Здравствуйте, уважаемый читатель!
Очень часто мы стараемся человека настроить на свой лад, убедить в своей правоте, переманить на свою сторону, точку зрения. А это не надо, для счастья этого не требуется.
Даже если другой рядом с вами грустен, весел, обескуражен или взбаламучен – позвольте ему проявлять себя таким образом. Вы же будьте собой, проявляйтесь так, как аутентично, правильно, верно для вас сейчас. Проявив грусть или бурную радость, злость или сияние, придет другая эмоция, другое состояние, другое ощущение себя. Не позволив проявиться какой-то своей «правде», вы заблокируете что-то важное в себе.
Мы не можем помешать другому быть радостным, это не в нашей власти, но мы можем помочь другому стать еще счастливее. Как говорил великий Сунь-Цзы в своем «Трактате о военном искусстве»:
«Непобедимость заключена в себе самом, возможность победы заключена в противнике. Поэтому тот, кто хорошо сражается, может сделать себя непобедимым, но не может заставить противника обязательно дать себя победить».
Часть 1. Побег из настоящего Интересно, но кажется, что про завтра подчас известно больше, чем про сегодня. Конечно, какое на самом деле будет завтра, не знает никто, хотя предположения делать можно. Тем не менее, я заметила, что в последнее время опять живу тем, что будет после... Живу ожиданием, живу моментом, который настанет, когда... после того, как... Читать дальше...
Часть 2. Как ценить то, что имеешь? Завтра скорее всего я проснусь и буду жить как обычно. Ну, может быть, чуть больше осознавания или – максимум – я буду помнить это новое открытие какое-то время, а потом... Все забудется, все встанет на круги своя? Чтобы это новое понимание стало на 100% твоим, надо его ПЕРЕЖИТЬ...Читать дальше...
Часть 3. Быть в процессе Надо научиться радоваться СЕЙЧАС... Надо осознавать текущий момент... Нет, не то. А! Вот: надо быть в процессе. Точно. Это как раз то, что всегда давалось мне с наибольшим трудом.Читать дальше...
Часть 4. Про сапоги С мужем любимым были в воскресенье в магазине, сапоги мне купили. Вот я выбирала сапоги и думала: одни взять или другие...Читать дальше...
Программа «Восстановление зрения» (Москва) - 6-месячный курс, расчитанный на 100% восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме. Подробнее...
Тренинги «Технология и психология развития интуиции» (2 ступени, Москва) - 2 практических подхода к развитию интуиции для начала и уровень продвинутой интуиции: к интуиции через логику, через тело и творчество, через игру, через импровизацию. Подробнее...
Программа «Познай себя» (Москва) - психологические тренинги, посвященные личностному росту, работе над собой, выходу за рамки того, что вы знаете о себе. В программу входят 3 тренинга: "Потоковый тренинг" - работа с переменами и опытом непривязанности. "Неприкрытый секс" - высвобождение сексуальной энергии, раскрепощение личности, энергетизация областей жизни, которые нуждаются в переоценке и переосмыслении. "Никаких границ" - работа с теневыми аспектами личности, понятием границ и краев. Подробнее...