Архив Рассылки | Написать автору | Календарь | Книги

Фестиваль звезд практической психологии в Египте!

28 ноября – 5 декабря 2006г.

 Уникальное событие для всех любителей хорошего отдыха и практической психологии! Выездные тренинги – это всегда прекрасная возможность совместить качественное обучение с прекрасным отдыхом в отличной компании единомышленников. Но фестиваль звезд – это нечто большее, это уникальная возможность пообщаться, и пройти обучение сразу у трех известнейших писателей и психологов: И.О. Вагина, Н.И.Козлова, А.Г. Свияша.  В этом проекте мы собрали для вас самые лучшие и популярные  курсы известных психологов и тренеров. 

·         Игорь Вагин «Сверхвозможности»

·         Николай Козлов «Стресс-менеджмент: управление эмоциями»

·         Александр Свияш «Ресурсы подсознания»

Для участников тренингов – скидка  25% от стоимости тренинговой программы!

Подробности  на сайте http://www.liros.ru/news.html?id=10 

Вторая Практическая Конференция  для частных инвесторов
«Личный капитал: как эффективно  сохранить, управлять и преумножить»

24-27 ноября 2006 года (вечер пятница — понедельник)
У Вас есть бизнес или стабильная работа, появляются свободные деньги, и Вы думаете о будущем.

Вопросы:
∙ Как сохранить деньги? Как их приумножить?
∙ Как найти оптимальный инструмент инвестирования для себя в «море предложений....»?
∙ У Вас есть неудачный опыт инвестирования? Желаете разобраться и стать успешным!
∙ ПИФы, Доверительное управление, Фондовый рынок, Недвижимость, Земля... Куда и как инвестировать?
∙ Возможности и ограничения разных способов инвестирования. Подводные камни различных подходов...
∙ Как найти независимого финансового консультанта? Как стать финансовым консультантом самому себе и другим?

Для кого наша конференция:
Для тех, кто желает расширить свои знания и опыт в мире инвестиций.
Для тех, кто достаточно смел, чтобы рисковать, и достаточно разумен, чтобы свести риск к минимуму.
Для тех, кто желает учиться у успешных и независимых, профессионалов.
Для тех, кто открыт свежим идеям и переходу на новый уровень жизни и мышления.
Для тех, кто дорожит каждым мгновением своей жизни.
Для тех, кто стремится максимально выгодно вкладывать не только свои деньги, но и время.
Для тех, кто думает о своем будущем и будущем своих близких.

Подробности на сайте     http://effective.ru/conf2

Здравствуйте! Зовут меня Игорь. 51 год. Работаю руководителем небольшой строительной фирмы с оборотом около 50 млн. рублей. Для строительства это немного. У меня прекрасная семья. Прекрасная жена, 4 детей. Родители живы, живут со мной. Для них я создал довольно хорошие условия для их жизни. Дети в настоящее время устроены неплохо. Старшая дочь проживает за рубежом, но дочери с мужем хорошо. Вторая  дочь учится институте, не бедствует, но я считаю, что я мог бы для нее сделать и дать большее ( в материальном плане), но пока не в состоянии. Младший сын с нами учится в гимназии, для него я тоже, считаю, мог бы сделать большее (опять таки в материальном плане).

Но вот у старшего  сына жизнь складывается совсем не так как хочется ему, да и нам тоже. Как и всякого первого ребенка, родители стараются воспитывать по максимуму, соответственно шаг влево вправо наказывался, и я так думаю сейчас, я пожинаю плоды этого воспитания. После продажи дома мы купили ему квартиру в Подмосковье, т.к. он работал в Москве в неплохой фирме и хорошо по нашим меркам зарабатывал. У меня были контакты с руководителями этой и фирмы и они попросили кредит наличными, и я им его предоставил деньгами от продажи дома. Возврат они сделали через сына. Но я получил только 50% т.к. остальные он не пропил, не потратил на женщин, а просто проиграл в автоматах (примерно 20000$). Я знаю, он очень переживал, но ничего поделать с собой не мог. Кроме этого, он набрал долгов и в фирме, и из-за не возврата ему пришлось уволиться.

Он устраивается на работу в игровую систему "Джекпот", довольно быстро продвигается по служебной лестнице, но срывается, начинает играть и проигрывает деньги организации, т.е. делает хищение. На него заводится уголовное дело и скоро будет суд. Чтобы возместить ущерб я занимаю 300000 рублей. Он объясняет это все желанием помочь себе и нам.

Это все предыстория, сейчас обо мне.

С детства я был как мне кажется и сейчас немножко странным ребенком. У меня было много друзей, в компании я был не последним в общении со сверстниками, проблем не возникало. Но постоянно меня мучили терзания, что я сделал что-то не так. Даже в детстве я не спал и терзал себя. И это состояние прошло через всю жизнь. Учился неплохо в школе и в институте. С детства увлекался радиотехникой, но что бы ни идти в армию поступил в институт, стал механиком. После окончания института работа по распределению в Казахстане, затем Армия. Сейчас после прочтения ваших некоторых трудов я понимаю, что Жизнь очень и очень мне помогла, да и сейчас это чувствуется.

После Армии работа в родном городе, опять случай мне дают комнату в общежитии, что в нашем городе довольно проблематично получить. Год работаю на заводе затем Север, куда я тоже попал довольно случайно, помог сосед родителей. Работа год слесарем (в восьмидесятых попасть на Крайний Север довольно трудно), затем механик, там депутат, председатель сельсовета, комсомольский секретарь довольно крупной организации.

Через 3 года что-то меня дернуло вернуться (хотя жена была против). По приезду устраиваюсь на работу и тоже благодаря случаю получаю жилье не в городе, но недалеко и от города и от работы.

Молодой симпатичный мужчина делает быструю карьеру от простого механика передвижной колонны до руководителя. Но вот тут-то и началось. Присылается молодой специалист (беременная) по направлению после института и начальник ПТО нашептывает, что  она (специалист) нам не нужна. Я ее увольняю. Суд. Полгода исправработ за увольнение беременной женщины. Суд показательный, потом только и разговоров было, что такого еще не было. Масса переживаний, исключение из партии.

Переведен с треском опять механиком. Работа механиком около двух лет.

По натуре я наверное "спасатель", потому что если человеку плохо я стараюсь ему помочь. Во сне мне снится наш бухгалтер протягивает ко мне руки и умоляет ее спасти, я начинаю к ней присматриваться, закручивается буйный роман, я не знаю, что это было, но я не бросал жену, и сразу предупредил девушку, что я никогда не брошу семью, это длилось 5 лет.

Сейчас она замужем, у нее нет ненависти или злости ко мне, да и я ей благодарен за все мгновения наших встреч, в то же время я ни капельки не охладел к жене.

Это один из примеров. Но только один роман. В остальных случаях я старался помогать людям,  если они ко мне обращались (материально или просто советом, что мне с успехом удавалось, после наших бесед человеку становилось значительно легче, это они мне потом говорили). Случайно проездом с Севера в один курортный город встретился большой друг нашей семьи. Приглашает меня к нему в организацию. Работа, через год квартира на берегу моря. Через некоторое время меняется начальство в организации. Меня приближает к себе новый руководитель. Я покупаю дом, расширяю его. Вызываю родителей, и они живут в нем. С подачи нового начальника организую строительную фирму и работаю там директором. Жизнь крутится колесом. Но опять самобичевание. Опять с подачи начальника беру кредит на фирму под его гарантии, но у него прокол и кредит виснет на фирме. Банкир взмолился начальнику, и они вдвоем с банкиром уговаривают меня перевести долг опять-таки под гарантии начальника на меня лично. Денег нет, суд, опись имущества. Переживаний выше крыши. Сестра подсовывает серию книг Виилмы, и после их прочтений мне стало намного легче пережить все происходящее. Случай свел с приставом, описали на 10000рублей. Через взятку закрыл долг в банке. Случайно покупаю два участка на берегу моря за смешные деньги. Год назад продал один за большие.

            Но перед этим продал дом и построил на одном из участков дом. После продажи участка достраиваю минигостиницу. Все это время работаю с одной крупной фирмой. Наверное, мне не следует работать ни руководителем, ни самостоятельно. Объемы большие, но и большие затраты (зарплата, материалы) в результате долг 1300000 рублей. Правдами  и неправдами выцыганил у жены 700000рублей от продажи участка. Остатки ушли на гостиницу. Заказчик денег не платит, требует вернуть долги, новых подрядов нет. С подчиненными сплошные конфликты. В кармане ноль. Что делать не знаю. Попалась опять таки случайно Ваша книга. Стал работать, внутренне ориентируясь и действуя  Вашим рекомендациям. Появились некоторые результаты. Стало легче внутренне. Появляется старый знакомый, советует закрыть фирму и идти работать к нему. Но я ведь должен нормально уйти и закрыться, вернуть все долги, потому, что работая у него,  я не смогу этого сделать т.к. все будет уходить на меня.

       Основной конфликт с главным инженером: много на себя берет, груб с работниками, иной раз срывается и на меня, но отличный работник как прораб , но главный инженер. Я ему довольно хорошо помогал деньгами (помог приобрести новый автомобиль), помог с деньгами в трудный момент. Но сейчас у него горе-умерла его мама, нужны деньги а их у меня в данный момент как раз и нет вообще. В долгах как в шелках.

А в остальном конфликт из-за зарплаты. Нет скандалов, но разговоры неприятные постоянно происходят. И сейчас меня грызет "червь", что люди из-за меня просто не могут рассчитаться за кредит, что-то купить да даже просто хорошо жить. И я не вижу никакого выхода на близлежайшие 2-3 месяца выхода, да наверное и дальше.

Занимаясь собой по Вашим рекомендациям, меня бросает то в эйфорию, то в такое отчаяние, что иной раз хочется покончить с собой, но этого нельзя делать т.к. кредиторы просто "разорвут" мою семью. Поэтому сейчас стараюсь приложить все свои силы, чтобы как-то нормализовать ситуацию.

Но самое страшное в том, что не хочу ходить на работу, встречаться с людьми, а это приходиться делать. У меня просто накопилась усталость (не был в отпуске лет 8). Да я просто и не знаю, как выйти из этой ситуации.

Домашние ничего не знают, я их никогда их не посвящаю в свои дела. Друзей близких нет. Придумал для себя незримую связь с гл. бухгалтером (чувствовал ее поддержку), сегодня уволилась и она. Сейчас сижу весь в "слезах и соплях" страдаю, самобичуюсь. Но ведь есть надежда, что все наладится, что будет новая машина, хороший катер(я заядлый рыбак-спортсмен, кстати в трудные моменты я просто убегаю на водоем и обо всем забываю, без рыбалки наверное уже загнулся-бы), что будет хорошая спокойная высокооплачиваямая работа (есть предложения, но чтобы туда уйти надо закончить дела с фирмой). С семьей все слава богу  хорошо. Они безропотно терпят уже почти год практически полное отсутствие денег. Помогите! Я уже на пределе. Игорь.

Ответ.

Игорь, здравствуйте! Вы правильно написали, что Жизнь благоволила к вам,  ваши  устремления сбывались – до тех пор, пока ваш накопитель не переполнился  претензиями к себе. Сегодня в вашем накопителе, похоже, под 85%,   и все ваши желания повисают в пустоте.

 Кто довел вас до этой ситуации?  Бог, злые люди или ваше собственное желание быть для всех хорошим?    Кто заставлял вас брать на себя чужие обязательства, кроме вашего желания помочь всем людям?  Кто при больших объемах так организовал бизнес, что затраты  превысили  доходы?  Вам хотелось быть хорошим для своих сотрудников, помочь им купить автомобили и  выплатить кредиты? 

Вы хоть когда-то задумывались над тем, что вы делаете в бизнесе?  Вы там зарабатываете или покупаете чужое одобрение?  Или думать было некогда, все 8 лет вы носились без отдыха, затыкая дыры и  затевая новые проекты? 

Извините за обвинительный тон обращения.  Меня всегда удивляет, когда люди с подобными заморочками залезают  в бизнес, а потом, когда все рушится,  занимаются самобичеванием вместо того, чтобы разбираться, что именно их привело в нынешнее состояние. А это очевидно.  Набор неосознаваемых  убеждений, которые  порождают поступки, в результате которых вы  оказываетесь вашем положении.

Эти убеждения можно назвать идеализациями. Их пара – идеализация отношений и идеализация своего несовершенства.

Склонность к самобичеванию и  желание любой ценой быть хорошим для окружающих людей  указывает на идеализацию (преувеличение) своего несовершенства. 

Сейчас у вас нет достаточных денег, чтобы помочь главному инженеру, и, похоже, вы вините себя в этом.  Даже если деньги у вас появятся, то вы вряд ли побежите обновлять свою машину. Сначала вам нужно будет облагодетельствовать всех сотрудников, а потом уже себя.   В цирке жизни вы типичный клоун, на колпаке которого написано «Себя – взад» (в смысле, что других вы всегда пропускаете вперед)  или «Куда вас лизнуть!».   Вам ведь никогда  не приходило в голову переложить свои проблемы на других – так, как сделал  ваш прошлый начальник (они вдвоем с банкиром уговаривают меня перевести долг опять-таки под гарантии начальника на меня лично). Они нашли идиота, который своим личным имуществом оплатил их долги. А вам приходило в голову повторить их фокус?  Я думаю, никогда, хотя учителя у вас были.

Это типичная идеализация для женщин – они склонны искать в себе причины всех неприятностей и стараться быть хорошими для всех. Мужчины обычно имеют идеализацию (преувеличение)   своих  способностей  и видят причину неудач  только в других людях. И пытаются переложить на них ответственность.  Но у вас такой самцовости маловато.

Идеализация отношений проявляется близким образом – в  стремлении любой ценой поддерживать хорошие отношения с другими людьми, в нежелании идти с ними на обострение отношений  даже  при  явных  проблемах для себя. 

Если вы будете цепляться за эти идеи, то  перспектив у вас действительно нет.

Если  хотите изменений, то нужно меняться самому, а не искать судорожно выход в еще какой-то деятельности. Даже если Жизнь пошлет вам еще одного знакомого, который даст вам возможность (чего?), то через годик-два вы вляпаетесь в новую неприятность.   С вашими убеждениями это неизбежно.

Это не значит, что я  предлагаю вам кинуть своих сотрудников и переложить на них все проблемы, вовсе нет.   Это тоже будет действие, а не работа над собой.  Вам нужно работать над своими убеждениями.  Над своим самоедством. Над своим бессознательным желанием быть для всех хорошим, даже в ущерб своим интересам.  Над своей нелюбовью к разговорам о деньгах.  Над тем, что вы должны сначала спасти всех, а потом  заботиться  о себе.

А вы не задумывались над тем, что беря на себя все проблемы своих сотрудников, вы тем самым лишаете их необходимости думать и меняться.  Зачем им что-то делать, когда есть такая наседка, как вы, которая любой ценой все выправит и им будет хорошо?  Вы лишаете их возможности развития. Вы сами-то вон книжки психологические читать начали, а им это зачем, когда есть вы?  

Вам есть что менять  в своей голове. Повышать свою самооценку и перестать себя винить во всем. Позволить людям плохо думать о вас. Стать жестким и поставить  свои интересы не ниже интересов других. И так далее.

Инструменты для работы с идеализациями есть в книге «Разумный мир», вам годятся почти все из них.  Вам годится волевое подавление переживаний,  работа с позитивными утверждениями, «ежик событий»,  прием обсмеивания своих переживаний и т.д.

Одновременно нужно чистить свое тело от накопленного эмоционального негатива, иначе переживания будут забирать всю энергию и вы  будете пребывать в депрессии. А в таком обесточенном состоянии откуда позитивные подвижки? Сил хватит только чтобы сидеть и плакать.  Вам нужно постоянно читать формулу прощения на себя (часов 30 суммарно), на Жизнь (часов 10),  на ваших обидчиков (главный инженер, предыдущий начальник и т.д.) – часов 20 суммарно.   Только тогда вы сумеете поднять голову от земли и увидеть новые возможности. 

Вы талантливый человек, но ваши убеждения периодически заводили вас в тупик, и вы не делали никаких выводов. Пора начать  меняться,  иначе ситуация  будет повторяться из раза в раз. Успехов вам на пути внутренних изменений!

Письмо.

Здравствуйте! Я решила Вам написать после того, как с целью найти для себя мужчину сделала упражнение: «Что я получаю от отсутствия у меня мужчины (из книги «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»):

• Не надо париться из за секса (Когда начать заниматься сексом: не слишком ли рано / поздно я с ним это сделала. Хорошая ли я любовница, не улучшать ли мой внешний вид и надо ли им заниматься вообще. Не надо задумываться над тем, почему меня не всегда удовлетворяет секс с ним)
• Имею потенциально неограниченный выбор сексуальных партнеров и никаких обязательств перед ними.(в реале не используется никак или с ужасными угрызениями)
• Не испытывать чувства вины при сексуальных фантазиях на тему любого мужчины.
• Не надо бояться его потерять, стремиться удержать любой ценой.
• Не надо знакомить его со своими родителями и выслушивать их претензии и рекомендации.
• Не надо знакомиться с его родителями и пробираться по минному полю взаимоотношений с его мамашей.
• Не надо непрерывно следить за своей внешностью
• Не надо бояться быть брошенной или обманутой
• Не надо выверять каждый свой шаг и бояться ошибиться и быть за это наказанной.
• Не надо дергаться в ожидании его звонков.
• Не надо переживать о том, как мы выглядим в глазах окружающих вместе.
• Не надо планировать будущее
• Нет опасности разочароваться и страдать.
• Никто меня не упрекнет в отсутствии девственности или в наличии каких ни будь изъянов
• Нет никакого риска, заразиться какой ни будь болезнью при незащищённом контакте.
• Нет риска забеременеть.
• Не надо ни под кого подстраиваться.
• Сохраняю статус свободной женщины . потенциальной сексуальной партнерши для каждого свободного мужчины.
• Могу флиртовать без зазрения совести и затем играть в свою любимую игру «как ты смел такое обо мне подумать, ничтожество! «
• Могу сказать мужчине «я всё умею лучше тебя, я не нуждаюсь в тебе, я лучший мужчина, чем ты»⌡
• Есть спокойствие и надежда в жизни. . найду мужчину и всё улучшится, как по волшебству.
• Есть надежда и простой ответ на вопрос, почему мне грустно, почему у меня плохое настроение, в чём потенциальное решение всех проблем.

Зачем мне мужчина

• Для секса
• Для социальной адекватности . ходить вместе в гости, на концерты
• Для того чтобы было с кем поделиться находками, достижениями.
• Говорят, что мужчина что то умеет лучше женщины . этими умениями он мог бы украсить/улучшить мою жизнь.
• Идеально было бы если бы он мог действительно поддержать меня в трудную минуту эмоционально и материально.
• Оправдать ожидания родителей.
• Практиковать Тантру
• Взаимно мотивировать друг друга на достижения.
• Возможно когда ни будь завести детей (не могу себе этого представить в реале, но вдруг этого захочется)

____________________________________________________________________________

В результате тот список, где мужчина мне нужен, гораздо менее убедителен, чем первый. Осознаю, что я ужасная трусиха, и накрепко затравмирована своим предыдущим опытом. И куда теперь с этим багажом? Реально ли вообще с таким взлететь и построить нормальные взаимоотношения, жизнь? Не знаю. Решила попросить совета у Вас.

Ответ.

Я вижу, у вас очень хорошо работает голова в сфере выявления скрытых выгод.  Используем это. Вот вам задание:
 
 1. Определите, какие скрытые выгоды вы получаете от того, что никакие
 тренинги и книги не делают  вашу жизнь более радостной.
 
 2. Определите, какие выгоды вы получаете от того, что не можете наладить
 отношения с родителями/коллективом.
 Пришлите мне ответы вместе с этим письмом.

Письмо 2.

1. Определите, какие скрытые выгоды вы получаете от  того, что никакие тренинги и книги не делают вашу жизнь более радостной.

·        Осознание своей исключительности - вот какая я особенная, ничего на меня не действует.

·        Продолжение привычной деятельности - читать и ходить на семинары я умею, чувствую себя, как рыба в воде.

·        Люблю семинары и книги, людей которые в них участвуют, сам процесс, получаю удовольствие от жизни занимаясь этой деятельностью.

·        Ничего не надо менять. Другая жизнь несёт новые неизведанные опасности, к которым я не готова

·        Кроме того, я испытываю ужасные страдания, которые делают меня высокодуховной, интересной, слабой, сексуально привлекательной.

2. Определите, какие выгоды вы получаете от того, что не можете наладить отношения с родителями/коллективом.

• Ни в каком коллективе дольше 2 лет не задерживаюсь - разнообразная интересная жизнь
• Если в семье у меня будут хорошие отношения, я потеряю свой статус особенной и стану одной из них - жалкой, ничтожной личностью, удел которой радоваться отпуску раз в году и ждать пенсии, а потом смерти. Или за деньгами и раздутым эго гоняться. А так  я другая.
• Мне всегда есть в чём упрекнуть родителей . Я страдаю и молчу, но если меня когда-нибудь окончательно достанут, то скажу такое, что это им придется по психиатрам ходить а не мне.
• Я избегаю вовлечённости в столь презираемую мной социальную жизнь
• Я непрерывно страдаю от душевных ран и черпаю в этом вдохновения для поэзии. А за поэзию меня хвалят посторонние (примерно раз в год - два),  впечатляю моих мужчин.
• Так как я не вовлечена ни в деловой процесс, ни социальный меня есть свободное время, когда меня никто не отвлекает, и я думаю, читаю, пишу, живу, как считаю правильным вместо того, чтобы вестись на бесплодное общение с малопродвинутыми людьми.
• Я и так чувствую себя более мужчиной, чем женщиной. Из-за того, что я не в состоянии сделать карьеру я остаюсь хоть в чём-то слабой женщиной. Если вдруг стану профессионально успешной . превращусь вообще в мужика. И мужчины будут видеть во мне решение своих бытовых проблем, а не женщину.
• Моя неприспособленность к жизни ни с родителями, ни с сотрудниками выражение моей слабости, атрибут моей женской сексуальной привлекательности
• Благодаря тому, что меня нигде не принимают, я становлюсь слабой и нуждающейся в защите женщиной.
• Быть непринятой - мой способ страдать. А страдание - непременный атрибут высокодуховной, интересной личности. Быть непринятой - мой путь к высокой духовности.
• Пока я страдаю, никто не может меня упрекнуть, что мне слишком хорошо живётся.
• Пока я страдаю, я хорошая и в безопасности.
• Потом вдруг у меня всё получится  и с родителями и в работе - стану сильной и успешной . придётся заботиться об окружающих. А это сложно и страшно. Большая ответственность и нервы. Чужие проблемы я все равно все не решу, а на себя времени не будет. И окружающие злоупотребить могут. Останусь в добродушных дурочках и стану дойной коровой, которая нужна, только потому, что она сильная и может решить бытовые проблемы. А их не перерешать за всю жизнь за всех. Хочу, чтобы меня любили просто так, ни за что. А этого не бывает. Поэтому можно снова углубиться в страдания.

Комментарий автора.   Те, кто читал книгу, знают, что на следующем шаге нужно для себя принять решение, будете ли вы продолжать получать эти бонусы, либо согласны отказаться от них ради поставленной цели. И не просто согласиться, а разработать для каждой выгоды путь, по которому вы будете получать эту же выгоду другим способом, либо  вы просто откажитесь от нее,  и докажете себе это реальными поступками. А это очень не просто.