Ваши возможности безграничны!

Рассылка № 179

 Наши  анонсы

• Женщина в бизнесе: как оставаться собой среди мужских энергий? Открытый урок 8 декабря 19.30. Тренер - Ольга Кавер
• Практики по очистке от эмоциональных блоков : открытый урок 22 декабря 19.30. Тренер - Татьяна Рощина
• Как узнать секреты мужского мира.  Презентация тренинга 15 декабря 

Наши вакансии  http://sviyash.ru/vakansii

А теперь ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

 1-105  Почему от меня хотят избавиться на работе?

Здравствуйте Александр!            В последние 3 года много изучаю Вашу систему мироустройства, многие вещи, которые мешали  гармоничному развитию,  смогла устранить или примириться с ними.

         Но в настоящее время я, похоже, нахожусь под воспитательным процессом.

        3 года назад в связи с тем, что организация, в которой я работала, подлежала ликвидации, я решила искать новую работу. Должна сказать, что работала я в то время преподавателем экономических дисциплин в частном учебном заведении, работала много, график работы был свободный (в одни дни могла работать с 8 до 21, а в другие приходила на 2 часа в день), заработная плата меня устраивала, я еще и подрабатывала. А главное - меня уважали, я действительно могу доступно объяснять сложные вещи.

            На тот момент я начала строительство квартиры и заработок нужен был выше среднего в моем городе. И я сформулировала желание о работе экономистом в банке, оговорив зар.плату, время работы, коллектив и начальство. Отнесла резюме в банк. При этом я ходила на собеседование по трудоустройству в коммерческие  организации и даже в течение 1 месяца поработала в одной из них (работа показалась неинтересной, занимала мало времени, но неплохо оплачивалась).

           Через 4 месяца после заказа меня приняли на работу в банк. Я была счастлива. Но уже через неделю поняла, как ошиблась. Жесткий график работы, подчинение абсолютное руководителю, много механической и неинтересной работы. Приходила домой и плакала. Но так как надо было строить квартиру решила терпеть. Кстати работать меня взяли на временную должность, но с перспективой перевода на постоянную, заработная плата не превышала зар.плату на предыдущей работе. Так как я преподаватель, я решила изучить банковскую работу и не только своего отдела. Взяла учебники, втянулась, появился интерес. В моем отделе поменялся начальник и 6 месяцев мне было интересно, так как меня стали ценить за знания, работоспособность. Но вышел человек из декретного отпуска и пришлось выбирать: или увольняться или переходить в другой отдел на меньшую зар.плату к начальнику самодуру. Я выбрала второе.

        Не буду рассказывать, что мне пришлось терпеть (работа до 21 уже мелочь), в отпуске я не была 2 года, а должность опять на время декретного отпуска. Море слез и ощущение, что Жизни не видно.

         Моя бывшая начальница не забыла обо мне и когда появилась перспектива вакантного места в ее отделе, провела массовою работу по убеждению управляющего перевести меня в ее отдел. В общем это все продолжалось в течение 4 месяцев, управл. дал указание перевести меня. И тут началось - моя начальница во 2 отделе не подписала мое заявление, устроила скандал и перевод был отложен на 2 недели. За это время меня за незначительную ошибку лишили премии на 100%(старожилы говорят, такого вообще не бывало), а главное на желаемое место появился претендент в виде жены высокопоставленного начальника в городе. Управляющий взял на это место ее.

   Через неделю выходит человек из декретного отпуска и я должна буду уволиться.

    На сегодняшний день от нервного перенапряжения я заболела и первое, что начала делать, это медитацию прощения на Жизнь и на себя. Стало немного легче. Постоянно повторяю аффирмацию: "Я доверяю Жизни, я знаю, что Жизнь, заботится обо мне, я открыта изменениям, Жизнь прекрасна!". Надо смотреть вперед.

    Проанализировав ситуацию, я понимаю, что нахожусь сейчас под воспитательным процессом, потому что "настрадалась" я много. Жизни я не радовалась, ситуация все ухудшается, а мне впереди предстоит искать работу, платить кредит и т.д.

    Александр, посоветуйте, пожалуйста, как мне отработать негатив, накопленный за довольно длительное время и не притянуть его на новое место.

   С уважением, Ирина.

     Ирина, для самостоятельной очистки от накопленного негатива мы рекомендуем два приема – чтение  медитации прощения на всех ваших недругов, на себя и жизнь. И дыхательные практики – скачайте из Интернета запись «Чакровое дыхание»  из серии медитаций ОШО, и дышите каждый день по 45 минут.  Дополнительные приемы работы с накопленной эмоциональной грязью  прилагаю.

Ваша аффирмация позволяет избежать новых переживаний и  не пополнять накопитель, но прежний груз она не убирает.

Попробуйте посмеяться над собой. Что вы вцепились в этот банк зубами, раз вам так плохо?  У вас ведь есть (был) опыт формирования нужного вам события (устройство в банк), просто вы  не ввели в формулу важные для вас условия – хороший коллектив. Но в целом не обольщайтесь, что вы найдете их в том месте, где люди работают только за деньги – скорее всего  им, так же как и вам,  не нравится «жесткий график работы, подчинение абсолютное руководителю, много механической и неинтересной работы»  Вот они и развлекаются, травя дурочку, которая нашла что-то интересное в их труде. Нормальный процесс, ваша начальница нашла себе развлечение, в котором вы так активно участвуете.

 Или вы уже не доверяете Жизни, что она приготовила для вас лучшее место?  Зачем тогда вы попусту тратите время, бормоча «Я доверяю Жизни, я знаю, что Жизнь, заботится обо мне, я открыта изменениям, Жизнь прекрасна!». Бормочите уж проклятья начальнице, так честнее будет.

 Или в банке все  медом намазано, что вы прилипли к нему, как муха?  Придумайте себе смешной и циничный колпак и посмейтесь над той нелепой ролью, что вы играете в цирке жизни. Что-то типа «Меня не отдерешь» (в смысле от банка) или «Стерплю все,  только платите».

Постольку вас все-же отдирают от банка, то рекомендую побыстрее  повернуться лицом к другой, внебаночной жизни. И подумать, чем бы вы с удовольствием занимались – это обязательно даст  вам удовольствие и деньги (не забудьте включить их в формулу цели). А на физическом уровне рекомендую поговорить с вашей прежней начальницей,  попросить у не рекомендацию. Возможно,  она поможет вам с трудоустройстваом – она ведь тоже ощущает себя не очень хорошо, когда вместо желанного сотрудника ей подсунули чью-то родственницу. Вас объединяет позиция жертв, используйте это. Успехов и улыбок вам!

 1-106  Как перестать бояться потерять любимого?

Для начала хотела бы еще раз поблагодарить Вас за ваши книги, они мне очень помогают. У меня такая проблема: дело в том, что у меня сейчас начались отношения с мужчиной, мы встречаемся 2,5 месяца. А этому предшествовали 2  неудачных романа,  первый негативный опыт случился, когда мне было 23 года, молодой человек был из другого города, мы встречались 2 года, собирались пожениться, а потом он позвонил и сказал, что любит другую и живет с ней уже полгода! Я очень долго не могла его простить, строила планы мести, "не отпускала" его 4 года, и не могла понять почему у меня не складываются отношения с другими мужчинами.

А потом мне попалась случайно в руки ваша книга и я потихоньку начала разбираться в себе, оказывается,  мне жизнь подкинула эту ситуацию, потому что я идеализировала этого мужчину, буквально возводила его в ранг святых!

А второй мужчина меня тоже бросил, хотя это расставание было не таким болезненным, как первое, мне тогда уже было 26 лет, а теперь мне 29 лет. И 3 года у меня не было никаких отношений с мужчинами, пока полгода назад, я не сходила на тренинг " Как познакомиться с мужчиной мечты", который вела Ольга Гневашева, в вашем центре. После этого тренинга я начала над собой работать, и буквально через 3 месяца вокруг меня образовалось очень много поклонников, я даже не успевала ходить на свидания!

Но меня никто не мог зацепить, пока я не познакомилась с тем, с которым я на данный момент встречаюсь 2,5 месяца. Я влюбилась, и мужчина настроен серьезно, но меня постоянно преследует страх, что он меня может оставить. Хотя я вроде даже прослушала аудиокурс " Свобода от негативного прошлого", я постоянно тревожусь. Ему я конечно,  виду не подаю, но чувствую себя очень плохо! Посоветуйте пожалуйста, как мне избавиться от этих страхов, ведь умом я понимаю, что мысли-то материальны! И еще хочу Вам сказать, что я делала медитацию прощения на предыдущих мужчин,  и после этой медитации у меня даже было такое чувство, что тщательно помылась.

Гулия

 Гулия, здравствуйте!   Вы совершено правильно пишете, что наша мысль материальна, и своим страхами потерять любимого вы активно формируете это самое событие. А оно вам нужно?  Следующий шаг в развитии вашей ситуации – это ревность. Вы начнете залезать в его мобильник или электронную почту, шарить по карманам – и все с целью успокоить свой страх и доказать ему, что ваш любимый вам не изменяет.

Как вы думаете, много найдется мужчин, которым понравится жить в обстановке тотального контроля? Вам очень повезет, если ваш избранник будет долго терпеть ваши безумные выходки.

Значит, с ними что-то нужно делать. Не с поступками, естественно, а с теми вашими внутренними программами, которые  руководят вашими поступками помимо вашего сознания (Разума в нашей методике).

В своей последней книге «Открытое подсознание» я показываю, что  только малую часть своих поступков люди совершают осознанно, разумно (например, когда выполняют на работе нетиповые действия, или когда попадают в нестандартную ситуацию).  Все остальное время они как биороботы совершают поступки под действием готовых программ поведения, хранящихся в нашем Подсознании. Например, когда вы ходите или ездите на работу по одному и тому же маршруту, вы много думаете о том, где нужно свернут, где сделать переход и так далее? Нет, вы все делаете «на автомате», под действием прописанной в вашем подсознании программы движения на работу.   И даже если вы  перед началом движения  решили зайти (заехать) куда-то, то с большой вероятностью вы проедете мимо – в вашей программе не прописан заезд в другое место. Знакомая ситуация?

Сейчас вы под действием подобной программы трясетесь от страха потерять любимого.

Откуда взялась эта программа?  Вы сами назвали ее источник – две ваших предыдущих неудачных влюбленности.  Вы тогда очень сильно переживали и с трудом «забыли» эти ситуации.  На самом деле, вы ничего не забыли, просто  те воспоминания были задвинуты  назад новыми мыслями и переживаниями. А теперь, когда ситуация влюбленности повторилась, все ваши прежние эмоциональные блоки активизировались и управляют вами.

В моменты прежних сильных переживаний  ваше Подсознание  с вашей же помощью сделало вывод: «никаких влюбленностей в будущем, от них одни неприятности». Ведь были у вас такие мысли,  вспомните!  Они  были очень энергетичны и прописались в подсознании в виде программы поведения в будущем: «никаких влюбленностей!».

Сейчас вы снова влюбились – реализовался ваш осознанный заказ. Но прежняя программа осталась, и она руководит вашим поведением!  Она пытается защитить вас от новых разочарований, и для этого ей нужны факты, подтверждающие неверность вашего любимого.   Кроме того, вы не убрали из тела эмоциональный заряд (блок), направленный против бросивших вас мужчин. И теперь это заряд  буквально «трясет» вас,  стремясь реализовать свою функцию – дать сдачи вашим обидчикам.  Более подробно об этом процесс рассказано в книге «открытое подсознание», почитайте там третью главу.

Что со всем этим делать, если вы хотите жить осознанно, а не быть биороботом?

Во-первых, нужно освободить тело от эмоционального блока, вызванного вашими  прежними неудачными влюбленностями. Мы для этого рекомендуем использовать медитацию прощения – многократное проговаривание формулы прощения.

 Вы уже делали это: «хочу Вам сказать, что я делала медитацию прощения на предыдущих мужчин,  и после этой медитации у меня даже было такое чувство, что тщательно помылась.», но этого оказалось недостаточно. Читать медитацию прощения при четырехлетних переживаниях нужно не анне 5-6 часов суммарно. А вы только немного почитали, почувствовали облегчение и успокоились.  Рано успокоились, эмоциональный блок остался и руководит вашими реакциями. Так что вперед, к чтению медитации прощения часов 5 суммарно.  Аудионастрой не решает эту задачу.

Еще можете походить к нам на дыхательные практики, они тоже помогают почистить эмоциональный негатив.

И еще мы открыли специальные  3-хчасовые занятия по очистке от эмоциональных блоков, рекомендую сходить на них. 15 декабря будет бесплатная презентация этой программы, приходите http://sviyash.ru/emotion_free

Теперь по вопросу негативной установки «никаких влюбленностей в будущем, от них одни неприятности»– ее нужно убирать из подсознания, заменять на позитивную установку.

Для этого у нас имеется специальный тренинг  - «Как мыслить позитивно», на нем люди учатся заменять любые установки у себя в Подсознании.

В вашем случае негативную установку  нужно переписать на позитивную например, в следующем виде: «Я открыта для новой любви и счастливой жизни, я доверяю любимому человеку и принимаю его таким, какой он есть! Я заранее одобряю все его поступки и слова! Я доверяю Жизни и позволю ей заботиться обо мне!».

Это мой вариант установки, вы можете придумать что-то свое, более подходящее вам – только не забудьте, что существую специальные правила составления позитивных утверждений.

А дальше вы должны «загрузить» в свое подсознание эту новую установку и руководствоваться ею.  В книге «Открытое подсознание» подробно рассказывается, как это можно сделать.

В простейшем случае вам нужно бормотать ее про себя с утра до вечера постоянно (прерываясь лишь на медитацию прощения), пока она начнет руководить вами. Вы это сразу заметите.

Для облегчения этого процесс рекомендую использовать компьютерную программу Матрица успеха –  если вы много времени проводите перед компьютером. Программу можно купить на сайте www.psymarket.ru

Успехов вам на пути к счастливой жизни!

  Интервью для газеты «Гудок»

  В Доме журналистов состоялась презентация новой книги психолога Александра Свияша «Открытое подсознание». Александр Григорьевич долгие годы руководит Центром позитивной психологии «Разумный путь» в Москве, проводит тренинги в стране и за рубежом. Главный вопрос, с которым обращаются к нему люди, по-прежнему звучит так – «Что нужно сделать для того, чтобы стать успешным и счастливым?»

- Александр Григорьевич, нам, конечно, далеко до американцев с их личными психоаналитиками, но и у нас обращаться к психологам стали чаще. Могли бы вы нарисовать типичный портрет клиента, который ищет помощи в вашем Центре позитивной психологии?

- Если представить нашу страну как многослойный пирог, то на разных уровнях увидим совершенно разных людей – по образованию, развитию, убеждениям. Есть люди, которые сами управляют жизнью – своим здоровьем, отношениями  или  своими доходами. Но большинство людей не считают, что от них что-то зависит в жизни. Они  считают, что мир, несмотря  на то, что его можно пощупать и просветить приборами, более сложен, и допускают существование некой высшей силы, назовите ее Богом, которая за нами присматривает. 

Эти люди, в свою очередь, делятся на множество слоев. Кто-то считает, что эта неизвестная нам сила гонит нас  к какой-то неизвестной нам цели (индуистский подход), кто-то уверен, что она использует нас, а кто-то думает, что помогает. Некоторые уверены, что их будущее предопределено звездами или какими-то событиями, и обращаются к астрологам и ясновидящим.

Наша методика называется «технологией осознанной самотрансформации личности» (ТОСЛ).  На большинстве тренингов личностного роста тренер  производит изменения в психике человека в лучшую для него сторону – он прощает, забывает прошлые обиды,  повышает самооценку,  и в результате ощущает резкое облегчение. Но в этих процессах человек обычно выступает как объект, в которым специалист производит какие-то полезные для него изменения .   Сам  повторить эти же процессы участник тренинга  потом не в состоянии, это даже не предполагалось изначально.  А мы даем людям  инструменты для дальнейшей работы с собой, если проблемная ситуация повторится.  Мы объясняем, как человек породил проблему, и что нужно сделать для того, чтобы самому избавиться  от нее. Поскольку я кандидат технических наук и  имею аналитический склад ума,  в моей системе взглядов одно событие вытекает из другого. Поэтому, читая мои книги, люди с логическим складом ума говорят: «Теперь  я понял, откуда берутся мои проблемы. Оказывается, все так просто». А мистически ориентированные люди возражают: «Не может быть, чтобы все было так просто. Наверное, все гораздо сложнее», и ищут другие книги.  А жесткие материалисты, как всегда уверены, что «все должны решить специалисты», и вообще не читают книг по саморазвитию.

Но количество людей, которые понимают, что все свои проблемы порождают только они сами, и выбираться из них нужно тоже самим, становится все больше. Среди участников наших тренингов  в основном  люди с высшим образованием, сумевшие достичь чего-то в жизни -  менеджеры разного уровня,  экономисты, финансисты, предприниматели, собственники бизнеса.  Конечно, в большинстве это женщины – они по природе более приспособлены к получению внешней помощи, чем мужчины.

Люди приходят к нам с самыми разными ситуациями. Например, у человека затяжной конфликт на работе с начальством. Очевидно, что он годами тратит свою энергию, чтобы доказать, что начальник в чем-то неправ.  Человек уже близок к инфаркту, так напереживался, а изменений никаких, начальник совершенно не собирается что-то менять в себе. Почему так получается?

В нашем подсознании  записаны программы о том, как  и когда нам нужно поступать, что должны делать другие люди и многое другое. Эти программы  заложены в нас нашими  родителями, средой,  появились в результате личного опыта.  Это очень удобно, поскольку не нужно все время думать о том, как поступать в повторяющейся ситуации. Но иногда эти программы в форме наших ожиданий создают нам проблемы.

 В приведенном примере с начальником  у человека  заложена фантастическая  идея о том, что руководитель должен уважительно относиться к сотрудникам, не должен повышать голоса и т.д. Идея неплохая, конечно, но все мы знаем, что в реальности дело часто обстоит не так. У нашего героя эта идея  стала сверхценной, то есть превратилась в   «идеализацию отношений».  А если у человека есть такая сверхважная идея, то ему очень важно найти того, кто ее не разделяет, и указать ему на его неправоту.  Казалось бы, бред, но посмотрите, сколько времени и сил люди тратят на то, чтобы указывать, что должен делать другой человек.  Это основа всех ссор, конфликтов, разводов и иногда даже ухода из жизни.

Если  идея отношений является сверхважной, то ее обладатель обязательно найдет руководителя, который будет ему хамить, давать нелепые задания, а он начнет бороться за свою модель отношений.  Он может бороться с руководителем вслух, а может просто переживать про себя, но это та же борьба. Вот это и есть та «сверхценная идея», которую реальность никак не может в нем опрокинуть. Вместо того, чтобы успокоиться и сказать себе – «Да Бог с ним, буду жить с таким, каков есть», люди  десятилетиями могут наступать на одни и те же грабли и безуспешно пытаться «переделывать» начальников, мужей, жен, детей, знакомых и так далее. Да и себя в том числе – вспомните, как вы годами и десятилетиями осуждаете себя за  одно и то же.

- Отмечаете ли вы рост напряжения в обществе, появление этакого «страха над городом», о стольких катастрофах и трагедиях слышим каждый день?

-  Не согласен с вами, лет 10 назад страха было намного больше. По ТВ шли бесконечные ужастики, новости из зон катастроф, не было ни одного канала, который заряжал бы нас позитивом.   Сейчас я смотрю юмористические программы на  ТНТ, СТС, смешное ТВ, а новости узнаю по интернету. Зачем мне  самому себя пугать, я хочу дома расслабиться и зарядиться позитивом. Дело в том, что вращая по кругу в своей голове мысли  типа «ой,  как все ужасно, на меня могут напасть-обокрасть», вы формируете в своей голове нужное вас событие – ведь о том, что нам очень нужно, мы никогда не забываем.  В итоге  наше подсознание  рано или поздно, «организует» их нам.  Не может же оно допустить, чтобы  хозяин  столько думал о плохом, а у него все хорошо, пусть хоть ногу подвернет. В итоге возникает  момент внутреннего торжества – «я же говорила, что все вокруг  ужасно, вот и у меня такое произошло!». Мы предлагаем пустить возможности нашего подсознания на созидание нам более приятных событий. А для этого нужно одно – держать в голове позитивные мысли.

- На презентации книги «Открытое подсознание» вы рассказывали о том, что учите на тренингах «заказывать» себе личную жизнь и получать желаемое?

- Совершенно верно, но здесь важно понимать, что исполнителем нашего желания является не Господь Бог или Ангелы, а наше собственное подсознание. Именно оно на пути к цели поможет нам уловить необходимую информацию, познакомиться с нужным человеком, увидеть важное сообщение в интернете или в газете. Понятно, что дальше нам нужно использовать эту подсказку.  Но для начала нужно четко сказать себе, чего мы хотим, и ввести важные для нас граничные условия.  Например, у меня на тренингах были  две девушки, которые заявляли, что хотят выйти замуж за обеспеченных мужчин, которые бы любили их. Они  поработали на тренинге со своими целями, в итоге  одна вышла замуж за африканца и уехала в теплые края, а другая уехала к арабам. Их любят, но как они там выживут, неизвестно. Видимо, они недостаточно точно определили,  чего стремились достичь. Возможно, нужно было сказать о том, что любящий их  мужчина должен жить в  России. А то, что ваш «умный, красивый, образованный мужчина, который будет любить вас», обязательно существует  в пространстве, это факт, просто нужно сфокусироваться на этом желании. Когда мы смотрим размытым взглядом, мы не видим то, что нам нужно. Человек может достичь почти всего, только он должен понимать,  к чему именно он стремится и для чего ему это нужно. Понятно, что при этом нельзя блокировать себе желанную цель бесконечными  страхами или  сомнениями типа  «вдруг не получится». Подсознание тут же отреагирует – «ничего не делаем, поскольку хозяин сказал -  «не получится». Так что, у нас Центр позитивной, а не  стрессовой психологии.

- А как вы относитесь к тому, что в последнее время издаются тонны литературы на тему, как соблазнить олигарха?

- Тема замужества очень востребована в любом центре психологии, куда приходит до 80 процентов женщин. Наши клиенткам, как правило, за 30, они состоялись в профессии, успели пару раз побывать замужем и пришли в поисках следующего претендента. Им трудно убрать внутренние барьеры, мешающие им найти  себе любимого. Обычно  они бессознательно начинают от него защищаться, потому что внутри сидит убеждение, что никакой  любви быть уже не может. Очень часто женщина приходит с убеждением, что она слишком «стара», и это изменить уже невозможно, хотя  вокруг много примеров, что найти любовь и построить семью можно в любом возрасте. И этой уверенностью в своей «старости» она закрывает себе видение того, с кем могла бы построить отношения.

А иногда на пути к семейному счастью  начинает действовать механизм скрытых выгод – «из-за мужчины мне придется менять образ жизни, мне этого не хочется. И  вдруг  я окажусь недостаточно хорошей женой или мой избранник будет не так хорош, опять одни разочарования. Так что лучше я не буду ничего менять». На одном из тренингов у нас  есть упражнение - найдите 25 выгод в ситуации, когда у вас нет любимого. Так некоторые участницы целые сочинения пишут, чтобы доказать, как классно  им жить без мужчины.

- Это не тенденция времени?

- 200-300 лет назад семья была условием выживания - контрацептивов не было, и женщина, как правило,  рожала множество детей.  В те времена жену сыну выбирали родители, случаи развода были большой редкостью, а жениться по любви мог позволить себе только богатый. Семьи были крепкими, поскольку если уходил  кормилец – могла не выжить и вся семья.  То есть о любви  говорили, но семью строили вполне осознанное.

Сейчас времена изменились, женщины стали хорошо зарабатывать,  планировать беременность, и в обществе появилась идея, что выходить замуж нужно только по любви. После перестройки, когда резко выросли доходы и  появилось большое количество свободных квартир, люди стали с легкостью расходиться.  По статистике  инициаторами разводов в основном являются  женщины  - они  первыми хлопают дверью и уходят в поисках новой любви. 

Но при этом мало кто думает о том, что любовь нужно постоянно поддерживать, а не вести себя так: мы сегодня влюбились друг в друга, надев «розовые очки», и сразу строим семью. И никто не хочет слушать, что говорят  родители или друзья – «вы не подходите друг другу»,  поскольку страсть полностью парализует разум.  Через два-три года страсть проходит, и молодые  видят друг друга в истинном свете. Она: «Боже мой, да он не тот, о ком я мечтала, он не добытчик и бабник». Он: «Я думал, она принцессе, а она фигуру распустила, стала не сексуальной, по дому ничего делать не умеет, со всеми ругается». Начинаются разборки,  любовь уходит первой. Если есть ребенок, то мужчина ждет его совершеннолетия и тоже уходит.

А если бы  люди были умнее, например, они бы не только потребляли свои отношения, но вкладывались в их поддержание. Например, если муж слегка задерживается где-то, то умная жена могла бы вместо ревности сказать  себе – «ну, ладно, он востребован женщинами, я горжусь, что он у меня самый лучший». То же самое касается и мужчины. В человеке, с которым живешь, нужно стараться видеть самое хорошее, потому что любовь - это бессознательная  концентрация на достоинствах партнера и полное игнорирование его недостатков.

- Что вы думаете о Карнеги, который в советское время тоже учил людей, как достичь успеха?

- Эта книга была первым пособием по налаживанию коммуникаций между людьми, до этого все книги по психологии были ориентированы на специалистов. Сегодня она немного устарела, мир не стоит на месте, но она сделала хорошее дело – научила осознанно строить отношения. Люди постоянно бессознательно манипулируют друг другом, даже не догадываясь об этом. Когда вы своему сыночку говорите, почему ты так делаешь, что люди о тебе подумают, вы  бессознательно пытаетесь заставить его почувствовать свою вину и выполнить то, чего вам нужно.  Когда обижаетесь на кого-то, тоже манипулируете этим человеком через чувство вины. До 30 процентов человеческого общения построено на взаимовлиянии.

- Есть ли у вас универсальные советы для людей?

- Рекомендую всем повести пару месяцев Дневник самонаблюдений.  В него нужно записывать все переживания – от расстройств по поводу того, что у подруги все хорошо, а у вас нет, до обид на начальника или коллег, до озабоченности плохим поведением ребенка и так далее. Через некоторое время вы увидите, что все время переживаете по одним и тем же поводам, то есть ведете себя совершенно безумно. Выход один –  запретить себе переживать по поводу того, что вы не можете изменить.

Еще можно  посмеяться над собой. Человек, страдающий от низкой самооценки и без конца старающийся всем услужить, может надеть на себя колпак – «Подходи, халява здесь!».  Диктатор, который дома всех строит, постоянно играет одну и ту же роль -  «Домашний прокурор», «Упал – отжался», «Дышать по моей программе». Тот, кому бесконечно все «нужно», - «Нужник». А женщине, которая пожаловалась, что не может «отстать» от 36-летнего «непослушного» сыночка, на одном из тренингов люди  предложил назвать ее  роль «Глобальная  сиська».  Еще одна женщина, которая жаловалась, что она очень талантлива, но ее лень мешает проявить себя, и она от этого очень страдает, была предложена роль «Пролежень с амбициями». Чем более резкое и смешное название вы придумаете своей роли в цирке жизни, тем меньше вам захочется играть ее еще раз.

- Как вы относитесь к тому, что в прессе так муссируется личная жизнь публичных людей?

- Обычное явление. Когда актер или певец не может увеличить свои доходы за счет творческих достижений, он устраивает публичный скандал. Это один из стандартных  ходов по собственной рекламе. Он используется во всем мире, а  поскольку мы еще только «догоняем» запад,  осуществляем все это достаточно грубо. Со временем, наверное, дорастем до понимания того,  что можно делать, а что нельзя.

- А вам нравится навязчивое стремление публичных людей к вечной молодости?

- Это развлечение для  людей, которые вышли из уровня выживания, обеспечив свои первичные потребности. Они хотят производить впечатление и тратят деньги на собственную внешность. Для части женщин  молодой и красивый внешний вид  является инструментом «отлова» мужчины, это вполне нормальная тенденция. А тем, кто выживает в этой жизни, не до внешности, они на себя особого внимания не обращают, к косметологам и суперспециалистам по омоложению не ходят.

- Что значит для вас увлечение фотографией?

- Фотографировать я начинал, как все туристы - вот стою я, а за левым плечом у меня пирамида Хеопса, а здесь под коленом – Тадж-Махал. Потом меня озарило – оказывается, бывают другие фотографии, на которых люди не выпячивают себя, а снимают природу, восходы-закаты, облака, горы, животных, людей. Я посетил несколько курсов по художественной фотографии и стал снимать природу и людей. А сегодня я мечтаю научиться делать сюрреалистические фотоколлажи. Такой коллаж имеет нелогическую природу, а поскольку я человек очень рациональный, хочу развить в себе правое полушарие, способность к спонтанному восприятию окружающего мира. 

- Скажите, вы по-прежнему коллекционируете фиги? Как вам вообще пришло это в голову?

- Когда мы только создали свой Центр позитивной психологии, мы увидели в сувенирном магазине огромную фигу. И решили сделать ее символом нашего центра, поскольку суть нашей методики в том, чтобы научить человека не нервничать, что бы с ним не происходило. Всегда будь спокоен, с благодарностью воспринимай  жизнь такой, какая она у тебя есть. Даже если она показывает тебе фигу, не вступай с ней  в борьбу, а спокойно  и осознанно ищи выход из ситуации. Со временем у меня  появилась целая коллекция фиг, мы даже провели съезд  пофигистов. Но коллекционировать фиги сложно, в нашей стране они встречаются очень редко. Говорят, что  фиг много в Бразилии, но я том еще не был.  Это одна из моих целей, и я думаю, что она обязательно исполнится.