Интуиция + Практика = Интурон.

Новые письма от вас.

Поступающие от вас письма читайте на http://inturon.life-mystica.com. Страница регулярно обновляется!

***

Спасибо большое Сергею за письмо (№22)! Очень рада, что читаете рассылку с самого начала, и она нравится. Сергей пишет, что упражнения выполняет мысленно. Это Ваш выбор, конечно, Сергей, но позвольте заметить: есть разные методики развития своих способностей, есть среди них и чистые практики, но предлагаемая методика (Лоры Дэй) и моя авторская методика (в Основном курсе) к таким не относятся. Это выход на интуицию через понятную нам логику.

Чтобы мысленно выполнять упражнения надо иметь ОЧЕНЬ чистый и ясный ум, что достигается работой в этом направлении (например, многолетние медитации и подобные восточные практики). Среднестатистический западный человек обычно уделает мало внимания очищению ума. Многие подходы "с восточной основой", так сказать, как раз говорят о том, что если просто привести свой организм к гармонии и ум к ясности, остановить мысленный поток, то интуиция и другие способности проявляются естественным образом.

Из своего опыта могу сказать, что этот путь, который может показаться проще и естественнее, на самом деле не легче предлагаемого. Но каждый выбирает сам. Хочу объяснить, почему так важно ПИСАТЬ (на бумагу или аудиопленку) свои ответы: в этой методике подразумевается ИНТЕРПРЕТАЦИЯ. То есть Ваши ответы на любое интуитивное (я подчеркиваю) упражнение подлежат обязательной интерпретации!

На уроке №7 мы сделаем первую интерпретацию к упражнению 4 (ВЫПУСК 5, от 24.10). Поэтому: те, кто еще не записал ответы на это упражнение, сделайте это сейчас, если вы на самом деле хотите узнать, как работает предлагаемый метод.

По поводу того, должен ли вопрос, задаваемый интуиции быть определенным. Да, должен. А конкретно: ВЫ ДОЛЖНЫ ДЛЯ СЕБЯ СФОРМУЛИРОВАТЬ ЯСНЫЙ И ОДНОЗНАЧНЫЙ ВОПРОС. Если хотите сравнить результаты, то можете вначале задать неопределенный, якобы понятный вам вопрос, а потом сформулировать его однозначно и понятно любому.

Еще раз повторю: это западный подход, который мы рассматриваем, если ваш ум тих и ясен, тело в гармонии с умом, тогда возможны другие варианты вопросов. Когда мы достигнем такой ясности, никакие записи нам будут не нужны, да и с интуицией все будет в порядке.

"Будет ли завтра дождь?" - "Да: конечно, дождь завтра будет - где-нибудь!". Важно то, что этот ответ может дать и интуиция и логика, т.к. этот вопрос слишком очевиден. Интуиция - это НЕ противовес логике, это то, что ВНЕ логики. Интуиция может приходить к тем же заключениям, к которым Вы пришли логическим путем, а может указать на что-то новое. И логически ГидроМетЦентр "предсказывает" нам погоду, но это лишь его вычисления с определенной вероятностью. Если же Вы ясно зададите вопрос интуиции, она Вам однозначно скажет, будут ли осадки в виде дождя (можете уточнить силу и скорость ветра) в определенном регионе в определенное время по Гринвичу, например. Интуиция - это просто знание, знание ЗА ПРЕДЕЛАМИ логики.

***

Письмо №23 тоже от Сергея, я думаю ответ на него следует из предыдущего комментария.

***

Письмо №24 - от Юли М., она прислала отчет по упражнению 5. Спасибо Вам, Юля, за него! Упражнение, понятно, не интуитивное, но могу из своего опыта сказать, что помогло оно мне не только для работы с интуицией. На переговорах очень помогает, когда вы можете сформулировать точный, конкретный и однозначный вопрос партнеру: и ему понятно, что вас интересует, и вы получаете именно ту информацию, которая нужна, а не что-то в общем об этом.

В начало

Подходы к пониманию интуиции. Метод М.С.Норбекова.

В этом выпуске я опишу подход к интуиции Мирзакарима Санакуловича Норбекова. Для тех, кто никогда не встречался с этим именем - краткая информация об авторе.

М.С. Норбеков - наш современник, родился в Узбекистане, широко известен в России и ближайшем зарубежье курсами по восстановлению зрения и здоровья в целом по его авторской методике, которую я бы назвала "Методика через радость".

Является автором таких бестселлеров как "Опыт дурака, или путь к прозрению", "Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений", а также ряда других книг по оздоровлению. Книга, которая нас интересует больше всего - это "Кузькина мать…" (разрешите так ее называть для краткости:). Именно там много параллелей проводится с интуицией, восточными техниками и позицией автора. Хочу сразу сказать для тех, кто не знаком с Норбековым-писателем, что у него очень своеобразный писательский стиль, но Кузькину мать всем интересующимся интуицией прочитать рекомендую. Одно из изданий книги - АСТ-Астрель, 2003. Но она есть в электронной библиотеке - http://www.universalinternetlibrary.ru. Очень всем рекомендую.

Так как автор имеет восточные корни, а также у него было много нестандартных восточных учителей, то и подход к интуиции у него соответствующий - через развитие себя, восстановление естественного, своего природного потенциала. Так как выпуск получается довольно объемный, детали подхода - в следующем выпуске.

В начало

Базовый курс по развитию интуиции. Урок #5.
(Отрывки из книги Лоры Дэй "Самоучитель по развитию интуиции", М.: ООО "Издательство АСТ"; ООО "Издательство Астрель", 2004. )

Из главы 6
Искусство задавать вопросы (продолжение).

Анализ упражнения 5.

То, что последует дальше, отнюдь не является развернутым и полным исследованием каждого вопроса. Без сомнения вы сможете придумать другие точные формулировки.

Буду ли я иметь достаточно денег?
Достаточно - это коварное слово. Достаточно - это сколько? Чтобы оплатить ваши счета? Чтобы поразить ваших соседей? Как вы узнаете, что наконец имеете достаточно денег?

Более точные варианты вопроса могут быть такими: "Когда (или как) я буду настолько финансово обеспечен, чтобы иметь возможность отойти от дел?" или "Когда я смогу обеспечить себе тот уровень жизни, к которому стремлюсь?"

Даже эти вопросы могут развернуться неожиданным образом. Например, может случиться, что вы будете иметь достаточно денег, чтобы отойти от дел, но интерес к работе окажется настолько велик, что вы не захотите тратить время на что-либо другое и уж тем более выйти в отставку. Благодарите небо за то, что вопрос не был сформулирован так: "Когда я перестану работать?" или "Когда я отойду от дел?", если вы на самом деле хотели спросить: "Когда я буду настолько финансово обеспечен, чтобы иметь возможность отойти от дел?"

Буду ли я счастлив?
Вы можете сойти с ума - постучите по дереву, - это ограничит вашу способность волноваться и, таким образом, сделает "счастливым". Или вы можете стать морально ущербным - постучите по дереву, - ничто на свете не будет вас больше волновать, и вы придете к "счастью" таким путем.

Как можно заметить, даже определение счастья как конечного состояния таит в себе подводные камни. Вы можете попытаться уточнить свой вопрос: "Когда все составляющие моей жизни соединяться вместе подобающим образом?", или "Как мне добиться счастья в жизни?", или "Что препятствует мне быть счастливым?".

(И здесь не надо давать определения счастья для вас - как раз то, о чем говорил Сергей - С.)

Если ответ показывает, то вы никогда не будете счастливы, то вопрос все равно оставляет простор для ответов, подобных такому: "Я не вижу, как вы можете быть удовлетворены, потому что для этого вам потребовалось бы перестать беспокоиться о своей безопасности. Поскольку вы чувствуете себя незащищенным, вам надо поработать над этим чтобы стать счастливым".

Следует ли мне сменить работу?
Слово "следует" никуда не годится. Следует ли вам менять работу или нет, зависит прежде всего от того, на чем вы основываетесь, оценивая это. Рассмотрим следующие варианты этого вопроса:
- Следует ли мне сменить работу, если я прежде всего стремлюсь к безопасности?
- Следует ли мне сменить работу, если моя главная цель - это скорее приобретение опыта, чем получение денег?
- Следует ли мне сменить работу, если я хочу проводить больше времени со своей семьей?

Ваш ответ будет, вероятно, отражать многие подобные вопросы, которые вы ставите перед собой сознательно или бессознательно. Возможно, вы сначала должны подумать, почему хотите поменять работу и чего ожидаете от новой работы. Только с такой позиции можно задавать вопрос о том, сбудутся ли ваши позитивные ожидания.

Следует ли мне стать художником?
Сложности с трактовкой других вопросов возникают из-за того, что эти вопросы подразумевают выбор. В данном случае, например, вам просто может нравиться рисовать, а практический успех вас не интересует. Если же критерий для вас - это успех, то необходимо включить его в вопрос: "Добьюсь ли я успеха как художник?"

И потом, что вы имеете в виду под "успехом"? Как его измерить? Очевидно, лучше было бы сформулировать вопрос так: "Какие параметры я должен оценивать, решая, становиться мне художником или нет?"

Женюсь/ выйду ли я замуж и будут ли у меня дети?
Составные вопросы вызывают трудности, поскольку ответ на одну часть может быть "да", а на другую - "нет". Лучше было бы поставить вопрос таким образом: "Какую семью я создам и с кем?"

Как видите, точность формулировки вопроса зависит не только от его грамматической, семантической или философской правильности. Подготавливая и формулируя вопрос, вы вкладываете в него много чувств и эмоций, равно как и логики.

Инструкция.
Медленно сделайте глубокий вдох. Позвольте своему разуму спокойно ускользнуть в сферу воспоминаний. Поверьте, ваше подсознание пробудит или породит воспоминания, которые дадут информацию, необходимую для получения ответов на заданные вами вопросы.

Соберите все составляющие, имеющие отношение к данному вопросу. Сам вопрос сформулирован ниже. Не читайте его, пока не сделаете упражнение!!!

Начали!
Читая эти строки, позволяйте себе останавливаться каждый раз когда к вам придет воспоминание. Запишите воспоминание или возникшее чувство. Когда ваши мысли стремятся блуждать, позвольте себе это - до тех пор, пока к вам не придет следующее воспоминание. Пусть вас не заботит, настоящее это воспоминание или вы только что придумали его. Запишите по крайней мере четыре воспоминания в свой блокнот.

Когда вы почувствуете, что выполнили это упражнение, остановитесь.

ТЕПЕРЬ ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Чтобы прочитать вопрос, на который вы отвечали, вам надо выбрать увеличение шрифта на своем браузере. Вопрос дан после воспоминаний слушателя.

Воспоминания одного из слушателей.

Вот что было записано пятидесятилетним мужчиной:
"Я помню, как моя мама что-то объясняла мне, когда я был ребенком. Мне нравилось ее внимание, оно словно проникало в меня, чтобы помочь мне что-то понять. На самом деле я не интересовался тем, что она мне объясняла. Меня занимал исключительно "пузырь времени", внутри которого находились только мы вдвоем.

Я сижу за столом с множеством людей. Я даже не могу не обращать на них внимания, потому что они все время заговаривают со мной. Стол накрыт к обеду. Все это вызывает разочарование.

Я стою на берегу острова Мартас Виньярд. Накатывающиеся волны понуждают меня уйти. Но за моей спиной разговаривают мои друзья, и это удерживает меня на месте. Я испытываю одновременно и грусть, и волнение ожидания чего-то. Я чувствую себя изменившимся".

(ОТВЕТ к "упражнению 6": вопрос, на который вы отвечали своими воспоминаниями, был прост: "В чем суть вопросов, которые я хочу задать?")

Пример оценки слушателя

Учтите, что вопросы этого человека отличались от ваших. Вот как он пересмотрел свой вопрос с целью сделать его более осмысленным:

"Конечно, я должен был задать неопределенный вопрос только для того, чтобы не подчиняться указаниям, и, как вы думаете, что за вопрос я задал первым? Вот этот вопрос: "В чем смысл моей борьбы?" Я не хотел делать его более определенным - на тот случай, если бы кто-то еще захотел прочитать его.

Первое воспоминание - о жажде близости, которую я испытывал, будучи ребенком, и о том, как эта жажда была утолена. Второе воспоминание - о том, что жизнь вне того пузыря оказалась разочаровывающей. Третье воспоминание - о противоречии между действительностью и возможностью, прошлым и будущим. Напоминание о том, что можно тосковать по прошлому или будущему, а удовлетворение может быть найдено только в настоящем.

Я думаю, что изменю свой вопрос на такой: "Как прямо сейчас я могу измениться, чтобы получать наибольшее удовлетворение от своей жизни?"

Уважаемые интуиты, закончив упражнение 6, поставьте рядом с ним его номер, дату. Проделайте интерпретацию, подобную описанной выше.

В начало

Клуб "Интурон": описание основного курса.

Дорогие друзья!
Как всегда приветствую новых подписчиков - добро пожаловать в нашу веселую компанию развивающих интуицию!

Для тех, кто пропустил это важное событие напоминаю, что в нашем клубе действует АВТОРСКИЙ курс по развитию интуиции - Основной курс "Интурон". Теперь в рассылке я буду немного рассказывать о том, что же есть такого в Основном курсе, чего вы не узнаете из этой рассылки.

Курс, который идет сейчас в этой рассылке, я условно назвала "базовым", т.е. читая эту рассылку, делая упражнения, задавая какие-то вопросы, вы не только получите общее представление об интуиции, но и сможете пользоваться ею для получения информации по самым разным сферам своей жизни. Тем не менее, Основной курс даст вам "недостающие" детали и важные рекомендации, а также большое поле для ПРАКТИКИ.

Полное описание Основного курса вы можете посмотреть здесь: http://inturon.life-mystica.com/main.html, а зарегистрироваться на него - здесь: http://inturon.life-mystica.com/register.html.

Прямо сейчас привожу кусочек из описания Основного курса:

(Продолжение в следующем выпуске. Или читайте ЗДЕСЬ прямо сейчас!)

В начало