Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Счастья и Процветания

  Все выпуски  

InHarmony - психология на каждый день Новости о курсе «Внутренний ребенок». ( И интересная техника



Здравствуйте!

 
Курс "Я люблю тебя. Исцеление Внутреннего ребенка" идет полным ходом. После проведения первого общего занятия, и полученных после него домашних заданий, я решила, что все остальные занятия для этой группы будут проводиться в личном формате, (так что все, записавшиеся на первый поток - получили неожиданный дополнительный выигрыш :))
А сегодня я хочу поделиться с вами одной из техник, которую с успехом использовали все участники.
Итак, одна из техник, которые мы используем на курсе для общения со своим внутренним ребенком, это вопросы-ответы, переписка. Переписка между нами взрослыми и нашим Внутренним Ребенком.
Мы задаем вопросы - и, вроде, сами же отвечаем, но, как оказывается, получаем ответы, о которых сознательно даже не подозревали.
У нас в руках оказывается информация, с которой мы поначалу не знаем, что делать. Откуда что взялось? Мы не помним, что с нами было в каком-то возрасте. Ну, никак. А тут вдруг оказывается, что именно тогда с нами произошло какое-то значимое для нас событие, которое теперь, спустя столько лет продолжает неосознанно влиять на нашу жизнь, на наше восприятие мира, на наше мнение о самих себе. И с помощью найденного ключика, мы получаем возможность изменить свою жизнь. Сделать ее лучше, богаче, счастливее.
Техника очень простая.
Для того, чтобы ей воспользоваться, вам понадобится ручка и бумага.
Подумайте о том, какие вопросы вы хотите получить от своего подсознания. Что вас волнует?
Запишите эти вопросы правой рукой (если она у вас доминантная, если доминантная левая - пишите ей).
Перед выполнением этой техники, воспользуйтесь удобным для вас методом, для очистки сознания и приведения его в расслабленное состояние, можете помедитировать, можете воспользоваться визуализацией, послушать музыку для релаксации или просто спокойную музыку. Можете попросить кого-то, чтобы вас ввели в трансовое состояние. Если у Вас есть какие-то свои любимые способы - воспользуйтесь ими.
Важное условие - вы должны находиться наедине с собой.
Желательно, одному в комнате, чтобы вас ничего не отвлекало.
Приведя себя в расслабленное состояние, сядьте, возьмите лист с вопросами и ручку. На этот раз вы берете ее в левую руку (если вы правша) и в правую, если вы левша.
Позвольте вашей "слабой" руке написать ответы на заданные вами вопросы.
 
Уверенна, что вы узнаете интересные вещи. Возможно, неожиданные.
Попробуйте. И поделитесь в комментариях тем, что у вас получилось. Если будут вопросы - задавайте :)
 
Кстати, следующий курс начнется 22 ноября. Уже можно записываться. Цена – 799 руб.

Eще одно "кстати". Курс по " Самооценке" начинается 18 ноября. Условия бесплатного участия все те же :)) : привести в рассылку 3 друзей и опубликовать 2 ссылки на нее в соцсетях.

А потом сообщите мне и я вышлю вам приглашение на курс :).

Хорошей вам недели!

С любовью,

ваша Светлана

В избранное