Архив Рассылки | Написать автору | Календарь | Книги

В  Издательстве АСТ вышла из печати   новая  книга «Проект «ЧЕЛОВЕЧЕСТВО».  Успех или неудача?». Рекомендую почитать.

14-15 октября состоится авторский семинар Александра Свияша  «Повышение личной эффективности».  Количество мест ограничено. Подробности – на сайте.

Внимание! Осенняя скидка 15% на  систему «ЭФФЕКТ»!  Поспешите завести в своем компьютере личного психолога и консультанта!  Вы можете приобрести понравившуюся часть систему за половину цены!   Подробности на сайте  www.effect.sviyash.ru 

Здравствуйте Александр Григорьевич! Спасибо Вам за Ваши книги. Очень помогают жить. Хотелось бы услышать от Вас квалифицированный ответ на мои вопросы. Я работаю в торговле около 10 лет.  После изучения МФС,  я стал ставить планы по продажам. Уже на протяжении нескольких месяцев у меня все как "отрубило". Планы завалены полностью.  Начальство криво смотрит. У меня было куча негативных эмоций, раздражения на эту ситуацию. Я стал разбираться  в причинах и  понял, что торговать я устал и хочу открыть свое дело, также попутно с отсутствием желания работать в торговле, я увидел у себя идеализации цели, контроля. 

Вопрос такой, раньше я не формировал по методике, у  меня вроде все получалось. Когда-то я достигал планы, когда-то нет. Но в целом все было нормально. На сегодняшний день, мои планы продолжают не реализовываться. В чем причина? Ведь увеличения моего недовольства и раздражения, блокировка, пошли с началом формирования целей. Раньше я не зацикливался  на планах, не визуализировал их и все было хорошо. Просто шел и работал. Мне прекратить формировать по методике, или просто я не до конца снял причины.

Как принимать всю эту ситуацию. Мне такая ситуация не нравится и  раздражает. Я мозгами понимаю, что свою работу я создал сам, и могу легко ее поменять. Но внутри у меня идет отторжение и недовольство.  Я с раздражением продолжаю ходить на работу, работаю как робот, пытаюсь формировать планы,  естественно ничего не получается. Как принять эту ситуацию?  Медитацию прощения я делал. Аффирмации читаю. Благодарю жизнь. Я понимаю, что сам создал эту жизнь.  Но все это почему-то происходит в мозгах. В душу не падает. Принять мир не получается. Скажите, может еще какие то упражнения существуют, что бы полюбить этот мир.

Следующий вопрос. С видом деятельности я вроде определился, но денег на открытие пока нет. Как теперь сформулировать цель? Оставить старую, продолжать формировать продажи, работая по всем правилам МФС, пытаться зарабатывать денег на работе и потихоньку откладывать на открытие собственного бизнеса.  Или поставить цель, что "я получаю деньги в количестве +. На открытие собственного дела", и на продажах не зацикливаться, сколько продал, столько продал. И таким образом я вроде буду думать о другой цели и продажи вырастут? Николай

Ответ.

Николай, здравствуйте! Вы, собственно, сами поставили себе диагноз, но почему-то не заметили этого.  Смотрите, что вы пишете. Что раньше, когда вы  не читали моих книжек, вы  относились к работе легко, без напряжения: «я не зацикливался  на планах… Просто шел и работал».   А когда вы стали использовать методику, то ваше эмоциональное состояние изменилось: «увеличения моего недовольства и раздражения, блокировка, пошли с началом формирования целей».

Я не знаю, читали ли вы книги «Улыбнись, пока не поздно» или «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний», но там как раз говорится о том, что к своему делу нужно относится легко, играючи.  А вы раздражаетесь, то есть находитесь в процессе внутренней борьбы. Борьбы с кем? С самим собой, больше никого вроде бы нет. Вы стали раздражаться, что у вас не идет процесс формирования событий, а это уже, похоже, идеализация (то есть придание избыточного значения) своих целей.  А раз вы их идеализируете, то вся ваша внутренняя энергия уходит на борьбу с собой, и на  реальное формирование ничего не остается. Отсюда и блокировка – вы сами ее порождаете.

Кроме того, вы нарушили одно из правил формулировки целей – вы пытаетесь сформировать результат, который вам не интересен. Более того, похоже, он вам противен, вы ведь сам пишете, что обнаружили у себя «отсутствие желания работать в торговле».  А если вам результат не интересен, он вас не вдохновляет, то формируй, не формируй, все равно …..    Точнее, результат будет примерно такой, как раньше – план то выполнится, то не выполнится.  А вот если ругать себя, то план  обязательно не выполнится.  И наша методика нужна как раз тем людям, которые ругают себя. А вы как раз от внутреннего спокойствия перешли в состояние  хронического недовольства.

Поэтому рекомендую вам прочитать все заново, исходя из вашей нынешней ситуации. Поведите Дневник самонаблюдений и определите свои идеализации. Скорее всего, это будут идеализации цели, своего несовершенства и Жизни.

Затем поработайте с ними. Посмейтесь над собой – придумайте себе смешную роль в цирке Жизни. Что-то типа «Для меня ученье тьма».  Или что-то поядовитей.

Поработайте с Ежиком событий и поймите, что у вас сейчас все прекрасно.  И так далее.

А дальше попробуйте сформулировать свою реальную цель – ту, которая будет вас вдохновлять. Действительно ли для ее реализации нужны большие деньги? Или это просто способ  отодвинуть себя от практических действий, поскольку вы опасаетесь, что что-то не получится?   Если есть уверенность в успехе (подтвержденная реальным бизнес-планом, а не вашими фантазиями), то партнер с деньгами найдет моментально. Или откроются еще какие-то возможности, которых вы сейчас не видите, поскольку  не готовы к изменению ситуации.

Ваша идея, что можно «пытаться зарабатывать денег на работе и потихоньку откладывать на открытие собственного бизнеса» вряд ли прокатит.  Душой (то есть энергией) вы будете в своем  новом деле, а прежняя работа будет вас раздражать, поэтому приход денег будет задерживаться. Это будет раздражать еще больше, с деньгами будет еще хуже, и так далее. Собственно, все это вы имеете сегодня.

Поэтому начните с работы над своими идеализациями и прощения себя,  поскольку  идти на новое место с багажом прежних обид и недовольств – это повторять ситуацию, когда доходы от нового бизнеса будут вас не устраивать.  Поработайте пару-тройку месяцев над своими фантазиями о том, что с помощью методики формирования событий можно что-то формировать. Перейдите в спокойное состояние  души, причем по настоящему спокойное, не зависящее от выполнения планов – как раньше.

Параллельно работайте в свободное время (не в рабочее, а то продаж совсем не будет!)  над бизнес-планом своего нового дела. Посчитайте, и вы убедитесь, что все нужное у вас есть или лежит рядом, просто вы  об этом не задумывались. Или вы убедитесь, что ваш проект своего бизнеса не даст желанные результаты – так бывает в 90% случаев, и лучше это понять до того, как вы в это дело ввяжетесь.  Вы найдете другое новое дело, более эффективное, и  ваша жизнь засверкает новыми гранями. Но это только после отработки ваших идеализаций и перехода в спокойное состояние души! Успехов вам!

Уважаемый Александр,

Помогите ,пожалуйста сдвинуться с мертвой точки. В своем движении по разумному пути я ,похоже, попала в яму и не могу выбраться.

С некоторых пор меня стал раздражать мой муж. «Обычная история»-скажете Вы. Мне кажется ,не совсем обычная. Это был самый настоящий брак по-расчету 7 лет назад. У нас обоих это второй брак.  Мы переговаривались по-телефону несколько месяцев, потом я приехала к нему и в течение недели мы поженились. Никакой страсти и влюбленности. Просто мы увидели, что мы очень подходим друг другу. Я Дева по гороскопу, ужасная критиканка. Меня не так –то просто охмурить. Я людей вижу глубоко. Поэтому , наверное и прожила семь лет одна, после развода . Я трезво оценила все его достоинства: благородный ,щедрый (не переношу скупердяев, думаю потому что на меня саму нередко нападают приступы жадности) ,веселый, сильный (скорпион). А самое главное, я увидела его искренность в отношении ко мне. Почти все совпало в моем заказе. Кроме, пожалуй, возраста, я забыла заказать, чтобы он был молод. Он оказался старше меня на 16 лет. Но я не придала этому значения. Выглядел он молодо. А ,главное, был молод душой.

 Первые наши годы мы жили в полном взаимопонимании и взаимоуважении так, как будто уже сто лет  вместе.

И вот два года назад он вышел на пенсию. Это никак не отразилось на нашем экономическом положении, его пенсия даже больше ,чем зарплата, и мы живем в достатке. Но его эмоциональное состояние начало с тех пор меняться, он часто раздражался, вечно стал чем-то недоволен. Я очень хорошо понимаю, что люди, особенно мужчины, сильно переживают выход на пенсию.  Я старалась не переживать. Надеялась, что постепенно все уляжется. Примерно в это же время у него начался неинсулиновый диабет. Если следовать Вашей теории, то этот сильный, независимый человек получил в качестве урока зависимость, пусть не от укола, а от диеты, точно. Первое время он не придавал своей болезни никакого значения. Похоже, он совершенно искренне не понимал: «Ерунда ,я никогда ничем не болею». Положение усугублялось. И сейчас он уже старается придерживаться диеты и принимает много таблеток. Но характер его все ухудшается. Я недавно прочитала много о диабете и выяснила, что эта болезнь эта может повлечь не только слепоту, гангрену ,но и поражает мозг. Ворчуны, вечно всем недовольные, перемены настроения - это характеристика диабетиков.

Ну вот, а теперь обо мне. Я всерьез взялась за себя, когда поняла, что залажу в переживания. Много времени занималась прощением, выработкой позитивного мышления, работой над своей низкой самооценкой и критицизмом. Уже почти ничто в окружающем мире не нарушает моего спокойствия. Неожиданно для себя год назад устроилась на хорошую, отлично оплачиваемую работу. Не знаю даже почему, я об этом не просила. Замечательный коллектив и работа «не бей лежачего». На работе мне говорят: ты всегда веселая, в хорошем настроении. Мужчины влюблены в меня. Моя двадцатилетняя дочь говорит мне: «Мама, сколько можно молодеть? Скоро все будут думать, что я твоя мама ,а не ты. Хватит читать эти твои книжки» . Я понимаю моего мужа и прощаю ,пока не вижу его. Но вот ,когда он сидит надутый неизвестно на что, не отвечает на вопросы, в душе моей опять начинает шевелиться этот червяк. Я чувствую себя ущемленной. Вполне можно предположить, что муж еще недоволен моими переменами. Я уже стала более уверенная в себе. Не бегу сразу услуживать ему ,даю понять, что некоторые вещи он сам может сделать для себя. Тем более, что я сейчас работаю и времени у меня меньше ,чем у него. Мне даже кажется, что мое хорошее расположение духа раздражает его. Я пытаюсь посылать ему любовь. Возвращаясь с работы, подхожу к нему с улыбкой, целую, пытаюсь растормошить его, но все впустую. Нет конечно, у него бывают прозрения. И тогда он веселый и милашка ,как прежде. И тогда я чувствую себя очень счастливой.

В общем, похоже, что у меня пропадает к нему интерес как к мужчине , мужу. Я уже думала относиться к нему как к больному пожилому человеку. Не обращать внимания. Но тогда я потеряю мужа. Как будто и семьи не станет.

А может быть это моя судьба, ухаживать за больными родственниками? 15 лет назад, после долгой болезни ,умерла моя мама. Я все время ухаживала за ней. Воспоминания, конечно, нерадостные. Что и говорить, болезнь сильно меняет людей. Требуется бесконечное терпение в обращении с ними.  Александр, помогите разобраться в себе.

 С уважением  Алена

Алена, а в чем вы хотите разобраться?  Все вполне  обычно. Была одна ситуация, она вас вполне устраивала. Потом ситуация изменилась -  ваш муж вышел на пенсию, вы пошли на работу. Каждый из вас изменился, и никто не готов принять другого с произошедшими с ним изменениями. Вы не можете смириться с пассивной позицией мужа, он не может принять вас в новом, самостоятельном и самодостаточном качестве.  Обычно после таких изменений люди расходятся, если их не объединяют еще какие-то интересы – общие дети, общий бизнес и т.д.  У вас, похоже, ничего общего нет.

Вам нужен бодрый и веселый муж, его болезнь и вытекающее из нее ухудшение характера вы рассматриваете как несогласованное изменение условий вашего контракта на семейную жизнь.  Вас как бы обманули. Если бы выходили замуж по любви, то сейчас у вас появилось бы сочувствие к мужу, вы хотели бы ему помочь. А поскольку любви изначально не было, то изменившиеся условия вас естественным образом раздражают. Вы чувствуете себя обманутой – муж вам недодает веселости и активности, на которые вы рассчитывали при заключении брака. А быть обманутой кому хочется?  Вот вы и задумались, зачем вам нужен этот брак? Вы-то свои обязательства по контракту выполняете,  даже молодеете, а муж не выполняет.  Так что вы ищете для себя внутреннее обоснование для того, что в одностороннем порядке расторгнуть этот контракт.

Вы вполне имеете на это право, наверное.  Ведь для вас семья – это когда муж «веселый и милашка», и никак иначе. А если он больной и психологически «пожилой» человек, то это уже не семья. Да к тому же еще больной.  Пошел вон.

Так что разберитесь в себе сами – что вы выберете. Сохранять  ли дальше семью при условии, что муж никогда больше не станет «милашкой».  Так поступают люди, которых соединяют хотя бы остатки любви.  Но это не ваш случай, похоже.

Или пойти по жизни дальше, найдя себе очередного веселого и активного мужчину. Я думаю, у вас это получится.  Но только не вздумайте заболеть или состариться  сами – ваш новый муж, играющий в семью по вашим правилам, будет иметь полное право выкинуть вас на помойку. И найти себе кого помоложе и поздоровее.

Поэтому, если вам кажется, что вы построили семью как разумный человек, без всякой оглупляющей любви, по договоренности, то это ошибка. Заключая ваш негласный контракт, вы не учли форс-мажор,  а это обычный пункт нормального контракта. То есть вы не предусмотрели, как должны складываться ваши отношения, если один из вас заболеет, постареет, попадет в тюрьму или как-то еще изменится. Вы исходили из странной идеи, что ваша веселая жизнь будет длиться вечно.  А теперь обстоятельства изменились, и вы никак не поймете, имеете вы право расторгнуть контракт в одностороннем порядке, или это будет неправильный ход. Решать вам.

Муж ваш болеет, похоже, по двум причинам. Первая очевидна – деятельный человек, вышедший на пенсию, чувствует свою полную ненужность, бесполезность. Он привык все время работать, как лошадь, а когда вдруг работу забрали, то он повисает в пустоте. И судорожно ищет, чем бы заняться. Если нет увлечений или нового дела, то в ход идет проверенный способ – болезнь. Вот он и заболел, и героически борется с диабетом. Но никогда его не победит, поскольку тогда останется только помереть, а он к этому еще не готов.

Вторая причина – он чувствует вашу отстраненность и бессознательно пробует получить хоть долю вашего внимания через болезнь. Так поступают дети и пожилые люди. А вы отгораживаетесь от него (не хотите давать ему своей энергии сочувствия) и требуете, чтобы он сам был энергичным (веселым).  Ему это сейчас сложно, поскольку его голова забита мыслями о своей никчемности, а это очень энергоемкий процесс.

Если захотите ему помочь, то  попробуйте вместе найти ему новое занятие, которое займет его силы и время и вернет его к жизни. Это непросто, но вполне возможно.  Это может быть новая работа, какое-то увлечение или строительство дачи.

И не попрекайте его, а дарите ему  мысленные подарки. Ему нужна энергия востребованности – мысленно представьте его Президентом земного шара с кучей секретарш, замов, курьеров, любовниц и т.д. Пофантазируйте, пусть вам будет немного смешно – пусть ваш мысленный подарок ему будет позитивным. Это поможет ему лучше себя чувствовать и отвлечься от негативных мыслей. А там и какое-то дело подвернется. Может быть, бизнес, может, работа за зарплату – ищите, и найдете.

Надеюсь, я прояснил вашу ситуацию. А выбор придется делать вам самой. Если  совсем запутаетесь с выбором, то используйте любой ход. Например, бросьте монетку и позвольте Вселенной принять за вас лучшее для вас решение.  Успехов вам!