Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Аутентичное: как быть собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Трансформационный коучинг" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Светлана Дильман, автор

Статистика

3.805 подписчиков
-209 за неделю
←   Все выпуски   →

Позволение себе


Лилии на пруду
Интернет-журнал о духовной жизни


ВЫПУСК  10 '2007
(09.11.2007)

Архив рассылки

Здравствуйте, уважаемый читатель!


Отзыв о Регулярных занятиях

В прошлом выпуске я писала о начале регулярных занятий по психологии и саморазвитию (в Москве). Занятия эти начались, было уже три встречи, три понедельника. Здесь я публикую первый отзыв одной участницы, Ирины. Мы занимались с ней вдвоем.

Светлана, добрый день!

Я очень рада, что, наконец-то, с тобой познакомилась. Ты очень светлый, милый человечек! Да и не только познакомилась, но и успела получить огромное удовольствие от общения с тобой. Многие вещи, о которых ты говорила, были мне знакомы. Этот факт, наоборот, укрепил во мне желание приходить на занятия снова и снова, т.к. я поняла, что мы говорим на одном языке, мы понимаем друг друга, а это, на мой взгляд, одно из главных положений успешной совместной работы.

Я рада, что я пришла именно сейчас к этому. Наверное, это произошло вовремя. Я, например, вчера подумала о том, что если бы приехала на встречу чуть ранее, когда ты была не готова проводить занятия с одним человеком - ничего бы не получилось. А тут и я была готова, и ты.

Я узнала пока очень мало, и рано говорить о каких-то сдвигах, но я уверена, что они непременно будут. Еще я очень рада тому, что это будет именно цикл, не просто два выходных, а много-много недель встреч!!! Я с нетерпением жду нашей следующей работы, спасибо тебе за это. И за то, что я сегодня улыбаюсь :)

Очень надеюсь на общение с тобой!
С уважением,
Ирина

12 ноября пройдет Открытое занятие. Вход свободный. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Подробнее о занятии ...

В начало

Новые сообщения - на блоге  "В потоке жизни"

Вы любите читать дневники? А чужие дневники? Я веду Интернет-дневник (блог), пишу разные мысли о жизни. Заметки в Дневнике делаются регулярнее рассылок, поэтому если интересно, заходите и читайте. Никто Вас за это ругать не будет ;) Название дневника – «В потоке жизни».

10 последних сообщений в Дневнике: (на 8 ноября)
(и отрывки из некоторых записей)


Принципы привлекательности

    В момент, когда человек занимается своими делами, он становится необычайно привлекателен. Просто сразу к нему тянет с непреодолимой силой. Когда же он весь к твоим услугам, готов все для тебя делать, буквально смотрит тебе в рот, то он мало интересен. Кому нужен человек без личной жизни? Личной жизни в смысле личных интересов, своих приоритетов, дел? Никому или такому же человеку без своей жизни. Читать дальше...

Открытое занятие по психологии и саморазвитию

    В понедельник 12 ноября в Москве пройдет Открытое занятие по психологии и саморазвитию "В поисках себя". Вход свободный. Для всех желающих. Читать дальше...

Притча о боге

    Прочитала замечательную притчу о том, существует ли бог. Для меня она оказалась совсем не об этом. Читать дальше...

Ноябрь наступил

    Вот и ноябрь наступил. Уже 3,5 дня прошло. Вчера, например, был Международный мужской день - поздравляю всех представителей сильной половины человечества, сегодня вот тоже какой-то день Согласия и примирения. Интересно, с кем надо соглашаться и примиряться? Читать дальше...

Все лучше, чем тебе кажется

    Бывает так, что вам кажется, будто в вас что-то недостаточно хорошо? Или что-то не так в мире, в событиях вокруг вас? Могло бы быть получше?
    На этих выходных посетило меня такое чувство: и сырники я не совсем так сделала, и тесто для них не совсем так приготовила, и дом убрала не совсем так или вообще не так, как хотелось бы, мужчине своему внимание уделила не такого качества, как могла бы. А мужчина как раз сидел рядом и кушал сырники и говорил, что они ему очень нравятся. Читать дальше...

Когда колбасит

    Что делать, когда тебя колбасит? Ну, я немного писала об этом в посте «Когда чего-то очень долго ждешь, и вот это происходит».
    Что делаете вы? Читать дальше...

Заменители стабильности

    Вы любите стабильность? Я с одной стороны люблю, а с другой - не люблю. С одной стороны, когда все стабильно, ясно и однозначно, это радует: есть в мире понятность, константность, некая постоянная величина. А с другой: стабильность легко может перейти в рутину, в избитую колею, в узость кругозора, она может начать ограничивать ваше творчество, самовыражение, вообще любое желание новизны и перемен. Однако является ли стабильность противоположностью перемен? Не думаю. Читать дальше...

Столпы судьбы

    Отвечала сейчас на форуме на вопросы по столпам судьбы. Вот интересно: у человека в жизни огромные проблемы, особенно финансовые, никогда таких не было, а она продолжает быть уверенной, что у нее хороший год и хороший период удачи. Вот сила доверия мнению Мастеров! :) Ей сказали, что у нее будет хороший период, и она поверила, а сейчас бизнес разваливается, сын в долгах, муж еле набирает тоже на оплату счетов. Спрашивается: разве неясно, что это НЕ позитивный период? Ей неясно. Читать дальше...

Регулярные занятия

    Решила наконец начать вести группу регулярных занятий по психологии и саморазвитию. Регулярные занятия - это очные встречи в Москве каждый понедельник. Занятия будут идти вечером, с 19 до 23. Всего задумано 20 занятий в цикле. Группа - любая, для всех желающих. Темы занятий: отработка ограничений в жизни, движение "к" с учетом существующих "от", декларация и воплощение намерений, работа с Потоком. Подробнее об этом я написала в выпуске 9 от 16.10.07 рассылки "Лилии на пруду". Здесь немного о причинах и моей мотивации. Читать дальше...

Благодарность

    Я благодарна за то, что живу. Я благодарна своей маме за то, что она меня родила и отцу за то, что зачал меня. Я благодарна тому, что у меня есть сестра, она появилась тогда, когда мне очень этого хотелось. Я благодарна тому, что у меня есть брат, я всегда хотела иметь старшего брата.
    Я благодарна Аркадию за то, что он есть в моей жизни и есть вообще. Я благодарна за ту любовь, которую я от него получаю, и которой он окружил меня. Я его очень люблю. Читать дальше...


Читать все сообщения на блоге «В потоке жизни» ...

В начало

Позволение себе

На самом первом занятии по психологии и саморазвитию «В поисках себя» я дала участнице упражнение на тему позволения себе. Цикл занятий посвящен отчасти работе с собственными ограничениями. Какими могут быть ограничения? Трех типов.

1. На уровне ума.

2. На уровне тела.

3. На бессознательном уровне.


К сожалению, совершенно неважно, к какому типу ограничение относится, но если нам что-то мешает, оно нам мешает. Если вам жмут туфли, вам жмут туфли. Да, это могут быть очень красивые или дорогие или очень любимые туфли, или все вместе, однако это не преуменьшает тот факт, что туфли жмут. Как вы поступите в этой простой в общем-то ситуации?

Даже в ней разные люди будут вести себя по-разному. Кто-то, будет ходить в них все равно (они ведь красивые/ дорогие/ любимые), кто-то - уговорит себя, что они не такие уж и ... (красивые/ дорогие/ любимые), а, значит, носить их необязательно, можно заменить другими, кто-то – снимет туфли и конец всем размышлениям и сомнениям, неважно, насколько туфли красивы/ дороги/ любимы, мои ноги мне дороже и т.д. Кто из этих людей поступает верно? Все. Каждый действует так, как считает нужным и целесообразным именно для него. Каждый из этих людей что-то позволяет себе. Первый позволяет носить туфли, которые неудобны. Второй позволяет себе передумать, переубедить себя, что туфли эти носить не надо. Третий позволяет себе не носить туфли, которые жмут. Повторяю: ничья позиция здесь не лучше, они разные. И вот живут себе эти трое в туфлях, каждый со своей позицией, и все их устраивает. И вот наступает момент, когда эти позиции их устраивать перестают. Им уже некомфортно с тем, что они позволили себе ранее. Они хотят перемен!

И тогда каждый из троих задумывается, а что он себе не позволяет (потому что о позволении мы уже сказали выше). Каждый из них задумывается о том, что что-то не так, что-то в его прошлой позиции его не устраивает.

Так не только с туфлями. Пока нас в жизни все устраивает или большинство вещей устраивает в том виде, в котором они есть, мы живем и радуемся или не обращаем на них особого внимания или еще что-то. Иногда наступает момент, когда вдруг то, что было «хорошо» раньше, теперь уже просто «нормально». И дело даже не в том, что жизнь наша пошла, как говорится, под откос. Просто мы живые люди: как дети, наигравшись в одну игрушку, бросают ее, она перестает быть им интересна, так и нам, взрослым, иногда просто наскучивает, надоедает то, что у нас было раньше и нам хочется ДРУГОГО. Я повторяю: необязательно вовсе, чтобы ваша жизнь вдруг стала ужасной, просто она вас перестает устраивать. Почему? Да потому что ваши желания изменились, потому что ваши приоритеты стали другими, да просто вы стали старше, осмыслили события по-другому! Нет ничего зазорного в том, чтобы поменять свое мнение или свою позицию.

И давайте теперь на минуту вернемся к туфлям, которые жмут. Если теперь ваша позиция изменилась, то вы, возможно, не захотите поступать так (с туфлями), как поступали раньше. Старое вам станет некомфортно или нецелесообразно или еще что-то. И тогда мы опять возвращаемся к теме позволения. Вы раньше себе позволяли то-то и то-то, а теперь, просто потому что ваши воззрения изменились, вы хотите или не хотите позволять себе то же самое. Вы либо хотите другого, либо старого под новым соусом. Важно одно: старые рамки вас больше не устраивают, старые выводы уже кажутся не теми или вообще ... туфли устарели.

Говоря о позволении, мы можем все делать разные вещи и жить жизни по-разному, но мы должны позволять себе меняться и разрешать себе изменять то, что нас устраивало раньше, но сейчас не кажется больше целесообразным. Меняйтесь легче, позволяйте себе это.

Когда что-то перестает нас устраивать, оно из чего-то позитивного в прошлом, может моментально стать ограничением в настоящем. От этих рамок, запретов и прочего лишнего мы избавляемся на занятиях по психологии и саморазвитию «В поисках себя». Каждый из нас заслуживает комфортной жизни в собственной шкуре!

Мы делаем много разных техник, упражнений и практик на работу с ограничениями и поиск дороги к себе, для полной самореализации и самооткрытия. Попробовать это все на своем опыте можно 12 ноября, в понедельник, на Открытом занятии. Вход свободный.

Подробнее ...



В начало

Предсказания судьбы

Вышел очередной выпуск рассылки «Анализ судьбы и удачи» (№ 6 ‘ 2007). Статью выпуска «Предсказания задним числом» можно прочитать на сайте.

Также смотрите прошлые выпуски этой рассылки:

«Любовная совместимость»



Подписаться на рассылку можно, введя ваш e-mail внизу этого выпуска.


В начало

Анонс ближайших тренингов на 2007 год

Развитие интуиции (Модуль 1)
->Тренинг "Технология развития интуиции"

  • 22-23 декабря, Москва

Для тех, кто хочет научиться слышать свой внутренний голос, видеть короткие пути к целям, открыть дверь к большим возможностям и вкусной жизни.



-> Онлайн-тренинг "Жизнь с интуицией"

  • 21-27 ноября, сеть Интернет

Дистанционные занятия на развитие спонтанной интуиции.



Регулярные занятия по психологии и саморазвитию
-> Открытое занятие "В поисках себя" - 12 ноября. Вход свободный.

  • Даты последующих занятий - 19, 26 ноября; 3, 10, 17, 24 декабря 2007 года (Москва)

~ Что такое быть собой?
~ Как снять запреты и ограничения, которые накладывает общество и которые мешают жить полноценной жизнью?
~ Что значит двигаться «к», и что такое двигаться «от»? Как начать движение к своим целям, реализовывать свои намерения?
~ Что такое поток? Что значит быть в потоке? Как бытие в потоке может помочь стать более цельной личностью (здоровой, любимой, успешной, богатой, счастливой)?



В начало

Рассылки клуба "Интурон"

Рассылки Subscribe.Ru
Развитие интуиции
Лилии на пруду
Анализ судьбы и удачи





Давайте совершать интуитивные открытия вместе!


С наилучшими пожеланиями,
Светлана Зенкина
Клуб развития интуиции "Интурон",
http://www.inturon.ru
svet (собачка) inturon (точка) ru
В избранное