Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Аутентичное: как быть собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Трансформационный коучинг" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Светлана Дильман, автор

Статистика

3.805 подписчиков
-209 за неделю
←   Все выпуски   →

Тренинг для души


Лилии на пруду
Интернет-журнал о духовной жизни


ВЫПУСК  14 '2007
(14.12.2007)

Архив рассылки

Здравствуйте, уважаемый читатель!


Отзыв по регулярному занятию на тему «Быть собой»

Друзья, ррассылка «Лилии на пруду», которую вы сейчас читаете, участвует в Фестивале Золотых Рассылок. Если вам нравятся материалы, которые публикуются здесь, то до того, как вы продолжите чтение, оцените, пожалуйста, эту рассылку, нажав на панели вверху выпуска. (Только для тех, у кого оформлена подписка.)


Как вы уже знаете, в Москве каждый понедельник вечером проходят регулярные занятия на тему психологии и саморазвития под названием «В поисках себя». (Подробнее о занятиях можно прочитать здесь.) Тема каждой встречи не разглашается до самого занятия. Цель занятий – самоисследование, открытие нового в себе, избавление от собственных ограничений, бытие в потоке.

Здесь публикую отзыв очень особенного для меня участника, моего любимого. Долго думала, публиковать или не публиковать, но, как говорится, из песни слов не выкинешь) Так что читайте.

Отзыв написан после занятия на тему «Быть собой». (Список всех тем проведенных занятий публиковался в выпуске 13 «Лилии на пруду» от 07.12.07). Другие отзывы – здесь.

Света, привет!

Это так странно - я шел на регулярные занятия, которые проводишь ты, мой очень близкий человек. Мне было очень интересно: ну а как это будет, ведь уровень общения у нас не тренинговый. Столько уже мы говорили друг с другом, как пара, а здесь-то уровень "тренер - участник", предполагающий отдаленность и некую дистанцию. Уже на фазе обсуждения я понял - я просто на тренинге, я полноценный член группы, и понимаю, что эти 3 часа я посвящу себе, открытиям и развитию, получению новых ресурсов, остальное естественно отодвинуто на задний план. Все было очень натурально и просто, чему я очень порадовался. И в тоже время - никакого смотрения "снизу вверх", никаких интерпретаций и нравоучений. Ты все делаешь верно, не создаешь границ, с интересом слушаешь других участников и, как и члены группы, рассказываешь о своем мнении. В тоже время, я ощущал себя и человеком, "создающим" это занятие, от меня зависело, как оно проходит! Замечательно, что я не знал заранее тему, которая оказалась актуальной, так и случается, когда мотивированно приходишь, чтобы узнать себя и о себе. "Быть собой" – мы здорово обсудили это в рамках группы. При том, что у всех оказалось разное мнение, я понял: говорим мы о примерно одинаковых вещах, просто другими словами. Определились какие-то темы, и хотя тогда я их значимыми не считал - до сих пор что-то отрабатывается во мне, и я мысленно возвращаюсь к нашему разговору, отслеживая, что поменялось, и как интегрируется мой трениговый опыт в реальность нашего мира.

Потом мы пили горячий вкусный чай, отрабатывали упражнения, танцевали и вновь общались. Какие-то упражнения я знал, но они звучали для меня по-другому, не отличаясь от новых для меня интересных заданий. Обратная связь от меня: используй танец и для разминки, мне кажется, это могло бы задать некую творческую доминанту, добавить определенную изюминку и драйв. Впрочем, ты человек творческий и наверняка от занятию к занятию структура меняется :-)

...Вчера мой друг высказал интересную мысль: тренинг - это как игра в стиле РПГ. Ходя на тренинги, ты как бы "прокачиваешь скилы (skill(англ.) - навык)", свои жизненные силы и возможности. Чем больше ходишь - тем больше возможностей и ресурсов будет в жизни. И я уверен, что твои групповые занятия - очень интересная "игрушка", в дистрибутив которой входит много карт и артефактов, где при наличии мотивации и желаний можно откопать удивительные сокровища, волшебные посохи, медальоны и сапоги-скороходы. И эту игру я покупаю, на лицензионном диске, с подпиской на обновления и возможностью закачек новых версий!


Спасибо тебе большое,
Аркадий


Ближайшее регулярное занятие пройдет 17 декабря, начало в 19:00.
На прошлом занятии к нам присоединилась Мария. Возможно, пришло время для вас присоединиться.

Подробнее о занятиях ...



В начало

Тренинг для души

Это очень важно – все делать в жизни в удовольствие. Ведь жизнь она не такая уж длинная. Это кажется, вот 60-90 лет, а на самом деле – сколько вам? 30? 40? 50? А осталось?

Полезно иногда задуматься об этом и понять, как же ты можешь прямо сейчас изменить свою жизнь, чтобы в кайфе прожить это время. Иногда думаешь: вот, месяц – это долго. А потом месяц пролетает как момент, потом другой или сразу несколько, и вот прошел уже год. Как вы провели этот год? Подведите итоги, это помогает понять, осознать, что сделано, что сделано так, как желанно, а что можно доделать, переделать или сделать по-другому, для себя. А для кого еще иначе мы живем?

Когда говорят: «Я живу для детей или ради мужа или ради карьеры» или еще ради чего-то, то это иллюзия. Ведь живете-то ВЫ. Конечно, мы сами и определяем движение нашей жизни, но не всегда из правильной точки отсчета что ли. А какая «правильная»? Возможно, та, которая помогает вам понять, что вы можете сделать, чтобы стать чуточку лучше, мудрее, искреннее, благодарнее. Я глубоко верю в то, что те мотивы нашего поведения, которые не несут в себе стремления изменить себя, «отредактировать», если так можно выразиться, свою природу, пусты, они ни о чем, они ложны. Все в жизни начинается нами и заканчивается нами же.

Вспоминается одна притча на этот счет. Один молодой человек хотел сделать мир лучше и молил бога: «Господи, помоги мне изменить этот мир!» Но время шло, а ничего не менялось. Тогда уже зрелый человек попросил: «Господи! Если я не могу изменить этот мир, то помоги мне хотя бы изменить окружение!» Но бог будто бы молчал, а время шло, и ничего не менялось. Тогда уже старик, лежа на смертном одре, просил: «Господи, я понял, я не могу изменить этот мир, я не могу изменить окружение, так помоги мне изменить хотя бы себя!» И ответил ему бог: «В этом я тебе помог бы, да уже слишком поздно», и забрал старика на небеса.

Давайте менять мир, пока это еще возможно. Начиная с себя.

В начало

10 новых сообщений на блоге  "В потоке жизни"

Вы любите читать дневники? А чужие дневники? Я веду Интернет-дневник (блог), пишу разные мысли о жизни. Заметки в Дневнике делаются регулярнее рассылок, поэтому если интересно, заходите и читайте. Никто Вас за это ругать не будет ;) Название дневника – «В потоке жизни».

10 последних сообщений в Дневнике: (на 12 декабря)
(и отрывки из некоторых записей)


Индонезийские мудрости

    Дикую курицу хоть с золотого блюда корми, все равно в лес убежит
    Одной рукой в ладоши не хлопнешь Читать дальше...

Пословицы - туркменские

    Бойся мужчины, говорящего с улыбкой, остерегайся женщины, говорящей сквозь слезы
    Лучше бей, но угощай без спроса
    Яркое золото быстрее поблекнет Читать дальше...

«Автопилот» для интуиции

    Есть методики, которые говорят: избавляйтесь от автопилота. Это, конечно, хорошо. Но все мы живые люди, со своими достоинствами и недостатками, и если мы в каких-то ситуациях все же действуем на автопилоте, то имеет смысл этот автопилот усовершенствовать. Читать дальше...

Расписание

    Наконец-то я сделала единое расписание для всех проводимых мною мероприятий. С декабря по февраль 2008 года включительно. Читать дальше...

Острота ощущений

    Острота эмоций, яркая смена впечатлений – вот, что держит зрителя у экрана, что цепляет читателя в книге, что притягивает нас в жизни. По-настоящему притягивает. Не так, чтобы от нечего делать, просто глянуть, почитать, пожить, а потом забыть, а так, чтобы хотелось. Все-таки желания – основной двигатель прогресса. Но и желания желаниям рознь.
    Мужчина хочет женщину по-разному, человека в жизни привлекают одни и те же темы по-разному. Читать дальше...

Как работают тренинги

    Тренинг - это безопасная специально смоделированная среда для развития и раскрытия себя. Предполагается, что все участники группы желают как минимум узнать что-то новое о себе, а как максимум существенно изменить свою жизнь. То есть на тренинге люди *предположительно* готовы к изменениям... Читать дальше...

Я в шоке

    Я в шоке. В позитивном таком шоке, но тем не менее... Вот краткая предыстория.
    В феврале 2001 году совершенно "случайно" по просьбе учащихся наш преподаватель на курсах гипноза соглашается провести для желающих I ступень цигун (Чжунь Юань цигун). Меня это заинтересовало, и я начала заниматься. Читать дальше...

О предназначении, обратной связи и общении

    Мы что-то делаем в этой жизни и по сути не так важно, что именно мы делаем. Важно одно: мы делаем и этим что-то привносим в мир, что-то даем. Другим людям, себе, как-то изменяем сложившиеся ситуации. Читать дальше...

Совпадение

    Любопытно. Отправляла сейчас притчу "Смерть в Тегеране", все думала, как ее лучше озаглавить, чтобы заголовок не пугал. Озаглавила по названию. Кстати, книга, в которой я ее вычитала, просто потрясающая. Написана замечательным всемирно известным психологом Виктором Франклом... Читать дальше...

Смерть в Тегеране

    Один знатный перс прогуливался однажды по саду в сопровождении слуги. И вот слуга, уверяя его, что видел сейчас Смерть, которая ему угрожала, стал умолять дать ему самого быстрого коня, чтобы он мог вихрем умчаться отсюда и вечером быть уже в Тегеране... Читать дальше...


Читать все сообщения на блоге «В потоке жизни» ...

В начало

Расписание

Дорогие друзья, на сайте Клуба развития интуиции «Интурон» появилось единое расписание всех проводимых нами мероприятий. Там и тренинги интуиции (обе ступени) и регулярные занятия по психологии «В поисках себя» и новый, еще нигде не анонсированный «Потоковый тренинг» и Онлайн-тренинг «Жизнь с интуицией».

Ловите момент! Заходите на сайт, смотрите расписание, выбирайте интересующие вас события и присоединяйтесь.

Расписание


В начало

Вакансия

Нужен личный помощник/ помощница     Подробнее ...


Спасибо, что читаете нас. Обратную связь и вопросы пишите сюда, ваши имеющиеся письма постараюсь опубликовать в следующем выпуске.
Подписаться на другую нашу рассылку «Развитие интуиции» можно здесь.





Давайте совершать интуитивные открытия вместе!


С наилучшими пожеланиями,
Светлана Зенкина
Клуб развития интуиции "Интурон",
http://www.inturon.ru
В избранное