Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Счастья и Процветания

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.129 RSS
←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://eniologya.com
Открыта: 17-02-2009
Адрес автора: psychology.inha-owner@subscribe.ru

Автор
Менторы Счастья и Процве

Статистика

4.129 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа Счастья и Процветания Школа Счастья и Процветания 18 правил счастья - ГОВОРИТЬ 'ДА


Доброй ночи, дорогие мои!

Весь день барахлил интернет, поэтому рассылка отправляется так поздно.
Как первые два правила? Удается ли вам встроить их в свою жизнь и какие у вас результаты? (О возможных проблемах - в конце письма)

Итак, что у нас сегодня?

1. Как и обещанно - Третье правило Счастья.
Что у нас на этот раз?
"Говорить "ДА"!!"
Сложно или нет? Что означают на самом деле наши "да" и "нет"?
Обо всем этом - читайте здесь.
Очень хотелось бы знать, согласны ли вы с этим правилом? И почему?
Пишите, обсудим.

2. Вдогонку к предыдущему, второму правилу, я опубликовала на сайте статью "Дыхание любви - дыхание благодарности".
Она специально для тех, кто хочет еще лучше закрепить второе правило, кто занимается медитацией или хочет начать ей заниматься.
Я думаю, она будет для вас интересна и полезна, даже, если вы решите взять оттуда только какие-то идеи.

3. И, как и обещала, теперь о проблемах со встраиванием Правил Счастья в жизнь.
Как оказалось - очень большую проблему представляет собой первое правило. Здорово, конечно избавиться от жалости к себе, но как это сделать?!
С сегодняшнего номера рассылки, я начну публиковать переписку с одним замечательным и смелым человеком, который набрался храбрости и написал мне, что у нее есть такая проблема и попросила меня о помощи в этом вопросе.
Если вас тоже мучает жалость к себе и вы не знаете, как от нее избавиться, возможно, этот разбор вам очень поможет.
Итак, фрагменты переписки с Д.

Д:
"Здравствуйте, Светлана. Хочу убрать жалость к себе. Каким образом можно это сделать??? Я стараюсь всеми фибрами души перестать себя жалеть, но эта привычка жёстко въелась в мою жизнь. Я не знаю, как быть. Только вот и могу, что жаловаться и жаловаться. Помогите, пожалуйста!! Хочу быть хозяйкой своей жизни, хочу принимать всё с благодарностью, хочу быть счастливой"

Я попросила ее написать мне о том, что эта за привычкатакая, себя жалеть - в чем она выражается, в какие моменты возникает, в общем, написать, как можно подробнее, все, что ей известно о своей жалости к себе.

И вот, что она написала: " В какие моменты у меня возникает это злосчастное чувство?? Когда в жизни происходят какие-то неприятные события. Например, если кто-то заболевает: я или мой ребёнок. Когда многое приходится тянуть на себе, работа, школа, уроки, домашние обязянности. Мне каждому просто хочется кричать, посмотрите на меня, какая я героиня, я и так могу, и так, и ничего не успеваю, помогите мне...Может это просто крик о помощи, или просто хочется, чтобы это просто кто-то сделал за меня??? Но вот в чём фишка, делигируя свои обязанности я обязательно начну мучаться чувством вины, что преложила ответственность на ктого-то другого. И вот, я снова ломовая лошадь. Тащу всё на себе, причитая при этом: ох ну какая же я несчастная!! А тут раз, подруга звонит. В основном, в такие моменты я не хочу ни с кем общаться, но приходится снимать трубку. "

Процесс проработки только начат, что было дальше - вы узнаете в следующем письме.

Похоже ли это на то, что происходит с вами, или у вас другие причины, другие триггеры жалости к себе?
Пишите, мы с ними обязательно разберемся.

С наступающим вас праздником!

С любовью,
ваша Светлана.
В избранное