Ваши возможности безграничны, будьте смелее!

Рассылка № 157

Наши новости

   1.  Санкт Петербург      29 августа    Тренинг «Как понимать мужчин?!»        

Женщины, вокруг нас живут очень странные и притягательные существа на букву М. Кто же они эти существа мужского рода? Зачем им мы? Чем и о чем они думают? Как их понимать и чего от них ждать? Чего они хотят и от чего убегают? Этот однодневный курс мужчиноведения поможет вам разобраться в их чувствах, желаниях и поступках.

    Надеемся, что вы будете использовать это умение только в мирных целях и не станете завоевывать и покорять этих милых существ. 

     Сбалансированный тренинг, сочетающий умеренное напряжение и гарантию отсутствия психологических травм.    

Тренинг проходит 1 день с 11.00 до 19.00.  Ведущий Александр Колесов

Стоимость программы без учета скидок: 5000 рублей.

В стоимость программы питание не включено.

   2.   Санкт-Петербург 30 августа. Новый тренинг для мужчин «Мужская Сила»  -  

  Это Мужской тренинг сексуальных способностей.

  Практикуя полученные на тренинге техники вы сможете:

• улучшить здоровье и продлить состояние молодости
• резко усилить остроту ваших чувств и ощущений
• обрести уверенность в себе и своей мужской привлекательности
• снять зажимы и негативные установки, блокирующие сексуальную энергию

Так же мы приглашаем Женщин «краешком глаза» заглянуть в Мужской мир!! ( участие в данном тренинге в качестве помощниц!!). Стоимость для помощниц половина стоимости тренинга.

     Вы можете задать интересующие Вас вопросы ведущему тренинга, Колосову Александру позвонив по телефону +7 910 459 56 40

Стоимость программы без учета скидок: 5000 рублей.

Сбалансированный тренинг, сочетающий умеренное напряжение и гарантию отсутствия психологических травм.

 Тренинг проходит 1 день с 11.00 до 19.00.

Стоимость программы без учета скидок: 5000 рублей.

В стоимость программы питание не включено

  Предварительная запись обязательна.

Записаться можно по телефону + 7 (812) 973-71-51, или заполнив заявку на сайте :   http://www.sviyash-spb.ru

3.  Впервые в России! Джо Витале, один из ведущих американских тренеров, соавтор фильма «Секрет», проводит свой тренинг в Москве (12-13 сентября) и в Новосибирске (17-18 сентября).

Стоимость билета 16000 руб .  Стоимость ВИП-билета  – 33000 руб.  Билеты можно приобрести в офисе Центра «Разумный путь».  Выезжает курьер.  +7 (495) 350-30-90, 995-20-30

         Подробности на http://www.sviyash.ru/joe_vitale 

 4.  Школа тренеров Разумного пути

Мы завершаем набор желающих  в наш новый проект по подготовке тренеров.  Задача нашей Школы – подготовить не просто тренеров, готовых вести какие-то свои тренинги. Нам нужны  талантливые тренеры, профессионально владеющих идеям Разумного пути, для последующей работы с базовыми или авторскими программами в тренинговых Центрах Группы компаний «Позитив-плюс». Подробности  на  http://www.sviyash.ru/shkola_trenerov

5.  Барнаул, 10 октября.  Тренинг-практикум по технологии исполнения желаний   «СЕКРЕТ  ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ» Ведет Александр Свияш.

  10 октября   с 12.00  до 18.00/    ДК «Сибэнергомаш»,  пр. Ленина, 147   тел.77-01-41

 В ходе тренинга вас ждет индивидуальная и коллективная работа,  медитации, диагностика ситуаций, ответы на вопросы,  автограф-сессия, рабочий дневник от автора.

Будут продаваться уникальные материалы  для внутренней трансформации на успех.

Приходите, вы получите импульс к реальным достижениям  на многие годы!

6.  Некоторое время назад я обращался с просьбой помочь мне найти издательство в США, которое выпустит мою книгу на английском.   Благодаря вашей помощи я нашел издательство,  и  книга осенью должна быть напечатана.

 Издательство будет распространять ее по своим каналам, а я  обращаюсь к читателям моей рассылки. Если вам нужна будет книга «Как быть, когда все не так , как хочется» (в английском варианте она называется «Как понять уроки жизни и стать ее  любимцем»), чтобы подарить вашим англоязычным знакомым, прошу прислать мне письмо с  указанием, какое количество экземпляров вам может понадобиться. Цена книги будет обычная для США, то есть 10-15 долларов, видимо.   Ее можно будет заказать в Интернет-магазине издательства в США. 

А я сейчас хочу просто собрать заявки, чтобы помочь издательству правильнее определиться с тиражом.   Ваше письмо-заявка не будет иметь никаких последствий для вас, то есть никто не будет требовать обязательного выкупа. Просто вы можете подсчитать, кому из своих знакомых вы хотели бы подарить книгу, и прислать мне свое намерение. А там как получится.

Вашу предварительную заявку с указанием желательного числа книг вы можете приcлать мне на адрес ag@sviyash.ru  . Когда книга появится в продаже (осень-зима, видимо), я сообщу вам о такой возможности письмом.

Кроме того, я хочу перевести на английский (озвучить) свой фильм «Как жить без лишних переживаний» и вывесить его кусками в Инете.  Если вы хотите поучаствовать в этом полезном и важном деле в качестве волонтеров, буду очень благодарен за содействие. Как это можно будет реализовать практически, я пока не знаю, будем придумывать на ходу.

А теперь Ответы на вопросы

Вопрос 3.94   Проблемы с самой собой

Добрый день, Александр Григорьевич! Спасибо вам огромное за чудесные книги! Несколько лет назад я читала ваши книги и воспринимала их совершенно не так как сейчас. Тогда я писала Вам и ходила на консультацию в Киеве в Наталье Михайловской, но так и не смогла отказаться от своих идеализаций и натворила ошибок. Тогда моя мечта была выйти замуж, а еще большая иметь детей. У меня ничего не получалось, все, кого я любила, оставляли меня,  как только отношения становились серьезные, в душе я уже была согласна и без любви замуж, лишь бы детей, но тогда не осознавала этого.

Так и получилось, вышла замуж, любви с моей стороны не было, симпатия только, с его-была. Мой муж совершенно чужой мне человек по духу, закрытый, злой, психованный, до замужества всего этого я почти не замечала, а я наоборот эмоциональная, добрая, внешне-красивая. Мечтала я тогда,  как буду ходить беременной, все будут любоваться мои животиком, но никто таки не полюбовался. т.к. всю беременность я лежала на сохранениях с кровотечениями. На тот момент только позитивные мысли и вера спасли моих девочек-близняшек. Все врачи твердили, что дети родятся недоношенные,  только кесарево с моим ростом 150 см, но нашелся чудесный врач, который меня настроил на роды и я родила 2 замечательных здоровеньких девочек (сразу 2, раз так хотела детей). Теперь моим девочкам год, они прелестные, но мне настолько тяжело с ними справляться, да еще и с мужем, что все мои мечты не приносят мне радости. В моей жизни нет ничего кроме детей и мужа-психа и я поняла, что жизнь без детей и мужа тоже жизнь и может быть очень хорошая и счастливая. но для этого мне надо было выйти замуж и родить детей. о разводе не думаю, т.к. материально боюсь не потянуть детей.

На работе тоже все не складывалось, я преподавала английский в университете, как только начинались мысли, что я плохой специалист, тут же студенты садились на голову. Еще я училась в аспирантуре и диссертацию пока не написала из-за установки, что могут ее написать только гении. Моя самооценка сейчас очень низкая. Я дома в декрете просто дичаю, мне помогает мама с детьми, могла бы взять и няню, но не могу переступить через барьер, что моих деток будут воспитывать чужая женщина.

Мой муж дал и дает мне много уроков, да и вся его родня такая же  замкнутая и пессимистичная. Каждый день муж рассказывает мне про кризис в стране. Все плохо, на работе плохо, дети плачут...Мне не хватает общения, тепла. Я по натуре очень общительная, у меня тяга к психологии, эзотерике, духовному развитию.

Я читаю медитацию прощения на мужа, я начала с этого и стараюсь найти что хорошего в моей жизни,  чего нет у других. Но иногда так плохо на душе, сил нет ни физических,  ни моральных. Денег я не зарабатываю, что тоже ухудшает ситуацию, раньше я зарабатывала и никому не отчитывалась на что потратила.

На тренинги и консультации пойти не могу, никуда не могу выйти из-за детей. Слушаю ваши аудиокниги ночью и думаю как жить дальше и с чего начинать...На правильном ли я пути? Оксана

Ответ.

Оксана, я не понял, на каком вы пути. Пока что вы выбрали путь жертвы, дефектной во всех отношениях. Как видите, этот выбор дает не совсем приятные последствия.  Хотя Жизнь заботится о вас, и, несмотря на все ваши мысли и эмоции, все же посылает вам хороших людей и хороших детей.

Может быть, пришло время перестать прикидываться беспомощной овцой, и начать жить, беря на себя ответственность за свои поступки?  То есть не плыть беспомощно по течению, а самой начать управлять ситуацией с диссертацией, работой и прочим.

Я не знаю, кто сбил вам самооценку ниже плинтуса, обычно этим развлекаются родители, выращивая себе послушного ребенка. А потом этот ребенок, с детства отученный от самостоятельности, всего боится и прячется от всех препятствий. В итоге его жизнь превращается примерно в то, что вы имеете сейчас.

Как из этого выбраться? Очень просто - принять решение стать Хозяином своей жизни, а не жалким рабом, по ночам слушающим книжки о свободе, но не делающий ничего из того, о чем в них говорится. 

Вам хорошо и комфортно в той клетке, в которую вы выбрали посадить себя? Если нет, то зачем вы в ней сидите? Что мешает вам сделать шаг и выйти из нее? Защитить диссертацию, зарабатывать деньги, улыбаться? Страх перемен? Гоните его прочь, никто, кроме вас, его не прогонит. 

Любые изменения и достижение успеха всегда связаны с выходом из зоны контроля. Но вам-то за что цепляться, если все так плохо? Начинайте действовать, хватит прятаться под подушку. Не ругаться, не истерить, а действовать по плану, как сильный и самостоятельный человек, Личность. Студенты чувствуют в вас размазню и садятся на голову.  И правильно делают, зачем с вами считаться, если вы сами считаете себя полным ничтожеством.

Я специально пишу так резко, чтобы вы встряхнулись и ощутили себя Человеком, а не тварью дрожащей. Как только ощутите, что представляете из себя что-то серьезное, то и окружающие сразу ощутят это.

Понятно, что вашему мужу это не понравится, и он попытается загнать вас в прежнее стойло, но вам-то оно зачем? Простите ему его поведение и ничего никому не доказывайте, а живите своей жизнью. Работайте с идеализацией (преувеличением) своего несовершенства любым из известных вам приемов.

Из дисков рекомендую слушать аудионастрои "Я в востороге от себя" и "Истинная любовь к себе" - это как раз то, чего вам не хватает. Информацию о них смотрите по адресу  http://psymarket.ru/index.php?categoryID=140&category_slug=dostizhenie-garmonija-s-samim-soboj

Организуйте, чтобы за детьми кто-то присмотрел, и приходите к нам на первый базовый тренинг - это как раз по вашей теме. Успехов вам на пути осознания себя Личностью!

 Вопрос 6.10  Проблемы со здоровьем (в форме переписки)

Добрый день!

 Хочу скачать Вам спасибо огромное за Вашу работу. Могла бы еще долго здесь писать, но не думаю, что вправе этим занимать Ваше рабочее время, таких, как я, тысячи.

Я много раз читала Вашу книгу "Как жить без лишних переживаний", изучила внимательно Ваш сайт, читала также книги других авторов ("Секрет", "Ключ", Некрасова, Грэя и тд), но на один вопрос ответа найти не смогла.

Я часто болею простудными заболеваниями. В частности, постоянно подвергаются ангинам, тонзиллитам миндалины. Полтора года назад вообще переболела, кажется, 4 ангинами подряд+бронхит и мононуклеоз, с которым неделю валялась с температурой под 40 (именно тогда, собственно, я получила время на чтение и понимание Вашей книги). В детстве 2 раза удаляли аденоиды и 1 раз подрезали миндалины. После прочтения книги жить стало легче, я поменяла свое мировоззрение (раньше всегда всем была недовольна и часто обижалась), болеть стала  намного реже. Но тонзиллит все равно часто беспокоит. Пару дней назад вообще непонятно откуда вылезла температура ужасная, краснющее горло+гной, я за день практически справилась: просила прощения у своего тела, благодарила его, говорила, как я его люблю. Молилась Св. Пантелеймону, просила прощения у близких мне людей, признавалась им в любви, благодарила их и моего ангела-хранителя, и Высшие силы. Болезнь  практически ушла - я считаю, это не медицина, вряд ли лимон с сахаром, полоскание и аспирин так вылечили бы меня.

Откуда эта уязвимость в организме? Это кармическая болезнь? Я Лев по  гороскопу, а Львы действительно подвержены инфекционным заболеваниям, и Вы писали, что они получают это за, например, тщеславие, любовь к  роскоши и т.д. Но я не могу сказать, что перечисленные в таблицах  качества у меня сильно зашкаливают. Я борюсь с лишними сильными  идеализациями... Пыталась "спрашивать" у своего тела, что оно мне  хочет сказать, благодарила его за предоставленный опыт, за возможность  подумать над своей жизнью, принимала свои болезни. Может быть, это то, о чем Вы писали на сайте молодому человеку (когда он стал избавляться от идеализаций про машину, а ее обокрали)? Может, эти сущности  привыкли питаться моим недовольством, обидой, негативом, а сейчас злятся, потому что я практически перестала обижаться?

Понимаю, для осознания проблемы скорее всего нужна диагностика жизни. Но как-то снова неудобно занимать Ваше время пересказом ситуации. Тем  более, что люди за это деньги платят. Но я очень нуждаюсь в совете...

Я была бы благодарна, если бы хоть кто-нибудь из Вашего центра хотя бы намекнул мне, в каком направлении искать. Я чувствую, что могу решить проблему, но пока не знаю, как.

Еще раз благодарю Вас.  Катя.

Ответ 1.

Катя,  это похоже на задавленное возмущение.  Часто ли у вас бывают

ситуации, когда вы с чем-то не согласны, но не позволяете себе высказать

возмущение, а по каким-то причинам задавливаете его в себе?

Вопрос 2.

Думаю, что такое бывает...

Скажем так, раньше, полтора года назад, я постоянно всем была недовольна: лишним весом (около 15 кг), какими-то несправедливостями, любой мелочью, раздражалась и плакала по любому поводу. Часто и замыкалась в себе, а порой и окружающим устраивала скандалы, жаловалась...До встречи с любимым человеком (2 года назад) находилась в затяжной депрессии, вот тогда точно держала все в себе...

Сейчас, наверное, такое тоже бывает, так я еще не научилась спокойно реагировать на все происходящее, часто по старой привычке могут в душе проснуться чувства вроде "как она вообще могла такое сделать", потом спохватываюсь и начинаю рассуждать, стараясь ничем не выказывать своих чувств.

Надо понимать, что эмоции следует как-то выражать все же? И отвыкать от возмущения в принципе, принимать все происходящее как должное? Еще предполагаю, что это у меня семейное - мама с бабушкой обожают "повозмущаться" и побыть недовольными по любому поводу...Над чем здесь следует работать?  Искренне благодарю за внимание!!

Ответ 2.

Катя, вы правильно отметили, что работать нужно по двум направлениям.

1. Нужно позволить энергии возмущения, если уж она возникла, как-то выйти наружу, а не упираться в закрытый рот и создавать завихрения в районе шеи, что приводит к воспалительным процессам в этом месте.

Это не значит, что я рекомендую по любому поводу открывать рот и обгавкивать всех окружающих.  Либо изливать на них свое возмущение - как делают мама с бабушкой. У них-то энергия в горле на застаивается, наверное, а свободно выливается на окружающих, нарушая их право  иметь личное безопасное пространство.

  Вы можете вывести из себя возмущение другими, более гуманными способами, не наносящими вреда окружающим и не превращая их в урну для слива ваших эмоциональных помоев.  

Например, испытав очередной приступ возмущения, вы можете быстро зайти в туалет и там эмоционально, но потихоньку пробормотать распирающие вас эмоции. Можно при этом рвать бумагу (лучше не туалетную, она непрочная и дорогая).   Можно иметь специальную веревочку с собой, и пытаться ее разорвать. Или похлестать ею себя, да побольнее - ваше подсознание быстро поймет, что пора перестать возмущаться, а то опять больно будет.  У нас на тренингах рекомендуют надеть резинку на руку и при любом раздражении оттягивать и бить себя ею, тот же эффект будет

    В общем, вы можете высказываться, только не на окружающих, пожалейте их, ваши бредни им совсем не интересны.

  Второй путь - поработать со своей системой сверхценных ожиданий, то есть идеализаций. Рекомендую повести Дневник самонаблюдений по установленной форме (полностью он представлен в книге "Улыбнись, пока не поздно"). Чрез месяц-другой записей вы увидите, что причины ваших переживаний постоянно повторяются. То есть вы наступаете на одни и те же грабли изо дня в день, не замечая этого. Когда выявите свои идеализации, то стоит поработать над ними, то есть снизить их значимость для себя. И тогда при очередном нарушении чего-то, с чем вы раньше были категорически не согласны, вы просто улыбнетесь и займетесь своими делами. Зачем пар пускать попусту, все равно ведь ничего не изменишь. Лучше чем-то полезным заняться. 

Помощью в отказе от идеализаций занимаются на нашем первом базовом тренинге, кстати. А раз вы будете улыбаться, то и возмущения не будет. И лишнего завихрения энергий в районе горла не будет. И воспалительные процессы сами собой пройдут.

 Чтобы они прошли быстрее, рекомендую активировать свою имунную систему простым упражнением, которое называется у даосов "Дыхание молодости". Говорят, оно сильно омолаживает организм, если им заниматься каждый день  3-5 раз.

    Оно состоит в максимальной задержке дыхания.  Вы набирает воздуху в грудь немного, чуть больше обычного. Двумя пальцами зажимаете себе нос, перестаете дышать ртом и ждете. Секунд через 30-40 вы начнете задыхаться. В этот момент нужно отпустить нос и начать размахивать вперед-назад согнутыми в локтях руками. Дыхание при этом не возобновлять, терпеть!  Размахивая руками, вы загоните в легкие еще порцию воздуха, поэтому задержка дыхания может продлиться еще секунд 20-30. Потом, когда все ресурсы исчерпываются, можете сделать долгожданный вдох. Этот процесс нужно повторить несколько раз.

  Я делаю это упражнение уже почти месяц. Сначала  максимальная  задержка дыхания составляла 40-45 секунд, сейчас максимальная задержка иногда достигает 120-150 секунд.  

За время задержки наше  подсознание, понимая, что наступило ограничение с воздухом и, следовательно, с энергией для жизни, начинает активно подавлять все очаги воспаления. То есть иммунная система начинает интенсивно подавлять все заболевания.  Чего и следовало получить.

Понятно, что сначала организм будет активно сопротивляться этому упражнению, то есть вызывать ощущения протеста. Болеть ему привычно и безопасно, а лечиться без таблеток - непривычно. Поэтому поначалу нужно будет проявить волю и с ее помощью выполнять упражнение. Через неделю организм привыкнет и ему это понравится. И он сам будет напоминать вам, что пора бы  сделать упражнение.

Но не нужно полагаться только на него, естественно. Сделайте себе "напоминалку", то есть напишите на бумажке "Дыхание молодости" и повесьте эту бумажку там, где вы ее гарантированно увидите каждый день. Например, на зеркале в ванной комнате или где-то еще, где вы обязательно ее увидите.  

Надеюсь, вас устроят эти рекомендации.

Вопрос  4.53  Мужчина и женщина.

Александр Григорьевич, помогите, пожалуйста, разобраться! Я уже давно занимаюсь по Вашей методике. Несколько лет назад прошла Школу разумного пути, недавно закончила Академию успеха. Самостоятельно веду дневник самонаблюдений. Одна из моих любимых программ в компьютере – Система Эффект (в ней есть все – книги, чужой опыт (кстати, очень помогает понять многие фишечки в себе), табличная форма дневника.

Хочу сказать, что с помощью Вашей методики я просто вытаскиваю себя каждый раз, как Мюнхгаузен за косичку из болота. Раньше я была сильно депрессивным человеком, с отсутствующим позитивом в мышлении. Жизнь казалась мне сплошной борьбой за выживание, причем с самой Жизнью, а поскольку силы у нас изначально не равны, то моя участь представлялась определенной сразу.

Каждый раз, попадая в ситуацию, начинаю выявлять идеализации, веду дневник, читаю Ваши книги, медитации прощения себя, другого, жизни не вылезают из моих ушей и головы (слушаю дома, в метро, по дороге на работу). Во многих сферах жизнь моя наладилась, у меня хорошая работа, замечательные взаимоотношения с дочерью (она тоже проходила занятия в Вашем Центре, читает книгу для маленьких принцесс, выполняет по ней упражнения), сейчас покупаю квартиру, нашла дополнительный заработок (который со временем, надеюсь, станет основным и глобальным).

Теперь моя ситуация. Много лет я не могла никого полюбить. Были встречи с мужчинами, недолгие отношения, которые в основном прерывала я, потому что понимала – «не настоящее». Я росла на романтической литературе, любимой моей книгой была Р.Бах «Мост через вечность». Как я поняла, я взрастила в себе идеализацию любви (в Вашей методике это идеализации отношений, семьи?). Мне всегда казалось, что если нет в жизни любви, то жизнь бессмысленна, главное – найти любовь всей своей жизни, свою вторую половинку. 

14 лет назад было замужество, потом родился ребенок, я была «запарена» - бессонные ночи, не было сначала молока, потом болезнь ребенка, невозможность секса после родов физически, внутренняя издерганность психически. Муж предпочел устраниться от проблем, стал позже возвращаться, нашел другую. Потом многолетние обиды на него, претензии, он не помогал материально, я просила, требовала. Перестала ему звонить, через полтора года он сам проявил желание встретиться с дочерью. Я его прощала, ничего не требовала. Сейчас ровные отношения, дочь его любит, бывает у него, он помогает.

Два года назад я познакомилась с мужчиной. У меня в то время довольно долго не было никаких отношений. Он был моложе меня, женат. Но это не мои проблемы, мне было хорошо с ним, он чудесный любовник, интересный собеседник. Мы встречались редко, я собиралась не погружаться глубоко в эти отношения, но постепенно начала влюбляться, эти отношения стали для меня самым главным в жизни.

Я мечтала, что он разведется с женой – он развелся, но для него наши отношения не были тем же, чем для меня. Он сказал, что его привлекательность на рынке отношений после развода повысится. Он параллельно встречался с другими, как выяснилось. Однажды он предложил мне одной съездить за билетами на концерт для нас, сославшись на суперзанятось (днем работа, вечером учеба). Вечером мне пришла смс о том, что он где-то кого-то ждет (он ошибочно прислал мне, а может и специально, возможно его мучила совесть, и он решил дать мне понять таким образом, что не стоит к нему сильно привязываться, т.к. у него есть и другие).

Я решила с ним больше не встречаться, но потом на занятии подняли тему, что мы сами создаем человеку репутацию, как мы про него думаем, такой он и есть по отношению к нам. Я решила, что может это вообще не с девушкой встреча была, или по работе, встретилась с ним, а он сказал, что ему для самооценки надо, чтобы его выбирали другие девушки. Я уехала, потом поняла, что скучаю, хочу быть с ним, в очередной раз перечитала в книге про ревность. Опять вернулась к нему, он сказал, что я самая лучшая. Потом мы виделись почти каждый день, думаю, у него даже времени не было встречаться с другими, были очень близкие и теплые отношения, я чувствовала, что он меня тоже любит, он говорил об этом, понимала, что для него есть только я.

Пару раз мы ссорились (меня сильно задевала его отстраненность, не вовлеченность в наши отношения), не виделись по несколько дней-недель, потом я шла навстречу, он был не против.

Как-то случился разговор, он поднял тему измен, спросил, изменяла ли я ему когда-нибудь, я ответила, что нет, в ответ спросила у него, он сказал, что мне неприятно будет слышать его ответ, я сказала, что все равно теперь буду думать об этом, и он рассказал мне один случай, когда он спал с другой (про другие я уже не могла спрашивать, мне стало больно, обидно, я попросила его уехать, потому что не могла находиться с ним в одном помещении из-за нахлынувших чувств, мне надо было разобраться наедине с собой). Потом я оправдала его поступок (то, что он стал об этом говорить, как будто специально). В тот день он прождал меня долго, мы договорились встретиться, он знал, что я на занятиях. Но занятия задержали на целый час, телефон у меня был выключен, я не заметила, что так сильно задерживаюсь. Когда после посмотрела на телефон, там было больше 10 звонков от него и смс, понимаю, что он разнервничался, был на пределе, мог много чего себе придумать, может поэтому и отомстил мне, рассказав про измены.

Я все время прощала его, я его сильно любила. Потом мы не встречались, была долгая переписка, он сказал, что его измены были следствием наших ссор, а я считала, что он нарочно провоцировал ссоры, когда у него назревал какой-то «левак», пользуясь моей эмоциональной неустойчивостью и зависимостью от него. Он сказал, что никогда и не обещал, что я буду единственной женщиной в его жизни. Я все время его прощала, я прощала себя за то, что как мне казалось, если бы я была идеальной для него, то ему не понадобились бы другие. Где-то я вычитала, что он  - самый лучший разрушитель моих идеализаций, поэтому он мне так дорог, все остальные мужчины не задевают так сильно.

Я решила для себя, что хочу отношений близких, доверительных, интимных, а такие для меня возможны, только если только он и я. Я перестала с ним встречаться (хотя он предлагал продолжать встречи 1-2 раза в неделю, но постоянные свидетельства его встреч с другими теперь уже перевалили через край, его договаривание о свиданиях при мне, смс-ки другим из моей постели и т.д.).

Я прощаю его вот уже больше полугода. Я прощаю себя. Я прощаю Жизнь. И все равно каждый раз наворачиваются слезы, когда я бываю сама с собой, я постоянно вспоминаю, как хорошо было с ним. Я принимаю свое одиночество, мне хорошо наедине с собой, я хожу в кино, встречаюсь с друзьями, читаю, ухаживаю за собой с удовольствием. Но с ним всё было лучше! Как мне избавиться от идеализации? Какой урок дает мне Жизнь? Не любить так сильно, сдерживать свои чувства, не проявлять их? Не стремиться к моногамным отношениям? Что я недостаточно люблю себя, чтобы кто-то любил только меня? Что есть разные люди, с разными взглядами на жизнь? Что пока я хочу моногамных отношений, я их не получу? Мне надо принять полигамность не просто, как существующую в жизни, а принять, что она может быть и в моей жизни? Я могу встречаться с несколькими мужчинами, когда у меня нет сильной эмоциональной связи с ними, но мне это не нравится, я понимаю, что я способна на более близкие отношения, и когда я влюбляюсь, то мне не нужен другой, а если возникают разногласия, то их надо решать внутри, а не на стороне. У меня такая модель отношений, я должна принять другую? Я все ждала, что время и работа над собой вылечат, что я разлюблю его, потом приняла для себя, что могу любить двоих, и поэтому любовь к нему не помешает мне полюбить другого мужчину. Я понимаю, что мы не в состоянии изменять другого, только себя. Но в глубине души я надеюсь, что именно он все поймет и позвонит мне, скажет, что ошибался и любит только меня, что хочет только со мной семью, детей. Как мне перестать надеяться на эти отношения и подготовиться к другим?

Светлана, раз вы длительно переживаете, у вас есть идеализация. В вашем варианте это типичная идеализация отношений. В вашей модели мира ваш любимый должен быть только с вами и у вас должны быть открытые и доверительные отношения. И никакие иначе. Естественно, по второму правилу разрушения идеализаций он гуляет и даже рассказывает вам об этом. 

Выход только в одном - принять его таким, какой он есть. Вы сами об этом пишете: "У меня такая модель отношений, я должна принять другую".

Можете, конечно, ничего не принимать, оставаясь с вашей моделью, но тогда стоит поискать себе другого мужчину, более склонного к моногамии. Но, как вы должны понимать, раз вы разойдетесь с этим, не приняв его походов налево, то следующий будет делать то же самое. Или пригласит вас поучаствовать в коллективе. Или ходить в свинг-клуб. И так далее - прокрутите свою ситуацию по "Ежику событий".

Я не могу заставить его поступить так, как вам грезится: "он все поймет и позвонит мне, скажет, что ошибался и любит только меня, что хочет только со мной семью, детей".   Это может произойти только в том случае, когда вы сами откажитесь от своих фантазий и перестаете осуждать его и несправедливую Жизнь. Приемы для работы над изменением своих убеждений известны, работайте по ним, если хотите сохранить отношения именно с ним.

Сегодня вы боитесь, что порвав с ним, вы не найдете больше никого. Поэтому вы изо всех сил цепляетесь за него, не видя ничего вокруг.  Ваше сердце открылось для него, и вы опасаетесь, что оно может захлопнуться, теперь уже навсегда. Почему?  Разве нужно выходить из отношений с обидами, если  поведение другого человека оказалось не таким, как вам хотелось бы?  Не повезло с этим, найдете другого, более подходящего вам по мировоззрению.

Похоже, вы забыли, каким образом возникла ваша любовь. Она ведь пришла к вам через секс с мужчиной, к которому вы не испытывали ничего особенного. Ваши чувства появились после нескольких месяцев сексуальных отношений. Это обычная история, секс сближает, такой прием притяжения любви я привожу в своей последней книге "Секс как радостная психотерапия..".  Это прием, а не проявление божественной воли!  И вы можете воспользоваться им еще много раз, причем делайте выбор более осознанно, не выбирайте для секса и возможной последующей влюбленности  мужчину моложе себя, такой вариант есть гарантия будущих измен.

 В общем, у вас два варианта. Либо вы подавляете свой инстинкт продолжения рода, который рекомендует вам прилепиться к избранному вами самцу и держать его из всех сил, чтобы не сбежал к другим самкам (мало кому этот фокус удавался, у мужчин ведь этот же инстинкт проявляется совсем по другому). И принимаете его со всем его приматством, то есть начинаете гордиться тем, что ваш любимый  так востребован женщинами, а выбрал вас в качестве любимой женщины. А остальные женщины так, для подтверждения его статусности. Ваше осуждение уйдет, и будете жить спокойно, наслаждаясь моментами его присутствия рядом, и наслаждаясь воспоминаниями об этих моментах тогда, когда его не будет рядом.

Другой вариант - спокойно разорвать вашу связь  и убрать из себя воспоминания о ней. Приемы стирания в себе воспоминаний о прошлых эмоциональных бурях, будь они негативными или приятными, существует немало, можно воспользоваться любыми.  А дальше вы впускаете в свою жизнь новую любовь и новый секс. Во избежание повторения ситуации рекомендую на стадии поиска новой любви идти широким фронтом, то есть вступить в отношения с несколькими мужчинами (если такое для вас допустимо, конечно). Если нет, то я выражаю вам сочувствие - вы сами загнали себя в такую тесную клетку внутренних установок, из которой очень сложно наслаждаться жизнью.

Но если относиться к ней (клетке) позитивно, и даже гордиться ею, то, скорее всего, Жизнь предоставит вам более комфортный вариант, чем нынешний. Поскольку идеализацию отношений вы сохраните, то новый любимый будет давать вам другие уроки, видимо. Так что вам предстоит еще немалый путь духовного развития. Зато жизнь будет полна событиями и сильными эмоциями, без чего вам жить сложно, похоже.

Так что делайте выбор, и вперед! Конечно, хотелось бы пожелать вам чего-то более мягкого, но не получается.

Тренинг-путешествие «Формула Женщины» с Юлией Свияш

«СИНГАПУР+ МАЛАЙЗИЯ»
Сингапур, Лангкави, Куала Лумпур
11 дней/10 ночей

Мы совершим путешествие навстречу своей Силе, своей Внутренней Женщине, своему Женскому Началу. Мы реанимируем все то женское внутреннее богатство, которое у большинства из нас забыто, заброшено, потеряно или обесценено.

Какова формула Женской силы?

·        Подключение к источникам женской силы

·        Профилактика  утечек женской силы

·        Возвращение потерянного потенциала

·        Восстановление контакта со своей Внутренней Женщиной, выявление ее потребностей

В процессе нашего путешествия у Вас будет уникальная возможность провести 11 дней с Юлией Свияш, поучаствовать в тренинге  и  получить у Юли бесплатную индивидуальную консультацию А также :

• Погулять по Сингапуру и узнать  о том, как и почему этот уникальный город был построен по законам Фэн-шуй
• Отдохнуть и подзарядиться энергией в поистине райском месте- на острове Лангкави
• Искупаться в целебном озере на «Острове беременной девы»
• Подняться на самый высокий небоскреб мира в Куала-Лумпуре
• И самое главное- у вас есть уникальная возможность провести 11 дней в Женском кругу Силы

Стоимость проживания (на 1 человека)

при 2-местном размещении  -43100  рублей  ,при 1-местном размещении -  56100 рублей
Стоимость авиаперелета:

Москва-Доха-Сингапур-Доха-Москва (Катарские авиалинии)  37100 рублей
внутренний перелет Сингапур-Лангкави-Куала Лумпур            4900 рублей

Стоимость тренинга «Формула Женщины»: от 12200-14900 т.р

По всем вопросам обращайтесь к менеджеру выездных программ  Борисовой Елене  (тел. 8-926-444-46-74) или к администраторам в офисе Центра.

Подробности по адресу  http://www.sviyash.ru/malaziya2009