| ← Декабрь 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://eniologya.com
Открыта:
17-02-2009
Адрес
автора: psychology.inha-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Новый год на пороге
|
Оглавление выпуска «Новый год на пороге» 
Как пережить Новый год и остаться здоровымПриближается Новый год – чудесное время массовых гуляний, праздничных застолий и безудержного веселья. В эти волшебные дни совсем не хочется думать о прозе жизни. Но, между тем, для организма череда праздников – довольно сильный стресс, который ослабляет иммунитет и способствует появлению новых и обострению старых болезней. Можно ли избежать этих неприятностей? Как весело отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие на все дальнейшие дни? 
Чтоб богатство прирастало: как улучшить свое материальное положение в Новом годуТрадиционно Новый год считается лучшим временем для составления прогнозов на будущее. Что нужно делать, чтобы привлечь достаток в дом, как не спугнуть хрупкое финансовое счастье в наступающем году.
Эдипов комплексЭдипов комплекс впервые проявляется у мальчиков 3-5 лет, в виде противоречивых чувств к родителям. Это целый комплекс переживаний, состоящий из влечения мальчика к своей матери одновременно с ревностью и недоброжелательством по отношению к отцу.
 Следующая статья предоставлена нашим партнером, медицинским сайтом Здоровск:
Доктор ЕлкаГлавный атрибут Нового года – украшенная игрушками, разноцветными огоньками и мишурой елка. Ну, какой же Новый год без елочки? Между тем, лесная красавица, помимо прочих своих достоинств, является еще и лекарственным средством, ведь ее хвоя так богата полезными веществами. Психологические консультации
Мы живем в разных городахЯ встречаюсь с молодым человеком 5 месяцев. Но живем мы в разных городах, встречаемся, когда он приезжает в мой город на работу и иногда просто ко мне приезжает. Проблема в следующем: я живу с парнем около двух лет, и он тоже живет с девушкой два года. До этого и у него и у меня был неудачный опыт гражданского брака. Он меня любит, говорит, что хочет серьезных отношений со мной и хочет на мне жениться. Но я понимаю и знаю, что разорвать существующие отношения будет тяжело и на это нужно время. Он сходит
с ума не знает, что делать и я запуталась. Может быть, прекратить с ним встречаться, но я не смогу и он против этого. Или просто сидеть и ждать, как дальше жизнь сложится. Посоветуйте, что делать в такой ситуации. Страх сойти с умаМеня часто посещают мысли о том, что я рано или поздно могу сойти с ума. При этом я начинаю сразу себя контролировать: боюсь сказать или сделать что-то лишнее, ставлю постоянно для себя какие-то рамки. Раньше при таких мыслях у меня возникала паника. Теперь я могу контролировать эти мысли, и когда они возникают, стараюсь убедить себя, что это неправда и что я не могу знать свое будущее. Мне становится не по себе, когда я слышу или читаю о сумасшествии. По натуре я человек очень мнительный и ранимый. Посоветуйте,
как в таком случае быть? Новости психологии
Даже болячки – родом из детстваТрудное детство чревато хроническими болезнями во взрослом возрасте.
Что отражается в сети?Профиль в социальных сетях отражает реальные личностные качества его владельца.
Для счастья нужно совсем немногоПочасовая зарплата быстрее делает человека счастливым. Полный текст статьи «Как пережить Новый год и остаться здоровым»Наталия Врублевская
Приближается Новый год – чудесное время массовых гуляний, праздничных застолий и безудержного веселья. В эти волшебные дни совсем не хочется думать о прозе жизни. Но, между тем, для организма череда праздников – довольно сильный стресс, который ослабляет иммунитет и способствует появлению новых и обострению старых болезней. Можно ли избежать этих неприятностей? Как весело отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие на все дальнейшие дни? Опасная пиротехникаРедкое новогоднее торжество обходится без елки, украшенной электрогирляндами, без бенгальских огней, фейерверков и хлопушек. Они создают атмосферу волшебства, сказки и вызывают чудесные праздничные ощущения, но вместе с тем могут принести большую беду, став причиной травм и ожогов. Самое эффективное средство при любых ожогах – это охлаждение обожженной поверхности всем, что окажется под рукой: холодной водой, снегом, льдом из холодильника. Крайне опасны травмы глаз, вызванные искрами от петард, ударами пробки от шампанского или снежка. В этом случае нужно наложить стерильную повязку на пострадавший глаз и немедленно вызвать «скорую помощь». Дети в зоне вниманияБеда приходит всегда нежданно и в тот дом, где не заботятся о безопасности самого дорогого в жизни - детей. Нередки случаи, когда взрослые, вовлеченные в предпраздничную суету, готовятся к застолью - варят, жарят, парят - а дети, оставшись без должного присмотра, допускают шалости, приводящие к травмам. «На часах уже двенадцать без пяти!» - пора садиться за стол
Обильный стол, без которого многим трудно себе представить новогодний праздник, таит в себе большую угрозу для здоровья. Соблюдая эти простые правила грамотного застолья, вы наверняка сможете избежать пагубных последствий пищевого стресса:
Веселье без похмелья
Можно ли представить себе праздничный, тем более, новогодний стол без алкогольных напитков? Вино к рыбе, холодная водочка под хрустящие грибочки, коньячок на десерт, мартини для дам, ну и, конечно же, шампанское! Но в результате «мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье» (Джером К. Джером). Соблюдение правил безопасного пития позволяет и удовольствие получить, и здоровье не потерять:
Помните о том, что основная цель праздников - это веселиться, поднимая себе и другим настроение, а не объедаться и напиваться в стельку. И тогда в памяти у вас останутся не ощущение тяжести в желудке и утренняя головная боль, а приятные впечатления от общения с родными и близкими. Веселитесь на здоровье, но при этом, не забывайте слова мудрого Сенеки: «Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не навредить будущим». Что делать, если вы все-таки «перебрали»
Если вы все-таки превысили свою норму и наутро ваше состояние оставляет желать лучшего, вам помогут следующие средства:
И чего делать совсем не следует:
Вот-вот наступит новый год вашей жизни. И главным образом от вас зависит, с чего он начнется: с хворей, травм, мучительных переживаний, болезненных разочарований и чувства сожаления о бездарно проведенных новогодних праздниках… Или же - с ощущения гармонии с самим собой и окружающим миром и чувства радости от всех проявлений жизни. С наступающим! И будьте здоровы!
|
| В избранное | ||
