Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Международные семьи: учимся понимать друг друга. Разбудите свое солнышко!


Доброе время суток, друзья!

Если вы дочитаете сегодняшний выпуск рассылки до конца, то сможете узнать о том, как изменить свою жизнь к лучшему, как просить о помощи, как не вести себя в кризисных ситуациях, и как облагородить внутреннее пространство своего дома.

Для начала  лайф-коуч для женщин, Любовь Латыпова, расскажет вам об очень простом, но очень мощном упражнении, которое поможет вам сильно улучшить свою жизнь во всех направлениях. И она действительно это сделает. Но сначала чуть-чуть поведает вам об открытии, которое сделала совсем недавно:

Свет лампы«Опять придется начинать с раскрытия страшных тайн о своей жизни. И сейчас я раскрою самую-самую страшную.

Дело в том, что я почти всю свою жизнь была неудачницей. Если я стояла в очереди за чем-то, то это «что-то» заканчивалось как раз передо мной. В школьном аттестате у меня стоит тройка по астрономии, потому что мою пятерку по ошибке поставили кому-то еще, и даже в дипломе об окончании университета мою четверку по логике забрала моя лучшая подруга, а мне вписали ее тройку.

Как только у меня появлялись  большие деньги, так они тут же исчезали, и мне никогда не удавалось что-то скопить. Первый муж у меня был простой инженер и ни за что не хотел делать карьеру… Потом  жизнь и вовсе рухнула, когда внезапно обнаружилась его неизлечимая болезнь в последней стадии.

Совсем недавно я обнаружила, что все в моей жизни происходит теперь с точностью до наоборот. Я всегда попадаю в лучшие из возможных ситуаций, у меня срастаются самые фантастические проекты,отношения с мужем и детьми складываются так, что можно только мечтать, и я не боюсь об этом говорить окружающим.

Пару дней назад одна из замечательных деловых партнеров написала мне в скайпе: «Все твои проекты просто обречены на успех, потому что так много людей желают тебе этого».

Что случилось? Где произошел разворот и – главное – в чем было качественное изменение?

С последнего – изменения качества – и начну.

Я сирота в четвертом поколении (может быть, и дольше, но дальше просто не знаю). Мои родители были сиротами, их родители были сиротами… И, конечно же, убеждения у нас были железобетонно сиротскими, направленными на одно: ВЫЖИТЬ во что бы то ни стало.

Что такое выжить? Это значит, что мир враждебен и что каждый старается тебя унизить и тобой воспользоваться. Это значит, что твои желания, потребности и чувства не имеют абсолютно никакого значения, а высказывать их опасно, потому что могут наказать, и больно… Это значит, что нужно быть хорошей для всех, иначе накажут…

Страх наказания, ненужность, – главные направляющие сиротского поведения.

Для того, чтобы поставить это под сомнение, потребовалась катастрофа – смерть первого мужа, разрушившая все мои устои.

И вот совсем недавно, получив приглашение от Натальи Одеговой провести мини-тренинг в ее сообществе, я осознала вдруг, что воспринимаю мир совсем иначе, что он уже развернулся и продолжает разворачиваться ко мне своей яркой, богатой и исключительно дружеской стороной. Что я теперь – Везунчик и Любимица Вселенной… Только потому, что я ее так воспринимаю!

Я стала думать, как передать это состояние тем, кто меня читает, и особенно тем, кто работает или хочет работать со мной – в клубе, в тренингах, в Программе «Победители По Жизни». Ведь совсем не обязательно дожидаться катастрофы и потом долго собирать себя по кускам, чтобы понять очень простые вещи…

И вот как оно сложилось.

Представьте, что где-то в вас есть живой теплый и радостный огонек. Даже если вам плохо или как-то так… равнодушно, он все равно в вас есть. Потому что радость – это естественное состояние человека, это обязательное и основное качество его души. Даже если вы его не чувствуете, он просто затаился на время – ну, как тлеющий уголек в костре…

Вот сейчас самое время найти его и раздуть. Почувствуйте, где в теле откликнулось? Теплом в животе, нежностью в груди, легким першением в горле, внезапным улучшением зрения или слуха? Представьте, какой бы это был образ: мерцающая хрупкая свеча? Камин с настоящими дровами?  Уголек в костре? Теплое солнышко?  Окошко в ночи? Или просто лучик фонарика в кромешной тьме?

Усильте, если нужно, этот свет так, чтобы вам было с ним хорошо и надежно. И теперь оглянитесь… Видите ли вы, как в ответ на ваш призывный и теплый огонек вокруг зажигается все больше и больше таких же радостных, теплых и мощных источников света? Они есть везде, вокруг всего земного шара, и становятся видны только потому, что откликаются на ваш призывный свет.

Загляните в ваших близких. Он есть там точно. Даже если вы в ссоре. Даже если вам больно. Даже если вы чувствуете глубокую обиду. Загляните в них через свой волшебный огонек – и вы увидите, как точно такой же разгорается и в их душе.

И у начальника вашего он тоже есть, даже не сомневайтесь. И даже у тех, кто вас кинул. И у клиентов, которые топают на вас ножками…

Возможно, они о нем просто забыли… Или роль у них по жизни такая – напоминать вам о слабых местах. Но это уже другая история.

Вспоминайте об этом волшебном огоньке, как только проснулись. И старайтесь нести в себе это чувство весь день. Оно будет становиться больше, оно будет помогать вам принимать правильные решения и совершать правильные действия для того, чтобы все в вашей жизни складывалось наилучшим образом.

Сразу скажу: если вы ожидаете, что при помощи этого упражнения можно манипулировать другими и заставлять их плясать под свою дудку, то это ошибка.

Ваш свет  – это прежде всего для вас, и если вас вызывают на ковер к начальству, то с ним в душе вы не будете по-сиротски оправдываться, лопотать и лезть под стол, даже если вас будут расстреливать. И в конечном счете цепь неудач просто распадется, потому что не будет работать. А раз не будет работать, то зачем она нужна?

И рано или поздно ваш внутренний свет поможет другим вспомнить о том, что у них он есть тоже.

Этот свет называется – ЛЮБОВЬ…»

С уважением,

Команда проекта «Счастье с русской женой»

Если Вы хотите оставить свои комментарии – пожалуйста, сделайте это здесь: http://happyinterfamily.ru/?p=427

 

Далее вы можете прочесть английскую версию данной статьи:

WAKE YOUR SUN UP!

Today, I’m going to share with you a very simple but powerful exercise that will help you improve your life in every respect.

But first let me tell you a little bit about an insight I have had recently.

Again, I have to begin with my life’s “terrible” secrets disclosure. And for starters, I will reveal the worst among them.

In fact, I had been a failure for practically my entire life. During the Soviet times, when I stood in a long line to buy something, this “something” ended just in front of me. In my school graduate certificate, I have C mark in Astronomy, because my A mark was given by mistake to another student. The same with my university diploma: it contains my best friend’s C mark in Logic, and my best friend got my B mark in this subject by mistake.

When I got big sums of money, they immediately disappeared and I never managed to save anything. My first husband was a common engineer, who did not want to make his career at all… Then our life just collapsed when it was suddenly found out that he had an incurable disease in its terminal stage.

Recently I have discovered that everything in my life is happening now in exactly the opposite way. Now, I always get into the best situation possible, and manage to implement the most fantastic projects. My relationships with my present husband and children develop in a way one can only dream about, and I am not afraid to say so.

A couple of days ago, one of my wonderful business partners wrote to me at skype, “All your projects are simply doomed to success, because so many people want you to succeed.”

What happened? Where was the U-turn of my life, and, most importantly, what was the qualitative change?

I would begin with the last one, the qualitative change.

I am an orphan in the fourth generation (maybe longer, I just do not know the history of our family farther on). My parents were orphans, and their parents were orphans… And, of course, the beliefs we had were aimed at one very orphan-like thing: to survive by all means.

What is surviving by all means? This means that the world is hostile and that everyone is trying to humiliate you, and make use of you. This means that your desires, needs and feelings have absolutely no value, and giving them out is dangerous because you can be punished and hurt for doing this… It means that we must be good for everyone, otherwise we will get punished …

Fear of punishment, and uselessness are the main guides of orphan behavior.

It took me a catastrophe to put all that into question – the death of my first husband entirely destroyed my life foundations.

Lately, I have got an invitation from Natalia Odegova to conduct a mini-training together with her. Suddenly, I have realized that my view of the world is quite different now: it has already turned around and still continues to unfold its bright, rich and exceptionally friendly side for me. What I am now is the Lucky one and the  Favorite of the Universe… Just because I perceive it so!

I began to think how to convey this state to those who read my posts, and especially to those who work or want to work with me – in the club, at the trainings, and in the “Life Winners” program. After all, it is not necessary to wait for a catastrophe and then to gather yourself piece by piece in order to understand very simple things …

And here’s how it happened.

Imagine that somewhere inside of you there lives a warm and joyous light. Even if you feel bad or somehow… indifferent, it is still in you. It is there, because happiness is the natural state of a person; it is the basic indispensable attribute of his/her soul. Even if you do not feel it, it’s there, might have just hidden for a while – like a smoldering ember in the fire …

Now it is time to find this light and blow it up. Do you feel the way your body has responded to your search? It may turn up as a warmth in your abdomen, a tenderness in your bosom, a slight soreness in your throat, a sudden improvement in your vision or hearing. Imagine what it would be: a fragile flickering candle? A fireplace with real wood? An ember in the fire? A warm sun? A window lit in the night? Or just a glimmer of a flashlight in the pitch darkness?

You can make this light stronger if necessary, so that you feel well and reliably. And now look around … Do you see how in response to it, your warm calling light is kindling more and more other joyful, warm and powerful lights? They are everywhere, all around the globe! They become visible only because they respond to your light call.

Look at your loved ones. The light’s there, inside of them, for sure. Even if you are at odds. Even if it hurts. Even if you feel a deep resentment. Take a look at them through your magical light – and you will see how exactly the same light is kindling in their souls.

Your boss has it too, without any doubt. And even those who had betrayed you have it. And your clients, who stamp their feet on you…

Maybe they just forgot about it … or it is their role in your life – to remind you of your soft spots. But that’s another story.

Remember about this magical light as soon as your are awake. And try to keep this feeling for the whole day. It will grow and help you make the right decisions so that everything in your life would be shaping up in the best way possible.

I am going to warn you about the following: if you expect that with the help of this exercise it is possible to manipulate by others and make them dance to your tune, you are mistaken.

Your light exists first of all for you. If your boss calls you on the carpet, you will find the strength not to splutter apologetically finding excuses, inwardly crawling under the table. In the end, the chain of failures will fall apart, because it will not work anymore. And if it does not work, then why is it necessary?

Sooner or later, your inner light will help others remember that they have it there too.

This light is called LOVE …

А вот еще несколько материалов, которые мы рекомендуем вам сегодня:

1) Неиспользуемое богатство превращается в хлам, Используемый хлам становится богатством

Как провести переоценку пространства в вашем доме, в который вы переезжаете после заключения брака? Воспользуйтесь полезными советами и наблюдениями о том, как придать смысл неиспользуемому пространству и заставить вещи работать на вас. И сделайте то, что самым удивительным образом расширит ваши собственные возможности! Подробности здесь: http://happyinterfamily.ru/?p=25

 

Английская версия статьи: http://happyinterfamily.com/2009/11/13/unused-treasure-turns-into-trash-used-trash-becomes-treasure/

2)  Просить или не просить?

Умеете ли Вы просить? Часто ли обращаетесь за помощью, если она Вам нужна, или боитесь это сделать? Или, наоборот, навешиваете на родных и близких задания, которые могли бы сделать сами, но ленитесь? Читайте размышления лайф-коуча для женщин, Любови Латыповой, на эту тему в данном посте:  http://happyinterfamily.ru/?p=91

 

Английская версия статьи: http://happyinterfamily.com/2009/12/11/81/

 

3)  14 ошибок, которые мы совершаем в кризисе

Какие наиболее распространенные ошибки склонны делать люди в кризисной ситуации? Вы будете удивлены, узнав сколько неверных путей-дорог мы выбираем, когда сталкиваемся с проблемами, и какие глупые ошибки можем совершать. Хорошая новость в том, что, когда вам станет известно о них, вы сможете выбрать, следует ли и дальше вести себя обычным образом или что-то изменить, например, ваше отношение к определенным вещам. Читайте об этом здесь: http://happyinterfamily.ru/?p=39

 

Английская версия статьи:

http://happyinterfamily.com/2009/11/19/fourteen-mistakes-we-make-in-crisis/


В избранное