Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Александр Свияш. Ваши возможности безграничны!


Информационный Канал Subscribe.Ru

Будьте смелее! Ваши возможности безграничны! Рассылка 106

В этой рассылке приводятся ответы на вопросы о различных жизненных ситуациях, составленные на основе технологии Разумного пути. Более подробно об этих идеях смотрите на сайте http://www.sviyash.ru/.

Все проблемные ситуации мы разделили на несколько общих рубрик. В каждой рассылке приводится 1-2 ответа по нескольким блокам, остальные ответы можно посмотреть на сайте.

Все ответы будут размещаться в следующих рубриках: 1. Непонятные моменты методики Разумного пути 3. Проблемы с самим собой 4. Мужчина и женщина, что их соединяет и разъединяет. 5. Дети и родители. Кто прав, кто виноват? 6. Болезни, пьянство, отсутствие детей и прочие напасти 7. Деньги, работа, бизнес с точки зрения Разумного пути 8. Наш взгляд на экстрасенсорику, целительство, другие школы и направления 9. Эзотерика, магия и прочие общефилософские вопросы 10. Политика - разумное ли это дело? 11. О себе и о работе 12. То, что не вошло в другие рубрики 13. Проблемы в отношениях между друзьями, родственниками, в коллективе

Вы можете прислать автору рассылки свой вопрос и получить от него ответ. Если вам обязательно нужна консультация, рекомендуем воспользоваться услугой "Заочная диагностика" на сайте.

Из-за большой загруженности рассылки иногда могут выходить с перерывами, через неделю, прошу не беспокоиться по этому поводу.



КОНКУРС!

Продолжается конкурс на лучший рисунок или скульптуру "Памятника жертвам семейной жизни". Как известно, наибольшие потери человечество несет в бытовых разборках. Мы хотим увековечить это достижение людей. Сам памятник нам присылать не нужно, максимум - его рисунок или фото образца. Конкурс долговременный, до конца года. Можете присылать на эту тему и другие материалы,они будут публиковаться на сайте для голосования. Уже получен первый рисунок!!! Ждем ваших идей. Победителей ждут серьезные призы!



Мы обновили сайт Системы психологического самопрограммирования на успех "Эффект". Зайдите, посмотрите. Зайдите, посмотрите:
www.effect.sviyash.ru


Диспут-клуб. Новые материалы

Предлагаю вашему вниманию статью на тему о путях повышения личной успешности.

"Как выиграть среди сильных"

С каждым днем различные процессы в нашем мире ускоряются. Особенно это заметно в мире техники – мобильные телефоны радикально обновляются через год, компьютеры – через пару лет, машины – через пять. То же самое происходит и в жизни людей. Прежний размеренный стиль жизни сегодня позволяет лишь выживать, а ведь хочется преуспевать, выигрывать, иметь возможность пользоваться тем, что предлагает мир.

Что мешает выигрывать

Для этого нужно выигрывать в постоянном соревновании, то есть быть эффективнее, чем твои коллеги-партнеры-конкуренты. Нужно немного быстрее думать, быстрее принимать решения, быть мудрее в сложных ситуациях, не тратить энергию на бесполезные переживания. Нужно уметь работать со своей самооценкой и поднимать ее быстрее, чем растут достижения, иначе вы будете бессознательно избегать дальнейшего роста. В то же время нельзя быть избыточно амбициозным – это порождает явное или скрытое осуждение руководителей или более успешных партнеров, и их столь же бессознательную борьбу с вами. А возможностей у них обычно больше, чем у вас.

С другой стороны, огромное количество жизненных сил занимает борьба с близкими людьми за то, чтобы ни вели себя более правильно – с вашей точки зрения. Результатами такой борьбы обычно являются болезни, упадок сил, потеря интереса к делам или жизни вообще. Переделать ближних никогда никому не удавалось, но сил и здоровья на этом поле битвы затрачено немерено. Понятно, что тот, кто меньше отвлекается на борьбу за свои идеалы, тот меньше раздражается, меньше тратит энергии на переживания и более эффективен на пути к своим целям.

Да и с целями немало путаницы. Очень редко у людей есть цели, которые их вдохновляют и наполняют жизнь смыслом и энергией. Часто явной цели нет, есть лишь вынужденная деятельность, которая особо не вдохновляет – отсюда низкая эффективность. Или цель есть, но только в одной сфере – в работе или в бизнесе, в сфере здоровья или спорта, в сфере любви или семьи, а в других сферах целей нет. Жить одной целью скучно, получаешься похожим на фанатика. А куда еще приложить свои силы, непонятно. И как найти эту самую вдохновляющую тебя сферу приложения сил, тоже непонятно.

Наконец, порой есть качества личности, от которых хотелось бы избавиться. Например, от избыточной лени или постоянных страхов, от раздражительности или повышенной эмоциональности, от безвольности или хронической неуверенности. И наоборот, порой просто необходимо развить у себя уверенность, активность, деловитость, ответственность или еще какое-то качество. Ведь в нашем мире все более жесткой конкуренции выигрывает тот, кто имеет оптимальный для своей деятельности набор качеств личности. И если не хватает уверенности или коммуникабельности, то вы явно проиграете человеку, у которого эти качества в избытке.

Как развиваться

Как решаются подобные задачи сегодня? В большинстве случаев – никак. Или путем обсуждения ситуации и поиском совета у друзей или родственников. Путем чтения книг соответствующей направленности. В крайнем случае – путем обращения к специалистам. Причем более склонны к получению помощи от профессионалов женщины, поэтому именно они составляю 60-80% тех, кто обращается за помощью в решении своих проблем. Мужчинам такая помощь тоже бы очень нужна, но в силу высокой инстинктивной независимости и амбициозности они предпочитают решать (скорее – не решать) свои проблемы самостоятельно.

Если же самому не удается побороть хроническую неуверенность, страхи, избавиться от повторяющихся неприятностей, то возникает желание обратиться за помощью. К кому? В соответствии с нашим менталитетом хочется решить свою проблему разом и навсегда. Кто может дать такой результат? Ясное дело, только чудотворец. Поэтому таким огромным спросом пользуются услуги разного рода ясновидящих, магов, парапсихологов и других специалистов по решению чужих проблем. Не вдаваясь в рассмотрение механизмов их деятельности, нужно отметить, что они часто помогают. Не всем и не надолго, но помогают. Особенно тем, у кого отсутствует внутренняя критика и высок уровень доверия к чудотворцу.

У людей с высшим, особенно с высшим техническим образованием, особенно у мужчин, обычно силен «внутренний критик». Они хотят понимать механизм решения их проблем, и чудотворцы у них не востребованы. Остаются психологи с их индивидуальными консультациями и тренингами.

Культура повышения квалификации персонала путем прохождения различных тренингов в последние годы начинает приживаться на наших предприятиях. Особенно на тех, где «у руля» стоят западные менеджеры, для которых является нормой ситуация, когда персонал любого уровня три-четыре раза в год повышает свою квалификацию. Российским руководителям пока еще жалко тратить деньги на обучение персонала, они не осознали такой необходимости в силу недостаточной конкуренции на российском рынке. Но, видимо, через три-пять лет ситуация изменится, и даже в российской глубинке руководители озаботятся не только личным благополучием, но и повышением квалификации сотрудников.

Хотя сразу нужно отметить, что корпоративные тренинги (для сотрудников одного предприятия) могут дать только какие-то дополнительные навыки. Например, умение убеждать, выступать, планировать, управлять временем и т.п. На корпоративных тренингах принципиально не решаются ваши личные (личностные) проблемы. Это делается только на открытых тренингах, где собираются люди, желающие что-то изменить в себе и готовые ради этого рассказывать о своих внутренних сложностях. На корпоративном тренинге, в среде коллег, люди не могут раскрываться и рассказывать о своих переживаниях – это может потом плохо сказаться на карьере или отношениях в коллективе.

На открытом тренинге можно решить некоторые свои задачи из числа перечисленных в начале статьи, это замечательно. Но ведь порой на открытый тренинг проходят и ваши коллеги, в итоге они тоже решают свои задачи, и вы вместе поднимаетесь на маленькую ступеньку вверх по лестнице успеха. Вы поднимаетесь вместе, а вам явно хочется подняться в одиночку, то есть выиграть в каком-то негласном соревновании, будь то выход замуж, получение хорошей работы, приобретение нового автомобиля, улучшение жилищных условий или любая другая цель. Каков выход? Он один - развиваться самостоятельно.

Как расти самому

Как это можно делать? Способов много. Можно читать книги на тему саморазвития, благо сейчас они выходят в огромном количестве. Результат от книг есть, но порой не хватает некого «контролера», который помог бы применить то, что в них написано. В итоге результат от книг значительно меньше, чем мог бы быть.

Можно поступить куда-то учиться – в итоге вы станете чуть грамотней, чем ваши коллеги. Учиться можно дистанционно, по Интернету, это довольно удобный способ повышения квалификации и развития способностей. Способ обычно не дешевый, но чем не пожертвуешь ради роста карьеры или бизнеса.

К сожалению, дистанционное обучение ориентировано на массового пользователя и не позволяет решать ваши личные психологические проблемы. Типовые материалы, типовые задания, типовые варианты ответов – все максимально унифицировано для удобства обработки результатов вашей работы тьюторами. В итоге вы можете получить море знаний, но ваши личные психологические особенности (неуверенность, страхи, избыточная амбициозность) могут стать непреодолимым барьером на пути к успеху. Как с этим быть?

Обычный путь – посещать открытые (то есть для всех желающих) тренинги личностного роста. В Москве, Санкт Петербурге и других крупных городах существует немало компаний, проводящих самые разные тренинги. Хуже обстоит дело в небольших городах – малый спрос на подобные услуги не позволяет там устойчиво существовать хорошим тренинговым компаниям.

Барьеры к посещению тренингов

Но и наличие тренинговых компаний для многих не является спасительным средством, поскольку существуем немало факторов, препятствующих использованию их услуг. Это может быть напряженный график работы (или наличие маленьких детей), не оставляющий времени для саморазвития. Это могут быть финансовые ограничения – хорошие тренинги вещь не дешевая.

Но в основном препятствия чисто психологические. Ведь что значит добровольно пойти на тренинг личностного роста? Это значит признать, что ты в чем-то несовершенен, ты в чем-то неудачник. Кто готов это признать? Большинство женщин – да. У российских мужчин, особенно достигших хоть небольшого успеха, с этим сложно. На тренинг можно пойти, если тебя пригласил близкий человек, который сам там побывал и рекомендует (или даже просит) тебя посетить это действо. Если человек из вашего окружения там был, то и вам не зазорно сходить туда, и никак иначе.

Другим внутренним барьером перед посещением тренинга является необходимость участвовать в его работе, то есть публично рассказать о своих проблемах. Для многих это неприемлемо.

Ну, и еще одним внутренним барьером на пути к личностному росту может стать боязнь получить некачественный продукт (то есть быть обманутым в своих ожиданиях). Институты сегодня выпускают множество психологов, которым проведение тренингов представляется легким способом заработать. Поэтому постоянно растет предложение тренингов очень невысокого качества. Настоящий тренинг – это искусство, настоящий тренер – это талант. Талантов, как известно, значительно меньше, чем ремесленников. Понятно, что за свои деньги хочется получить качественный продукт, и гарантией этого часто является рекомендация знакомых людей, или знакомство с книгами (Интернет-рассылками) тренера.

В общем, сложностей на пути личностного роста немало. Кроме того, тренинги обычно дают максимальный эффект сразу после их прохождения, потом полученный импульс затухает.

Есть ли еще какие способы личностного роста, позволяющие вам преуспеть по сравнению с вашими коллегами? Это работа с личным консультантом или коучером. Дело очень эффективное, но дорогостоящее. И опять же, требуется высококвалифицированный специалист, а не только человек, закончивший курсы коучеров или консультантов, но сам не достигший ничего в жизни. Чему он может вас научить?

Совсем новая возможность

Еще один вариант – работа с персональной компьютерной системой личностного роста. В настоящее время на рынке предоставлен только один такой продукт – Система психологического самопрограммирования на успех «Эффект». Все остальные психологические компьютерные программы либо предназначены в помощь специалисту-психологу (профессиональные тестовые программы). Либо это близкие к развлекательным тестовые программы для массового использования, которые диагностируют ваши психологические особенности. Зачем? Вы и так о них все знаете.

Плюсы и минусы

Система «Эффект» радикально отличатся от всех других программ. В чем состоят ее особенности? Перечислим их.

1. Главное - она ориентирована на конечного пользователя, а не на специалиста-психолога. То есть вы можете работать с нею сами, без помощи специалиста.

2. С системой «Эффект» вы можете работать в любое удобное для вас время. То есть вам не нужно подстраиваться под расписание тренингов, вы можете заниматься личностным развитием в любое время.

3. Система «Эффект» является вашим личным диагностом. То есть с ее помощью вы можете выявить те свои личные особенности, которые мешают вам на пути к достижению поставленных целей. И, естественно, начать работать над ними.

4. Система «Эффект» является личным консультантом. Она содержит большое количество рекомендаций по выходу из различных ситуаций других людей (раздел «Ответы на вопросы). Знакомство с путями разрешения чужих ситуаций подобно наблюдению процесса разрешения проблем в ходе тренинга.

5. Система «Эффект» позволит вам соблюсти полную конфиденциальность. Вы будете работать со своими проблемами, но о них не нужно будет рассказывать публично. Вы запишете их в компьютер и закроете своим личным паролем.

6. Система «Эффект» позволит вам понять свою истинную систему целей, проранжировать их, построить план достижения целей и даже планировать свои шаги на ближайшую неделю или декаду. Это не органайзер, хотя элементы планирования отдельных действий вы будете использовать.

7. Система «Эффект» поможет вам избавиться от одних ваших качеств и наработать другие. Для этого в ней заложен специальный блок приемов повышения самооценки и наработки некоторых новых способностей.

8. Система «Эффект» содержит специальный блок книг по позитивной психологии (в электронной форме), так что вы имеете возможность заняться саморазвитием в любое удобное для вас время.

9. Система «Эффект» предназначена для долговременной (на годы) работы над собой. В итоге эффект от ее использования может быть значительно выше, чем эффект от разового (или даже периодического) посещения тренингов личностного роста. Но, конечно, нужно работать…

10. Наконец, система «Эффект» содержит специальный блок материалов для интенсивного отдыха и расслабления. Заложенные в нее материалы и аудиозаписи позволят вам улыбнуться даже в самые напряженные моменты жизни, расслабить мышцы тела, отвлечься в процессе визуализации или даже слегка заглянуть в будущее.

Понятно, что наряду с плюсами система имеет некоторые минусы – по сравнению с тренингами личностного роста.

Например, при работе с ней вы не сможете ощутить в полной мере тот энергетический заряд, который обычно получают участники хорошего тренинга. Там, где собирается группа одинаково мыслящих людей, по эффекту резонанса создается обще энергетическое поле, которое заряжает всех участников тренинга. При работе с компьютерной программой придется опираться только на свои энергетические ресурсы. Использовать их в полной мере помогут заложенные в систему «Эффект» специальные аудионастрои «На удачный день» и «На успех».

Если сравнить затраты на процессы личностного роста, то система «Эффект» имеет явное преимущество перед тренингами. Ее цена (порядка $100) достаточно велика по отношению к обычной цене нелицензированных программ, представленных на нашем рынке. Но очень мала по отношению к тем результатам, которые вы можете достигнуть при ее использовании. И ее цена в разы меньше цены одного приличного тренинга (или лицензированной программы), а эффект она может дать в разы больший. Эффект обыкновенного чуда.

Что включает

Система «Эффект» содержит большое число специальных аудиозаписей, наработанных в Центре позитивной психологии «Разумный путь» за многие годы работы. Эти записи помогут вам очиститься от накопленных за многие годы претензий к себе или другим людям, и тем самым радикально улучшить отношения с ними. Порой работа с этими техниками прощения дает прекрасный оздоровительный эффект – если ваше заболевание было вызвано длительными переживаниями. Эти записи, даже в формате mp3, занимают свыше 2Гбт объема информационного носителя. Вы можете переписать их на жесткий диск вашего компьютера, или можете слушать их с СD или DVD-диска.

Она содержит отдельные разделы, предназначенные для самодиагностики внутренних барьеров, и содержит инструменты для их устранения из своего сознания.

Отдельный блок предназначен для повышения самооценки - в нашей стране неуверенность в себе, чувство вины и постоянные сомнения являются самыми распространенными переживаниями. Которые очень успешно пожирают все внутренние силы и блокируют вашу успешность. С помощью специальных упражнений вы сможете поверить в себя, полюбить себя и понять, что вы достойны очень многого.

Еще один блок предназначен для работы со своими целями. Практически у всех людей имеется множество целей и желаний. Нужно разобраться в них, выявить ваши истинные цели, отделить их от наносных или ложных, и построить путь к их реализации, опираясь на ваши неограниченные возможности как Творца своей реальности.

Остальные блоки – вспомогательные. Это блок для отдыха и расслабления и несколько информационных блоков – с книгами, аудиолекциями, рассмотрением чужих ситуаций и Энциклопедия идеализация.

Если вы используете систему «Эффект», то вы будете постоянно расти и совершенствоваться. Вы поймете, какие именно цели могут составить смысл вашей жизни, и вы будете очень успешны на пути их реализации. Вы научитесь жить без стрессов, в итоге отпадет необходимость использования алкоголя как средства для релаксации. Вы научитесь мыслить позитивно, в итоге из вашей жизни уйдут проблемы, поскольку любая проблема – это всего лишь наша оценка какой-то ситуации. Стоит изменить оценку, и окажется, что у вас нет проблем. А раз вы их не ждете (у вас нет страхов), неприятности и в реальности исчезнут из вашей жизни. Вы станете более успешны в любом деле, в том числе в вашей карьере или в бизнесе.

Понятно, что система «Эффект» - не чудотворец, она не решит за вас ваши проблемы и не сделает вас успешнее, если вы не будете прилагать усилий к самосовершенствованию. Но ведь и любой тренинг – лишь толчок к дальнейшей работе. Не будет дальнейшей работы – не будет роста.

Если саморазвитие для вас важно, то система «Эффект» будет прекрасным инструментом для вашего пути к самосовершенствованию.

Она меняет ваше отношение к ситуации и к жизни в целом, научит вас мыслить позитивно и спокойно относиться к окружающим людям и обстоятельствам.

Что может помешать

Что может помешать вам начать работать с системой «Эффект», если вы дочитали статью до этого места и тем самым подтвердили себе, что тема личностного роста вам очень важна? Здесь возможно несколько блокирующих факторов.

Прежде всего, это ваша система ценностей. Внешне вы можете декларировать, что нужно что-то менять в жизни, поскольку нынешняя ситуация вас в чем-то не устраивает. Но вы пока что не готовы тратить на это время, деньги, силы, поскольку существует множество других, более важных дел. Работа, семья или отношения с близким человеком (даже если они вас достали, вы не готовы отвлечься от них), друзья, отдых и множество других не менее важных дел. И среди них совершенно некуда втиснуть неважное (пока) саморазвитие.

Можно привести такой образ. На крестьянском дворе гуляют толстые домашние утки. И вот над ними высоко в небе пролетает косяк диких уток, которые летят куда-то далеко. Домашние утки, почувствовав, что они упускают в жизни что-то важное, встрепенулись, даже похлопали крыльями, покрякали. А потом успокоились и вновь потянулись делить место у кормушки и присматривать за потомством. Где вы видите себя в этой картинке? Готовы ли вы стать свободным и самостоятельным существом, перед которым открыт весь мир? Или вам привычнее и безопаснее в своей среде, и вы выбираете ничего не менять?

Другим блокирующим фактором может быть цена. «Я не готов платить так много!» - типичное возражение на приглашение пройти тренинг или приобрести систему «Эффект». Не готов платить за что? За внутренние изменения? За личностный рост? А за сколько вы готовы стать успешным и позитивно мыслящим человеком? Не более, чем за 50 или 100 рублей? То есть вы готовы потратить на саморазвитие не более 50 рублей – именно на столько оно вам и нужно. Человек готов платить много за то, что для него важно, что он ценит. Если саморазвитие стоит в вашей системе ценностей в самом заду, то и деньги на него выделяются соответствующие. Ничего не изменится, пока вы не признаете, что действительно готовы к изменениям, и пока не подтвердите это решение делами и деньгами. Все остальное будет пустой болтовней.

Так что сделайте осознанный выбор, готовы ли вы выигрывать в соревновании с сильными. Или вас устроит та кормушка и тот стиль жизни, что вы имеете сегодня? Сделали выбор ничего не менять – отлично, успокойтесь и радуйтесь своей безопасности. Сделали выбор начать изменения – подтвердите его конкретным делами. Только не зависайте с самым плохим (и самым распространенным) выбором – ничего не менять и быть постоянно недовольным своей реальностью. Все зависит только от вас.

Если боитесь делать сразу большие шаги, начните с малых. Например, начните работать с системой «Эффект».

Система развивается

Система «Эффект» - уникальный и новый программный продукт, который находится в процессе постоянного развития. Только за последние полгода вышло три обновленные версии системы. Пользователи системы получают обновленный вариант по Интернету бесплатно.

На этом можно подвести некоторые итоги. На российском рынке программного обеспечения появился принципиально новый программный продукт. Демоверсию системы можно скачать с сайта www.effect.sviyash.ru

Все существующие программные средства либо помогают человеку в его работе, либо заменяют его. Система «Эффект» предназначена для развития самого человека, то есть вас. Она поможет вам выиграть в соревновании с сильными. Сделайте шаг вперед!

А теперь ответы на вопросы

Раздел 3. Проблемы с самой собой

Письмо 3.91 Здравствуйте, Александр и Ваши помощники! Пишу вам в надежде на помощь, потому что ни с помощью прочитанных книг, ни с помощью форума и друзей разобраться в своей ситуации не могу. На прошлой неделе я в энный раз подверглась сексуальному домогательству. Произошло это на приеме врача-уролога, к которому я обратилась с острым воспалением почки и мочевого пузыря. Я была у уролога первый раз в жизни и не знала, как обычно проходит осмотр при подобных заболеваниях. Врач (мужчина) ощупывал меня, сняв с меня нижнее белье и, при ощупывании нижней части живота, касался моих гениталий. На втором осмотре все повторилось. Кроме того, он снял с меня еще и лифчик. В первый и второй раз я вела себя как послушная девочка, как доверяющая врачу пациентка, у меня была температура, я была в замешательстве и думала - а может, все правильно, а может, так и должно быть? Осознала я, что это было явным сексуальным домогательством только придя домой, рассказав все мужу и спросив у подруг, которые уже были у уролога, как обычно проходит осмотр. Теперь ощущение, что меня изнасиловали.

У меня уже были подобные случаи, когда я не могла сказать сексуальному агрессору "нет". Подобные ситуации, когда мужчина меня касался, а мне это было очень неприятно, уже происходили со мной, но я никогда не могла сказать - уберите руки. Я с детства была влюблена в мальчика, который был меня старше на 5 лет. Когда мне было 14, а ему 19, мы начали встречаться, сначала все было романтично, я была счастлива от первых поцелуев, но в момент близости, к которому я была еще не готова, он фактически изнасиловал меня (не проникая внутрь, но подвергнув меня насильственному петтингу), после чего обвинил меня во фригидности и сказал, что больше встречаться со мной не будет. После этого у меня начались проблемы со здоровьем, комплексы, ощущение собственной неполноценности, появилось желание спрятаться - под некрасивой одеждой, некрасивой прической (до этого я была одной из самых красивых и ухоженных девочек в старших классах школы, до этого проблем с самооценкой не было)

Прошло уже больше 10 лет, я замужем, у меня прекрасный муж, я получаю удовольствие от секса, но видимо, что-то еще не отработано. В 16 лет меня начали трогать в трамвае, мне было неприятно, но я стояла и молчала; потом попутчик в поезде принуждал меня к сексу, меня спасло только то, что в купе были другие пассажиры. Потом был случай, когда я не сказала "нет" парню, который был мне неприятен. Во время близости он употреблял нецензурные выражения, после чего опять остался неприятный осадок на несколько лет и чувство вины перед собой - ну почему я не сказала "нет", почему не постояла за себя? А не отказала я ему потому, что боялась - а вдруг он подумает, что я фригидная и не сексуальная, ведь мы до этого так много говорили о сексе.

Более того, я заметила еще несколько странных моментов. Случай, произошедший со мной в 14 лет, пробудил во мне чувственность, во мне проснулся интерес и желание секса. Возможно, у этого случая есть и положительная сторона. Еще один момент: у меня была сексуальная фантазия быть изнасилованной, это нормально? Я слышала, что такая фантазия есть у многих женщин. И еще - сегодня во время пробуждения, на границе между сном и явью я почувствовала сильное возбуждение и у меня возникла картинка: со мной занимается сексом врач-уролог. Теперь я уже вообще ничего не понимаю, мне противен этот человек, мне противно вспоминать его пальцы, а тут подсознание выдало ТАКОЕ. Пожалуйста, подскажите, что мне делать: нужна ли мне консультация психиатра? или сексолога? (но сейчас у меня нет на это средств). Я хочу во всем этом разобраться. Я не хочу, чтобы со мной происходили подобные случаи, не хочу быть униженной. Над чем мне работать? С какими аффирмациями, техниками? С чего начинать? Какие почитать книги? Заранее благодарю вас за ответ. Людмила

Ответ.

Людмила, здравствуйте! Я думаю, не нужно быть врачом, чтобы понять, что при ощупывании мочевого пузыря доктору так или иначе придется касаться половых органов, будь то мужчина или женщина. Вы восприняли это как очередную попытку изнасилования и донесли ее до сведения окружающих (мужа, подруг, посетителей форума, теперь вот меня). О чем это говорит?

Совершенно очевидно, о неудовлетворенной сексуальности (идеализации секса в нашей методике). Ваша сексуальность, как вы пишете, проснулась в 14 лет, это вполне нормально. Но в вас она столкнулась с какими-то внутренними барьерами, в виде воспитания, видимо. «Это нельзя, это неприлично, это не положено» – все мы живем в каких-то рамках, которые мы бессознательно приняли для себя от среды, родителей, учителей и т.д. И когда эти рамки ограничивают естественную потребность организма, тут наступают те самые психические процессы, с которыми вы столкнулись. Их можно охарактеризовать простой фразой: хочу, но не могу. Не могу потому, что буду плохой, несовершенной (идеализация своего несовершенства).

То, что вы хотите неординарного секса, выражается даже в том, что бессознательно вы вступаете в разные отношения с высокопримативными самцами. Именно они ведут себя грубо, домогаются, ругаются и т.д. Именно они притягивают вас, поскольку вашу чувственную натуру влечет к ним. И ваша же высокая сексуальность привлекает к вам самцов везде – в поезде, в трамвае, в больнице. Вы буквально излучаете сексуальные волны (ферромоны), на которые реагируют высокопримативные мужчины. Другие женщины, не имеющие такой сексуальности, спокойно спят по ночам и не мечтают, чтобы их трахнул доктор прямо у себя в кабинете. Ваш муж дает вам секс. Но чрез 10 лет семейной жизни ваш секс уже не так ярок, как хотелось бы. И, возможно, это чересчур «правильный», уравновешенный секс, а вашей натуре хочется чего-то яркого, необузданного. То, чего вы себе позволить не можете. Вон Бритни Спирс махнула рукой на условности и вышла замуж за самца из своей подтанцовки. Вы можете себе это позволить? Сомневаюсь.

Что со всем этим делать? Это уже близко к теме зависимостей, поскольку вы явно «зависли» на сильных сексуальных переживаниях, и вам хочется испытать их вновь и вновь. Вы провоцируете их, но сами же избегаете. Что с этим можно поделать?

Самый простой, но вряд ли приемлемый для вас способ – это позволить открыться и реализоваться своей чувственности. Сможете ли вы это сделать и не разрушить семью? Не знаю. Может быть, стоит обсудить тему вашей сексуальности с мужем? Вдруг и у него имеются скрытые сексуальные фантазии, которые он хотел бы реализовать, но не может этого сделать в силу условностей, воспитания, боязни вас обидеть и т.д. Может быть, его устроит вариант свингерства или еще какие-то формы сексуального разнообразия. Можно еще завести любовника, но это обычно связано с большой внутренней ломкой, так что неизвестно, что лучше: завести любовника ли мучиться от нереализованной сексуальности.

Другой путь – найти себе «альтернативный секс». То есть не секс, но такой род разрешенной обществом деятельности, когда вы будете получать возбуждение, соизмеримое с сексуальным. Об этом я рассказывал в нескольких своих последних рассылках. В вашем случае «перебить» сексуальное возбуждение можно, наверное, какими-то формами экстрима, спортивного или просто опасного. Получая высокий уровень возбуждения от опасных приключений, вы забудете о своих сексуальных переживаниях.

Одновременно не забудьте поработать над идеализациями своего несовершенства и секса. В цирке жизни вы играете роль клоуна с надписью на колпаке типа «Совращаю и не даю», «Хочу орангутанга» или «Высокоморальная бл..ь» (надеюсь, вы не обидитесь на последний колпак Иначе вам придется работать еще над гордыней).

Идеализацию несовершенства вам явно «навесил» ваш первый партнер в 14 лет. В этом возрасте девушки очень чувствительны к внешней оценке, а он был по самцовски груб, не получив желанного результата. Приемы работы с этой идеализацией такие же, как и с другими идеализациями – аффирмации любви к себе, обсмеивание своих переживаний и т.д. Они очень подробно описаны в книге «Разумный мир»(третья редакция) и «Улыбнись, пока не поздно»

Надеюсь, я ответил на ваш вопрос. Вас никто никогда не унижал. Наоборот, мужчины признают в вас настоящую ЖЕНЩИНУ и по своему (по обезьяньи) выражают к вам свой интерес. Сегодня в женщинах остается все меньше истинно женского начала, надо всем преобладает расчет (особенно в западных странах). Мы живем в стране, переходной между чувственным и инстинктивным Востоком и рациональным Западом. В нас соединяются элементы обеих культур, и это порой порождает неудовлетворенность – как у вас. Простите и полюбите в себе свою внутреннюю ЖЕНЩИНУ и позвольте ей насладиться тем, к чему она тянется. Пусть даже в форме эротических сновидений, если на большее вы не решитесь. Успехов вам!


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.isp
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное