет этим словом совершенно разные способы работы с людьми.

Так что же такое динамический процесс в телесной терапии?

Прежде всего, его стоит понимать в трех значениях.

Динамика подхода. Динамическим можно назвать любой процесс, совершаемый с целью провокации динамики в жизни клиента. То есть, это терапия «по запросу», предполагающему изменения как в теле, так и на событийном уровне жизни клиента. А разве не каждая терапия предполагает изменения, удивитесь вы? Нет! Далеко не каждая! Если мы внимательно проанализируем существующие запросы клиентов, то увидим, что многие из них направлены на сохранение старого, возвращение утраченного, торможение некоего активного начавшегося явления, это просьба об остановке, паузе, временном состоянии покоя. И тогда, при том, что в состояниях человека будет наблюдаться положительная динамика, сама по себе терапия будет считаться сохраняющей, стабилизирующей, а значит не динамической. И только если клиент тяготеет и психологически готов к реальным изменениям в жизни, мы можем совершать терапию в этом направлении. И тогда мы назовем ее динамической. Объясняя разницу между одним и другим подходом, я рисую на семинаре две модели. Одна: вектор. Он направлен из некой точки А (сейчас) в некую точку Б (будущее). Динамика присутствует не только в процессе, но, прежде всего, в сознании клиента, мотивированного на реальные изменения существующего хода вещей («Я жду, когда в моей жизни что-то начнет происходить» – так звучит подобный запрос). Другая модель: две наложенные друг на друга точки. Б (будущее) стабильно относительно А (сейчас). Терапия происходит, но в сознании человека она направлена на стабилизацию, сведение многовариантности событий жизни к минимуму («Я хотела бы наконец-то ощутить, что мне больше не нужно бежать» – классический пример такого запроса).

Разумеется, применяемые в данных случаях методы и приемы будут различны. Чтобы правильно подобрать метод, терапевту необходимо знать, что представляют собой методы, с точки зрения содержащегося в них «информационного сообщения». Разобраться в этом не трудно, если обладаешь знанием о т. н. языке прикосновений и понимаешь, к активизации энергии какого элемента, согласно концепции У-Син, приводит метод.

Второе значение: динамика процесса. Мы называем работу с телом клиента динамической, если следуем в ней не схеме выбранного метода, а происходящим сиюминутным изменениям в теле клиента. Здесь опять же иногда возникает непонимание, до тех пор пока я не привожу пример. Сколько раз мы наблюдали, когда телесный терапевт или массажист, выбрав для себя определенную линию работы, совершает и совершает задуманные манипуляции с телом клиента, в то время как оно – тело – всеми возможными способами показывает ему, что нуждается совершенно в другом? Классический пример – требование танатотерапевта остановить начавшуюся в теле активизацию, которая не вписывается в формат метода и потому должна быть сознательно подавлена... самим клиентом. Разумеется, такой подход к работе можно назвать кустарным. Все равно как если бы портной просил клиента похудеть под сшитый им и случайно зауженный костюм. И, тем не менее, так все еще работают... Виной тому – незнание законов динамики телесного процесса. Зная их, телесный терапевт легко считывает запрос тела и совершает такое воздействие, которое необходимо человеку в данный момент времени. Результатом такой работы является освобождение клиента от актуальных сейчас блоков, а значит и накопившихся недопережитых эмоций, глубочайшее внутреннее расслабление (когда «отпускает») с последующим приведением тела в состояние тонуса, а психики – в состояния актуализации момента, готовности к изменениям, настроя на позитив.

И, наконец, существует динамика как формат. Сюда можно отнести работу методами, которые традиционно относят к динамическим. Из хорошо известных нам и сразу дающих представление, о чем идет речь, можно назвать биоэнергетику Александра Лоуэна, динамические медитации Ошо, двигательную терапию Моше Фельденкрайза, совокупность танцевально-двигательных методов, включая контактную импровизацию и, в какой-то степени, различного рода гимнастики и энергетические двигательные традиционные системы. Подобная терапия (если здесь вообще применимо это слово) редко бывает индивидуальной, обычно – групповой. Ее участники, как правило, прекрасно знают ее возможности и ориентированы на получение определенного рода переживаний. Как правило, только переживаний. Без желания осознавать причинно-следственный ряд своих проблем и совершать усилия для качественного преобразования жизни. Это не значит, что такая «динамика» чем-то плоха. Это означает лишь то, что у нее есть свои потребители, которые составляют отнюдь не большинство наших потенциальных клиентов. Поэтому в освоении профессиональной телесной терапии упор делается все-таки на процессуальную динамику, так как именно она является самым действенным инструментом работы. И самой востребованной среди возрастной, а значит осознанной и платежеспособной клиентуры.

На своих семинарах мы уделяем достаточно много внимания динамическим процессам. Передаем накопленный за годы практической работы опыт, делимся знаниями и технологиями, которые можно использовать непосредственно для проведения терапии и терапевтических групп. У телесного терапевта, исповедующего в своей работе динамический подход – большое будущее. Но обучаться ему труднее, так как необходимо преодолеть вбитый в наше сознание штамп – что работа должна вестись по заведомо известной схеме. Если отказаться от этого штампа и сконцентрироваться на изучении языка тела и прикосновений, тренировать внимание к микрореакциям тела, научиться трактовать их, опираясь на т. н. процессуальную проблемную карту тела, и осознавать, что каждый человек – Личность на пути индивидуального развития, динамический подход станет вашим самым любимым и часто используемым. Ведь, кроме всего прочего, он еще безумно интересен!

Елена Шубина