Ваши возможности безграничны!

Рассылка № 176

 Наши  анонсы   

Скоро! Новый настрой для мужчин для увеличения своей  внутренней  силы: «РЕАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. Как стать победителем по жизни».  Только в нашем Интренет-магазине   www.psymarket.ru     Следите за объявлениями!  

 Новая книга Александра Свияша «Открытое подсознание: как влиять на себя и других» в электронном формате – в нашем Интренет-магазине.       Бумажный вариант выходит в ноябре. 

Путешествуйте с   нами!     

Африка Тренинг Марии Разбаш "Ресурсы ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ"
Куда:             Танзания-Занзибар
Когда:            1-14 ноября, 12 ночей /13 дней
Какой отель:   NDARAKWAI RANCH 4*, SERENGETI SERENA SAFARI LODGE 4*,MBUZI MAWE 4*
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 6 МЕСТ!!!

  Подробности на  http://sviyash.ru/news/2010/afrika

Просьба к нашим подписчикам из Москвы -  мы хотели бы перенести наши занятия поближе к центру города, и нам нужно помещение 40-60 кв.метров, в пределах  5-7 минут пешком от метро – кольцевая линия или одна станция от нее.  Хороший подъезд,  место для парковки, приличное здание, первый этаж и выше.

 Цена только гуманная, возможен бартер на посещение наших тренингов.  

 Помещение нужно нам в будни с 19 часов, и в выходные дни, в остальное время оно может быть занято чем-то другим.   Возможна и полная аренда.

Не исключаю, что кого-то заинтересует возможность получить поток людей средней и высокой обеспеченности – мы его гарантируем.

Если такие предложения  есть, то пишите мне  на ag@sviyash.ru  или звоните в офис 995-20-30, оставьте свои координаты, мы вам обязательно позвоним.   Бонус за помощь в виде бесплатного посещения наших  тренингов гаратируем.

А теперь ответы на вопросы.

    Вопрос 1-104: Что я делаю неправильно?

       Добрый день, Уважаемый Александр Григорьевич! Я уже несколько лет занимаюсь и совершенствуюсь по вашим книгам, но, к моему большому сожалению, эффект не заметен окружающим, и мои коллеги на работе постоянно подтрунивают надо мной. Я работаю пол-дня, а остальное время стараюсь посвятить Вашим практикам: чищу сосуд кармы, программирую светлое будущее и т.д. Но коллеги смеются надо мной и говорят, что нужно делать реальные поступки (узнавать что-то новое, развиваться физически и интеллектуально), а не сидеть дома почти весь день, читая и слушая Вас: не нюхать запахи и есть кондитерские изделия (так я получаю положительные эмоции).

      Я им возражаю, что сначала нужно избавиться от негативных эмоций и внутренних барьеров, в ответ на это я слышу только смех. Подскажите, что я делаю не так и как мне парировать выпады моих коллег?

С уважением, Алексей!

      Алексей, я думаю, ваши знакомые правы. Я нигде не писал, что для достижения успеха нужно работать полдня, а полдня пребывать в фантазиях и поедании пирожных.  

     Разумный путь помогает быть успешным тем, кто что-то делает - их цели достигаются быстрей. А если лежать на диване и мечтать, то получается, что  ваша истинная цель - отдыхать, и, видимо, вы с ней хорошо справляетесь.

     Но тогда не стоит спорить с вашими знакомыми, они правы, оценивая вас по результатам – в общепринятом смысле  их у вас не будет. Ваш  результат – процесс саморазвития в максимально комфортной обстановке, и вы его имеете, а ваши знакомые – нет.

Визуализация и прочие вещи - это не магия и чудотворение, это инструмент для тех, кто действует. Так что если хотите иметь реальные результаты, которые позволят вашим знакомым уважать вас, то вставайте с дивана и  вперед, к реальной жизни!


   Вопрос 4.59   Почему я ненавижу бывшую жену

 Добрый день Александр!

Мне 40 лет.  С бывшей женой ровесники. В марте этого года развелся с женой, после 9 лет совместной жизни. 7 лет в гражданском браке, 2 года назад сыграли свадьбу. Хотя родители жены с первого дня совместной жизни настаивали на регистрации в ультимативной форме.  Это мой второй брак, у жены – первый. От брака осталось 2 детей,  сын и дочь.

Решение о разводе приняли обоюдно, хотя инициатором был я.  Проблемы начались года 4 назад. Я стал пить, сначала по пятницам, чтобы расслабиться, потом почти каждый день. Жена  вроде не осуждала, иногда выпивала со мной, но всегда могла остановиться. Мне же это давалось с трудом, стал прогуливать работу.  Когда напивался, становился агрессивным, хотя по жизни человек достаточно мягкий и  покладистый. Однажды избил жену на глазах детей. Жена  хотела вызвать милицию, но я ее уговорил не делать этого, чтобы не оставлять детей без отца.  На следующий день,  когда жена спрашивала, за что я ее избил, не помнил, что  стало поводом. Так продолжалось год или два, я напивался и  придирался к жене по любому поводу. 

 В интимном плане жена  перестала меня привлекать, хотя мы и пробовали, как то  разнообразить наши отношения.  Видя, что семья рушится,  предложил жене  зарегистрировать наш брак (она всегда  хотела официального брака), а жене походить к психологу,  т.к. считал, что она бесконечно меня пытается вывести из  себя. Когда я был трезвый, то в ответ на ее колкости -  отмалчивался, а когда напивался – то давал выход  накопившейся агрессии.  И  однажды я понял, что так больше  жить нельзя и лучшим выходом будет развод. Жена не сразу,  но согласилась. 

Это был уже не первый наш разговор о  разводе, я думал что поговорим и все по прежнему  останется, но жене то же все это,  похоже,  надоело,  и она  активно занялась разводом. В итоге со скандалами и  выяснением отношений, кто больше виноват, мы развелись,  хотя я два раза предлагал подумать и не разводиться. 

Сразу  после развода у жены появился  мужчина, для встреч с  которым она  ездит в соседний город.  И вот это то меня  почему заставляет чувствовать ненависть к ней, хотя как  женщина и человек она меня не привлекает, еще наверное   помнятся обиды. Что с этим делать, с какими идеализациями  в этом плане работать? Помогите разобраться.

Леонид, похоже, что у вас обычные амбиции самца, самка которого ушла к другому мужчине. Она вроде уже не ваша собственность (не жена), но вы подсознательно считаете ее таковой. Кроме того, вам очень обидно, что у нее все хорошо устроилось, а у вас никак.

    В целом похоже, что в вашей паре она оказалась сильней вас – именно поэтому в трезвом виде вы сдерживали свое желание занять доминирующее место в семье. А в пьяном виде тормоза снимались, и вы начинали ее унижать любым способом, чтобы ощутить, что вы в доме главный. А когда она пригрозила милицией, ваш разум снова перехватил управление, и вы стали унижаться и просить, чтобы она вас пожалела. Любить такого мужчину невозможно.

     Это стандартное поведение мужчины, который оказался слабее своей жены. Но у вас  в подсознании сидит архаичная идея, что вы должны быть главным в семье, и вы ее реализовывали, как могли. Ваше пьянство отсюда же – не хотелось возвращаться в дом, в котором вы не являетесь хозяином.

    Что вам можно посоветовать?  Прежде всего, нужно убрать из вашего тела накопленный за годы мощный энергетический блок, который наработался за годы борьбы с женой. Механизм простой – нужно тупо повторять медитацию прощение на жену часов 10 суммарно, не меньше. Тогда блок разрядится.

   Затем вам нужно начать работать над повышением вашей самооценки, чувства собственной значимости. Речь не идет о пустых амбициях и кичливости, а о накоплении личной силы. Сильный человек не бегает кому-то что-то доказывать, он не реагирует на поступки других людей, он спокоен и уверен в себе.

Попробуйте найти образ такого человека  из известных киногероев, например, Сталлоне или Шварцнегер, и играйте в него месяцев 5-6 (только не лезьте в драку, это их игровое поведение, в жизни они спокойные люди, которые не нервничают по пустякам вроде того, как чувствует себя ваша бывшая женщина).

Поищите и сходите на тренинги по преодолению страхов (не психотерапия, а тренинги действия типа хождения по углям или битому стеклу), сходите в трудный поход и так далее.  

И перестаньте думать о жене, просто изгоните мысли о ней из вашей головы. Иначе получается, что вы идете по жизни вперед, но только пятясь, поскольку мыслями живете в прошлом и никак не можете оттуда выбраться.

Купите мою книжку «Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть», почитайте там главу про то, как правильно расставаться, вам полегчает. Особенно если начнете смотреть вперед и найдете подходящую вам женщину. Но не ищите себе сильную и самостоятельную женщину, иначе вас опять потянет «померяться с нею письками» (мужские игры), и вы проиграете.

    Сейчас выросло очень много сильных женщин, которые  подавляют своих мужчин, и мужчинам остается только пить и скандалить. А вам это нужно? Найдите себе женщину, которая энергетически слабее вас, и она всегда будет смотреть на вас с восторгом.

Успехов вам на этом нелегком пути!

Внимание! Если вы хотите почитать ответы на множество предыдущих ответов по разным темам -  вы можете это сделать на сайте по адресу http://sviyash.ru/otvety_na_voprosy

Новый материал

Что делать, если  накопилась  усталость

и возникло ощущение  полной безнадежности

В 15-20 лет большинство из нас распирало от  ощущения своих безграничных возможностей, веры в свое светлое будущее.  Энергия била ключом, ее хватало  не только на бессонные ночи и  бесконечные застолья, но  и на свершение важных дел.

Скорее всего, годам к 25-30 это ощущение безграничных возможностей стало притупляться,  возникло понимание необходимости заботиться о здоровье. Отсюда  появляются вялые попытки ограничить себя в еде,  походы в фитнес, активный отдых. Но все равно годам к  35-40 возникает ощущение, что  лучшие годы уже позади, и прежний подъем сил, позволяющий ломиться к очередным вершинам, уже никогда не вернется. В уме роится множество идей, что хотелось бы сделать, но…  не хватает сил подняться и свернуть эти очередные горы. Психологи придумали для  этого состояния специальный термин: кризис среднего возраста. Это когда еще чего-то хочется, но возникает осознание, что все лучшее уже осталось позади.

Наука статистически зафиксировала этот процесс и вынесла общий приговор: если бизнесу нужно активно продвигаться вперед, то лучше брать молодых и активных сотрудников. Если даже у них не хватает опыта 40-летних, они все равно окажутся  эффективнее за счет огромных внутренних ресурсов.

Значит ли это, что к  40 годам пора ставить на себе крест и начинать подыскивать спокойное местечко?  Вовсе нет. Человеческий организм  постоянно обновляется и его энергетические возможности, даже если их не развивать с помощью специальных  практик, все равно остаются   бесконечно большими в любом возрасте. Другое дело, что мы не можем ими пользоваться, поскольку  сами создали себе проблемы с энергетикой.

Давайте рассмотрим, как это происходит. Начнем издалека.

Представим ситуацию, что вы утром собираетесь на работу, и вашему ребенку тоже нужно вставать и идти в школу.  У вас  неплохое настроение, и вы почти ласково говорите: «Миша, вставай, опоздаешь в школу». Что делает Миша в ответ на ваше ласковое обращение? Понятно, что: продолжает спать.

Понимая, что  ваши слова не возымели успеха, вы бессознательно переходите на повышенный  энергетический уровень,  и с него уже более сурово прикрикиваете «Вставай, кому сказано».  Миша, понимая, что вы раздражены и дальше могут последовать какие-то санкции, быстро встает. 

Цель достигнута, но каким путем?  Пока ваша энергетика находились на спокойном, низком уровне, с вами не считались. Стоило вам перейти на  повышенный (по отношению к тому, с кем вы общаетесь)  энергетический уровень, то ваше обращение сразу возымело эффект.  Вас испугались.

Это был пример с ребенком, а теперь перенесите его в остальные сферы вашей жизни. Всегда ли ваши родственники и знакомые  слушают вас? Всегда ли ваши подчиненные или коллеги  готовы браться выполнять то, что им делать не хочется?  Что с вами происходит, когда они игнорируют ваши распоряжения или договоренности?  Даже если вы очень воспитанный человек и никогда не проявляете своих эмоций, все равно у вас внутри вскипает то самое раздражение. А в некоторых видах бизнеса, например, в строительстве, без внешнего проявления  своей силы в виде раздражения и ненормативной лексики, вовсе ничего не будет делаться (на низовом уровне, разумеется).

То есть мы бессознательно используем механизм перехода на повышенный энергетический уровень (раздражение, злоба, бешенство) для навязывания окружающим своего мнения.

Откуда взялся этот инструмент  влияния на окружающих?  Скорее всего, из нашего далекого прошлого. Когда пещерный мужчина приносил в свою семью с охоты  убитую им дичь, на нее всегда могла найтись сторонние желающие. Что делал этот мужчина, чтобы защитить свою добычу?  Он моментально переходил  в состояние крайнего раздражение и звуками, а то и действиями,  показывал свое неодобрение этим любителям чужой собственности. То есть он влиял на них через страх.  Оказывалось ли это действенным процессом?  Да, если его энергетический уровень был выше уровня его оппонентов, и они пугались.   Если же в качестве оппонента выступала очень сильная личность - например, вождь племени,  который игнорировал недовольство охотника, то тому приходилось делиться добычей.

Этот атавистический механизм моментального изменения нашего энергетического состояния в ответ на изменение внешних обстоятельств мы сохранили до сегодняшнего дня. Он называется «эмоции».

Эмоция – это реакция организма в ответ на сравнение  реальности со своими ожиданиями, изменяющая энергетическое состояние человека.

Реакции бывают разные – положительные и отрицательные, в зависимости от того, совпала реальность с нашими ожиданиями, или нет.

В самом общем виде механизм возникновения эмоций можно представить в виде схемы

 Допустим, что-то произошло – мы назвали это ФАКТ. Например, вы дали своему сотруднику какое-то важное задание – подготовить отчет для вашего выступления перед руководством. И ожидаете, что он его выполнит. Прошло указанное вами время, и вы вызываете его с отчетом. Пока еще у вас хорошее настроение, энергетика находится в норме. Вы просите его  предъявить результаты работы.

Дальше схема раздваивается.

Если после его отчета   выясняется, что он вас правильно понял, и задание выполнено, то ваше самочувствие улучшается.

При таком результате сравнения мы движемся по самой верхней  линии схемы с надписью «ДА».  Ваша энергетика пошла вверх, эмоция у нас самая приятная, все очень хорошо, вы улыбаетесь.

Теперь возьмем другой вариант.  Сотрудник приходит, и выясняется, что он забыл про ваше задание. Или неправильно его понял. Или перепоручил кому-то другому, а тот про него забыл. Или произошло что-то подобное.

Совпали ли ваши ожидания выступить с хорошим отчетом с реальностью, в которой отчета нет? Конечно, нет, поэтому мы идем вниз по стрелочке с надписью «НЕТ».

Может быть,  ситуацию еще можно исправить?  Именно на это указывает кружочек с надписью «Могу исправить?».

На бумаге все выглядит довольно длинно, реальности все происходит в доли секунды. Ваше подсознание оценивает ситуацию и быстро ищет выход из нее. 

Если оно найдет выход, то дальше, видимо, вы двинетесь по среднему ряду  схемы с надписью «ДА». В смысле, что еще что-то можно исправить к лучшему. 

 Поскольку ваше Подсознание посчитало, что вы  может что-то исправить, оно включает вам  высокоэнергетическое состояние. Скорее всего, это будет гнев на сотрудника, который вы либо проявляете, либо сдерживаете в себе – в зависимости от вашей воспитанности и корпоративной культуры.

В этом возбужденном состоянии вы принимаете решение – либо гоните сотрудника срочно делать отчет, либо беретесь за него сами. Но ваше состояние будет однозначным – перевозбужденным, порой раздраженным,  порождающим нехорошие мысли и желания. Организм дал вам дополнительные ресурсы, чтобы вы исправили ситуацию.

Это очень хорошее состояние, чтобы дать нарушителю ваших ожиданий серьезную взбучку – именно такая реакция  тысячи  лет назад помогла вашим предкам выжить. Сегодня она может  только мешать, но мы не умеем ее менять.

Продолжим рассмотрение схемы.

Допустим, что в результате разговора с сотрудником выясняется, что он забыл запросить нужные данные, и получить их раньше нескольких дней невозможно при любых усилиях. А выступать вам нужно завтра…

Значит,  ответ на вопрос «Могу ли исправить?» оказывается отрицательным. В этом случае ваше подсознание гуманно заберет у вас энергию, чтобы вы сильно не убивались.  Вы провалитесь в ощущение полной безнадежности и обреченности неминуемого провала. 

Это будет движение по третьей, самой нижней веточке схемы.

Примерно так работает механизм нашего бессознательного перемещения по оси энергетических состояний вверх-вниз огромное количество раз в день. То мы спокойны, то мы радуемся, то злимся,  потом раздражаемся, и так по кругу.

Это пример из производственной сферы, но все то же происходит у нас дома. Наш ребенок принес из школы плохую отметку. Можем ли на это повлиять? Естественно, что можем – мы начинаем на него орать и  запугивать, чтобы он лучше учился. Намерения у нас, естественно, самые лучшие.

Ваш муж где-то задержался сверх положенного (принес мало денег, не купил что-то, забыл про день рождения тещи  и так далее до бесконечности). Можете ли вы на это повлиять? Скорее всего, у вас существует бессознательное ожидание, что можете.  Поэтому в случае нарушения ожиданий вы сразу переходите в агрессивное состояние с самой замечательной целью – сделать так, что бы он стал соответствовать вашим представлениям о том, что и как должно происходить.

Какое это имеет отношение к накоплению усталости? Самое прямое.

Допустим, вы в очередной раз испытали приступ раздражения по отношению к  мужу или жене, родителям, ребенку, сотруднику, руководителю, нарушителю правил дорожного движения, налоговой инспекции, зависающему компьютеру и так далее.

Ваш организм по работающей  независимо от вашего сознания программе перешел в  высокоэнергетическое состояние - чтобы изменить реальность и сделать так, чтобы она соответствовала вашим ожиданиям (средняя веточка схемы). 

Хорошо было первобытному человеку: произошло что-то, что не совпадало с его ожиданиями  – он сразу мог дать волю своему раздражению.  То есть применить возбудившуюся энергию по назначению. А что у нас?

Вы возмутились. Возможно, вы даже крикнули или ругнулись, но не сильно. Или вовсе задавили в себе возмущение – вы ведь воспитанный человек. То есть вы не выпустили энергию наружу, и она закрутилась у вас в теле.  Руки у вас дрожат, голос прерывается, мысли путаются.

Окружающие люди советуют вам: «Да брось ты волноваться, все ерунда. Успокойся!». Вы с ними соглашаетесь и тоже уговариваете себя «Я успокаиваюсь».

Ваше подсознание принимает эту команду к исполнению  и начинает срочно убирать из тела лишнюю энергию. Причем вывести  наружу возбужденную энергию невозможно – вы ведь не полезете драться. Быстро израсходовать ее на какую-то деятельность не удается, вы ведь ничего не делаете. Остается только собрать ее (энергию) в кучку и засунуть куда-нибудь подальше.  В желудок, например. Или в печень. Или в поясницу – у кого где еще есть свободное место.

В результате возбужденная энергия закукливается  в виде энергетического сгустка и откладывается где-то в теле.

Причем это не просто нейтральный энергетический сгусток, который можно использовать по любому поводу. Нет, это  энергетический сгусток, целенаправленно заряженный (точнее, не разряженный)  на конкретного человека или на конкретную ситуацию.  Он просто притаился и ждет, когда  «враг» появится снова, и  он (сгусток) наконец-то найдет себе полноценное применение.

То есть похоже, что отложенные в нашем теле энергетические блоки  всегда находятся наготове и только ждут, когда повторится ситуация. Они всегда готовы к действию, и очень быстро провоцируют нас на вспышки агрессии по своей тематике. То есть вы выдаете неадекватно быструю  реакции на человека (ситуацию, объект), с которым раньше было несколько эмоционально напряженных сцен, в ходе которых вы не разрядились. 

Здесь вашему организму не нужно напрягаться, чтобы перевести вас на высокий энергетический уровень.  Подсознание просто активирует нужный сгусток, он разворачивается и все, вы в полной боевой готовности.  Это очень экономно – не нужно новых ресурсов, чтобы разобраться со старым недругом, не так ли? Все наготове, все при вас.

Нужно отметить, что для автоматического перехода в боевую стойку организму порой не нужно иметь самого обидчика, а только один-два его признака. Например, вы можете испытать раздражение или страх, если увидите лишь похожего на вашего недруга человека. Или услышите похожий голос. Или похожую одежду. И так далее

Образно можно представить себе, что каждый энергетический сгусток – это булыжник, заброшенный нами в наше тело. Чем больше мы переживаем по разным поводам, тем больше в нем булыжников. Если у вас преобладают повторяющиеся переживания (у кого их нет?), то булыжников будет меньше, но они сами будут больше. Это уже не булыжники, а настоящие валуны. Или даже целые скалы. 

В результате нередко  возникает ситуация, что какой-то человек  раздражает вас самим фактом своего присутствия. На работе это может быть руководитель,  коллега или  подчиненный. Дома это может быть кто-то из ближних родственников, проживающих вместе с вами. При его появлении вы сразу переходите в состояние  раздражения (то есть боевой готовности), даже если он еще ничего не сказал и не сделал.

О чем это говорит? О том, что в вашем теле собрался такой  мощный энергетический блок, который сразу переводит вас в состоянии боевой готовности  при  одном  появлении этого человека.   Это ваша реальность.

Причем эти энергетические блоки  живут в нас самостоятельной жизнью и никуда не исчезают со временем, даже если вы расходитесь и больше не встречаетесь.  Просто на них наваливаются новые блоки, а прежние остаются на дне завалов.

Сквозь эти  энергетические завалы  внутри нас просачиваются ручейки наших жизненных сил, несущих энергию к клеткам тела.

Когда энергетических булыжников слишком много, то потоки  собственных жизненных сил совсем пересыхают в некоторых местах. В итоге руки или ноги холодеют,  сил что-то делать нет.  Сердечко работает с перегрузкой, повышая давление – чтобы хоть как-то продавить  потоки жизненных сил через завалы чуждых телу энергетических блоков.

Двигаться к каким-то внешним целям нет сил. Наступила  тотальная усталость. Голова работает хорошо, но сил на свершения не осталось.

При напряженной жизни, полной стрессов и напряжения, вызванного повышенной ответственностью, это стандартная ситуация годам к 40. Отсюда возникло понятие «кризис среднего возраста».

Ситуация частично разряжается, когда вы меняете место работы или семью. Поскольку прежних раздражителей нет, то самые сильные энергетические блоки становятся пассивными и переходят на складское хранение (но не исчезают – команды не было).  Организм слегка вздыхает, потоки жизненных сил на время возрастают, жизнь сверкает новыми гранями возможностей.

Если ничего не менять в своем  механизме эмоционального реагирования,  то через несколько лет ситуация повторится.

Можно ли что-то изменить и перестать быть жертвой своего атавистического механизма эмоционального (энергетического) реагирования на расхождение ожиданий и реальности?

Конечно, можно.

Пути здесь два. Первый – это поработать со своими ожиданиями и снизить их значимость. Тогда реакция останется, но будет  совсем не такой сильной, и энергетические блоки не будут создаваться. Это тема не простая, она подробно описана в книге «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний».  Более подробно  она разбирается на наших базовых тренингах.

Второй путь – быстро очиститься от накопленных энергетических блоков. Если это сделать, то энергия снова побежит по своим каналам, и вам снова захочется любить, творить, созидать, достигать и так далее. Причем в любом возрасте.

Как это сделать?

Здесь есть несколько подходов.

Один из них – это дать своему подсознанию команду на разрядку накопленных энергетических зарядов. Это путь прощения.

Восточные духовные школы рекомендуют это делать в состоянии медитации. То есть на пару часов вырваться из потока суеты, остановить бег мыслей, вызвать в памяти образы  ваших переживаний и нарисовать картинку других, спокойных и дружеских отношений. Если сделать это несколько раз, то подсознание считает этот новый образ и воспримет его как  указание на то, что вы больше не будете бороться с этим человеком или этой ситуацией. То есть такое внутреннее перекодирование нужно сделать со всеми ситуациями, которые вызывали в прошлом или вызывают сегодня ваши переживания.

Более простой путь – это мысленное повторение формулы прощения. Это всего три фразы: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, какой он есть в реальности. Я прошу прощения у (имя человека)  за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему. С любовью и благодарностью (имя человека)  прощает меня».

Всего три фразы, но они при многократном длительном повторении (про себя, до нескольких часов суммарно) дают замечательный эффект. Подсознание воспринимает их как команду на  разрядку внутреннего блока, «заготовленного» на борьбу с указанным в формуле человеком. Блок уходит,  вы чувствуете прилив сил. Нередко при этом уходят заболевания, вызванные наличием этого блока в вашем теле.

Другой подход к очистке тела от накопленных энергетических блоков состоит в создании в теле очень мощного энергопотока, который буквально сметает  накопленную эмоциональную грязь.

Как это можно сделать?

Один путь – это  мощная дыхательная практика, причем повторенная раз 5-6. Она называется «ребефинг», или «холотропное дыхание». Суть ее проста: вы ложитесь и под ритмичную музыка начинаете часто и глубоко дышать.  Так дышать нужно час-полтора. Происходит перенасыщение организма кислородом,  он получает мощный энергетических поток, который  смывает накопленную энергетическую грязь (блоки).

Первый раз этот процесс лучше делать в группе, под наблюдением ведущего, поскольку люди с сильным засорением тела и слабым внутренним «контролером» могут даже потерять контроль над ситуацией и совершить какие-то действия, которые причинят им вред. Например, можно упасть с кровати (лучше делать эту практику на полу), или покатиться и удариться обо что-то. Если внутренний контроль у вас очень силен, то можно пробовать делать ее самостоятельно.

На этой дыхательной практике построен целый раздел психотерапии, который называется Трансперсональная психология.

Другой путь создания в себе мощных энергопотоков - это использование присущей нам способности максимальной энергетической концентрации в экстремальных ситуациях. То есть когда мы получаем удовольствие и заодно,  не осознавая этого, чистимся от энергетической грязи.

Это  секс по любви с полноценным оргазмом.

Это русская баня с парной и окунанием в холодную воду.

Это любые формы экстремального спорта – горные лыжи, дайвинг, прыжки с парашютом, альпинизм и так далее.

То есть многие успешные предприниматели, по роду работы испытывающие большие эмоциональные перегрузки,  интуитивно почувствовали, что нужно как-то чиститься от последствий  этих перегрузок. И выбрали для себя экстремальный спорт.

Это неплохой путь, только он не допускает больших перерывов между очередными «встрясками».

Большинство людей не может позволить себе подобные экстремальные развлечения, поэтому  накопление эмоциональной грязи  является для них естественным процессом.  От которого не помогают ни лекарства, ни биодобавки с энергетическим эффектом.

Таким образом можно констатировать, что накопление усталости есть следствие нашего неумения правильно реагировать на происходящие в жизни события. И  неиспользование механизмов для  очистки тела от накопленной эмоциональной грязи.

Что еще?

Естественно, очистка  от эмоциональной грязи является одним из важнейших этапов  обновления и омоложения человека.  Она дает возрождение энергетики и ощущение, что вам любые вершины «по плечу».  Но оно может остаться только ощущением, если не продолжить работу.

Дело в том,  что  порожденные нашей усталостью и болезнями мысли к этому времени становятся уже нашим естественным способом мышлении. Подсознание уже загрузило в себя убеждения типа «молодость прошла, пора остепениться и не суетиться», «все вершины уже позади», «это для молодых…», «я лучше подожду и посмотрю, что получится»  и подобные. Ничего еще, если подобные программы управляют поведением человека лет в 60. А если они стали приходить в голову лет в 35-40?  Что, пора ставить на себе крест и начинать готовиться к погосту?  Конечно, нет.

Наше подсознание – это динамическая система, которая считывает повторяющиеся в жизни человека процессы и фиксирует их у себя в качестве готовой программы для  руководства к действию.

Самый простой пример подобного бессознательного управления нами -  это дорога на работу. Если вы ездите на машине, то первый месяц вы вполне осознанно ведете автомобиль. А потом начинаете делать это «на автомате». То есть ваши руки и органы чувств управляют автомобилем, а ваша голова занята совсем другими мыслями.  «Программа» поездки на работу  записалась в вашем подсознании и теперь не требует от вас  осознанности и  внимания, то есть расхода жизненных сил.  Она настолько управляет вами, что даже если вам нужно по пути где-то остановиться (заскочить в магазин), то, скорее всего, вы этого не сделаете и проедете мимо.  Остановка не прописана в программе поездки на работу, и поэтому она не исполняется без вашего специального приложения усилий. Все через это проходили.

Подобные программы могут относиться, например,  к вашей возможности выйти замуж – есть опыт жизни при отсутствии мужа, он закрепился в виде готовой программы поведения, и вы не видите вокруг себя кандидатов на  создание семьи (вроде как проезжаете на автомобиле мимо нужного вам магазина).

Если есть опыт проживания с малым количеством денег – он закрепился в виде программы (установки) на существование с малыми деньгами, и вы не видите возможности заработать их больше (проезжаете мимо….).

Если есть опыт жизни с болезнями – он закрепился в виде программы образа жизни, и вы «проезжаете» мимо своего здоровья, и так далее.

Естественно,  если вы пожили несколько лет в позиции «уставшего от жизни» человека», то в вас прописалась  очень устойчивая программа (модель поведения)  человека, у которого «все уже позади».

 Можно ли с этим что-то поделать?

Естественно, можно. Наше подсознание открыто для общения и внутренних изменений. Оно  готово сообщить нам, какими инструкциями (программами, установками) оно руководствуется сегодня (у нас есть специальный тренинг «Открытое подсознание»).

Ваше дело – проанализировать эти установки и  отобрать те, которые вас устраивают.  А заменить на нужные вам те установки, которые тормозят на пути к желанным целям.  Это делается  на нашем тренинге «Как мыслить позитивно».   

Эти замены лучше делать в высокоэнергетическом состоянии, которым обладает человек, очищенный от  энергетических блоков.  Если пробовать менять свои установки в ослабленном переживаниями состоянии, то результат часто бывает слабым – требуется длительное время для внутренней «перезагрузки».

Поэтому лучше всего соединять  работу над собой с практиками по энергетической зарядке. А если сюда добавить еще и  работу с телом, то получается комплекс воздействий, который приведет  к  «полной перезагрузке» вашего организма, и перед вами откроются такие возможности, о которых вы давно перестали мечтать. Все возможно, нужно только приложить усилия.

Мы предлагаем уникальную программу «Полной перезагрузки»  для отдельных людей и целых компаний.

Сейчас мы формируем группу для проведения программы «Полная перезагрузка» в Новогодние праздники.   Это будет поездка в теплые края на берег океана (Вьетнам).  Программа включает в себя все компоненты, необходимые для очистки нашего физического тела, энергетики и сознания  от накопившейся эмоциональной и ментальной  грязи.  Мы проведем зарядку  тела энергией, а подсознания -  новыми, нужными нам установками, и многое другое. Подробности о поездке читайте чуть ниже.

Подобную программу можно провести и для  ТОП-менеджеров компании, руководство которой хочет сделать рывок вперед, а руководящие  сотрудники вроде и не возражают против изменений, но и не загораются идеями руководства, и тем самым «спускают на тормозах» все их устремления. Подробности об этой программе читайте здесь.

   Поэтому нужно признать, что наша усталость и наша не устраивающая нас же жизнь есть нас бессознательный выбор. А если вывести его на уровень осознанности, то оказывается, что все это иллюзия. Нет ничего, кроме нашего выбора, который можно изменить в любой момент. Только для этого нужно начать что-то делать, это обязательно. 

Программа «ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА» на Новый год

 Александр Свияш  приглашает пройти принципиально новую программу «Полная перезагрузка». Программа для руководителей и  лиц, которым приходится принимать много ответственных решений. Либо испытывать много эмоциональных нагрузок.

Такого нигде нет!

«Полная перезагрузка» - это 14-дневная поездка во Вьетнам и Камбоджу,  с 26 декабря по 10 января. Это 5 дней экскурсий и 8 дней отдыха  и занятий на побережье океана. Занятия ведут Александр Свияш и Мария Разбаш.

В программе поездки:

        Обновление физического тела. Занятия по тибетской йоге и цигуну ведет Алла Тохаг

        Очистка эмоционального тела от накопившейся усталости и энергетических блоков,  открытие новых энергетических возможностей, дыхательные и телесные практики. Занятия ведут Александр Свияш и Мария Разбаш.

        Очистка ментала от внутренних «тормозов», расширение границ своей  личной «клетки», созданной нашими убеждениями, страхами, стереотипами мышления, личным опытом. Выявление и устранение своего личного набора  «внутренних тормозов».  Все это в форме ролевых и развивающих игр.  Роли подбираются в соответствии с вашими личностными качествами (тестирование до выезда).  Занятия ведут Александр Свияш и Мария Разбаш.

        Открытие внутренних ресурсов. Открытие прямого канала осознанного общения со своим Подсознанием.  Шаги к открытию  интуитивного канала получения значимой информации (бизнес-интуиция, предвидение и избегание негативных событий).

        Личные консультации, беседы у костра на любые темы и многое другое. В редких промежутках между занятиями – здоровый сон.

        И все это в компании замечательных и успешных людей, желающих сделать свою жизнь еще более живой и радостной.

Уникальный  комплекс воздействий, который позволит полностью изменить привычные модели поведения на новые и  более успешные.

Подробности на http://sviyash.ru/news/2010/perezagruzka

Программа для тех, кто хочет дышать полной грудью!