Друзья, здравствуйте!  В прошлой рассылке я забыл указать  адрес странички с информацией о видеотренинге «Легкие деньги», и я получил много писем с вопросом о ней.

 Исправляю свою ошибку: страничка с видеотренингом здесь  www.sviyasha.ru/money

Другой путь попасть на нее – зайти на Видеоблог www.sviyash.ru , там сверху выбрать кнопку  «Приобрести здесь»   и опуститься по ней – там будет переход на «Легкие деньги».

Заходите не мешкая, поскольку  НОВОГОДНИЕ СКИДКИ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ через два дня. И вы можете остаться без этого замечательного инструмента для внутренней трансформации.

www.sviyasha.ru/money

Приведу еще пару отзывов от людей, которые участвуют в моем вэбинаре «Начни жить заново»:

«Самое большое мое достижение, это когда всплыла ситуация с моими судебными делами по наследству, которые молчали целый год и я смогла без паники за один день решить все вопросы с приставами, помощь возникла сразу, если это случилось бы год назад я на знаю что со мной было-бы. Все постепенно решается, появляются забытые связи, люди. Это очень хорошо.

А самое главное я более осознано начинаю себя ощущат ь, проходит моя бесконечная спешка, боязнь опоздать, что-то не успеть, хотя надо сделать еще очень много. Сейчас я разбираюсь со своими скрытыми выгодами, восторге от последнего вебинара. А страхи куда-то пропали, если он у меня возникает, то я тут-же себе говорю: « остановись, не бойся и посылаю ему свою любовь.

Спасибо Вам, Наталья»

                    «Заметил, что  мои отношения в семье значительно улучшились.  С женой перестал ссориться.

                    Перестал агрессивно реагировать на водителей, которые меня подрезают или нарушают правила  (реакция неодобрения есть, но привычной агрессии нет)

                    Вчера машина опять начала барахлить – реакции  «ноль», а  сегодня и  поломка куда-то ушла (для уверенности ездил на СТО).

                    Пытаюсь проследить переживания (для дневника самонаблюдений),  и обнаружил что, особо и нет переживаний, моменты недовольства есть,  но  походят быстро иногда с пожеланиями «Чтоб ты был здоров!»

                    Реакция на поведение  взрослых детей стала очень спокойной.  Даже когда дочь пыталась спровоцировать скандал оставался спокойным и уравновешенным.

                    Появились идеи и желания продвигать новые направления бизнеса.

                    И самое важное  заметил снижение агрессивности.

Сергей»

«Уважаемый Александр Григорьевич; как аналитик полностью согласна с вашей теорией и вот почему. В детстве у меня был конфликт с учительницей которая на весь класс несправедливо назвала меня воровкой. До сих пор на неё злюсь. Через 3 дня на уроке я не смогла вздохнуть, воздух просто не проходил в лёгкие. Я задыхалась, вызвали скорую, меня увезли в больницу и лечили астму пока не додумались лечить нервный срыв. Теперь каждый раз как понервничаю, не могу дышать. После первого сеанса практики был очень сильный приступ удушья. после 4го я стала дышать нормально даже после сильных нервотрёпок. Безумно вам благодарна.  Ольга»

«Я сейчас в декрете и основные деньги приносит муж, и сейчас у нас видимо идет воспитательный процесс так как мы оба накопили идеализаций в плане финансов, потому что все его сделки и договора откладывались, переносились и отменялись. И он, и я злились, раздражались друг на друга, ссорились и выясняли, выясняли, выясняли…

Я впала в тоску, так как я была уверена, что я работаю на полную катушку: дышу по часу в день, делаю и эп,и пу, и св и цели загружаю каждый день! И даже мужа подключила к этому и он тоже стал дышать, правда он не может даже полностью продышать эп на деньги-всегда становится очень тяжело и он просто не может дышать дальше, и так уже 2 недели. Хотя боли как таковой нет, говорит, что дольше 15 минут не может дышать, и все. Уже начали опускаться руки ибо дышу месяц  не по-детски и подолгу и делаю все, и не я одна. А наши дела в финансовом плане не становились лучше…мы ругались даже в перерывах между эп) Возникали конечно моменты парения. Но потом быстро уходили.

После очередной ссоры я поняла, что мы настолько погрузились в идеализации денег, что идем по замкутому кругу -как только освобождаем пространство-тут же ругаемся и идеализируем по-новой. А «черненькие» нас активно проверяют -как только наступает парение и эйфория-тут же срывается какой-нибудь проект и как правило я не выдерживаю и начинаю ругаться.

В какой-то момент я поняла, что надо избавляться от идеализации денег и пересиливать себя и относиться спокойно и позитивно ко всему даже в момент очередного рабочего фиаско. Иначе вся моя долгая и упорная работа бессмысленна…

Теперь я стараюсь не реагировать на промахи и срывы, я думаю о хорошем и стараюсь тут же заливать ситуацию оранжевым цветом позитива и слушать настрой на успех, ношу колпак «неистовый деньгополучатель», и о чудо! Давняя должница вернула мне долг! А до этого несколько месяцев не могла мне его переслать-то не было доступного банка, то не могли увидеться, потом счет неверно указывала, то отчество забывала написать -и деньги дважды возвращались назад ей на карту! Вот какова была моя идеализация-ей даже деньги, оправленные мне, обратно возвращались! Но стоило мне отпустить ситуацию и снизить значимость-бах, смс-ка, деньги пришли!

Стала получать больше скидок в магазинах, в привычном мне интернет-магазине мне снизили в 2 раза стоимость доставки- до этого я скандалила месяца 2, наверное - и безрезультатно….а сейчас просто отпустила ситуацию -и вот пожалуйста!  Татьяна»

Такие или еще лучшие результаты вы можете получать, работая самостоятельно с тренингом «Легкие деньги» - www.sviyasha.ru/money

И еще немного нового материала. Я сейчас работаю над новой книгой, предлагаю вашему вниманию кусочек оттуда про методы замены наших  убеждений.

«….Теперь, когда у нас есть понимание того, кто и как  управляет нашим поведением, вроде бы  можно легко и быстро проводить нужные нам изменения.

Кажется, все просто

То есть, допустим, в  вашем Подсознании в Отделе готовых решений (ОГР)  хранится внушенное  с детства убеждение  типа «я полное чмо, меня никто не любит, я никому не нужна». Это убеждение уже много лет отравляет вам жизнь – вы не можете устроить личную жизнь, вы не считаете себя вправе потребовать достойную оплату своего труда и так далее.

Хотелось бы все  изменить. То есть стать умным, уверенным в себе человеком,  который без труда достигает поставленные перед собой цели.

Что для этого нужно сделать?

Всего ничего: убрать из своего Подсознания хранящиеся там убеждения о вашей чмошности,  и  заложить туда другие убеждения о вашей успешности, самостоятельности, привлекательности и так далее.

То есть произвести перезагрузку программного блока вашего биокомпьютера,  и заложить в него  новые программы поведения.

Эта идея совершенно очевидна,  и ее так или иначе пытается решить множество людей.  Этим занимаются психологи,  тренеры,  философы,  политики, общественные и религиозные деятели.

И, как видим, не очень успешно, поскольку людей с озабоченными и недовольными лицами в мире гораздо больше, чем людей с лицами довольными и гармоничными.

Какие достижения по «перезагрузке» имеются сегодня?

Политика

Достаточно успешно  управляют мнением большинства людей политики,  общественные и религиозные деятели. Они вбрасываю людям какие-то свои идеи, и, если делают это очень энергично и убедительно, их идеи начинают разделять окружающие люди (то есть они пропускают в себя эти идеи и начинают считать их единственно правильными).

Так распространяются религиозные идее – вспомните, как были убеждены в своей правоте пророки новых религий последнего тысячелетия. И как их убежденность потом стали разделять сотни миллионов людей.

Вспомним основателей коммунистических идей философов Маркса и Энгельса. Их идеи подхватили более активные люди, и в итоге нашу планету лихорадит последние полтораста лет.  И так далее.

В последние десятилетия для  продвижения чьих-то  идей (то есть внешнего программирования) активно используются печатные и электронные СМИ, Интренет.  То есть эти идеи приходят к нам в дом, нам настойчиво внушают их  круглые сутки, изо дня в день, из года в год. Купи то, одевай это, выгляди так,  весь столько, стремись к этому.   От этого внешнего программирования нет никакой  защиты.

Особенно остро  мы все испытываем на себе эти процессы стороннего влияния при приближении очередных выборов, например. Или при приближении очередных религиозных праздников. 

Эти инструменты  очень хорошо  работают на людей, не ощущающих себя отдельной личностью, а только частью толпы. И совсем слабо  воздействуют  на людей с высокой степенью самооценки и независимости.

 Манипуляции  через угрозу жизни

Наиболее успешно получается   «переформатировать» поведение людей через угрозу их жизни – тогда  включаются инстинктивные механизмы,  и новые программы, направленные на выживание, быстро  укладываются на новое место в Подсознании (вспомним про поход «ботаника» в армию).

Но спектр таких  новых программ  очень ограничен, как понимаете.  Таким образом невозможно открыть сердце для  любви и новых отношений, нельзя  повысить свою самодостаточность, открыть творческие способности и так далее.

Навыковые  тренинги

Неплохой результат дает  способ  загрузки в Подсознание новых моделей поведения   через выработку новых ПМП.  То есть то, что используется в бизнес-тренингах по выработке новых навыков.  

В этих тренингах тоже  используется мотивация через страх: не научишься  все время улыбаться клиентам или правильно разговаривать по телефону, вылетишь с работы.   Но не в такой проявленной форме, как в армии или в тюрьме, конечно. Поэтому и эффективность усвоения новых навыков здесь пониже: человек, не цепляющийся за свою работу, будет вполне успешно внутренне сопротивляться  требуемым изменениям.

Загрузка новых моделей поведения через выработку новых навыков используется порой и в тренингах личностного роста. Например, для повышения самооценки или уверенности в себе участник тренинга должен несколько раз совершить поступки, которые раньше считал совершенно невозможными или  недопустимыми для себя.  Например, подойти и познакомиться с несколькими прохожими на улице. Попросить у них денег (иногда раздать им деньги), и так далее.

В результате в Подсознании автоматически прописывается новое убеждение о том, что  вполне допустимо совершать эти действия. Прежние убеждения о недопустимости таких действий  вытесняются новыми,  и довольно часто исчезают навсегда.

Медитативные практики

Одно время были очень популярны медитативные практики,  когда человек под музыку и  голос ведущего  успокаивал бег мыслей в своей голове, и представлял те образы, которые  задавал ведущий медитации. Что-то типа: « … представьте, что вы идете по полю… поют птички, слышны раскаты далекой грозы… вы видите перед собой  непонятный предмет… оказывается, это кувшин, полный золота…. радость наполняет вас, вы ощущаете себя богатым человеком… это состояние остается в вас навсегда, вы богаты».

Подобные техники неплохо работают на открытие внутренних источников любви и благодарности у людей, увлекающихся духовными или религиозными практиками.

Но на решение обычных  земных проблем по налаживанию отношений, привлечению любви или  повышению денежных доходов они практически не работают. Красиво,  интересно и … бесполезно. Почему -  вы поймете позже.

Работа с аффирмациями

В последние десятилетия большое распространение получили методы закладки в свое Подсознание нужных программ поведения путем  многократного повторения (переписывания, пропевания)   новых позитивных утверждений, которыми человек хотел бы руководствоваться. 

 То есть вместо  заложенного с детства  внутреннего  убеждения «я ничего из себя не представляю»  вы пробуете заложить в себя новое убеждение, что-то вроде: «Я –божественное создание, я достоин всего самого лучшего». Для этого  вы несколько тысяч раз повторяете это новое утверждение, и при приложении необходимого количества усилии оно действительно может поселиться в вашем Подсознании. И ваше сомоощущение реально изменится. И, естественно, вы автоматически измените свою реальность.

Зарубежные и российские авторы выпустили  сотни книг по  правилам работы с новыми позитивными утверждениями (они же – аффирмации).   Они разошлись многомиллионными тиражами.

Многочисленные тренинговые центры проводят  тренинги по перепрограммированию Подсознания с помощью аффирмаций.

Наиболее успешен в этом вопросе, видимо,  Г.Сытин, который разработал и записал сотни аудионастроев на разные темы. Если  слушать их достаточно долго, то они дают вполне ощутимый эффект на здоровье, например, , что подтверждено исследованиями медиков.

К сожалению, нужно признать, что большинство людей не  готовы посвятить  долгое время работе с аффирмациями.  Поэтому   реальные изменения  происходят  не более чем у  10%  людей, работающих ними.  У всех остальных после  небольшой эйфории  происходит откат к прежней модели поведения.

Почему так получается, вы поймете позже.

Майндсеты

В последние годы получило распространение еще одно модное  увлечение, которое получило название «майндсет», то есть «установки для ума».

Это ничего иное, как  процесс  работы с аффирмациями.  Понятно, что новым авторам нужно было  придумать что-то «свое», поэтому они ввели этот термин.

Он популярен у людей  с рациональны складом ума, близким к технике, информационным технологиям,   и далеким от психологии.  Майдсеты  разрабатываются ими же как что-то принципиально новое.

Поэтому порой разработчики «майндсетов» совершают те же ошибки, которые авторы аффирмаций делали лет сорок-пятьдесят назад.  Чего стоят предложения использовать майндсеты типа «работая не думать о личном, в личных отношениях не думать о работе», «жить вполсилы и умирать вполсилы и понарошку - это противно и мерзко» и так далее.

 Нашему биокомпьютеру можно только посочувствовать, когда люди по рекомендациям авторов  майдсетов будут загружать в себя этот бред в течение всего года.  Если он не сломается, то только благодаря системе многократной защиты от загрузки  в него разных глупостей.

К сожалению, эта же система защиты мешает нам загружать и то, чего  мы хотим загрузить вполне осознанно и правильно.  

Что же делать?   

Итак, систем загрузки в Подсознание нужных нам или кому-то еще  установок (идей, убеждений, ценностей, жизненных принципов, майндсетов  и так далее) существует множество. А счастья все нет.

Можно ли что-то здесь изменить?

Конечно, можно. Но, оказывается,  для этого нужно сначала разобраться с тем, что из себя представляют наши ЭМОЦИИ.

Итак, пойдем в эту сторону.

Что такое эмоция?

Мы сразу отбросим популярную  среди психологов идею копания внутри разных эмоций, а посмотрим на них с  совсем другой стороны.

Что такое эмоция?  Это процесс нашего реагирования на какие-то внешние события или наши же мысли.

Наше Подсознание не различает между собой  происходящие во внешнем мире события или наши представления о них и реагирует на них одинаково.  Ведь внешние события для него – не более чем набор информации о них, которую мы получаем через наши органы чувств.  То есть набор сигналов от наших глаз, ушей,  органов осязания и так далее. 

Эти сигналы  обрабатываются  нашим внутренним компьютером,  и складываются в некоторую картинку, на которую реагирует наш Разум,   или сразу Оперативная часть нашего Подсознания.

Поясним утверждение про Оперативную часть Подсознания.

Например, вы едете за рулем автомобиля, и перед вами внезапно возникает препятствие.  Вы еще не успели осознать, что произошло, а ваша нога уже нажала на педаль тормоза.  У вас так бывало?

То есть наш медленнодействующий Разум еще не успел переработать информацию  от глаз и распознать ее, а  мы уже среагировали -  быстродействующее Подсознание уже дало команду телу на остановку автомобиля.

Точнее даже, это сработала инстинктивная программа выживания.  В тех странах, где  люди больше полаются на  свои сверхбыстрые Инстинкты, нежели на  Разум,  транспортное движение обычно более интенсивное и экстремальное.  И аварий при этом мало.  Те, кто бывал в странах Юго-Восточной Азии, это подтвердят.

Но  точно так же мы можем вспомнить о чем-то важном, и наша нога сразу же нажмет на педаль тормоза. То есть картинка, возникшая в нашем воображении,  приведет к такой же реакции тела, как и вполне реальная внешняя  угроза безопасности.

Наше Подсознание реагирует на картинки.

 А как оно реагирует?   Всегда  одинокого – через наше тело, меняя его состояние.

Это и есть эмоции.

Меняем уровень нашей напряженности

Представьте, что произошло что-то ужасное.  Например:

         Ваш муж задержался на работе, и когда он вернулся,  от него пахнет не вашими духами. 

         Ваша жена уже 55 минут разговаривает по телефону с мамой.  

         Ваш ребенок вернулся  из школы не с той оценкой, которую вы считаете допустимой. 

         Ваш сотрудник не выполнил очень важное задание вовремя. 

         Ваш начальник дал вам поручение, которое относится к зоне компетенции другого сотрудника.

         Проезжающая мимо машина обдала вас грязной водой из лужи. 

         Вы вспомнили, что  ваш знакомый, которому вы по глупости дали деньги в долг, третий год их не возвращает, а они вам очень нужны.

         Вы подошли к зеркалу и в очередной раз увидели, что ваш вес превышает предельно допустимый для вас на 6 килограммов.

События вроде бы такие разные, а среагируете вы на них одинаково – перейдете в состояние раздражения.  То есть испытаете негативную эмоцию.

Ваш организм, не спрашивая у вас  отдельной команды, автоматически среагировал  на  ситуацию,  и повысил уровень вашего возбуждения. Или по иному,  уровень вашей энергетики.

Зачем он так сделал?  Ответ очевиден: чтобы вы пошли и навели порядок. То есть дали в глаз мужу (жене, ребенку, сотруднику, начальнику знакомому или своему телу). Чтобы они вели себя как следует.

Реальность не совпала с вашими ожиданиями, и ваш организм помимо вашей воли и сознания перевел вас в возбужденное (или перевозбужденное) состояние.  Чтобы вы пошли и вогнали  реальность в ваши ожидания.

Иногда так получается. Вы наорали (то есть запугали) ребенка, и он исправил свои отметки в школе. Вы наорали на мужа, и он ближайшие три месяца приходил без  лишних запахов. Вы наорали на сотрудника, и он  быстро исправил свою ошибку.

 На этом возможности  влияния эмоцонального реагирования исчерпываются.  

Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на жену не рискнули.

Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на водителя облившей вас грязью машины не получилось – он уехал.

Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на начальника воздержались.

 Орать на свой лишний вес глупо.   И так далее.

То есть возможности  эмоционального (практически – пещерного) способа влияния  на происходящие события  ограничены.

И в этом лежит причина того, что нам сложно изменить себя.  Почему?  Поймете дальше.  А сейчас пока  вернемся к эмоциям.

Подводя промежуточные  итоги проведенным выше рассуждениям, можно  сделать несколько выводов.

Вывод первый.

Эмоция – это реакция организма  в ответ на сравнение  реальности  со своими ожиданиями.

Точнее, Эмоция – это энергетическая реакция организма в ответ на сравнение  реальности со своими ожиданиями.

Слово «энергетическая» здесь указывает на уровень возбуждения нашей психики и готовности нашего тела совершать физические действия.   Его можно определить по количеству вброшенных  в кровь гормонов,  активирующих нашу  мышечную систему (адреналин), или переводящих ее в пассивное состояние.

 То есть что-то произошло – мы  среагировали, то есть выдали эмоцию.

Все это происходит не  стихийно, а по вполне понятному  алгоритму, приведенному в книге  «Открытое подсознание: как влиять на себя и других», приведен  ниже.

Рис.3  Алгоритм возникновения эмоций

Если реальность  совпала с нашими ожиданиями, или даже превысила их, то наш организм автоматически переходит в возбужденное состояние, которое мы  называем «радостью» или «восторгом».  И относим это тип реагирования к позитивным эмоциям.   Это реагирование по верхней  веточке алгоритма.

Если реальность не совпала с нашими ожиданиями, то наше Оперативная часть нашего  Подсознания в  миллионные доли секунды  оценивает, можем ли мы повлиять на происходящее.

Если Подсознание  приходит к выводу, что можем что-то изменить (то есть отучить мужа приходить домой не с тем запахом, заставить сотрудника выполнять задания вовремя,  научить водителя автомобиля заботиться о пешеходах),  то оно переводит наш организм в состояние повышенной энергетики.  Которое люди называют «негативными « эмоциями.

А какие же они негативные?  Очень даже позитивные по своим намерениям.  Только по способу исполнения  этого замечательного намерения не очень. Потому что наш организм принес из нашего недалекого пещерного прошлого только один способ  восстановления справедливости:  пойти и накостылять.

И это только потому, что раньше других способов достичь нужной вам цели просто не существовало.

В последнее время в мире появился другой способ – пойти и договориться. Этот способ основан на использовании возможностей Разума. Но где ж его возьмешь, этот Разум-то?  Легче  и быстрее пойти и накостылять.

Или можно по другому, по современному. Сначала сесть за стол переговоров, и о чем-то договориться. А уже потом пойти и накостылять. Очень популярный метод  ведения дел в политике, кстати.  Да и в бизнесе тоже.

А еще в алгоритме возникновения эмоций есть третья, нижняя  веточка.

По ней  управление нашим телом происходит, когда Подсознание мгновенно просчитывает ситуацию и приходит к выводу, что  изменить уже ничего нельзя. Никакими усилиями невозможно  загнать реальность в наши ожидания. Например, если кто-то умер или  тяжело болеет (хотя во втором варианте некоторые люди переходят в перевозбужденное состояние и начинают борьбу за жизнь больного).  Вас разлюбили или просто бросили.  Ваш бизнес обанкротился.  Все ваши цели кем-то блокируются (позиция Жертвы), и так далее.

И тогда Подсознание  переводит наше тело в состояние, которое мы  оцениваем как «низкоэнергетическое».  Здесь речь идет именно о длительных состояниях, а не  о кратковременных эмоциональных реакциях.

Эти состояния по мере снижения уровня энергетики и готовности человека к действиям переходят от легкой грусти через уныние и апатию к полной депрессии.

Это не эмоции, это именно состояния. И наше Подсознание создает  их с самой   замечательной целью – уберечь нас от напрасного расхода жизненных сил на борьбу  с тем, что изменить уже невозможно.

Это не болезнь, это защитная реакция организма на  нашу внутреннюю оценку ситуации. Если изменить оценку (заменить  наши ожидания, или хотя бы снизить их значимость), то Подсознание может  в доли секунды «включить»  обратно наше нормальное энергетическое состояние.

Но никто не умеет менять  ожидания  человека, находящегося в депрессии. А у него самого на это сил обычно не бывает.  Приходится ждать, пока с течением времени  очень значимое событие обесценивается, и энергетика сама собой восстанавливается.

А где наш замечательный Разум? 

Заметьте, что наш замечательный Разум во всех этих процессах изменениях состояния нашего тела не участвует.  Он просто не успевает реагировать  из-за своей  медлительности.

Как любой компьютерный процессор, Разум сначала должен получить информацию от  внешних датчиков (органов чувств или нашего воображения), и соединить их в одну картинку. Потом ему нужно запросить Подсознание на предмет того, какие знания или суждения  на эту  тему имеются в его памяти или Отделе готовых решений.  Потом сравнить их и принять решение.

На все это уходят доли  секунды, а то и больше.   Такой способ  обработки информации хорошо для построения планов, продумывания и обсуждения проектов, написания статей, ведения застольных бесед (если это не ПМП), и так далее.

Подсознание срабатывает в миллионные доли секунды, используя приведенный выше простой алгоритм  принятия решений. Оно иногда ошибается, но  это компенсируется его быстродействием.

Мы будем считать, что эти  механизмы  «быстрого реагирования» проживают в Отделе инстинктивных программ нашего Подсознания».

 Ну что, улыбнулись? А теперь пора зайти на страничку с тренингом «Легкие деньги www.sviyasha.ru/money    И принять правильное решение  поработать с ним.

Принимается оплата  из любой точки земного шара, в том числе через систему PayPal  для жителей дальнего зарубежья (это внутри системы SprayPal).

Искренне ваш Александр Свияш